#你的夢想也是辭職嗎 #是什麼讓你繼續留在職場
#是什麼鼓勵你再撐一天 #不外乎是這些小小的 #很多很多喜歡
　
吃炸物的時候感到幸福，尤其是炸紫菜捲和炸蝦更是我的最愛。
　
喜歡蒜味辣椒烤雞，光是用想的就覺得很興奮激動。
　
喜歡泡菜煎餅，尤其是媽媽的泡菜煎餅更是一絕。
　
炸醬麵跟肉更是讓我靈魂安息之處。
　
雖然是配合爸爸的口味，但媽媽的飯菜總是樸實而溫馨。
　
喜歡雪景，雖然在雪地裡孤軍奮戰，但是沁涼冰冷的空氣令人心曠神怡。
　
喜歡被皚皚白雪覆蓋的自然，喜歡最初的自然景色，在韓國的濟州島上，可以看到這一切美景。
　
濟州島頓乃克下山路充滿異國風味，讓人忍不住懷疑這裡真的是韓國嗎？熱愛蘊含自然的雄偉與因岩漿生成而誕生的遠古之美。
　
也喜歡我的車，雖然是一台開了十年的老古董小型車，但是一次意外也沒發生過，是令人心存感謝的好朋友啊，只是沒能從刮了我的車就跑的混Ｘ那裡守護它，看著停在那的背影覺得很可憐。
　
比起一般櫻花，我更喜歡八重櫻；比起一般櫻花溫柔的粉紅色，我更愛八重櫻帶來的艷麗，給人心情更加活潑開朗的感覺。
　
家門前的巷口，只要一到了春天，花辦飄揚飛舞在空中的姿態，更添幾分活潑氣氛，雖然今天爸爸又得去掃巷子了。
　
喜歡機場，光是想像拿著機票站在那裡，就讓心裡揚起一陣激動。
　
喜歡睡午覺，吃完午餐小憩一下，在公司的這種享受是最高的奢侈。
　
喜歡化妝保養品，尤其是面膜。當一整箱送達家中的那一天，讓我沉浸在幸福之中，夢想著會自己成為肌膚美人入睡。
　
喜歡塗鴉亂寫，不斷書寫的時候，就連時間流逝也渾然不知。
　
喜歡天南地北聊天，就算和姊姊、和媽媽熬夜聊天聊一夜也有說不完的話。
　
喜歡在春天裡的樹木下，舖一張墊子躺在上面，如果在配上紫菜飯捲的話，就更錦上添花啦。
　
喜歡和外甥一起打羽毛球。孩子還小的時候，因為實力還不到水準，忙著一直到處撿羽毛球，但是孩子大了以後，就變成了實際比賽，拚個你死我活為了勝利努力往死角地帶打，所以我還是撿一整桶羽毛球，腰都快要斷了。
　
喜歡咖啡，像貓咪一樣的傢伙慵懒的慢慢滴落下來時，每次的味道與香味都不一樣。展現那以為抓得住，卻又抓不住魅力的咖啡，特別喜歡薩爾瓦多原豆咖啡。
　
喜歡健身房的跑步機。雖然只是在室內，但是隨著步伐不斷持續走著，可以將腦子複雜的思緒一一整理出來，甚至有時候也會出現創新的點子，覺得腦子變得更加清晰的感覺。不僅如此還產生下半身漸漸變瘦的錯覺，因而感到心滿意足。
　
喜歡海面上閃閃發亮的波光鄰鄰，我住的地方是一望無際的港口城市，沿著大海奔跑就可以看到視野遼闊的地方。那裡的波光，是大海與青山相互輝映，展現在世人面前的那一片光彩奪目。
　
喜歡在陌生的旅行景點漫無目的散步走走逛逛，探訪當地市場，總是會帶來意想不到的趣味。
　
喜歡酒的香氣，那瓶酒是從濟州島買來的，打開來總是會傳來讓人覺得酷似林蔭香氣的錯覺，可以讓我的心情變得平靜放鬆。
　
喜歡有院子的我們家，我們一家人總是在那裡相見與離別。
　
我會持續發掘我所喜愛的一切，隨時提醒自己更深入去思考，這需要更多的練習來更深入了解我自己。
　
───
　
　本文節錄自《我的夢想是辭職：療癒系社畜加油手冊》，作者 #朴詩恩 夢想著辭職，每天帶著各種辭職信生活的平凡上班族。為了與公司成為「平等的交易關係」，趁上班零碎的空檔寫下了這本書；為了向公司裡討人厭的J理事「報仇」，下班後考過的證照無數（咖啡師、一級社工師、青少年諮商師國家證照、環境技工師、韓國史一級、藝術心理治療等），堪稱下班一條龍的社畜榜樣。
　
　雖然人生的座右銘是「不要隨波逐流」，但是下班後總是東看看西看看，過著隨波逐流的人生。希望總有一天可以寫出熱拿鐵般溫暖且冒著氤氳熱氣的文字。
　
一位網友讀完書的感觸，或許是認識本書很好的起點：
　
　　【市面上常會看到跟辭職相關的書籍，這本書卻呈現了不同的觀點。大部分這類的書籍都是說因為公司刁難，所以離職當個自由工作者，或是搖身一變成了一個成功的創業家的故事。告訴讀者你也可以做得到，慫恿讀者立刻辭職，讓讀者知道自己未來的道路是無限寬廣的。

　　但朴詩恩的文字不知道為什麼，是如此的平靜不隨波逐流，讓人清楚地了解到 #公司不過是人生的一部分而已 ，而公司的一部份卻不是我。公司的存在真的很神奇，很多人因為生計問題，把公司看得很重要，但是實際上公司只是進入到我的生活裡，並不能成我人生的主人，公司總讓人有種主從顛倒的感覺。

　　作者要我們尋找自己的人生，可以更幸福、更健康地生活。當公司成為我生活的主人時，一切就走上錯誤之路了。公司只要有一點風吹草動，內心就跟著七上八下，要不然就覺得自己的人生要完蛋的心情，把這樣的心情拋開吧。所謂的人生，就是活著的生活，以我為中心的話，不管什麼都無法動搖我，我就是自己人生的主人。】
　
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本書由 堡壘文化 出版，願職場的我們都能在書裡找到一點慰藉

＃亞洲疫情呈現擴大的現象

全球疫情ㄧ直控制不住，疫情原本比歐洲跟美洲都還要穩定的亞洲，現在也開始擴散，就連亞洲防疫資優生的台灣及越南在這兩週都增加了許多病例，日本更是單日新增上千例，印度及菲律賓呈現失控的狀態，亞洲將面臨疫情來襲的重要考驗。

＃台灣
台灣今天公布新增2例從菲律賓返台境外移入病例，分別為60多歲男性(案478)及60多歲女性(案479)，兩人為夫妻，目前全台累計479例。台灣目前確診人數排名全球167名，不論是新增確診跟總確診，在亞洲都比其它國家低很多。

＃印度
印度在三星期前才宣布有一百萬人感染武漢肺炎，現在總計病例數已超過兩百ㄧ十萬，整個國家醫療系統都暴露在武漢肺炎不斷急速擴散的壓力之下。印度衛生部在今日表示，現在病例數共2,114,140例，有 42,821 因武漢肺炎死亡。印度疫情學者表示，如果維持這種增速，印度接下來再增100萬例可能只需要約2周，可能很快會超越巴西和美國，成為全球疫情最嚴重的國家；除非疫苗問世接種，才有可能逆轉疫情惡化的趨勢。印度除了疫情呈現失控的狀態以外，昨日印度南部卡利克特市附近今天發生疫情撤僑專機在大雨中降落時衝出跑道、飛機摔落至山谷斷成兩截，至少17人喪生，173人受傷送醫，為印度10年來最嚴重客機事故。

＃日本
日本全境單日新增1606例確診病例，續創疫情爆發以來新高紀錄；沖繩縣因為連續7天每10萬人口新增病例居冠，目前已調整病毒篩檢對象，將醫療資源集中有重症化可能的患者。沖繩縣自行宣布進入緊急事態至今已滿一週，但疫情未見趨緩，部分地區宣布封鎖海域。而東京都連續12天單日破200確診，知事小池百合子說，今年為抑制疫情，是「特別的夏天」，並表示都內將設2所武漢肺炎專用醫院。 全日本總確診47,328例，死亡1,042。

＃南韓
南韓單日新增43例，總確診14,526，死亡304人。濟州航空日前傳出一名機師確診，目前在濟州島內尚無接觸者，目前同架飛機的機組人員已依指示採取居家隔離。韓國除了防疫還面臨大雨天災，南韓連日來的豪大雨已造成了26人死亡，10人失蹤，近5000名受災戶，且災情仍持續擴大中。此外，更有287棟房屋被淹沒在土壤中，今日更傳出有2人遭到活埋，目前正全力搶救中。

＃菲律賓
菲律賓今日新增4,236例，總死亡2,209，總確診人數126,885，菲國病例數今天超越印尼，成為東南亞地區病例數最多的國家。疫情嚴峻下，菲國今年經濟前景不樂觀，國內生產毛額連兩季萎縮，進入技術性經濟衰退，除了經濟大倒退以外，每日上千例的新增確診，也讓菲國醫療瀕臨崩盤狀態。

＃伊朗
伊朗新增2,125例，總確診324,692，總死亡人數18,264，伊朗醫療崩盤不堪負荷，政府下令全民戴口罩，然而伊朗人漠視規定，在首都德黑蘭店面與銀行，還是能看到有人不戴口罩。伊朗電視台經常批評這些人的行徑。為此，伊朗衛生部副部長哈利其要求對不遵守戴口罩命令的人罰錢。目前BBC踢爆伊朗確診人數申報不實，實際確診數字恐怕早超越50萬人。

＃香港
香港新增81例，總確診4,001，總死亡47例。由於香港近期武漢肺炎疫情嚴峻（新增多起社區型感染），香港特首林鄭月娥下午召開記者會，表示將推行「自願性普及社區檢測」，任何民眾都可接受檢測，最快2週後實施；此外也將興建「港版火神山」臨時醫院。

＃越南
越南新增13例，總確診797，總死亡10人。越南衛生部表示，越南即將完成一項工程，將中部大城峴港一座體育場，轉型為有1千個病床的野戰醫院。越南武漢肺炎疫情已經蔓延到最少11個省市，而峴港更是新一波疫情的重災區。

＃印尼
印尼新增2,277，總確診123,503，總死亡5,658。印尼今年第二季經濟因武漢肺炎疫情衝擊，出現逾 20 年來首次萎縮。專家警告，印尼未來經濟復甦力道可能是東南亞最疲軟的國家之一。印尼每日新增都超過上千人，雅加達經濟面臨嚴重萎縮。

＃新加坡
新加坡新增132例，總確診53,929，總死亡27人。新加坡除了防疫以外還有登革熱疫情。新加坡今年登革熱疫情嚴峻，病例數創下7年記錄，今年累計22,403例，打破2013年22,170例記錄，連續8周新確診突破千人，上周新確診1,792例，創下單周最多記錄；新加坡要防武漢肺炎也要防登革熱，可說是蠟燭兩頭燒。台灣衛福部疾管署日前也針對東南亞發出登革熱警訊。

＃黎巴嫩
黎巴嫩單日新增279例，總確診5,951。黎巴嫩除了防疫以外首都貝魯特港口附近發生爆炸事件，爆炸現場宛如人間地獄，爆炸造成多棟建築損毀，並導致至少 100 人死亡，超過 4,000 人受傷（人數仍在攀升），目前城內醫院都陷入爆滿的狀態，武漢肺炎感染者及爆炸傷者讓黎巴嫩醫療資源不堪負荷。

＃中國
中國國家衛生健康委員會公告，境內31省（自治區、直轄市）新增31例確診，其中25例本土病例全數來自新疆，另外境外輸入病例6例（上海2例，浙江1例，山東1例，湖北1例，廣東1例），無新增死亡病例。中國總確診84,596，總死亡4,634。中國確診人數排名全球第31名，跌落全球前30。

＃沙烏地阿拉伯
沙國新增1,469例，總確診數高達28萬7262例，總死亡人數3,130人，沙國疫情還是控制不住。每年麥加朝聖活動有超過250萬名信徒參加，為避免群聚感染，沙國政府嚴格限制伊斯蘭教朝覲活動參加人數。今年僅有萬名確認無染疫之中籤者參與此次麥加朝聖行程，其中居住於沙國境內之外籍人士佔70％、本土國民佔30％，信徒年齡皆為20至50歲間，為近代史上規模最小的一次朝覲活動，沙國政府也說今年的朝覲活動是「史無前例」，所有參加者都必須保持安全距離來共同防疫。沙國發言人向媒體表示：「我們盡我們所能確保這次朝覲活動以0確診、0死亡做結尾。」

＃孟加拉
孟加拉衛生部昨日公佈的疫情數據，單日新增2851確診病例，現時該國共累計25.5萬例武漢肺炎確診個案，有高達3,365人死亡。孟加拉政府下令實施多項防疫措施，包括規定民眾外出期間應戴口罩、各地商舖需於每天晚上8時前關閉、每日晚上10時至翌日早處5時應留在住所內等，現有防控措施將維持到8月31日。

＃亞洲其它國家疫情

阿聯酋新增239，總確診62,300
伊拉克新增3,325，總確診147,389
哈薩克新增907，總確診97,829
阿曼新增290，總確診81,357
巴林新增418，43,307
巴基斯坦新增842，總確診283,487
尼泊爾新增378，總確診22,592
泰國新增3，總確診3,348
葉門新增28，總確診1,796
約旦新增9，總確診1,246
馬來西亞新增7，總確診9,070

⚠️全球今日新增確診 275,200
⚠️全球今日新增死亡 6,184

看了離我們最近的亞洲各國疫情資訊，台灣人應該要更惜福自己的國家，版主我每次發疫情資訊上網查即時資料時，看到國外疫情這麼嚴重都覺得好擔心，每天看到上千人死亡，許多國家的人家庭破碎，上萬人在經歷生離死別，還是覺得好難過😭，我不能替這些國家做什麼來挽救疫情，只能ㄧ直呼籲大家還是要持續的防疫（戴口罩、勤洗手、量體溫），因為身在台灣的我們
「 ＃真的好幸福 」。

台灣加油，亞洲加油，全球加油！！！

＃亞洲疫情呈現擴大的現象

全球疫情ㄧ直控制不住，疫情原本比歐洲跟美洲都還要穩定的亞洲，現在也開始擴散，就連亞洲防疫資優生的台灣及越南在這兩週都增加了許多病例，日本更是單日新增上千例，印度及菲律賓呈現失控的狀態，亞洲將面臨疫情來襲的重要考驗。

＃台灣
台灣今天公布新增2例從菲律賓返台境外移入病例，分別為60多歲男性(案478)及60多歲女性(案479)，兩人為夫妻，目前全台累計479例。台灣目前確診人數排名全球167名，不論是新增確診跟總確診，在亞洲都比其它國家低很多。

＃印度
印度在三星期前才宣布有一百萬人感染武漢肺炎，現在總計病例數已超過兩百ㄧ十萬，整個國家醫療系統都暴露在武漢肺炎不斷急速擴散的壓力之下。印度衛生部在今日表示，現在病例數共2,114,140例，有 42,821 因武漢肺炎死亡。印度疫情學者表示，如果維持這種增速，印度接下來再增100萬例可能只需要約2周，可能很快會超越巴西和美國，成為全球疫情最嚴重的國家；除非疫苗問世接種，才有可能逆轉疫情惡化的趨勢。印度除了疫情呈現失控的狀態以外，昨日印度南部卡利克特市附近今天發生疫情撤僑專機在大雨中降落時衝出跑道、飛機摔落至山谷斷成兩截，至少17人喪生，173人受傷送醫，為印度10年來最嚴重客機事故。

＃日本
日本全境單日新增1606例確診病例，續創疫情爆發以來新高紀錄；沖繩縣因為連續7天每10萬人口新增病例居冠，目前已調整病毒篩檢對象，將醫療資源集中有重症化可能的患者。沖繩縣自行宣布進入緊急事態至今已滿一週，但疫情未見趨緩，部分地區宣布封鎖海域。而東京都連續12天單日破200確診，知事小池百合子說，今年為抑制疫情，是「特別的夏天」，並表示都內將設2所武漢肺炎專用醫院。 全日本總確診47,328例，死亡1,042。

＃南韓
南韓單日新增43例，總確診14,526，死亡304人。濟州航空日前傳出一名機師確診，目前在濟州島內尚無接觸者，目前同架飛機的機組人員已依指示採取居家隔離。韓國除了防疫還面臨大雨天災，南韓連日來的豪大雨已造成了26人死亡，10人失蹤，近5000名受災戶，且災情仍持續擴大中。此外，更有287棟房屋被淹沒在土壤中，今日更傳出有2人遭到活埋，目前正全力搶救中。

＃菲律賓
菲律賓今日新增4,236例，總死亡2,209，總確診人數126,885，菲國病例數今天超越印尼，成為東南亞地區病例數最多的國家。疫情嚴峻下，菲國今年經濟前景不樂觀，國內生產毛額連兩季萎縮，進入技術性經濟衰退，除了經濟大倒退以外，每日上千例的新增確診，也讓菲國醫療瀕臨崩盤狀態。

＃伊朗
伊朗新增2,125例，總確診324,692，總死亡人數18,264，伊朗醫療崩盤不堪負荷，政府下令全民戴口罩，然而伊朗人漠視規定，在首都德黑蘭店面與銀行，還是能看到有人不戴口罩。伊朗電視台經常批評這些人的行徑。為此，伊朗衛生部副部長哈利其要求對不遵守戴口罩命令的人罰錢。目前BBC踢爆伊朗確診人數申報不實，實際確診數字恐怕早超越50萬人。

＃香港
香港新增81例，總確診4,001，總死亡47例。由於香港近期武漢肺炎疫情嚴峻（新增多起社區型感染），香港特首林鄭月娥下午召開記者會，表示將推行「自願性普及社區檢測」，任何民眾都可接受檢測，最快2週後實施；此外也將興建「港版火神山」臨時醫院。

＃越南
越南新增13例，總確診797，總死亡10人。越南衛生部表示，越南即將完成一項工程，將中部大城峴港一座體育場，轉型為有1千個病床的野戰醫院。越南武漢肺炎疫情已經蔓延到最少11個省市，而峴港更是新一波疫情的重災區。

＃印尼
印尼新增2,277，總確診123,503，總死亡5,658。印尼今年第二季經濟因武漢肺炎疫情衝擊，出現逾 20 年來首次萎縮。專家警告，印尼未來經濟復甦力道可能是東南亞最疲軟的國家之一。印尼每日新增都超過上千人，雅加達經濟面臨嚴重萎縮。

＃新加坡
新加坡新增132例，總確診53,929，總死亡27人。新加坡除了防疫以外還有登革熱疫情。新加坡今年登革熱疫情嚴峻，病例數創下7年記錄，今年累計22,403例，打破2013年22,170例記錄，連續8周新確診突破千人，上周新確診1,792例，創下單周最多記錄；新加坡要防武漢肺炎也要防登革熱，可說是蠟燭兩頭燒。台灣衛福部疾管署日前也針對東南亞發出登革熱警訊。

＃黎巴嫩
黎巴嫩單日新增279例，總確診5,951。黎巴嫩除了防疫以外首都貝魯特港口附近發生爆炸事件，爆炸現場宛如人間地獄，爆炸造成多棟建築損毀，並導致至少 100 人死亡，超過 4,000 人受傷（人數仍在攀升），目前城內醫院都陷入爆滿的狀態，武漢肺炎感染者及爆炸傷者讓黎巴嫩醫療資源不堪負荷。

＃中國
中國國家衛生健康委員會公告，境內31省（自治區、直轄市）新增31例確診，其中25例本土病例全數來自新疆，另外境外輸入病例6例（上海2例，浙江1例，山東1例，湖北1例，廣東1例），無新增死亡病例。中國總確診84,596，總死亡4,634。中國確診人數排名全球第31名，跌落全球前30。

＃沙烏地阿拉伯
沙國新增1,469例，總確診數高達28萬7262例，總死亡人數3,130人，沙國疫情還是控制不住。每年麥加朝聖活動有超過250萬名信徒參加，為避免群聚感染，沙國政府嚴格限制伊斯蘭教朝覲活動參加人數。今年僅有萬名確認無染疫之中籤者參與此次麥加朝聖行程，其中居住於沙國境內之外籍人士佔70％、本土國民佔30％，信徒年齡皆為20至50歲間，為近代史上規模最小的一次朝覲活動，沙國政府也說今年的朝覲活動是「史無前例」，所有參加者都必須保持安全距離來共同防疫。沙國發言人向媒體表示：「我們盡我們所能確保這次朝覲活動以0確診、0死亡做結尾。」

＃孟加拉
孟加拉衛生部昨日公佈的疫情數據，單日新增2851確診病例，現時該國共累計25.5萬例武漢肺炎確診個案，有高達3,365人死亡。孟加拉政府下令實施多項防疫措施，包括規定民眾外出期間應戴口罩、各地商舖需於每天晚上8時前關閉、每日晚上10時至翌日早處5時應留在住所內等，現有防控措施將維持到8月31日。

＃亞洲其它國家疫情

阿聯酋新增239，總確診62,300
伊拉克新增3,325，總確診147,389
哈薩克新增907，總確診97,829
阿曼新增290，總確診81,357
巴林新增418，43,307
巴基斯坦新增842，總確診283,487
尼泊爾新增378，總確診22,592
泰國新增3，總確診3,348
葉門新增28，總確診1,796
約旦新增9，總確診1,246
馬來西亞新增7，總確診9,070

⚠️全球今日新增確診 275,200
⚠️全球今日新增死亡 6,184

看了離我們最近的亞洲各國疫情資訊，台灣人應該要更惜福自己的國家，版主我每次發疫情資訊上網查即時資料時，看到國外疫情這麼嚴重都覺得好擔心，每天看到上千人死亡，許多國家的人家庭破碎，上萬人在經歷生離死別，還是覺得好難過😭，我不能替這些國家做什麼來挽救疫情，只能ㄧ直呼籲大家還是要持續的防疫（戴口罩、勤洗手、量體溫），因為身在台灣的我們
「 ＃真的好幸福 」。

台灣加油，亞洲加油，全球加油！！！

【濟州島店家資訊總整理】
**豬肉湯麵
국수마당麵條庭院
064-727-6001
濟州市三姓路65
**傳說中的GD咖啡廳
몽상드애월夢想的涯月
濟州市涯月邑涯月北西路56-1
**秋刀魚飯捲
우정회센터2호점友情餐廳二號店
064-732-0303
西歸浦市中央路54號路38
**濟州島NO.1炸雞
중앙통닭中央炸雞
064-733-3521
西歸浦市中央路48號路14-1
**귤하르방橘子爺爺
010-2691-1233
西歸浦市西歸洞271-40每天OLLE市場
**青魽好滋味
신영수산shinyoung水產
064-794-3145
西歸浦市大靜邑夏某港口路66-1
항구식당港口餐廳
064-794-2254
西歸浦市大靜邑夏某港口路64
**最強海鮮鍋
풍차닭해물탕風車雞海鮮鍋
064-732-6999
西歸浦市七十裡路203