為了本週六的 #廣播金鐘獎 頒獎典禮，我最近有試著想做一點點🤏飲食控制（真的只有一點點⋯😂）。

但這幾天太忙太累，而我這人只要一累就會⋯

特別餓！！！😭😭😭

（你們會嗎？😫我真的很討厭這個因果關係！）

貼（ㄎㄜˇ）心（ㄨˋ）的老公晚上又叫了炒飯外送😩！然後我又不爭氣的拿出我的最愛～

#澎湖王黃金油封干貝

含淚嗑了小半碗炒飯🤣🤣🤣～～～

（我真的很克制⋯基本上只要有這油封干貝，隨便幾碗白飯都不是問題！）

這油封干貝最初只是我朋友（被我們封為澎湖王🤣）的私房菜，因為他很愛吃飯吃麵，就想搞個方便又健康的小菜。但一般的干貝醬或XO醬沒咬頭，他覺得無法獲得滿足🤣！

反正是自己要吃，他就砸重本：整罐都用一顆顆完整干貝來做油封干貝！而且我這朋友是個歪嘴雞，他反覆研究（還找摘星主廚幫忙試味道），用秘傳的 #自製麥芽沙茶醬 提味，我們這些親朋好友一吃驚為天人！叫他一定要量產，因為我們要買！🤣（也因為是給自己人的，他價格訂得真的很公道⋯我們一次都是六罐六罐的買）

我真的每餐都有它：吃飯吃麵也就罷了⋯我有時連吃生菜沙拉都會加一些🤣（實在太鮮甜好吃！）

🉐兩種口味：辣味/原味，都非常好吃！我知道辣味賣得比較好，但我自己比較喜歡吃原味！因為原味有一滴滴微微辣～但麥芽沙茶的甜鹹特別明顯！（雖然一邊正吃著⋯但一邊打這些字我竟還是口水滿嘴🤤）

因為是自己朋友，他首次讓我開團！因為我實在很想分享給我的粉絲們～🥳
🔜 http://bit.ly/202109澎湖王黃金油封干貝喊單文

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#文末有抽獎
#嚴選三星蔥純手工鮮採現做
前幾天在外面吃到一個爆難吃的蔥油餅害我暴怒！最氣的就是⋯⋯

‼️我家裡明明就有超好吃的蔥油餅啊！為什麼我要在外面吃這個鬼東西～～

這個三星蔥餅有滿滿的蔥～真的是料多實在！非常好吃😋！不用解凍，連油都不用放！直接放進去煎至兩面金黃就可以吃了！
🔜農場主人在三星萬富地區種植青蔥已有20多年之久，將大量脆甜爽口的三星蔥餡料包進麵皮裏，搭配嚴選麵粉與醇香豬油。一共有四種口味都好吃！
✔原味蔥餅 ✔蔥多多餅 ✔櫻花蝦蔥餅 ✔起司蔥餅
料多實在的三星蔥餅在這裡：https://bit.ly/3k1Ir2J

吃蔥餅搭油封干貝 也好好吃~

#澎湖王極品黃金油封干貝
這真的是社長私房菜！老闆是我朋友，也是首次讓人開團！實在太好吃！我家一週可以吃掉兩罐！
🔜 http://bit.ly/202109澎湖王黃金油封干貝喊單文

你們真的不要拿一般的干貝醬或XO醬來比⋯因為它不是干貝絲，是一顆顆完整的干貝！老闆只是自己愛吃，反覆研究出這款完全不同於市面上干貝醬的油封干貝，結果我們這些親朋好友一吃驚為天人！叫他一定要量產，因為我們要買！🤣（也因為是給自己人的，他價格訂得真的很公道⋯我們一次都是六罐六罐的買）

精選干貝粒經過菊島海風日曬，使用秘傳的 #自製麥芽沙茶醬 提味⋯
‼每一罐都有滿滿的干貝粒
‼️一口嚼下去充滿了鮮甜香
不論是拿來拌飯拌麵炒飯炒麵都超好吃！但我本人都是空口當小菜吃！我每餐都吃這個～我發誓！😂

有原味/辣味兩種口味，兩種都非常好吃！我都是交替著吃！

✅油封干貝
📌開團連結：http://bit.ly/202109澎湖王黃金油封干貝喊單文 (2021/10/01截止)
🚚預計出貨：下單完成付款後2工作天出貨(假日不出貨)

✅三星蔥餅
📌開團連結：https://bit.ly/3k1Ir2J (2021/10/01截止)
🚚出貨時間：結團後3-10個工作天出貨
🚚運費：180元 #出貨前新鮮現作

🎉抽獎辦法：
在此篇粉專文章下：@兩位朋友+隨意留言
就有機會抽中「李錦記醬油」乙罐(共2位)

去年澎湖買的干貝醬，早已0庫存
最近突然好想吃喔！！！‎´ސު｀
還好我發現‼️辣味豆哥 #通過SGS認證
邊吃邊回憶澎湖旅遊的點滴ꕀ 𖠳 ᐝ
真的好幸福，而且比澎湖買的還好吃
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🌶️【XO干貝醬/辣味】
🐟1.5公分粒粒分明的干貝​
🐟2~3公分的小魚乾、加入秘魯巨魷🦑
🐟蝦米只挑選肉質飽滿、完整性高的
完全沒有腥味！不俗的海鮮、很新鮮！
⁡
100%手工翻炒🔥 真材實料​
香鹹恰到好處！配稀飯、炒菜、拌麵、
配飯、夾土司麵包也都很搭唷～～
健康自然無負擔，可以吃得到店家的用心
⁡
CP值很高，用料好！我覺得不會太辣
是人人都可以接受的辣度唷😋激推
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🌶️【花椒香辣醬/微辣】
青花椒+四川等級辣椒磨成粉狀，
提供了高級的麻感與香氣～香氣十足
不加蔥、蒜，連全素都可以吃🥬
⁡
搭配上新鮮辣椒切段，完全沒有嗆味！👏
100%使用橄欖油熬煮，吃起來溫潤順口
甜味道獨一無二！外送很清淡的麵
加上花椒香辣醬！只要一點點完全升級～
⁡
我自己超級喜歡青花椒的麻感！！！
吃麻辣火鍋小辣或以下者可以選微辣款
(就是我本人啦)完全可以放心嘗試
𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃
官網：https://www.chilisman.com/
FB：https://www.facebook.com/chilismantw/
IG：@chilismantw
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天氣依然炎熱
想吃冰涼的蛋料理
搭配美乃滋
開胃又美味

三色蛋
雞蛋6顆丶熟皮蛋3顆丶鹹蛋2顆丶太白粉1大匙丶水50cc丶沙拉醬30g
調味料：
米酒1大匙丶白胡椒粉1小匙丶塩巴1小匙丶糖1小匙

防疫在家久了，飲食不忌口又缺乏運動，是不是小腹又多了一圈呢?

今天要跟大家分享蒸的家常料理，清爽無負擔外，食材用「蒸」的，是最能保留食物營養素的烹調方法哦！

我這次使用的是美膳雅數位玻璃蒸鮮鍋，它和傳統蒸籠最大的不同是：蒸鮮鍋是使用蒸氣循環，從上到下穩定加熱，食物受熱均勻外，能夠保留食材水分不會乾柴，品嚐食物的鮮甜味!

充滿質感與科技感的美膳雅蒸鮮鍋，讓你一鍋多菜蒸的很方便，而且無油煙，免顧火，蒸好了直接上桌~

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#美膳雅蒸鮮鍋 #一鍋多菜不混味 #蒸的健康快速美味 #中秋防疫在家煮

我就來用這個禮盒內的麻油+麻醬及花生醬來做個黃金比例自己調和的烤肉醬及沾醬來教大家如何使用方法喲！超讚！

真老麻油已經在三峽在地傳承70年，遵循傳統 #小磨水洗法，製出純天然好食材～真老秉持無添加物、純天然食材本味

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分享🎁沾醬調味禮盒組 #momo購物限時優惠640元
純小磨白麻油200ml兩罐、純白芝麻醬200g一罐、純花生醬200g一罐

@真老麻油
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