【簡莉紋公開聲明】 感謝各方親友看見今天新聞媒體報導關心。 2020年10月13日晚間，我到雲品中醫忠孝院區進行針灸治療，當時由彭意雯院長替我進行治療，療程結束後不到兩小時，就因呼吸困難送醫，後續也診斷出氣胸、血胸。 事發至今已近半年，在養病的這段期間，感受到親友們的關懷，讓莉紋深深感動，但工作規劃因此受到嚴重影響，也令我對未來感到徬徨、無助，這半年，也曾與雲品中醫診所交換意見、協調。但雲品中醫診所今天(30日)發出的聲明中，諸多部分與事實不符，因此，莉紋有幾點必須澄清，以正視聽。 第一：事件發生後，診所並未負起應負的醫療疏失責任，診所和委任律師溝通後，提出和解附帶條件，竟是要求協助診所拍攝廣告，這一點令我無法接受。 第二：向診所調閱當天就醫紀錄，竟然發現院方在病歷紀錄上不盡詳實，因為其中並未註記針灸治療行為。令人質疑試圖隱瞞真相、推卸規避醫療責任。 第三：針對在新聞採訪過程中所述，對方所提出的和解方案（拍攝廣告、寫業配等），皆由委任律師轉述所得知的訊息，也句句屬實，相關對話紀錄皆有截圖證明，絕非惡意抹黑。 院方聲明稿的內容，也令我質疑，不只對於病患的真實狀況完全不了解，甚至還企圖將氣胸的病情，和我曾因工受傷做連結，但這與事實完全違背。 一、我是在去年五月（2020.05），於台灣拍攝廣告期間，造成腰間骨裂。 二、前次受傷，跟去年十月（2020.10）的針灸，兩件事情相隔半年，而在前往雲品治療前，我從未有任何氣胸病史。 三、在我決定轉至雲品中醫治療前，為求慎重，我事先有到西醫看診，並且拍攝胸部X光片，當時已確認身體狀況完全沒問題，胸跟肺也完全無異狀，相關診斷證明皆有文件可供備查。 最後，我不能接受對方不詳實的紀錄，且試圖將針灸意外，導向我曾因工受傷，規避醫療責任，且提出希望我以藝人的身份，進行業配，替他們推廣跟背書。我真心不希望，有任何人再遭遇到這樣的處境。 現在我依舊保持樂觀，來面對生活和工作所受到的影響和衝擊，同時，也積極跟對方溝通。但面對診所的聲明，我感到相當遺憾，我相信後續的司法調查，一定會釐清真相，同時，也盼望能藉由這次事件，讓社會大眾了解相關醫療行為的風險，不希望再有下一個受害者。

大便越多次瘦越快？ 大許之「珍奶吸管理論」 「醫師，你能不能幫我開強力的排便藥，讓我瘦快一點？」 「大許醫師，我之前吃的減重藥都一直拉肚子，但是竟然沒比較瘦啊？！」 關於排便之於減重的迷思，算是大許看診中最常需要澄清的觀念之一🔎 許多人認為拉肚子=能減重，其實是非常大的錯誤❌ 讓大許用珍珠奶茶告訴你，為什麼不會越拉越瘦吧～ （以下開放五分鐘先喝完手中的珍奶，再繼續往下滑） ： ： ： ： ： 首先將粗粗的吸管想像成腸子，珍珠和奶茶想像成便便和腸液😅 我們用手壓住吸管時，吸管裡會塞滿珍珠和奶茶， 吸管重量就會增加📈 但當我們將手放開，讓吸管裡的珍奶全部掉落， 少了珍珠奶茶的重量，吸管變得空空的，總重量當然就會變輕📉 同樣地，腸子裡便便排乾淨了，身體扣掉便便的重量，體重想當然就會下降。 但⋯那之後呢？ 吸管（腸子）空空的還能一直減輕重量嗎？🧐🧐 所以靠拉肚子減重的方法，只能在前期排空宿便時看到體重暫時下降， 後面會發現就算一天跑20次廁所也不太會再瘦了😭 #一不小心還可能拉到脫水💦 為什麼？ #因為你減少的是便便 #沒有瘦到脂肪‼️‼️ 「但是大許醫師，您說減重中排便很重要啊！」 沒錯，每天良好的排便可以避免過多的營養在腸子裡不斷的吸收，不過不是幫你燃燒脂肪啊！ #良好的排便是維持體重_不是減重 正確不復胖的減重公式是排出>進入（👇🏻點以下複習） https://pse.is/xaqr5 不是單單只有拉拉拉就能順利瘦身哦！ #珍奶 #珍珠奶茶 #減重 #排便 #便秘 #許淳彰中醫師 #大許中醫師 #樂活養生 #輕鬆享瘦 #大許三分之一原則 #大許的減重筆記 #高雄中醫 #高雄減重 #中醫減重 #埋線體雕

經痛困擾著許多女性朋友，但不知道為何，江湖上總是流傳各種似是而非的討論。身為婦產科醫師，我常常納悶，到底這些傳言從何而來。 前陣子，我又看到一篇被讚爆的文章，寫了許多關於月經跟養子宮的飲食禁忌，但仔細一看，發文的人既非營養師也非醫師，內容也錯誤百出，讓我越想越氣。因為這些錯誤的建議，不僅讓女生們動輒得咎，有些還會影響飲食均衡攝取、甚至讓女生們白白受苦。晚上實在越想越氣，決定好好來澄清一番。 ＃常常會經痛就是體虛婦科不好？ 錯。其實超過一半以上的女生都會生理痛，只是程度因人而異。 因為子宮內膜剝落時，前列腺素會增加分泌刺激子宮收縮，以利排出經血，是引起疼痛的主因。此外，當子宮收縮的腔內壓力大於血壓時，會使血液流不進去子宮，造成子宮的短暫的缺血性疼痛。所以經痛算是正常的生理現象，並不代表婦科、子宮不好。當然也有人耐痛性較高，血液循環較好就不容易經痛。 而經痛時，骨盆周圍痠痛、脹氣、腹瀉等狀況也因前列腺素的刺激而產生，這些都算是正常的現象。 （但若在經期還沒來時就有明顯且劇烈的疼痛，吃止痛藥也無法改善，則需至門診照音波檢查是否是子宮肌瘤、子宮肌腺症、巧克力囊腫的問題。） ＃喝冰水會導致經痛傷子宮？ ＃懷孕喝更容易影響胎兒？ 過度延伸了。本來就經痛的人，喝冰水的確可能會更痛，因為根據熱脹冷縮原理，冰水會造成血管、肌肉短時間收縮。反之熱敷、喝溫水則可緩解這種痛感。 但對於原本不會經痛的人，喝冰水並不會引發經痛。至於會造成不孕、傷子宮，更是毫無根據。歐美國家甚至也會讓產婦產後立即補充冰水，因為早有研究指出，耐力運動後補充冰水、對於減減輕疲勞幫助恢復的效果比溫水好。 我真的很想幫冰水大聲地的問一聲：「我到底做錯了什麼？」 我有位新婚好友也曾和我抱怨，在茶水間喝冰水卻被同事阻止：「這樣小心會不孕！」個性內斂的她其實當時已經懷孕，只能笑笑地點頭。 針對這個議題，我也特別問了我中醫的好朋友國醫杜李威，他指出有痛經的女性朋友，如果熱敷可以紓緩症狀，反之多喝冷飲確實會增加經痛症狀，那就該避免。但就像有人吃花生會冒痘痘、有人吃花生甚至會過敏休克，不能推論成所有人都不能吃花生。 瓜類、蘆筍、柚子......（以下省略數十種蔬果）都是涼性，經期應避吃？ 以我的觀點，任何食物只要衛生、不要過量，月經來的時都可以吃。因爲蔬果類高纖維，不小心過量就容易引起腸絞痛、脹氣，吃生食、不潔的生菜則可能因大腸桿菌過高而拉肚子。而經期時，子宮收縮也會刺激腸胃蠕動、易脹氣，加上免疫力下降，所以飲食應清淡，避免大量生食。 這其實只是很簡單的「避險」原則，沒有什麼絕對不能吃的道理。 ＃止痛藥吃多會依賴， ＃非不得已不要吃以免上癮？ 錯。容易成癮的止痛藥是嗎啡類藥物，但市面上常見的止痛藥主要分為兩種：非類固醇消炎止痛藥（如ＥＶＥ、布洛芬)、乙醯氨酚（Acetaminophen，常見商品名：普拿疼），只要遵從使用劑量，月經來時一天不超過四顆。不太可能成癮或是傷肝傷腎。每次都吃止痛藥，也不會越來越不能忍痛、或越吃多越多顆。 此外，疼痛剛發生時吃藥效果最好，真的忍到不行才吃，不緊來不及讓藥效發揮，止痛效果也會打折，況且忍痛對大腦反而有負面作用。 ＃月經來吃巧克力止痛又不易發胖？ 對一半。有些人吃巧克力真的會減輕疼痛，因巧克力會刺激腦內啡分泌，又含有豐富的鎂，有研究指出經痛和低血鎂有關，澳洲甚至將高劑量的鎂離子（300mg)當作治療經痛的藥物。 但月經來吃甜食不容易胖，就是無稽之談了。巧克力畢竟是甜食，市售的產品可可含量低，吃多容易造成血糖起伏累積脂肪，如果要補充鎂不妨從較天然的香蕉、堅果、五穀雜糧、菠菜中補充。 ＃月經來應減少活動量？ 剛好相反。月經來時，增加活動量對經痛反而有幫助，比如快走、瑜伽這類型的有氧運動，可以促進血液循環、又能提高體內腦內啡的濃度，改善疼痛。 不會經痛的人，也不需要因為月經來就中斷運動。 科學的確無法清楚解釋身體上的各種現像，有人經期來喝冰水會經痛，有人大啃冰塊也不會痛。但在沒有明確的研究之前，這畢竟都只是個人經驗的分享，我們不應該把這些奉為圭臬，甚至變成對女性的束縛。面對經痛，我們還是要對『證』下藥，不能以偏概全。 ＃月經迷思破解文 ＃破除孕期迷思從頭做起