【影音】高雄驛(高雄火車站)興建在日治時期1941年，2002年謝長廷擔任高市長時在推動鐵路地下化、城市再造工程的同時，他和市府團隊力主保存這座承載著許多高雄人共同感情和記憶的火車站…今9月26日「高雄驛起飛座落儀式」現任駐日代表謝長廷透過錄製影片現場播放，以線上方式祝賀高雄驛重返城市中軸線。他致詞結語有感說：今天大家湊在一起，歷史真是有很多巧合，但感恩都是圓滿的，我現在是駐日大使，高雄火車站是台灣和日本歷史牽絆的建築物。高雄從打狗改名為高雄，是在1920年，今年剛滿100年，火車站興建在1941年，我們已經使用80年，這是日本時代的火車站可以保持，蔡總統親自來參加，代表我們對於城市記憶的重視，也代表我們對台日共同歷史的尊重，相信未來老火車站成為新車上廣場地標，可以繼續使用100年以上，讓台日友好文關係可繼續傳承下去，也讓更多感人的故事繼續為後人所傳送。
今包括前市長、現任監察院長陳菊、前代理市長、總統府資政葉菊蘭、交通部長王國材、高雄市長陳其邁、日本台灣交流協會代表泉裕泰、日本台灣交流協會高雄事務所所長加藤英次、美國在台協會高雄分處處長禹道瑞（Mason Yu）、立委管碧玲…等均出席與會。※上網影音謝長廷致詞全文

秋季養生看這邊 皮膚氣管顧好先

秋分昨天已經過了，是時候進入秋天了。

古代講秋分有三候：“一候雷始收聲，二候蟄蟲坯戶，三候水始涸。”雷是陽氣盛而發，秋分後陽氣開始收斂，所以不再打雷了。第二候中的“坯”字是細土之意，是因為天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中。“水開始暴入。”是說由於時降雨量始減少，天氣乾燥，水蒸發快，湖泊河流水量變少，沼澤及水窪便開始乾涸。這些現象都提示著進入秋天要開始進入收藏的階段，自然界中的東西一一開始往下往內移動。
樹葉開始凋零，動物昆蟲開始沈寂或往土裡鑽以渡過寒冬，古代行刑人頭落地也都放在秋天。人的情緒當然也是一樣，讓浮動的情緒回歸平靜。

身體內的陰陽就好像國小培養皿中的養分與綠豆向上發芽的能量一樣。夏天的時候全力向上長，陰的成分成就了陽的生長。到秋天大地陽氣開始向下向內收藏，人體也跟隨大地的變化，歷經春夏的變化，養分已化為生長的能量。這時候就要回頭來補補我們身體的陰份，滋陰潤燥就是此時的功課。

秋天北方乾燥的冷空氣向南移動，這股燥氣會直接影響到肺臟跟中醫裡肺所主的皮毛，尤其傷到陰虛體弱的人。沒做好保養的人容易有感染感冒、咳嗽、口乾喉嚨乾癢口乾喉嚨乾癢、聲音沙啞、排便不順、皮膚乾燥、發癢起疹等這一系列跟乾燥相關的問題。

飲食選擇著重養陰潤燥，可多吃銀耳、蓮藕、水梨、百合；堅果類食物如杏仁、核桃、腰果、芝麻等這類種子類的食物也會有滋潤的效果。

酸甘化陰，飲料方面可選擇喝酸酸甜甜的東西如：蜂蜜、檸檬、梅子等以滋陰生津。

少吃煎炸烘烤的食物，而辣椒、蔥、韭菜、蒜、薑等辛辣刺激物也應少食，這些辛熱的食物就像爐子上的火一樣會把需要滋潤的身體變得更乾，不幸有症狀的話可能會加重喔！

另外要提醒平常喝冰冷吃生食吃水果生菜很多的人，觀察自己是否有消化道的症狀如腸胃脹氣、腹瀉或便秘、身體皮膚水腫、常常有痰等等消化或水分代謝異常的人。此時要先處理消化系統的問題，以免原本要滋陰潤燥變成全部代謝不了然後濕氣太重。

不是一樣東西好就卯起來吃，一切都是有憑有據的平衡。

＃今天我先來喝一個桑椹藍莓蜂蜜汁
＃平常先顧好腸胃能代謝才有後面吃補的事
＃中醫師劉禮維
＃秋季養生
＃看病很麻煩你們趕快養起來

你是谁？ 你身边都有谁？

这两个问题，决定了你的一生会是什么样。

微博上有一句非常火的话：

「你的水平，是你最常接触的5个人的平均值。」

与你交往的人想法越多、层次越高，你的能力提升就越快，机会就越多。

与你交往的人越积极、越乐观，你的生活也就越有趣，状态也就越好。

近朱者赤，近墨者黑。 环境对于一个人的影响，是潜移默化、由量变到质变的。

和靠谱的人在一起
和靠谱的人在一起，你不用时时担心要给他「补锅」，更不用担心他「半路撂挑子」，和他在一起就俩字：放心。

而这个时候，每个人都能有更多的精力专注在自己的事情上，相互之间形成的合力可以办成更大的事情。

这就是为什么很多初创公司招人时，要求里都会写一条：靠谱

一个人最大的能力，就是让人放心、让人觉得靠谱。

不管是工作还是生活中，这样的人一旦开始做某件事，就会负责到底，并且做到能力范围内最好。

如何判断一个人是否靠谱，有这8个小细节：

收到会回复、不占小便宜、守时、说到做到、不吹嘘、情绪稳定、有底线、执行力强。

交给一个人任务，我们说「这人靠谱」，是信任他的专业水平。

跟人沟通，我们说「这人靠谱」，是相信他一定能得体行事，见招拆招。

靠谱的人，有能力，有担当，不拖别人的后腿，与之相交，省心又省力。

有句话说得好：「和聪明的人聊天，和靠谱的人共事。」

这个世界上，聪明人很多，靠谱的人却是凤毛麟角。

能与靠谱的人在一起，就是你最大的福气。

做一个靠谱的成年人，当困难来临的时候，希望你有足够的底气和能力对周围的人说：

「别担心，有我。」

和积极上进的人在一起
面对同样一件事情，不同心态的人处理起来完全不一样。

和一个正能量的人经常在一起，生活态度也会积极向上。

和一个整天抱怨的人在一起，你可能永远不知道什么是快乐。

和积极上进的人在一起有多重要，想必很多人都深有感触。

前几年，四川大学一个男生宿舍上了微博热搜：

6个男生，共拿到17个保研offer。

其中一人放弃清华offer，准备出国;2人保研到清华、1人保研到北大、1人保研到中国科学院、1人保研到武汉大学。

6个人中，有4人连续3年专业成绩第一，有人在斯坦福大学演讲过，有人在国际遗传工程机器大赛获得全球金奖，还有人在中亚论坛担任过外国驻华大使的随行翻译。

采访中他们坦言：

「当然也有想放弃的时候，不过一旦有人松懈，其他兄弟就会提醒他、帮他解决问题。

过程虽然痛苦，但为了最后的结果，都是值得的。」

所以你看，当你在一个优秀的圈子里，在一片向上的氛围中，周围的人都在努力，你自然也会用相对严格的标准，审视自己、提高自己。

最怕的是，原本你很优秀，由于周围那些消极的人影响了你，使你缺乏向上的压力，丧失前进的动力，而变得俗不可耐，如此平庸。

这就像是你的味觉会适应一种食物一样。

如果你每顿饭吃的都是相同的食物，那么渐渐地，你的味觉就会适应它，甚至会上瘾。

等到你需要吃东西的时候，第一个想起的就是那种食物。

和自律的人在一起，你不会甘于堕落;和积极的人在一起，你不会步入平庸。

和愿意帮你的人一起
在工作和生活中，虽然说更多是靠个人学习，但如果有一个好的领导、一个好的领路人，绝对会让你的进步更快。

在很多面试攻略里都会说到一点：

跳槽换工作时，除了看公司效益、岗位发展，一定还要看你的领导。

一看他是否有能力帮你，二看他是否愿意帮你。

自媒体作者焱公子曾在华为工作多年，他在文章里这样感慨领导对他的帮助：

「直到现在，我还清晰地记得，12年前『闯大祸』的那个下午。

当时我站在上级老卢的办公室里，等待他的裁决。」

当时，焱公子刚工作一年，「年少气盛」的他写了一篇疯狂吐槽客户的文章，指名道姓、毫不避讳，然后群发给了部门所有人。

因为过于写实，文章一发布就引发内部疯狂转发。

领导老卢及时介入，发了封措辞严厉的工作邮件，这才遏止进一步扩散。

然而事后在办公室里，老卢开口说的话令焱公子大吃一惊：

「我在通信圈做了快十年，你是我见过写文章最有才的。 将来有一天，没准儿你会靠这个吃饭。

只是，下次再写，记得模糊关键信息，不要授人以柄，不要因此给自己和公司惹麻烦。」

焱公子说：「当时我绝不会想到，十几年后，我真的仅仅靠写文就能吃上饭。 这句预言，竟是出自我的第一任上级之口，还是在我闯下弥天大祸的时候。」

「老卢彻底改变了我对管理者一贯简单粗暴的刻板印象。 亦因此，我的第一份工作，深刻地塑造了我的工作观与价值观。 回望过去，这是我职业生涯最大的幸运。」

一个人在年轻时的很多选择，并不只是一份工作、一件事情，而是一种思维习惯、工作方式、价值观甚至生活方式。

在初入职场、初入社会的几年，处于何种工作环境、跟谁一起工作、被谁辅导工作，足以影响你的下半辈子。

从现在开始，别再轻信「和谁在一起都一样」的谎言，站得高才能望得远，才能领略更多的风景。

你无权决定自己出生的高度，但有权决定身边站的人和自己所处的环境。

余生不长，和不一样的人在一起，就会有不一样的人生。

和优秀的人同行，能帮助你遇见更好的自己。

爱情婚姻也如此，家庭事业如此，人生道路也如此。

和谁在一起，的确很重要。

来源：微信公众号"有书"

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【唐綺陽10/14-10/20星座運勢週報】

以滿月拉開序幕的本週，大家一定都陷入「伴侶、合作關係」的探討中，或對「對立、衝突」有感，感受到「對方脾氣幹嘛這麼壞？」，「為你好為何總要做對」？或「意見相左、互唱反調、你左我就右」的戲碼，也一定會嫌對方太控制，沒在乎自己心情；或就是你立場不公正，我才會忍不住出手調整…之類，關係中的諸多拉扯都被放大檢視，沒到撕裂程度，但抱怨總是有的，把怨氣吐一吐，了解一下彼此立場，雖然明天大家還是沒啥改變，日子還要繼續，但至少，我多了解了一點你的底限，你多知道了我的苦心，大家誰都不要抱怨誰，就繼續做著各司其職、互補的職務，看在這份關係有建設性的份上。忍耐一下囉。

太陽、火星天平，星象就是用這麼「直白、明確」的方式彰顯著「人、我、合作」的意義，平衡、互補，就像量子糾纏，只要組成了配對，就一定會自動對立，你疼老大多一點，那我就對老二好一點，不是為了唱反調，而是為了公平、平衡，天平的兩方不能傾斜，一旦傾斜會令人焦慮，而此刻的世間，平衡的方式就是那麼簡單粗暴。

所以起爭吵的雙方，看在是星象簡單粗暴的份上，別吵得那麼認真，反省一下自己也有白目直條的一面，也有難搞、潔癖之處，彼此各讓一步，就會海闊天空。

此外目前只剩天王、海王仍逆行，與經濟相關議題的各種動向，對金錢、價值的討論，「花這錢值不值得」的各種評估仍佔據眼球；某些騙術、造假、假活動、假新聞等，仍陸續被揭發，讓人一一看到真相：只能說，海王逆行時，騙子不好混。

天平有日、火，金星、水星則齊聚天蠍，除了要人們思考「關係的平衡」，也關心著「關係的利弊」，你們的組合究竟創造了怎樣的「利多、價值」呢？是具象的「日進斗金」、「負債累累」，還是抽象的「彼此提昇扶持」或「飽受折磨」呢？心裡深藏的真心話，也許就會不小心忽然蹦出來。

金星、水星天蠍也讓我們對隱藏的秘密、性話題、恐怖、冥間的人事物、幕後祕辛、天蠍人等充滿研究興趣，也難免會接觸神祕學，或受刑偵類、療癒類的話題吸引。天蠍也跟「大筆金額、資金」有關，所以「那些鉅額投資」後來如何了呢？賺大錢的機會敢不敢爭取呢？或者，那些多金的富豪都過著怎樣的生活呢？擁有難以想像數字的「各種頂級」又會是怎樣的存在？水星、金星本週陸續都會報給你知。

最重要的是…各、位、觀、眾，這個水星天蠍還、快、要、逆、行、了，是的，11/1水星逆行，所以10/20左右水星就有「停滯效應」，讓人對介意的事「卡關」，會一直琢磨一直想，當然也容易「溝通不良」，因為「沒把真心話說出來」（怕真話傷人），或揣摩對方想法錯誤，導致無謂傷心。水天蠍的停滯正用負面效應逼著我們「盡量誠實、深入交流真心」，才能度過溝通不良的難關。

此外「系統更新、app各種進化、資料遺失、3C故障、天氣變異」也將紛紛出籠，遇到上述事宜都請預先做好萬全準備吧。

天秤應走低調沉穩的務實路線，射手虛心受教就能受惠;是誰能認識各種朋友增廣見聞，又是誰應避免拖延、熬夜影響健康呢？來看唐老師的分析吧～
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意：獅子、處女、天秤、魔羯
獅子：點子特多，能起關鍵作用
處女：熟悉的老班底，讓事情運作更好
天秤：應走低調沉穩的務實路線
魔羯：別生氣，換人或親自下海吧

◎桃花注意：白羊、雙子、巨蟹、水瓶
白羊：玩得開心，也要注意界線
雙子：能認識各種朋友，增廣見聞
巨蟹：可能想帶回家或想退貨
水瓶：要反省一下，別太挑剔

◎財運注意：射手、雙魚
射手：虛心受教就能受惠
雙魚：靈感直覺強，能創造財富

◎健康注意：金牛、天蠍
金牛：應健康飲食，規劃作息
天蠍：應避免拖延、熬夜，影響健康


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（下面還有東西看哦！）

【影片介紹】
和朋友開玩笑的時候，為什麼有些朋友開不起玩笑？我們都很喜歡跟自己認為很熟的朋友開玩笑，因為朋友聊天的時候開玩笑，氣氛才會比較歡樂。而且我真的覺得，和可以開得起玩笑的朋友聊天，大家開玩笑之後感情真的會變更好。但是，你是否想過，為什麼和朋友開玩笑的時候，一些朋友總是開不起玩笑？是不是因為你的玩笑太過分了呢？看看這影片，然後問問你自己。是你的朋友開不起玩笑，還是你過份了？因為是朋友，所以更需要尊重。有時候不是他們開不起玩笑，而是你不懂得尊重。

【影片目的】
最近感觸良多，發現身邊很多朋友都因為開玩笑而鬧的不愉快。
所以有感而發，決定拍攝這部影片，訴說下自己的想法。

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【關於Cody】
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