太多人問皮膚怎麼變好的 文超長但我希望可以幫助更多人 因為自己走過大爛臉時期 我知道這段路超難熬超痛苦 今天就來聊聊我的瘋狂大爛臉怎麼變成現在穩定的狀況！ 最後會附上用什麼保養品跟去哪做臉♡  右滑可怕膚況時期➡️  現在的膚況不能說超好 但已經比之前好超級超級多 我的皮膚屬於外油內乾超級敏感肌 初期瘋狂長閉鎖的時候 我化妝底妝只用防曬隔離跟局部遮瑕 因為深怕用粉底液我的閉鎖又會瘋狂爆長 甚至到現在都有陰影 即便膚況已經好很多了我還是不敢用粉底液  我覺得日常注意事項非常重要 平常就算沒化妝我還是會卸妝 因為工地的沙子都會吹滿臉 不管晴天雨天我都會上防曬 也絕對不會用手摸臉 洗完臉我會習慣用廚房紙巾按壓擦乾 由於水中含氯所以我會用化妝棉沾化妝水擦過整臉之後才開始我的保養程序  而我的日常保養步驟超簡單 洗完臉後➡️化妝水➡️爆水霜 就這樣！ （有長痘才會再用草本淨痘膏） 面膜大概是2-3天敷一次～～ 由於是敏感肌 太滋潤 太油的我都不能用 如果不小心用到  隔天不是過敏就是直接長痘  我大概一個月做一次臉 除了基礎保養之外還有藻針 藻針真的超猛！超有用！  然後我也有在調身體 如果真的看西醫皮膚科看不好 我認真推薦女生可以去看中醫 從體內調真的很有用 內分泌失調真的很可怕而這也是之前下巴暴長內包粉刺的原因 我子宮本來超寒月經大概兩三個月來一次 現在每個月都會來 皮膚狀況也變好真的一舉兩得 但是看中醫是條漫長的路而我還在路上 各種冰冷、辣、重口味的食物都不能吃 健保藥基本上沒什麼用所以一定是自費買水藥 每個禮拜幾乎都是兩千兩千再噴的 相信我雖然很難熬很貴，可是是值得的😌  接下來推薦一下日常保養品 給大家一個觀念 保濕做好皮膚基本就好好 保濕沒做好 美白那些都沒用 所以我的面膜啊保養品一定都是找保濕型的 化妝水就是開架的任何保濕型化妝水 超好用爆水霜我已經用了五六罐 爆水霜讓我皮膚內油水平衡 而他的名稱顧名思義也是保濕的 連盧卡都在那邊跟著搶著用超煩的 啊莫名其妙他皮膚也在那邊變好是在煩什麼意思 痘膏也是莫名其妙被他用完超靠腰 然後卸妝凝露也超好用  卸超乾淨而且不熏眼 胺基酸洗面乳也是用到爛用了五六罐超好用 這些全部都是跟濃買的  ➡️  @ii_n_o_n_g  面膜我大推我的心機敷高效安瓶EX膠原高保濕彈力面膜 我都趁康是美買一送一狂囤貨  基礎保養跟藻針 是找我們家琳達做的 ➡️ @linda__0116 @bn_beauty_studio   中醫的話是在潭子的明原中醫我是找吳婷華醫師～～～   希望大家都可以不再為皮膚所苦 以上不專業分享希望可以幫到各位♡