[爆卦]澳佳寶魚油濃度是什麼?優點缺點精華區懶人包

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2021-08-18 21:02:40

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哈囉大家好, 有查到懷孕12週後孕婦建議補充DHA, WTO建議一天懷孕婦女攝取200mg DH
A
知道大部分媽咪都選擇S-26藻油因可吃全孕期 不像含EPA魚油8M要停

但我又看到魚油比較好吸收且這款1顆就500mg DHA且價格只要S26的一半
想說吃這款魚油吃到8M再換S26藻油

想知道
1:這款有人吃過嗎? 評價如何?
2:要吃的話是不是1天吃一顆就好了?(網站上建議用量寫一天2顆,這樣不就吃了200mg
的EPA跟1000mg的DHA了,不會太多嗎?)

先謝謝大家囉

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1550221233.A.5F7.html
chris133 : 我吃營養師輕食的魚油 02/15 17:05
catanita : DHA 也可以從堅果補充。現在醫生建議不要吃深海魚! 02/15 17:11
ru899 : 到底要怎麼判斷這種營養品吃了"好不好"?我根本不管 02/15 18:06
ru899 : 藻油什麼的,就一般價格的魚油膠囊直接吃到生產前, 02/15 18:06
ru899 : 剖腹產都沒問題,寶寶也健康正常。 02/15 18:06
unlag : 諮詢產檢醫師比較穩 02/15 18:32
szyuszyu : 我也吃這款 不知好不好 02/15 18:38
aral091381 : 吃魚油到生+1 02/15 18:58
likeastar : 我完全不知道魚油孕婦不能吃到生的理論哪裡來 英文 02/15 19:04
likeastar : 我完全找不到任何相關的建議 02/15 19:04
sunnyshine : 好像是魚油裡有含EPA會影響凝血功能,所以醫生會建 02/15 19:22
sunnyshine : 議若吃魚油吃到36週即可 02/15 19:22
likeastar : 對 不過沒有醫療文獻啊= = 也沒看都有其他國家是這 02/15 19:56
likeastar : 的 02/15 19:56
Misiasuu : 魚油一路吃到生啊沒事+1。也是文獻找不到相關數據就 02/15 20:01
Misiasuu : 直接吃下去了,我的醫師不反對。他說也有可能藻油以 02/15 20:01
Misiasuu : 前消費對象只有素食者,為了擴大需求而出現的花束也 02/15 20:01
Misiasuu : 不一定 02/15 20:01
Misiasuu : 話術 02/15 20:01
likeastar : 我真的覺得是藻油業者洗腦出來的吧...所以對相關言 02/15 20:10
likeastar : 點反感 目前根本找不到所謂的研究 02/15 20:10
JimmyChoo : like大,EPA抗凝血的醫療文獻超多的,英文好的話一 02/15 20:40
JimmyChoo : 定查得到,一般來講會建議要做小手術前都要停用EPA 02/15 20:40
JimmyChoo : 至少兩週,大手術前最好停更久 02/15 20:40
likeastar : 針對孕婦的沒有看過耶 而且大部分政府的建議也都完 02/15 20:51
likeastar : 有提到EPA劑量要注意的部分喔 我是完全針對孕婦來 02/15 20:51
winsonwu : https://reurl.cc/2WQLn 蘇怡寧醫師的看法 02/15 21:46
likeastar : 是的 我看過大部分英文研究完全沒有針對EPA有禁止 02/15 21:53
likeastar : 分 真的我是只有在媽寶版才會看到這種言論 02/15 21:53
a25 : 從沒聽醫師說過魚油要停,妳確定妳的婦產科醫師有這 02/15 23:38
a25 : 麼說嗎? 02/15 23:38
BearDora : 產檢出來時,護理師衛教有提及! 02/16 00:13
BearDora : 非醫師本人對我說,但會有觀念不同步的診所作業嗎? 02/16 00:14
lydiacho : 我吃這款魚油到生,覺得不錯啊 02/16 01:46
lovebyqq : 魚油我不吃純粹是因爲打嗝很臭...很反胃!我是吃Bio 02/17 09:53
lovebyqq : 的孕婦DHA這款應該是藻油,比比看價位摟! 02/17 09:53
bunny172 : 這個我沒吃過 但我醫生有說魚油可以吃到生 選針對 02/23 11:26
bunny172 : 孕婦設計就比較不用擔心 我是吃雀巢媽媽膠囊到生 好 02/23 11:26
bunny172 : 吞沒味道 dha量是WTO建議的量200mg 一天一顆就ok 02/23 11:26
sara0911 : 我推薦s26藻油膠囊!我是吃這款,我覺得魚油味道太 03/04 14:43
sara0911 : 重 聞到會怕 而且他一顆其實就是兩片鱈魚的DHA含量 03/04 14:43
sara0911 : 了 03/04 14:43

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