寫了多年專欄遇過很多讀者諮詢，我發現熟齡外遇和離婚的案例不少，大多原因在於莫名爭執、親密關係不協調。男人通常對於女性身心變化不是那麼敏銳，其實女人是雌激素不足，荷爾蒙失調，才會產生情緒變化及私密不適等狀況，所以我真的很希望姊妹們要懂得好好照顧自己。

這次體驗了小禎代言的大姨媽月月青春飲，它就像一瓶「喝的青春露」，裡面有高濃縮的雌激素精華，非常方便隨身攜帶，一瓶熱量只有6大卡，不只有大豆異黃酮，還有許多對熟女族群非常好的複方成份，即喝即補！
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我在生理期前會有下腹悶痛不舒服狀況，經血量明顯變少，上網一查才發現可能是更年期前兆，讓18歲的我(?)非常不能接受。喝了大姨媽月月青春飲之後，不但舒緩了生理期前的不舒服，明顯感覺到經血排出很順暢耶！預防勝於治療，姊妹們一定要懂得先愛自己，一起當個自信有魅力的美魔女吧！
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【我的2016愛用美妝品列表】
整個新年都在生病兼失血性貧血（生理期）中度過...
這兩天終於好多了（灑淚）
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來簡單的列一下2016一整年我的愛用品有哪些：
（✨是工作愛用品，❤️是私人愛用品，如果工作和私人是一樣的，那麼就是✨❤️）
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妝前：
✨❤️資生堂／心機星魅光控粧前乳UV
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黑眼圈遮瑕：
✨❤️SOLONE／妝前亮眸筆
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遮瑕：
✨❤️Mehron／celebre HD pro foundation
✨❤️RCMA／foundation
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粉底液：
✨❤️嬌蘭／超時完美輕粉底
❤️妙巴黎／果然新肌光粉底液
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蜜粉：
✨❤️RCMA／No Color Powder
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粉底餅：
✨CHANEL／活力光采雪紡水潤粉餅
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眼影打底：
✨Too Faced／Shadow Insurance Eye Shadow Primer
❤️Solone／睛亮眼部打底霜
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眼影：
✨Viseart／Eyeshadow Palette（色號01, 08）
❤️LORAC／PRO Palette（一代）
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睫毛膏：
✨❤️canmake／睫毛復活液
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眼線：
✨❤️KISS ME／花漾美姬零阻力絲滑濃黑眼線液
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眉毛：
✨Dior／搶眼造型眉筆
❤️Etude House／素描高手造型眉筆
❤️Viseart／theory palette（色號01，搭配斜角刷當眉粉用）
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腮紅：
✨❤️TARTE／Amazonian clay 12-hour blush
✨❤️Nars／星燦奢華雙色腮紅
❤️CHANEL／2016春季限量光燦緞帶腮紅盤
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修容：
✨❤️Kevyn Aucoin／he sculpting powder（色號medium）
✨❤️Makeup Geek Contour Powder（色號INFIDELITY, BREAK UP）
❤️Becca／Lowlight/Highlight Perfecting Palette Pressed
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打亮：
✨❤️Lorac／Pro Contour Palette（裡面的SHIMMER HIGHLIGHT）
✨The Balm／mary lou manizer
❤️BECCA／Shimmering Skin Perfector Pressed（色號opal）
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古銅產品：
✨❤️Nars／3d立體燦光修容餅（色號Laguna）
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唇彩：
✨❤️BOBBI BROWN／精萃修護唇膏
✨❤️妙巴黎／戀法魔幻經典唇膏（**不是**液體的喔）
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工具：
✨❤️beauty blender
✨❤️肌膚之鑰／蜜粉撲
✨CHANEL／睫毛夾
❤️KOJI／精雕超廣角睫毛夾
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以上就是今年的列表，我先去寫修容下集了～
希望在元宵節過完之前可以把下集寫完...
如果有準時寫完修容，再來考慮此列表的詳細介紹啦！
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題外閒聊：
是說推薦各位女性朋友，在月經來的時候最好計算一下自己的血量～（可以參考這篇文章：https://www1.cgmh.org.tw/in…/intr2/c4710/contents/m/17-4.htm ）
如果血量過多一定要去婦科照超音波和追蹤，還要好好調養！
不要像我一樣血量過多了10年，直到上次經期失血到差點送醫急救，才發現自己這樣其實超級不正常...orz
（目前已經在吃藥+各種調養～謝謝大家的關心啦！）