9月底前加緊排濕氣！樓中亮醫師：喝這碗比普通綠豆湯更讚
【打擊肝膽濕熱🌧】在四之氣調養建議的第一彈，#樓中亮 醫師有跟大家提到：由外侵入體內的濕氣，容易造成肝膽的運化不順，引發肝膽濕熱💢。如果排濕不佳、體內累積過多濕氣，私密處就容易反覆感染、不容易解決！既然都知道濕氣對人體的影響，一起趕緊抓緊四之氣的尾巴再衝刺養生一下🌳！

📌資料來源：樓中亮醫師
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【肥皂軟爛最好別再用了！　譚敦慈4重點教你，別讓浴室成為黴菌細菌「重災區」】
　　　　
台灣氣候濕熱容易讓黴菌大量繁殖，你家浴室肥皂是不是也變得軟軟爛爛的拿不起來？別再用了，那可能是黴菌滋生了！
　　　　
潮濕的廁所可能變成黴菌肆虐的重災區，那放在浴室的毛巾、牙刷不就全是細菌嗎？讓專家教你，徹底解決黴菌問題⬇️⬇️⬇️
　　　　
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媽媽搬到淡水之後
才知道什麼叫做濕熱
窗戶只要打開我們家濕度瞬間飆到八十幾趴
如果剛好遇到那個來的期間
簡直生不如死啊～～～

最近試用了愛康涼感衛生棉
真的超薄超透氣，完全解決這個困擾
日本進口的極輕棉舒服到常常忘記自己有用衛生棉！
而且用了愛康，終於知道為什麼叫涼感衛生棉
它真的超涼，第一次用的時候還嚇到哎唷怎麼那麼涼🤣
其實生理期的時候，除了怕悶熱也很怕聞到血味
媽媽最喜歡它會散發淡淡的草本香氣
是使用澳洲認證精油，保存於獨家好芯涼芯片中
讓涼感穩定持續散發，一整天都超涼～
擁有超強吸收力，不回滲真的很清爽
還能30秒瞬間抑菌，用起來很安心
量大也可以保持私密處乾爽舒適
生理期來會在意的點都可以解決

除了一般包裝外
愛康還有可愛的隨身包
總共有四種款式：15.5cm護墊、24cm日用型、28cm夜用型、33cm夜用加長型
包裝是鋁箔材質、防潮鎖涼
外盒還有貼心開口好拿取，裡頭也都是單片獨立包裝
小小一包放在隨身包裡攜帶很方便
剛好符合一天出門在外的用量！

真的超級適合台灣這種濕熱的天氣
每個月要忍受姨媽來訪已經很辛苦
更應該要讓自己一整天都清爽舒適🥰
有興趣的朋友可以參考這邊唷：https://is.gd/btHObN

愛康衛生棉
#愛康 #愛康涼感衛生棉 #酷涼一夏

#除霉 #膠條 #矽利康
天氣濕熱，矽利康膠條容易發霉，除了要定期清潔除霉之外，清潔完的矽利康膠條噴上防水的抑菌鍍膜，水份進不去、黴菌沒有養份，就比較不容易發霉囉！

浴室的玻璃水垢每次清潔都要大費周章，我發現清潔完後的玻璃，噴上防水抑菌鍍膜，水垢真的比較不容易卡在上面，清潔上變得更輕鬆了呢～

豆豆媽這次實測「適樂盾居家防護抑菌液」👉https://bit.ly/3wKcwYG
它是一款含有奈米光觸媒的長效抑菌鍍膜，我覺得它有四大優點，可以解決我們居家清潔防護的困擾

1️⃣成份含有奈米光觸媒，可以有效抵抗99.9%以上常見的細菌
其實我也是第一次使用光觸媒的產品，以前對光觸媒的第一印象就是「不便宜」。

後來實際研究光觸媒的反應機制，發現它的自淨作用，可以讓污垢的附著能力大幅降低。

另外，受光照射的光觸媒，會產生強氧化力的氫氧基，能夠破壞細胞中的輔脢，抑制細菌或霉菌的生長與繁殖…，總而言之， 它是一種新興的環保產品，在抑菌、防霉、防臭、易潔等方面，都有很好的成效!

2️⃣長效抑菌、省力清潔
和一般市售鍍膜抗菌劑相比，它的防護效果可以長達一個月以上。也就是說，噴上去之後，因為污垢比較不容易附著，所以清潔上會更省力~~

像浴室的乾濕分離玻璃我本來一個星期要除水垢一次，現在只需要一個月刷一次，而且更好刷洗哦!

另外，有添加光觸奈米銀，除了防潑水，更能有效的抑菌，浴室環境更乾淨衛生呢!

3️⃣軟性材質都能使用
一般鍍膜類防潑水產品只能應用在硬性材質上面，但適樂盾有出一瓶可以噴在可吸水軟性材質上面，我覺得這超方便的!

特別是：如果你們家是布質沙發，布質沙發最怕小孩翻倒牛奶、飲料，弄髒了很難清潔、而且水份滲透進去，布沙發會變得很臭~~~噴上適樂盾之後，會形成防水淨膜，疏水性能讓布質更好清潔、不易弄髒

還有就是小朋友的安全座椅、推車、枕頭、玩具…都能使用，就不怕細菌孳生、清潔上也更便利呢!

4️⃣無毒安全
這二瓶都經權威檢測單位認證，對人體無害，歐盟無毒認證，台灣製造 SGS檢驗合格，家有毛小孩、嬰幼兒用品都可以放心使用哦~

🌟PHOTON 居家長效防水抑菌液
(可應用在布沙發、嬰兒用品、睡墊等吸水材質。)
使用方式：距離物品10-15公分，按壓噴頭，重複均勻噴灑物品表面，靜置待物品風乾，可搭配使用風扇、冷氣等加速風乾（勿使用熱風相關產品，會導致產品變質)

🌟ENHANCE 居家防護淨化液
( 可應用在大理石、廚房檯面、玻璃門窗等不吸水材質。 )
使用方式：距離物品10-15公分，按壓噴頭，均勻噴灑至物品表面， 乾抹布均勻擦拭即可防護。

貼心提醒：軟性材質需要等他乾才有防護作用，所以需要有一定的風乾時間。但另一瓶用在硬性材質的，是只要用乾抹布均勻擦拭，就有防護效果了~

#現在加入會員即可現折100元
#會員買一罐即可免運送到家
#每賣一瓶適樂盾 即捐出80元做公益
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許多人一到換季，皮膚就開始出現乾、癢症狀，到了冬天天氣變冷，又愛洗熱水澡。
敏感或乾癢問題就更嚴重，甚至常抓破皮而顯得傷痕累累！
換了許多保溼產品都無效，甚至需要擦藥才能緩解。
面對換季乾癢困擾，除了到皮膚科就診之外，日常該如何保養肌膚，減緩乾癢症狀呢？讓我們聽聽皮膚科蔡逸姍醫師的建議！

0:00 蔡逸姍 皮膚科醫師

0:28 Q：除了到皮膚科就診之外，日常該如何保養肌膚，減緩乾癢症狀呢？

1:10 Q：除了避免使用皂鹼清潔外，日常保養還可以怎麼做？

1:51 Q：想解決皮膚「乾敏癢」問題，如何選擇理想的保養品呢？


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#蔡逸姍 #皮膚 #乾癢

Dr. Hannah 漢娜醫生《門診時間》Ch. 11.2 : https://youtu.be/FCsPZCzRET0
痛經的原因五花八門，有人小時候有月經來就開始痛，屬於原發性的痛經，有人是長大後因為子宮內膜異位症，盆腔炎，子宮肌瘤等不同疾病所造成的繼發性痛經。但是你知道完全健康的人不應該有痛經嗎？還有痛經其實有非常多的解決方法，不是只有吃止痛藥，避孕藥，熱敷，喝黑糖水或是熱巧克力這些治標不治本的方法喔。中醫認為痛經有的可能原因感受外來的寒氣，濕熱，或是因內在的情緒原因導致氣血不暢，所謂的『不通則痛』。也有可能先天性的體質虛弱，或是生過大病之後的體虛。那到底每個月大姨媽來會痛怎麼辦呢？
文章：http://www.drhannahchang.com/2017/11/13/dont-suffer-through-menstrual-cramps/

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