似乎拉傷了一塊從未有過存在感的肌肉。左手邊腋下下方包著肋骨的位置。完全想不起來弄傷的時刻和緣由。平時不會痛，只有彎下腰，再向前伸出手臂，動作介乎恭敬示好與道歉之間的左手版本，就會痛。這幾天一想起來就做一次這個動作試探一下，覺得只要有一日做這個動作不再痛，就算是好起來了。連同濕疹爆發，經痛難忍，真想偷偷按一下Fast Forward。

20210824 #雜念 #圖文不符 #陳美茵 #資深少女筆記

水明月Full Moon~ 試做THP痛症舒緩按摩療程，按摩效果好唔好?~ hard唔hard sell呢?

因為長期用孭帶孭小善，肩膊好痛，唔係好舒服😣 朋友就介紹咗我去位於銅鑼灣水明月養生堂試做THP痛症舒緩按摩療程，一聽起個名都感覺好舒服😌朋友仲話水明月唔hard sell。咁就去試做睇下效果好唔好喇!

🎀來到水明月試做THP痛症舒緩按摩療程，做前我上網了解過問網友好唔好，評價唔錯，連樊奕敏都有推介，水明月環境好大好明亮，唔會焗促，茶水間都好大啊！

試做THP痛症舒緩按摩療程前睡在治療床上，先與水明月的治療師溝通，而唔會直接hard sell我做療程。 水明月的治療師好細心問我邊到有痛症，我說肩頸和腰，水明月的治療師幫我看看體質，說我血氣唔係好夠，運行得唔太好，容易手腳冰凍，治療師很厲害，說中我身體體質弱點。水明月的治療師建議我做😄👍🏻這個THP痛症舒緩療程，呢個療程結合最先進西方醫學科技以及漢方(中醫)經絡智慧，原理將硬化的肌筋膜伸展放鬆，針對肩周炎、肩頸痛、腰背痛、關節痛等常見痛症，改善深層肌肉疼痛、關節勞損退化問題，再配合痛點經絡按摩療法，祛除內在寒氣和改善微循環，有助修復結締組織，效果顯著。 

🎀開始試做嘅時候有種拍打感覺，然後酸酸地，做完肩頸鬆晒好舒服！唔會好痛，再做埋腰側兩邊位置，向穴位位置做，按摩到好酸，唔會痛，好舒服😌因為我體質有濕疹，水明月的治療師再幫我做埋蒸熱器幫助血氣運行而得到改善。

🎀試做完療程水明月的職員仲會安排一杯養生茶，真係一個難忘享受，感覺全身消除痛症，成身輕鬆晒😌同埋水明月的職員都無hard sell我做其他療程，令我可以放鬆試做。

✨水明月養生堂 Full Moon Health Spa 🔗https://www.facebook.com/fullmoonhealthspa)
📍銅鑼灣告士打道280號世貿中心36樓3604室

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相信好多人都知細佬係濕疹BB，濕疹BB真係要好小心照顧，因為好易敏感，食物、護膚品、洗衣液、衫、尿片都要好小心揀。最近見到細佬大脾同屁股位啲濕疹發得好勁，覺得係因為尿片濕濕地加上焗得多，朋友介紹下，我哋開始慢慢轉用Green Beginnings環保尿布褲，特別係佢片芯面層可以保持乾爽，希望減少對細佬皮膚嘅刺激🥺
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Green Beginnings環保尿布褲的專利尿布兜，高密度、超輕、防漏透氣，利用高技術防水透氣物料，可以重覆洗滌亦不影響防水物料的效用。尿褲外層與尿布兜分開的設計，提供足夠空間讓空氣流動，唔會焗住BB屁股😌 此外，腰部位置採用「嬰兒用」級別魔術貼，魔術貼面光滑，不易造成磨擦，能大幅度調整腰圍尺寸，以提供最貼身的舒適感覺。最重要係布片芯內層選用超細聚酯纖維，吸水力💦特強。而面層採用 “Stay Dry”高性能面料，具備漏斗功能，引導液體成單向流動，可疏水到片芯的底層，令面層保持乾爽，令BB唔會濕住覺得唔舒服😉
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布片芯方面有2款選擇 - 纖薄式布片芯(日用)及三摺式布片芯(夜用)，亦可以因應BB尿量更換布片芯，非常方便🙂
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好多人會覺得用環保尿布好麻煩好難洗，但其實只要習慣每次換完尿布去用花灑沖走污糟，先捽一捽清洗下，再放入洗衣機洗就得，環保之餘仲省返好多尿片錢👏🏻👏🏻
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Green Beginnings
http://www.greenbeginnings.com.hk/
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