有朋友也是天氣一熱就鬧「汗皰疹」嗎？
天氣已經很熱，還鬧「汗皰疹」皮膚癢不停，真讓人叫苦連連😨！

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，汗皰疹屬於「急性濕疹」的一種，症狀以手掌劇烈搔癢為主，不具有傳染性，汗皰疹的成因不明，可能與本身有異位性皮膚炎體質、接觸過敏原、壓力、多汗症、遺傳有關。但汗皰疹並不是手腳汗多造成，而是手腳容易出汗的人會加重汗皰疹的情況。

使用類固醇藥膏治療固然有效，但如果症狀反覆，可能就需要搭配生活保養或其他治療方法。遠離汗皰疹的困擾，生活上免不了要多注意飲食和睡眠，謝旭東醫師建議汗皰疹患者的生活注意事項如下：

1⃣保持「睡眠」、「壓力」、「飲食」三者的平衡，汗皰疹因壓力大而變嚴重，所以此時睡眠和飲食很重要，無法減少壓力，至少顧好睡眠和飲食以免汗皰疹搔癢加重。

2⃣手腳避免接觸肥皂、洗碗精、刺激性的化學物品，保持手腳的乾爽。

3⃣飲食上注意避免菸酒，若是過敏體質，也要小心烤炸辣類、甜食，芒果、荔枝、龍眼等熱性水果也要少碰到，研究也指出鎳、鈷及鉻較高的食物也必須減少食用。

📌含鎳食物：玉米、牡蠣、蛤蜊、香菇、洋蔥、菠菜、番茄、梨子等
📌含鈷食物：茶葉、巧克力、堅果、豆類、咖啡、肝臟、扇貝等
📌含鉻食物：起司、全麥、紅糖、葡萄汁、牛肉、雞肉、甲殼類等

主要來源出處：早安健康文章 /「汗皰疹癢到凍未條！中醫師：這些水果、食物少碰為妙」，歡迎Google搜尋！
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[ 兩年前在義大利得的一場怪病 ]

最近因為儲存空間爆掉，不得不重啟塵封已久的記憶卡，刪減一些檔案。沒想到一開才發現，裡面有好多 2019 年我在義大利生活時拍的照片，但基於某種神秘原因，當時我拍下的幾千張照片幾乎沒有幾張拿出來用，也沒有和任何人分享，就這樣靜靜地被遺忘在雲端深處。

想著想著，一股熟悉的「癢」突然爬上我的皮膚，突然之間，我想起了為什麼。

那年夏天，剛到義大利的第二個禮拜，我的身上就開始出現一股莫名其妙的癢。
起初我以為只是蟲咬，幾天就會好，沒想到原本在皮膚表層輕輕搔刮的癢，漸漸向外輻射成紅火蟻爬滿全身般的火癢。想像中的「蟻」在我的手臂、腋下、腰間、大腿、膝窩、胸部傲慢行軍，所到之處皆放火燃燒，留下酸蝕的荷爾蒙，暴虐地咬出遍地血紅，最可怕的是，這些「蟻」最終只是幻覺，根本無從「殺」起。那癢從骨頭深處透出來，表面怎麼抓都舒緩不了，但是大腦下意識仍然會想抓，於是每一天無時無刻我都在抓癢，指甲都剪掉了，依然抓出一道又一道紅色的痕跡，嚴重的時候，半夜還會把自己抓醒，聞到一絲血腥，原來是睡夢中把皮膚都抓破了，血都沾到床上。

中間一度因為抓破的傷口細菌感染，腰間長出一個又一個劇痛的黃色小水泡，只要姿勢變化稍一牽引就疼痛無比，無論體感還是視覺上都很折磨人，尤其我又有嚴重密集恐懼症，看到自己皮膚長出那些東西簡直生不如死。

但奇怪的是，全身都癢，只有臉不會癢，或許是不幸中的萬幸，否則可能連臉都要抓破。

當時的男友也患上了這場怪病，兩個禮拜不見好，於是開始到處求助醫師。
我們在義大利看了兩三個醫師，每個都說可能是某種食物或環境的過敏，某種精神壓力引起的症狀，某種自律神經失調，或可能是濕疹。我和男友吃下一包又一包的藥，嘗試各種飲食與作息的調整，但是那癢仍然春風吹又生，在我們的皮膚上一次又一次燎原，讓我們日不成思夜不能寐，撕心裂肺地簡直瀕臨抓狂邊緣。

正規醫療無效，我們於是求助民間療法。
每到假日，我們就開車到海邊或鄉間的野溪溫泉去浸泡。我們泡過各種顏色各種礦物質組成各種氣味的泉水，但是反反覆覆地泡，皮膚沒有變好，反而變得又乾又澀，那該死的癢依然頑固存在，倒是我脖子上一個從小就有的小肉芽，因為不堪折磨而脆化脫落（倒是省了我一小筆手術費）。

我們就這樣，連續癢了四個月。
那是我一輩子沒有體會過的癢，癢到坐立難安，每天睡眠不足，無法思考，近乎神智失常。當時拍照也不過是聊表儀式地舉起手機拍一拍，完全無法思考什麼修圖、分享、寫文章了。
直到回台灣後，有一天男友突然打電話來，他說他媽也開始出現這個怪病，結果她去找了醫生看，醫生拿顯微鏡一照，大吃一驚：這是疥瘡！
帶著半信半疑，我拖著那副殘破軀殼來到台北一家皮膚科診所，說我懷疑自己得了疥瘡。那診所太小，連專門用的顯微鏡都沒有，但我已經無法再等待去大醫院看診，於是叫醫師直接給我治療疥瘡的藥。

沒想到那藥才塗了一天，困擾我四個月的癢，一夕間煙消雲散。

這整件事實在令我哭笑不得。
在此之前，我從來沒聽說過什麼疥瘡，上網一查才知道，疥瘡是一種名為「疥蟎」的寄生蟲引起的感染，具有高度傳染性，這種肉眼不見的小生物會鑽進人的毛孔裡產卵、排泄、生老病死循環，而牠們製造的各種老廢物質，就是引起人體過敏發癢的原因。
到底是在哪裡染上疥瘡的呢？為什麼男友的媽媽一看診就命中目標，我們兩個卻遍求解方而不可得？

兩年前因疥瘡抓癢而留下的色素沈積，我的皮膚還未完全代謝掉，現在看還是一塊一塊紅紅的，好長一段時間我都覺得自己是 damaged good，甚至不敢去曬太陽，以免加深不規則的色素沉積。
好笑的是，當時有一場旅程是我第一次去托斯卡尼北邊海港城 Porto Venere，如此特殊日子必定要拍照留念一下，圖片裡的我看起來正在悠哉欣賞美景，實際上已經變成蟲蟲的培養皿，衣服底下千瘡百孔，癢到想哭＋殺人。（zoom in 應該可以看到我皮膚上的紅點）

歡迎追蹤我的 IG：abby_chao_
https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en

#有人文章看到一半就猜出是疥瘡的嗎？
#有人也曾是疥瘡苦主嗎？

#義大利 #疥瘡 #故事 #少女A #portovenere #italy

#100個心疼

#提醒所有爸爸媽媽阿公阿嬤不要把自己吃過的食物含一含舔一舔又餵小孩

上週四開始mu就沒去上學了
不是因為疫情，那時候疫情還沒爆發
是因為發39.7度的高燒
除了持續的高燒外2天後
嘴巴舌頭開始破洞
牙齦紅腫流血
我先生說，這是「皰疹性齒齦炎」。

#皰疹性齒齦炎：
受感染後的症狀，包括：#發高燒、#口腔劇痛、#流口水、#口咽舌處潰瘍、#無法進食、脫水、#口腔惡臭 及 #頭頸部淋巴腺腫大。
此外，牙齦會出現紅腫、潰瘍現象，輕輕接觸即流血。

#現實狀況根本5000萬百個可憐
半夜睡熟了還會突然起床大叫嘴巴好痛大哭大噴淚整夜被痛醒7、8次😔
白天不論是喝水、喝東西（對，無法吃東西咀嚼東西連香蕉都無法吃）到一半也會劇痛大哭
牙齦根本不用輕觸就上下整排呈現漲紅鮮紅色微泛著血
今天已經第七天了
因為完全無法刷牙，給他無酒精的漱口水漱口
用了之後竟然嘴巴牙齦滿口大噴血然後又一陣的大噴淚

照片我就不放了媽媽看了會流淚

可憐的孩子
我都躲去角落都哭了好心疼😔
Mu每天都在淚汪汪的問我：「什麼時候好？」
我都跟他說明天會好嗚嗚嗚😔😔😔

因為無法進食體重硬生生的掉了一公斤😣😣😣
（幼兒一週體重掉一公斤是什麼概念😔）

說到為什麼會得呢？
#不要親小孩口水交換
（是說我也沒有親Mu嘴我都聞他腳聞他臉跟頭
究竟誰偷親他是被女森偷親嗎囧）

疱疹病毒的傳染途徑是直接接觸到有傳染力的唾液或口腔黏液。
如親吻、共用茶杯可能發生，而成人若單純疱疹正在發作，會出現口腔潰爛等症狀。
親吻小孩或用餐時使用自己的筷子或湯匙邊吃邊餵食孩童，很可能把病毒傳染給小孩。
此外，無症狀感染者的唾液也有傳染力。

抵抗力不好的baby，被傳染造成皰疹性齒齦炎及唇皰疹的第一型人類簡單皰疹病毒（HSV-1），
#有可能會惡化成皰疹性腦膜炎、#皰疹性肺炎，
#在有異位性皮膚炎的小朋友身上，
甚至也有可能發出全身性的 #皰疹性濕疹！
這些都是很嚴重、危險的併發症囧

#管好自己的嘴巴
#不要隨便親別人小孩
#疱疹性齒齦炎只會得一次
#謝謝早安健康的貼心讓我安心在家照顧小孩吃喝睡

病毒疣也可以稱疣，台語的所稱魚鱗贅，學名是人類乳突病毒，病毒疣是由某一型人類乳突病毒(HPV)感染引起的，造成病毒疣的原因有使用公共淋浴、從事肉類工作、濕疹患者及免疫力不佳者等等這些。

#病毒疣 可以分成這幾種：

1.尋常疣：外觀為往外凸起的棕色、粗糙角化的顆粒或斑塊，常出現於手部、指甲周圍或四肢。

2.足部疣：出現在腳底，由於在足底不易提早發現，當病灶長太大時可能會疼痛紅腫，造成行走不適。

3.扁平疣：突起面與上述的疣不同，較平滑、扁平、粉膚色，常出現在前額、臉部、前臂和小腿，很常被忽略或誤以為是老人斑。

4.生殖器疣：俗稱的菜花，好發於男女生殖器及肛門周圍，主要是不安全性行為接觸所引起的，生殖器疣和上述的三種病毒疣是不一樣的表現和傳染途徑。

病毒疣外型通常很小，粗糙，堅硬、其顏色與其餘皮膚相似。

病毒疣經常發生的部位有哪些？

病毒疣可以100%預防不發生嗎？

這一集莊盈彥​醫師跟蕭全佑​醫師會跟大家分享如何 #治療病毒疣 以及 #預防病毒疣。

偷吃步時間表：
0:00 魚鱗贅??
0:48 菜花&病毒疣如何分辨
3:11 病毒疣病因及預防
5:30 病毒疣治療方法
6:50 關於子宮頸疫苗

延伸閱讀-什麼是協同式 #痘疤治療​​►►http://bit.ly/2HXSTns​​

延伸閱讀-#疤痕治療​ 的方法有這些​►►https://reurl.cc/X27rR​​

延伸閱讀-如何做 #青春痘治療​​►►https://goo.gl/P4gWNR​​

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※逛逛莊醫師蝦皮：
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｜濕疹—戒意粉啤酒Pizza紓緩濕疹有冇效？ 皮膚科醫生拆解新興無麩質飲食
秋天轉季，濕疹又起，不少人都飽受濕疹困擾，全身長滿了紅疹，不僅會感到非常痕癢，而且造成的傷口破皮更會流血。近年「無麩質飲食」在歐美國家興起，熱潮更席捲香港，聽聞可以改善皮膚濕疹問題。相信不少濕疹患者都已經試過許多方法，例如服用非處方藥、類固醇等等，都無法解決，那麼無麩質飲食到底真的有效嗎？

濕疹是一個慢性皮膚病，並沒有傳染性，症狀一般都是皮膚會變得乾燥，如果處理得不好會慢慢演變成痕癢的紅疹，此時用手抓紅疹會令皮膚增厚，抓傷皮膚會有流水、發炎等症狀。皮膚科專科醫生陳厚毅表示，其實香港很多人有濕疹的問題，而香港小朋友更高達10至20%有濕疹。

近年「無麩質飲食」在歐美國家相當流行，受不少名人推崇，例如超級名模Miranda Kerr靠無麩質飲食維持完美體態，就連Lady Gaga和碧咸嫂Victoria Beckham都是無麩質的擁護者，究竟甚麼是無麩質飲食？

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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#濕疹 #啤酒 #PIZZA #醫生 #皮膚科
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

｜濕疹—戒意粉啤酒Pizza紓緩濕疹有冇效？ 皮膚科醫生拆解新興無麩質飲食
秋天轉季，濕疹又起，不少人都飽受濕疹困擾，全身長滿了紅疹，不僅會感到非常痕癢，而且造成的傷口破皮更會流血。近年「無麩質飲食」在歐美國家興起，熱潮更席捲香港，聽聞可以改善皮膚濕疹問題。相信不少濕疹患者都已經試過許多方法，例如服用非處方藥、類固醇等等，都無法解決，那麼無麩質飲食到底真的有效嗎？

濕疹是一個慢性皮膚病，並沒有傳染性，症狀一般都是皮膚會變得乾燥，如果處理得不好會慢慢演變成痕癢的紅疹，此時用手抓紅疹會令皮膚增厚，抓傷皮膚會有流水、發炎等症狀。皮膚科專科醫生陳厚毅表示，其實香港很多人有濕疹的問題，而香港小朋友更高達10至20%有濕疹。

近年「無麩質飲食」在歐美國家相當流行，受不少名人推崇，例如超級名模Miranda Kerr靠無麩質飲食維持完美體態，就連Lady Gaga和碧咸嫂Victoria Beckham都是無麩質的擁護者，究竟甚麼是無麩質飲食？

影片:
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