咩咩終於打完疫苗變成高端仔了！ . 看著身旁的朋友幾乎都打了 終於是輪到咩咩夫妻了！ . 📍先說一下為什麼自己選擇國產高端疫苗 📍再分享一下自己這24小時的感覺讓大家參考 . 最開始的想法，就是有打疫苗是很重要的⚠️ 有什麼就打什麼，看了新聞報導與查資料後 覺得每種疫苗的確都各有它的優缺點 雖然打完疫苗還是有可能會確診， 但傳染力會降低，變成重症的機率也會降低。 . 因為自己身旁特別多老師與醫生們、以及各種優先的順位 從有疫苗開始，每天看著大家的文章 詳述紀錄自己打完AZ後48小時的感受 （真的很感謝大家都很認真分享，超級重要） 年輕人幾乎就是劇烈高燒，以及全身痛被車碾壓感 有的還特別激烈，燒了48小時都沒退燒的也有 還有朋友過了12天副作用還很強烈（真的好慘） 也有朋友得了嚴重的汗皰疹，全身都起疹子 . 我皮膚比較敏感，氣溫變化就會長濕疹汗皰疹 加上我體溫本來就蠻高的（半夜常被熱醒） 前陣子健康減檢查時，心跳過快，還去照心電圖 總之看一看，就越來越不想經歷AZ那些副作用XD . 之前也有機會打得到莫德納殘劑， 不過打第二劑的時候，好像也會有類似不舒服的副作用 想一想之後，就決定也不要 加上持續關注的高端後來過了二期，也相信國產 三者比起來高端是副作用最小的，就越來越想打高端了。 所以，高端是我自願選擇的，也還蠻期待的☺️ . 很多人問我國外還沒認證的問題，出國會很麻煩？ 但我覺得以目前來說，要出國實在也沒這麼快 國外的疫情都還超級嚴重的（只是他們放棄管理了XD） 也沒有哪個國家，是沒有打疫苗不能入境的 只是要隔離而已。所以我個人是覺得還好～ 當然也期待高端被其他國家認同的那天， 就像台灣是防疫模範生， 也被很多其他國家納入安全旅遊名單裡一樣🥺 . . ——— . 昨晚七點多剛打的時候， 打下去的時候就覺得酸酸的 打完留觀15分鐘的時候，只有手臂一點點酸酸，沒什麼感覺 . 回家以後，大約21:00的時候開始覺得左腿也酸酸的 左手就是微酸，然後有點沒力氣的感覺 可能也加上昨天上了催眠課，整個有超級想睡的感覺!!!! 護士姊姊還特別叮嚀『今天不能熬夜哦』 我難得00:00準時躺平，放了計時20分鐘的輕鋼琴音樂🎹 瞬間就秒睡著了！在音樂停之前就完全斷線XD . 剛入睡的時候，有劇烈地感受到左腿超超超酸 甚至有覺得腳底有酸酸一點點電流的感覺！ 接著就一夜好眠到早上～沒有發燒！ （除了半夜起來上一次廁所）（喂太詳細了吧🤣 . 今早08:40起來的時候，只覺得全身超級疲累!!! 有種大魔王來的時候，全身都非常疲累的感覺!!!! 接下來今天的一整天，到現在，都差不多 就是左手左腿痠痠有點小沒力氣，右邊完全沒感覺 （心理OS：是疫苗沒流到右邊嗎XDDD） 然後有種疲累的感覺，所以我等下也要早睡了！ . 另外還有我被扎針的左手臂，那個點有一點點痛 像撞到東西瘀青的那種微疼 所以睡覺滾到左邊的時候，會有一點點感覺 至於大家說的副作用-餓，我覺得就是肚子累累的感覺 的確會有想吃東西的感覺哈哈 . 總結：其實沒有真的太不舒服，整天還是超忙做了很多工作 阿咩說我打高端的副作用就是：提早洗澡🛀 因為想早點休息，兩天都22:00就洗澡了XD 平常唸到半夜一點都拖拖拉拉不去洗澡的😆 . . . 從去年過年疫情爆發到現在也一年半了， 很高興從看到疫苗研發出來，到慢慢普及 雖然難但依然會很期待，能夠恢復以前生活的那一天。 . 👆🏻分享我的想法給大家，讓觀望的大家參考 也希望大家都依據自己的狀況 選擇適合自己的疫苗，讓疫苗率盡快普及 📍打疫苗之前一定要吃飽睡足！這是很重要的！ 📍打疫苗都有可能有身體變化，一定要隨時注意 📍建議不要自己開車騎車去，有人 陪伴會更好 📍我們在屏東小診所打，真的是完全不用排隊 . 祝福大家，都能順利的完成接種！ . . 昨天，我跟阿咩說，打完疫苗我要回自己家獨躺大床 . 阿咩：結餘，我們不是應該一起睡覺， 半夜起來互相觀察對方的生命跡象嗎？ . 我：不要，我要自己滾我的大床 不然如果你要的話，我們播鬧鐘 半夜三點起來傳訊息關心對方如何♥️ . 阿咩：不要^_^ . 昨晚睡前，我就跟阿咩說一早起來就要傳訊息給我 結果今早六點阿咩就傳了『沒問題』的貼圖來XD 很感謝我們都平安度過了今天，也希望接下來幾天 身體會慢慢恢復原狀！ . 分享完畢！準備入睡！大家晚安安～ . #高端疫苗 #疫情 #疫苗 #疫苗接種 #疫苗注射 #國產疫苗 #新冠肺炎 #covid_19 #台灣 #taiwan #vaccinationdone✔️ #小黃卡 #疫苗副作用 #生活 #平安

《濕疹並不可怕 》⁣⁣ ⁣⁣ 濕疹就像身上帶著一副不屬於自己的面具，焦慮，孤獨，無奈，想擺脫這面具，但耗盡了很多氣力，都不能把這面具脫掉。⁣⁣ ⁣ 因為這副面具， 對我感興趣的人很多： ⁣⁣ ⁣⁣ 曾經，工作面試時被人問： 「嘩，你皮膚做乜事呀？」⁣⁣ 曾經，陌生的途人上前關心： 「你係咪食錯嘢搞到皮膚咁呀？」⁣⁣ 曾經，朋友無心的詢問 ： 「會唔會傳染架？ 」⁣⁣ ⁣⁣ 當下被問得一臉尷尬，好不自在。😳⁣⁣ ⁣⁣ 很多時這些關心的問候，關懷的眼光，成為我們一個無形的枷鎖，成為自己築起高牆的理由，因為皮膚的關係而自卑，害怕別人的眼光，不願與人接觸。⁣⁣ ⁣⁣ 而壓力及焦慮往往比皮膚上的不適更為痛苦。壓力會使身體分泌皮質醇荷爾蒙，如長期皮質醇偏高，會令免疫系統失衡，引致皮膚炎症。因此心情上的問題會令濕疹更為嚴重，形成一個惡性循環。⁣⁣ ⁣⁣ 所以，我經常跟別人開玩笑 ： 「濕疹唔會攞你命，但可以強化心理韌性。」⁣⁣ ⁣⁣ 就算面對別人不理解，就算我們與別人不同那又如何？⁣⁣ ⁣⁣ 其實濕疹並不可怕，可怕的是我們因為濕疹而放棄了自己，失去人生目標，任由這面具一直埋藏最真誠的自己。⁣⁣ ⁣⁣ 當你願意探索面具下的自己，與內心連結，審視內在的恐懼和擔憂，就會發現很多時我們用太多時間去批評自己，卻用很少時間去欣賞和接納自己。⁣⁣ ⁣⁣ 其實我們和平常人一樣，只是外表有些不同而己。⁣⁣ ⁣⁣ 世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。 ❤️⁣⁣ ⁣⁣ #濕疹 #eczema #positivity #eczemafighter #mindfulness #healing #濕疹人生 #mindset #hkig #selfcare #selflove #innerpeace #catfitmotto

從五月中開始就只有晚上倒垃圾會出門，然後會順便去便利商店買個冰棒或啤酒，直至今日也只有需要講課的那天、要處理文件、寄信需求才會去較遠的地方去處理。六月中開始到七月中因為球賽關係，所以會有時歐洲有時紐約的生理時鐘，加上可能本來就一直很習慣WFH. 家裡本來也就有固定事得處理，在家也是可以自己找事做，要說無聊或不習慣嗎那倒也還好。 · 現在這個狀態至少是比當初六月去成功嶺新訓舒服太多了，不會衣服乾了又濕濕了又乾，每個人身上都超臭的，然後迷彩服時不時還會有白的鹽結晶，每天喝超多水尿還是很黃，也不會天氣太熱睡起來內褲衣服全濕，也不會又熱又濕手上起濕疹，動不動全副武裝走超遠的路到單戰場翻上翻下爬來爬去，每天三餐就是讓人難嚥的食物，但不吃又沒辦法，連拉屎洗澡都還有一大堆時間限制，沐浴乳還不知道被誰幹走，寢室只要有一人感冒，整間寢室就一堆人馬上被互相傳染，至少現在天熱就開個冷氣，吃喝都可以選擇自己想吃的，想睡的時候睡，不想睡的時候就自己找事做。 · 小時候做自己還看家長臉色，現在長大後做自己就看自己多少本錢，汲汲於生汲汲於死，口嫌體正直又得了便宜還賣乖這種人我真的無法跟他們有交集，不管怎麼樣非常時期再怎麼坎還是要看起來帥。 · · · #taiwan #taipei #igdaily #daily #dailylife #dailyphoto #dailyfood #foodporn #yummy #foodie #foodstagram #instafood #eattogether #foody #taiwanesefood #stirfriedlamb #friedlamb #stirfry #osentamago #台灣 #台北 #溫泉蛋 #炒羊肉 #生炒羊肉 #相機食先