[爆卦]火災防煙面罩是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,台劇《火神的眼淚》真實呈現台灣消防員的職場生活,開播就引發熱烈討論,在面對突如其來的無情大火,有什麼準備工作是可以預先防範的?火災警報器要如何安裝及挑選?鐵窗真的是致命的關鍵嗎?讓消防專家林金宏一次告訴你 #火災 #消防員 #新聞挖挖哇 #火神的眼淚 #求生關鍵 #致命點 肉身護子搶救火場遺憾...

火災防煙面罩 在 下班女子的討好人生 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 21:31:30

【過得還不錯的一年:我的快樂生活提案】 你今天有好好呼吸過嗎? 你今天有為另一個生命付出嗎? 你今天有感到自己被需要嗎? 如果答案都是否定的,那我推薦你和花草一起生活吧。 你曾經感到胸悶心悸嗎?💔 清晨上工的你, 有時間好好為自己煮杯咖啡☕ 準備一份早餐。🍞 好好吃完再開始工作嗎? 如果想到未知...

  • 火災防煙面罩 在 下班女子的討好人生 Facebook 的最讚貼文

    2021-04-29 21:39:46
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    【過得還不錯的一年:我的快樂生活提案】
    你今天有好好呼吸嗎?
    你今天有為另一個生命付出嗎?
    你今天有感到自己被需要嗎?
    如果答案都是否定的,那我推薦你和花草一起生活吧。

    你曾經感到胸悶心悸嗎?💔
    清晨上工的你,
    有時間好好為自己煮杯咖啡☕
    準備一份早餐。🍞
    好好吃完再開始工作嗎?

    如果想到未知或無法掌握的事,
    會讓你心跳加快,感到焦慮嗎?

    下班女子的媽媽,是個對自己很苛刻的人。她對自己要求完美,常因為沒有達到理想,而有所焦慮。她總是輕皺著眉頭,教導我凡事都要有所準備。

    她會把全家每個房間,都放好地震避難包、火災防煙面罩。凡事在執行前,她都會制定計畫與表格。一旦決定去執行,她都會超認真的去做。

    是個超摩羯座的魔羯媽媽?(還有人在相信星座嗎?)

    小時候,有一天睡前,在媽媽隔天要工作的晚上,她忙著從來沒有忙完的公事,勞累又不經意地嘆了一口氣說:「唉,一天好長啊。」

    當時不知道哪裡長了智慧的我,因為太心疼(生氣?)她的操勞與這份擇善固執。

    於是就說了一句:「媽,一天雖然很長,但一年卻很短。」

    說這句話時,抬頭望著媽媽背後家裡窗台的一盆黃金葛,至今我依稀記得,那顆垂頭喪氣枯黃的黃金葛。

    欸,這麼好種的植物,居然也可以被種到枯黃了。也難怪,這個家裡的人,當時連自己都沒時間好好照顧,怎麼會有時間照顧植物,幫植物澆澆水呢?

    小時候的我,不解媽媽為什麼要那麼要求完美,不懂她為什麼常常嘆氣。覺得哪有這麼多事好煩惱。

    但,這麼一個總是預先準備的,總是制定好計畫的媽媽。卻忘記為高血壓的自己,準備降血壓藥。

    媽媽中風昏迷去世後的幾年,我也長大了。無論是生理的還是心理上的。

    我曾以為,我跟母親是不同的。

    直到有一天,上班前,我發現自己居然也開始沒來由的胸悶心悸,

    這讓我想起那常輕皺著眉頭,小時候那個一邊處理公事,一邊辛勤照顧我生活起居的媽媽。

    我開始驚覺自己雖然不喜歡,但仍舊複製了許多母親的思維與處事方式。

    這也讓我決心,要做一點改變。

    《過得還不錯的一年:我的快樂生活提案》,是當時好友推薦給我的一本書。

    作者曾說到:「一天很長,一年卻很短。」他希望每個人,都能為自己寫下一份快樂生活提案(The Happiness Project)。

    你今天有好好呼吸過嗎?
    你今天有為另一個生命付出嗎?
    你今天有感到自己被需要嗎?

    如果答案都是否定的,那我推薦你和花草一起生活吧。

    2006年一個哈佛大學教授 Nancy Etcoff, Ph.D,曾做過一個鮮花給與情緒的調查,在54個由25-60歲的研究對象。一半在家裡每一間房裝飾鮮花,另外一半裝飾其他物品。研究發覺擺放鮮花,會讓情緒變得穩定,消極低落感減少。同理心與慈悲感增加,尤其在早晨開始的時候接觸鮮花,會讓人整天情緒更容易保持開朗。

    繁忙工作後,為植物澆點水,呼吸花草的芳香。而且,花草在家裡每天等待你去澆水施肥,你是真真切切的被活生生的生命給需要呢!

    今天這一盆插花,是跟 DFlower花事 高雄花店購買的盆花。跟闆娘不認識,但透過line溝通後,總能帶給我們驚喜。目前已經跟闆娘購買了3次。#非業配

    這次選購的盆花有 #荷蘭繡球、#翡翠粉玫瑰,春天特有的 #紫千鳥、#蕾絲花,搭配我很喜歡的綠色系 #唐棉,和尤加利葉。紅、粉、紫中帶著綠意生機。

    這是下班女子的一份快樂生活提案,分享給同意容易胸悶焦慮的你😊

    好好呼吸,好好去愛。生活讓你忙到忘記喝水,忘記呼吸時,種點植物吧!

    雖然終有那麼一天,它們會凋謝枯萎,但它們綻放時,是那麼美。

    別忘了,「一天很長,一年卻很短。」

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