#想生育AMH是重要指標

#透過AMH數據看妳的卵子庫存量
AMH（Anti-mullerian hormone）抗穆勒氏管荷爾蒙，是一種評估女性「卵巢庫存量」指標，由卵巢內小濾泡分泌（潛在可成熟的卵子數）。通常隨著年齡會逐漸衰退，AMH值>5代表卵巢庫存量"多"；反之，AMH值<2，代表庫存量"少" ，通常35歲後卵子量快速衰退，40歲以後AMH若下降至1以下，就表示即將接近停經了，卵子並非取之不盡，用之不竭，隨著年紀增長，只會越來越少 😲 大家要把握生育尖峰時刻喔 !

#AMH 是女性生育計畫能否成功的一個重要指標，在試管嬰兒和人工受孕療程中也是重要的數值，若是您正計劃晚婚或晚育，則一定要趁早儲存"好品質"的卵子，提高將來的生育機會，才能凍住未來的幸福，免得將來後悔莫及。

#AMH如何檢查?
請至 #星孕 診所抽血進行檢驗，血液中AMH指數不會隨月經周期、懷孕期、女性荷爾蒙、服用避孕藥等而變動，建議大家28歲後可以每2年追蹤一次。

#星孕諮詢師想說
AMH數值只能代表卵子數量，並不能代表卵子品質，有懷孕計劃的女性仍建議與 #鍾繼賢醫師 做討論採取最適合的療程，也請各位備孕媽媽多接觸大自然，要保持正向樂觀`身心愉悅，相信一定能幫助妳好孕到。

政府不孕試管嬰兒補助詳情
請看：https://lihi1.com/A6nDE
好孕快速專線：02-8928-8666
客服有問必答：https://goo.gl/927N5G

#鍾繼賢醫師 #好孕專家 #試管嬰兒 #政府不孕補助 #首次補助10萬

求子路上暈頭轉向嗎？ 小寶貝在哪裡？
誰能找回迷路的小天使？

＃星孕為妳打開好孕之門，讓你迎接天使寶寶👨‍👩‍👧‍👦
首先~我們一起來探究妳的生育密碼AMH吧！

🌟ＡＭＨ🌟
Q1：什麼是ＡＭＨ呢？
A1：ＡＭＨ（Anti-mullerian hormone）抗穆勒氏管荷爾蒙，是一種評估女性「卵巢庫存量」指標，由卵巢內小濾泡分泌（潛在可成熟的卵子數）。

Q2：ＡＭＨ數值代表意義？
A2：ＡＭＨ代表妳的生育力，正常年輕女性ＡＭＨ在２-５之間，隨著年齡會逐漸衰退，３５歲以前低於１，４０歲以後則下降至１以下，正是所謂的 #卵巢早衰，建議你提早 #凍卵較佳若指數高於５可能為 #多囊性卵巢症候群，則建議提早治療。
－ＡＭＨ < ２ （卵巢衰退）
－２≤ ＡＭＨ ≤ ５ （正常）
－ＡＭＨ > ５ （多囊性卵巢）

Q3：為什麼要做ＡＭＨ檢測？
A3：醫師藉此數據評估卵巢功能及受孕機率來判斷治療方法。

Q4：ＡＭＨ卵數量越高，比較容易懷孕？
A4 : 想懷孕卵子品質好比較重要 跟數量比較無關 年紀越輕通常卵子越健康。

你是否也知道自己的生育密碼呢?
找時間檢測一下自己的AMH (3/31止費用800元)
提早了解狀況 才能做好完美生育計畫......

如何看出經血量的正常與否呢？我們看到一個病人進來，她的膚色是蒼白的，甚至走路不是很穩、會喘，膚質也不是很好。就可以觀察出來她可能有經血量過多的現象。正常女生的月經一次大概30CC而已，沒有很多；如果一次月經的量有80CC以上，大概就會貧血了。平常白天的時候普通的衛生棉兩個小時就滿了，或者是月經有像豬血糕這樣子的血塊的部份，都是經血量過多的現象。經血如果從我們的子宮不定時大量地排出的時候，身體狀態就會受到影響。

月經跟月經的中間有一個排卵期，排卵期之前的叫做濾泡期；濾泡期是動情素比較旺盛的時候。那排卵期到月經的這段時間叫做黃體期，是黃體素比較旺盛的時候。動情素比較旺盛的時候，這個時候女生可以做一些創造或者是面試一些重要的工作，而且你的思考力跟活動度是最棒的，膚質也是最美的，對於一些化妝品的保養吸收的能力也比較好，但對於光線的接受度會比較高，因此需要防曬。那黃體素分泌得比較旺盛，思考力、活動度都會比較差，免疫力也比較弱，油脂分泌多易長痘痘，所以這個時候要注意清潔。

月經來的時候會出一些血，血色素會比較低、肝的部份也會比較弱，要多吃一些補血的食物像是牛肉、紫菜、葡萄、櫻桃等。避開一些像活血的食物，這會讓血管擴大，所以經血量會比較多；還有補品的部份，用這些補品經血量也會比較高，都是要注意的地方。

相關文章
經血過多易貧血、頭暈！這時間吃四物湯補血虛最佳
https://www.everydayhealth.com.tw/article/3746
經血其實不臭！3要點×5警訊守護夏季私密處健康
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9715
經血暗紫色小心是子宮肌瘤！注意5種血色遠離婦科疾病
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14205

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

多囊性卵巢症候群 (Polycystic Ovary Syndrome ，PCOS)是一種很常見的婦科內分泌疾病，以持續不排卵、高雄激素或胰島素抗性（insulin resistance，IR）為特徵的內分泌紊亂的症候群。

每 10 名婦女中就有 1 人受 PCOS 影響。

此症會導致患者不正常排卵，乃女性不孕的常見成因. 現今西醫學界未清楚多囊性卵巢症的成因，但估計與肥胖或基因缺陷有關.

何謂多囊卵巢？ What is the characteristic of PCOS?

在生理期的時候，卵巢內的囊狀卵泡會在濾泡激素的作用下發育，進而排出卵子。一般人在月經初期的時候，卵巢內會有十個左右的正常卵泡，其中只有一個卵泡會發育成熟並排卵。其他的卵泡則會退化或不發育，等待下一個週期。而多囊性卵巢症的卵巢內會有小而不成熟的卵泡大約20多個左右，因為腦下垂體荷爾蒙濾泡激素的分泌量，不足以使一個卵泡成熟，便無從進行排卵，接著導致不孕症，這些卵泡以小囊的型式繼續存在於卵巢內，積少成多，便形成多囊性卵巢。

病徵 Symptoms of PCOS

大部分多囊性卵巢症候群患者的病徵於青春期後期或二十多歲時始發，多數患者只會出現以下眾多病徵中的一到兩項：

不育 (infertility)：無排卵或不規則排卵，如不接受治療則難以或甚至不能受孕

卵巢增大 (enlarged ovaries)：多囊性卵巢通常比正常的卵巢大1.5倍至3倍，有時可導致腹痛

肥胖或超重 (weight gain)：脂肪通常會分佈於腹部周圍，形成典型的蘋果身形（而不是啤梨身形）

多毛症（體毛過多）(excessive hair growth)：過多的體毛可出現於面部、胸前、腹部、乳房、拇指及腳趾　

禿髮（毛髮稀疏）(thinning of hair)：患者會出現典型的男性禿髮，頭頂和鬢角的毛髮會變得稀疏　

痤瘡 (acne)：男性荷爾蒙的增加可引致痤瘡和頭皮屑的出現　

血液中男性荷爾蒙（如睪丸酮）水平上升，稱為「雄性激素過多症」(increase in male hormone testoterone)

多囊性卵巢症的潛在危機：Other associated risked relating to PCOS

1.子宮內膜癌 (thickening of the uterus lining)：
子宮內膜一樣會增生增厚，但因不排卵，所以沒有黃體素(progesterone)的生成，因此子宮內膜不會定期剝落月經，而持續的子宮內膜增生易造成子宮內膜癌。

2.代謝症候群（高血糖、高血壓、高膽固醇)：(Diabetes, high blood pressure and high cholesterol)
多囊性卵巢症患者，尤其是肥胖者，易罹患成人型糖尿病。多囊性卵巢症併肥胖症患者易有高血酯症及高血壓症，罹患心臟血管疾病也比一般人高。
所以這些患者，定期抽血檢查膽固醇 Cholesterol、三酸甘油脂 Triglyceride 及飯前血糖濃度是重要的.

多囊卵巢症候群的治療方法 (PCOS treatment)

多囊卵巢症候群治療的目的主要是建立有排卵的正常月經周期，恢復生育能力，消除多毛。一旦建立了正常的月經周期，就能受孕，卵巢也不再產生過多雄激素，多毛也隨之消失.

對荷爾蒙的治療 (PCOS hormone treatment)

PCOS 是荷爾蒙失調，所以對于 PCOS 的治療部分應包括儘量保持荷爾蒙平衡。 有兩種方法可以達到這個效果：

1) 增加體內女性荷爾蒙含量
2) 减弱男性荷爾蒙增加的影響
3) 爲增加女性荷爾蒙的含量，你的醫生可能會爲你開避孕藥。避孕藥有以下作用：
促使你的經期更加正常
改善粉刺幷减少臉部和身體毛髮的生長
降低患子宮內膜癌的風險

爲减弱男性荷爾蒙的影響，你的醫生會爲你開抗雄激素藥物。抗雄激素藥物有以下作用：
- 阻擋男性荷爾蒙在人體內活動
- 减少不想要的毛髮生長和粉刺

PCOS 和懷孕
如果你想懷孕，請咨詢醫生。有些治療能够增加你懷孕的機會。

建議：
1.吃排卵藥 (排卵藥會讓子宮內膜變薄)
2.運動 (運動可以讓男性賀爾蒙降低)
3.吃避孕藥三個月 (避孕藥可讓黃體素正常分泌，補充女性荷爾蒙)

所以要是跟我一樣有多囊性卵巢的女生，
不用擔心，妳們也是可以正常懷孕的~
像是比較肥胖的女生，第一步要先瘦下來，記得多運動
瘦下來後受孕的機率會大很多! :)

縱使現在的西醫很發達，
但我總覺得吃太多藥對身體不太好，
所以能盡量不吃就不吃，
還是用最自然、健康的方式達到目的比較好!!

Thank you for watching Mama College!
I hope you find my video useful!

Please subscribe for more interesting videos. You can also add me on facebook for more information.

http://www.facebook.com/mamacollege

Kayi Cheung 張嘉兒

甲狀腺結節 專題 － 馬珮珊醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com

背景：林小姐長駐台灣工作，早前喉嚨微痛，吞口水時疼痛明顯，且頸部好似凸出一粒東西。求診後初步懷疑是甲狀腺結節，將到醫院做甲狀腺超聲波檢查。

(一) 甲狀腺結節是否有良性和惡性之分？若為惡性，結節會演變成甲狀腺癌嗎？0:21

(二) 除超聲波檢查外，還要做其他檢查以確診嗎？準確性高嗎？1:04

(三) 有什麽方法可治療甲狀腺結節？在什麽情況下需做手術治療？1:54

(四) 甲狀腺結節的成因是什麽？有何症狀？(FindDoc 健康資訊) 2:25

查詢醫生資訊：
https://www.finddoc.com/

Let's Connect:
https://www.facebook.com/FindDoc
https://plus.google.com/102821364210960788806/posts