【夏季專題】～ 談談太陽眼鏡

先問問大家一個問題，猜猜美國人到戶外就戴太陽眼鏡的比例有多少？

答案是31%（依據 The Vision Council 的調查）

有沒有比你想像的高很多？現在走到路上看一看，應該沒有超過3成的人戴著太陽眼鏡吧？（我找不到台灣的數據，有沒有機構要來統計一下？）

〖為什麼要戴太陽眼鏡？〗

紫外線中的UVB，對眼睛可能會有以下的傷害：白內障、翳狀贅片、雪盲、強光性角膜炎、視網膜病變等。

所以反過來問你：你會幫身體防曬，那為什麼不幫眼睛防曬呢？

〖怎麼挑選太陽眼鏡？〗

① 阻擋99%以上的紫外線
② 耐衝擊：沒有什麼鏡片是不會破的，但在戶外活動中，請選擇耐衝擊的，以免鏡片碎裂受傷；但要注意許多塑膠鏡片雖然耐衝擊，但卻容易刮傷，所以常會多一層防刮塗層。

〖鏡片的其他特色是做什麼的？〗

① 偏光（Polarized）

可以濾掉從光滑表面反射的眩光，特別在「開車」及「釣魚」時很有用！
BUT，偏光片和會不會吸收紫外線無關，還是要看鏡片的說明。

② 鏡片顏色 & 鏡面塗層

鏡片顏色越深，並「不代表」可以吸收更多的紫外線！鏡面塗層也是相同道理，它們只是減少進入眼鏡的可見光量，所以在陽光很強時，配戴深色鏡片或有鏡面塗層的，會比較舒服。

另外說明一下琥珀色的鏡片，為什麼很多人喜歡戴；在雪及薄霧中，會讓遠處的物體顯得更加清晰，在滑雪者、獵人、船員和飛行員中，就會比較受歡迎。

③ 光變色片（Photochromic）

大部分的光變色片，都是良好的紫外線吸收太陽眼鏡（當然最準還是看鏡片的說明標籤）；大部分變黑的過程，都可以在半分鐘內完成。

④ 包覆式設計（Wrap-around style）

研究指出，一般的鏡框，還是會有足夠可能會傷害眼睛的紫外線進入，而減少對眼保護的效果。

⑤ 阻隔紅外線

這個在隔熱紙的廣告會比較常見到，但是目前的研究，並未明確指出陽光中紅外線對眼睛的傷害。

⑥ 抗藍光

藍光對眼睛的傷害，還有很大的爭議。

研究中，藍光確定會對人類造成的影響就是「影響睡眠」；所以當你使用手機的夜間模式時，會和你戴上抗藍光眼鏡一樣的顏色，黃黃的。（睡前還是別用太多3C產品吧！）

〖選太陽眼鏡時常見的迷思〗

A. 越貴的越好：有時只是品牌價值，還是要看清楚鏡片的標示
B. 鏡片越黑，效果越好：越黑只是代表進入的可見光量少，不一定抗UV
C. 鏡面塗層，效果好：理由同上，不一定抗UV
D. 偏光片，效果好：偏光鏡片，不一定抗UV

重點還是看標示呀！

另外注意，車子的擋風玻璃並不能完全阻隔紫外線，如果你沒有貼抗UV的隔熱紙，記得白天開車要戴太陽眼鏡。

〖結語〗

你今天出門戴了太陽眼鏡嗎？或是你的眼鏡本來就有抗UV的效果？
留言在下面，我們可以來統計一下囉。

還是要碎念一下，小朋友出去玩都不看鏡頭，這個症頭有沒有得救呀？也歡迎大家討論⋯⋯（歪樓了）

* 資料來源：https://www.aao.org/eye-health/glasses-contacts/sunglasses-3

難纏的對手吳敦義　衝擊蔡英文連任

跌破外界眼鏡，吳敦義以52.24%的得票率在第一輪投票就過關打敗洪秀柱與郝龍斌等5位戰將，贏得國民黨黨主席的寶座，這不僅是日暮西山的國民黨起死回生的一劑強心針，更是台灣新政治版塊會有可能產生重大位移的一記變化球，為蔡英文總統的連任之路與民進黨的全面執政帶來難以預測的政治衝擊與影響。

美麗島電子報報導，今年520，蔡英文總統的執政週年，根據多個民調數據觀察，她的執政滿意度與信任度幾乎跌到谷底，是游盈隆教授口中「執政困境常態化、定型化」的政治定性，也是蔡總統正式回應民調結果的起手式，她說：「我選擇在第一任、第一年，就推動最困難的改革，過去的總統沒有人會這樣做。從民調精算的角度而言，這並不是最好的選擇。不過，我不是為民調做事，我是為台灣做事。民調的起浮是預料中，也是必須付出的代價。」言外之意是，大部分的民調結果都不是台灣人的民意，所以她不會為了民調假象來服務，台灣人要有耐心不要急，要對她有信心，對台灣有信心。

然而，「信傳媒」林瑩秋在520的「誰是蔡英文的蘇志誠、馬永成、金溥聰？」文章，的確點出了蔡英文的政治要害，「用對人，所有的事情都會對！用錯人，不肯承認自己錯，就會像現在這樣卡在那裡，只會叫人民謙卑謙卑再謙卑！」她的脾氣決定了她的格局；「蔡英文上台後，沒人敢擅自代表她，她也從不授權別人代表她，所以各山頭、諸侯都在代替她把社會價值作權威性合理分配，只是帳都掛在小英身上，但小英需要幫助的時候，卻沒人挺身為她擋爭議。」、「這些圍繞在小英身邊做事的人，常常摸不透主子的心，成天為了揣測她的想法，怕她生氣，不敢做最正確的建言，所以這群人做事繞來繞去，也會過濾資訊，專挑小英愛聽的講，更讓小英高處不勝寒，愈來愈不接地氣」、「她不太認錯的，如果說了什麼不中聽的話，下次她就不會找你了。要做有效的建言，一定要找說話她會聽的人去講才有用……」。

林的文章內容，在在點出了蔡英文的性格、脾氣上的弱點以及領導用人能力的政治缺失，這都是蔡英文執政一年以來施政不順、民調直直落的政治關鍵所在，若她看不到或找不到真正的政治病因，而只會怪罪大家為什麼看不到她忍辱負重，為台灣拚最難推動的改革議題的政治魄力與承擔能力？那麼當然她就只會更加遠離人民的需求與聲音，就連她最不想別人批評她的「反省檢討」字眼也都不會再看到了，最後就只會剩下一個「無能總統」的罵名深深烙印在她的歷史定位當中，牢不可破！

當然，蔡總統還只執政一年，還有的救！可是，時間真的不等人的！沒有這一年來，蔡的執政窘境，讓台北市柯文哲市長的政績顯得不那麼難看，讓他從民調谷底翻身，民進黨也不會真的推不出好的人選取而代之，可能最後只能被迫選擇與柯文哲繼續結盟合作，與藍營提名人選一決高下！同樣地情況，如果不是蔡英文這一年來的完全執政的「烽火連天」，早已奄奄一息的國民黨那裡還有喘息的翻身機會，可以在宛如植物人的生死邊緣拉回來，讓民進黨「最難纏的政治對手」吳敦義一輪投票過半當選黨主席，成為國民黨可能「收復失土」、「東山再起」的最後一根稻草！這難道不是蔡英文總統自己親手種下的政治因果嗎？

看起來，今年8月吳敦義接任黨主席，中共19大開會前後，蔡英文執政之路的硬仗、大仗才要真正的開始發動，蔡英文真的看清楚了嗎？真的想好真正的內外夾擊肉搏戰的因應戰略與戰術嗎？如果只是520前夕公布的吳釗燮接任總統府秘書長、嚴德發接掌國安會秘書長的用人人事布局，恐怕就真的是飲鳩止渴、本末倒置的錯誤用人決策，對外既難以面對大陸對台國際生存發展空間的圍堵與打壓，對內恐怕也難以應付吳敦義所將策動的社會團體與工商企業界集結力量的政治大反撲效應。

屆時，恐怕就不是換內閣團隊或是改正套俄羅斯娃娃的小圈圈用人習性缺點就能夠止血了！畢竟，民意如流水，給蔡英文全面執政的民意基礎，如果在兩年內還看不到政治、經濟與社會的改革成效，也找不著可以突破兩岸僵局與台灣國際參與空間的活路，台灣的民生經濟問題又看不到政治曙光時，接下來就是要面對相當殘酷的政治現實，地方執政版圖開始鬆動，接著中央執政開始潰敗瓦解的敗亡危機！縱使蔡總統能夠僥倖連任總統，也等於是正式宣告民進黨再也沒有「第三次執政」的機會與結局，從此被其他新興的政黨所取代淘汰！

看看問題，想想問題，要找到對的方法對症下藥才能真正解決問題！蔡英文不是馬英九，千萬不要最後也變成是「無能總統」！吳敦義會不會選總統？是問題但不是真正的問題，他的真正作用是民進黨「最難纏的政治對手」，但不是最強有力的總統選舉對手。蔡英文總統真正的對手應該是自己，她用了林全當閣揆而把自己當作當總統又當閣揆的「太上總統」，又取代了李、扁、馬時代的蘇志誠、馬永成與金溥聰政治角色，把自己也當作「總統府大總管」的角色在用，其發展結果也就當然可想而知了！蔡英文的問題，只有自己才有能力面對解決，民進黨內很多能人志士都看到了這樣的問題，可是很多人不敢講、不願論，就是因為他們都怕惹蔡英文生氣，怕再也沒有辦法對蔡提供有效的政治建言，如此惡性循環的結果，當然蔡只會更加犯錯，錯的更加離譜，怎麼辦呢？



本新聞由新頭殼提供

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