借自己粉絲團的高人氣問一下。

從以前我就對不織布材質的茶包感到反感，總覺得滾水會將不織布燙出什麼毒素出來。果不其然，日前有報導說不織布茶包可能釋放塑膠微粒，當然，也有人說平日我們的食物塑膠微粒難道還少了嗎？不過明知會釋放塑膠微粒還要用，心裡就是不舒服。

當然，平時我是用茶壺泡茶的，但是出外旅行、演講，總有想要把家裡茶葉隨身帶著泡的時候，所以，一直在尋找有沒有紙質的茶包袋。

今天經過一家茶行，進去問問有沒有空茶包袋，店員說那叫『乾坤袋』，賣了一包給我，打包票說是棉質的，不是不織布。

回家後仔細觀察，觸感光滑不像棉質，用火燒燒看，燒焦處凝固的特性如同塑膠，果然還是不織布！

難道純用紙做的茶包袋這麼難找？諸位書友能幫我找到紙質的茶包袋嗎？

關於留言建議不鏽鋼濾茶球的補充說明：許多網友建議用不鏽鋼濾茶球，那個我本身就有，不過總覺得放在水壺裡碰撞有聲、刮傷水壺內壁，也在搔我的強迫症神經。而且像日本煎茶那種茶葉，非常細小，一般濾茶網根本網不住，非得用茶包封住才行。而我一直沒放棄茶包的原因是，坊間依然有紙質的茶包了，我不太相信世間沒有紙質的空茶包袋，好不好用另當別論，但有一種非找出來不可的執念。

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以下廣告

講題：從呂赫若的日記看1940s文藝青年（與陳允元對談）
時間：11月9日（六）15：30-17：30
地點：臺中市西區樂群街38號（臺中文學館研習教室）
報名網址：http://bit.ly/2J76DOy
※免費入場，座位有限，請事先報名，以確保為您保留最佳位置。

講題：蔡培火出來打球，球你帶
時間：11/10（日）11：00-12：00
地點：屏東市屏東縣屏東市永勝巷5號（永勝5號）
活動網址：
https://reurl.cc/e5W8NM

借自己粉絲團的高人氣問一下。

從以前我就對不織布材質的茶包感到反感，總覺得滾水會將不織布燙出什麼毒素出來。果不其然，日前有報導說不織布茶包可能釋放塑膠微粒，當然，也有人說平日我們的食物塑膠微粒難道還少了嗎？不過明知會釋放塑膠微粒還要用，心裡就是不舒服。

當然，平時我是用茶壺泡茶的，但是出外旅行、演講，總有想要把家裡茶葉隨身帶著泡的時候，所以，一直在尋找有沒有紙質的茶包袋。

今天經過一家茶行，進去問問有沒有空茶包袋，店員說那叫『乾坤袋』，賣了一包給我，打包票說是棉質的，不是不織布。

回家後仔細觀察，觸感光滑不像棉質，用火燒燒看，燒焦處凝固的特性如同塑膠，果然還是不織布！

難道純用紙做的茶包袋這麼難找？諸位書友能幫我找到紙質的茶包袋嗎？

關於留言建議不鏽鋼濾茶球的補充說明：許多網友建議用不鏽鋼濾茶球，那個我本身就有，不過總覺得放在水壺裡碰撞有聲、刮傷水壺內壁，也在搔我的強迫症神經。而且像日本煎茶那種茶葉，非常細小，一般濾茶網根本網不住，非得用茶包封住才行。而我一直沒放棄茶包的原因是，坊間依然有紙質的茶包了，我不太相信世間沒有紙質的空茶包袋，好不好用另當別論，但有一種非找出來不可的執念。

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時間：11/10（日）11：00-12：00
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素食家常菜料理│芋頭和鮮香菇這樣做，在家做成本比飯店低，好吃又好看，太香了，真解饞！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我們要用芋頭和香菇來做一道素食家常菜料理，就是港式點心裡面一定會吃到的芋角，講到這個港式點心呀~就會想到以前我很小很小的時候，只要一到週末，我爸爸都會帶我去那種，港式點心的茶樓吃早餐，馬來西亞的早餐其實很多樣化，等一下做菜的時候再來慢慢跟大家聊～

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，240克芋頭、2朵鮮香菇、豆薯半顆、60克純素香菇腳、醬油兩茶匙、素蠔油一湯匙、糖一茶匙、鹽1/4茶匙、馬來西亞黑醬油一茶匙、過濾水130克、2茶匙太白粉、玫瑰鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、75克澄粉、20克澄粉、熱水120度。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

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異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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素食家常菜料理│以後天氣熱，南瓜就這樣吃，不炒不燉不烙餅，出鍋比吃肉還香!│Vegan Recipe

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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用南瓜和小黃瓜做一道素食家常菜料理，天氣還是一直很熱，所以我要來做一道清涼的純素南瓜沙拉，可以當早餐夾土司吃，也可以配飯，當午餐或晚餐吃。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，半顆南瓜、半顆紅甜椒、半顆黃甜椒、六條的玉米筍、 半包雪白菇、一條小黃瓜、腰果100克、40克綜合堅果、一茶匙油、一茶匙鹽、90克豆腐、100CC的過濾水、有機啤酒酵母一湯匙、大豆卵磷脂一湯匙、1/4茶匙俄力崗粉、二砂糖一茶匙、喜馬拉雅黑礦鹽適量、車前子粉一茶匙、亞麻仁油一湯匙。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

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EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
超簡單自製低卡高蛋白珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質！

食譜：
低碳珍珠材料：
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材：
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶（或其他喜歡的無糖植物奶）
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
（如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮）
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包，茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶（或無糖植物奶也可以）慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯，杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉！

食材清單👉https://bit.ly/3kDdvFo（優惠碼HEL4676）
搭配SHOPBACK消費賺取現金回饋：https://app.shopback.com/WMT7nKIx4hb
輸入推薦代碼「eWrFOP」，即可獲得100元現金回饋～


Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(you can use coffee liquid & Alluose if you are doing keto diet)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid

Ingredients👉https://bit.ly/3kDdvFo
（promocode:HEL4676）


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