是日晚餐
#檸檬香茅番茄魚湯
#秋葵滷肉飯
#月桂葉紫米飯
Mia很喜歡檸檬香茅的香味
不管是煮魚還是海鮮都好吃
下午我先煮好檸檬香茅高湯當基底
大量番茄用橄欖油炒出鮮甜滋味
再加入檸檬香茅高湯
這樣煮出來的魚湯超好喝
另外秋葵魯肉飯也是Mia的最愛
起先是為了對付挑食的老公
把他不吃的食材加入他最喜歡的料理
所以我把秋葵切碎加入老公最愛的魯肉飯裡
香噴噴魯肉飯夾雜秋葵脆脆的口感
這樣搭配非常好吃😋
自從以前這樣煮過之後
Mia大為喜歡！就指定以後秋葵都要這樣吃
哈哈 挑食老公遇到聰明的主婦就沒轍了😄
秋葵含有豐富營養不僅對腸胃好還有保護肝臟的益處
當然要多吃一點喲！
搭配迷人飄香的月桂葉紫米飯
佐餐茶是有機馬尾草茶
我們開動前儀式就是先喝一口草本茶
讓一天忙碌的心沉靜下來
好好吃飯 好好休息
大家今天辛苦了❤

只要有我們家的招牌 #研磨五香粉
就能夠做出比外面還好吃又營養的滷肉飯
來一碗銷魂滷肉飯
作法：https://coookies.pixnet.net/blog/post/35446012
#有機月桂葉 迷人飄香月桂葉飯：

https://coookies.pixnet.net/blog/post/35902708

#有機馬尾草茶

有機馬尾草含有豐富營養素和礦物質，尤其是有機矽，矽酸是人體所需主要礦物質之一，身體許多器官都需要它來鞏固機能，例如皮膚指甲、毛髮骨骼、牙齒腎上腺，由於年紀、飲食習慣、生活方式和健康狀況的改變，體內矽酸的儲量便相應減少，導致頭髮灰白、脫髮、指甲易斷、骨質疏鬆、牙齒流血等毛病，因此，每人每日都應攝取矽酸，以協助鈣質轉化到身體使用，而最豐富又最易吸收的來源就是馬尾草，這是很推薦日常保養身體飲用的茶品。

Lydia家的藥膳香料草本茶食材

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疫情期間，減少人與人的接觸​
所以裸甲一陣子了😆​

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今天分享日本品牌 Ducato Taiwan Official​
是來自日本全方位美護甲品牌 熱銷超過25年 ​
Ducato大受日本女生歡迎​
日本牌子都做得很精緻​
出的顏色都很符合亞洲人膚色搭配的顏色​
而且色號很多 顏色全部都很美🥺​
它的質地水潤、易塗​
刷頭算扁然後比較小一點點​
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#花漾玫色光潤護甲油​
打造透明血色感的指甲 ​ 可以選擇這款護甲油❤️​
不須拋光，塗上指甲會形成光澤型的薄膜​
讓甲面展現透亮血色感！​
(可以不用去光水卸除，減少指甲負擔，光澤感約持續3天，如果光澤感消失，可以再重複塗抹)​
而且很快就乾不用花太久的時間在等待​
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#50 紳士灰​
擦起來莫蘭迪藍​
溫柔又乾淨的顏色🥺​
低飽和輕透感整個很顯手白​
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#76 肉桂奶茶​
柔又優雅的裸色系是一年四季都百搭指甲油​
擦起來很顯得手白了一階​
這個色號一定要推薦給大家🤍​
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➪實體店面​
屈臣氏、康是美、寶雅、Tomod’s、松本清、日藥、台隆​
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➪網路購物​
5x5購物網、momo購物網、蝦皮商城、奇摩商城、樂天市場​
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不要再私訊我，讓我一次回答我灰指甲的問題❗
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【達醫健－植萃專利美甲救星】

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日本戰利品來啦!!!
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這次跟之前比較不同的是
除了東京還去了輕井澤，所以有不少Outlet戰利品
買到最得意的戰利品就是YSL包包跟愛迪達球鞋
到底有多得意～你們看影片就知道了（挑眉）

P.S：有些價格還要搜尋發票，待我補上噢!!

PRODUCTS//

輕井澤。王子OUTLET
✔SMODA｜毛毛拼接毛衣 ￥5000 約NT$1388
✔LAWRYS FARM｜白色喇叭袖毛衣 ￥1000 約NT$278
✔SLY｜鋪綿羽絨大衣 ￥7740 約NT$2150
✔LAWRYS FARM｜卡其色報童帽 ￥2250 約NT$625
✔BEAMS｜千鳥格畫家帽 ￥1400 約NT$389
✔YSL灰色小包 ￥95000 約NT$26392
✔adidas｜TUBULAR VRL2 W #23.5 ￥5200 約NT$1444
✔adidas｜運動毛巾 ￥1100 約NT$306

東京。AINZ TULPE
✔VISEE｜腮紅霜 #BE-10 ￥1000 約NT$278
✔EXCEL｜三合一眉筆 #PD05 ￥1450 約NT$403
✔EXCEL｜四色眉粉 #SE01 ￥1300 約NT$361
✔KOSE｜NAIL HOLIC指甲油 #GR703 #GY014 #BR311 ￥300 約NT$83
✔OPERA｜SHEER LIP COLOR唇膏 #203 ￥1200 約NT$333
✔RIMMEL｜睫毛雨衣 ￥1000 約NT$278

東京。@COSME
✔齒磨撫子｜美白牙齒牙膏 ￥1200 約NT$333
✔Smile Cosmetique｜牙齒美白貼片￥1500 約NT$417
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東京。藥妝/零食
✔大正製藥｜感冒藥/44包入 ￥1480 約NT$411
✔武田藥品工廠｜眼藥水 ￥348 約NT$97
✔EVE｜止痛藥加強版 ￥725 約NT$201
✔乾燥梅菓子 ￥298 約NT$83
✔蒟蒻 ￥168 約NT$47
✔味覺糖 ￥88 約NT$24

10部頻道必看影片整理大補帖：
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117247496

我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）

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♫Music - Sunny side

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牙膏們要在這裡買：

舒酸定專業修復抗敏牙膏（推薦）
Ora2新微鈣淨白牙膏（推薦）
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（以上都可以在一般藥妝店、日本藥妝店找到）

Ora2淨色無瑕光澤晶鑽護理牙膏（一週一次）
日本Kiss you負離子牙刷
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在康是美、屈臣氏、日本藥妝店都可以找到牙膏唷！牙刷的話要在台隆手創館或tomods之類的才有～

其他：
牙刷頭蓋子、擠牙膏火箭筒：大創
隱眼：海昌大清新灰
指甲油：AngelaAriel 018 我都叫他抹茶www


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