🌶️🌶️辣椒特輯🌶️🌶️
連吃了三天健康餐
今天換口味
煮個邪惡的熱辣辣火雞寬麵🔥
炒香熱狗和洋蔥
倒入牛奶和火雞麵醬
用鹽調味
拌入煮好的寬麵
簡單又快速
ㄘㄨㄚˋ一些帕瑪森
或放片起士增加奶香
太陽蛋底下的生小黃瓜很解辣
火雞麵醬屬於入口溫順
但會默默發酵的辣度
我只加了約1茶匙耶～
好久沒這麼過癮了😋

晚上不用煮晚餐
就趕緊來做我妹訂很久的
素雙鮮辣椒醬
她是忠實愛用者
吃完會催貨😂😂

昨天發狠
中午吃了水煮蛋和地瓜
就出門打工
忽略很久沒上班、事很多
沒吃飽超沒體力😂
肚子空虛了一天
今天又要例行打掃
不要再太虧待自己
白飯混藜麥，淋上加熱好的炸醬
煎顆蛋和幾隻蝦子
淋一點火雞麵醬辣的過癮
涼拌豆芽拿來煮湯
放入滾水用鹽調味即可

飽餐一頓
從胃到心
發出暖暖的幸福感🥰
一天好心情
💕💕💕💕💕

已經做好宅在家的準備
這一年都習慣在家囤些乾貨和冷凍肉品
今天想說去全聯補個生鮮食材
離開時突然湧入一群人
回家才知道提前公布確診入數了😢

說不怕是假的
但現在只能做好自己該做的事
不要造成別人的負擔
放鬆心情才可以安然度過😌

黑豆醬買很久
終於拿來做炸醬麵
黑豆醬像咖喱塊一樣方便
不用特別調味
把料炒一炒後加水煮滾
黑豆醬加入拌勻
可以倒入糯米水能變更稠
我覺得還原度有八九成
後來又加了一滴火雞麵醬
好好吃但超級辣
辣嘴不辣肚很過癮🔥🔥🔥

影片時間軸
00:00精采預告
00:17正片開始
00:58王阿松拉仔麵20元 肉羹湯15元
03:25杯樂綠茶10元
04:20施豆花30元
06:20火雞控肉飯50元
07:42這些都沒開但聽說很好吃
08:42和美公有市場招牌下的東山鴨頭,鴨皮30元其他10元
10:03影片總結

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