有時候覺得當女生好累🤣🤣
每天洗頭 吹頭髮 撿掉落的頭髮
都不知道要花多少時間了
還要護髮 吹直 保養⋯⋯
懶惰的我 有時真的很不想整理

其實我最討厭的是
自己很容易掉頭髮
每天吹完頭髮 都要跪在地上撿起一堆毛
而且由於我的頭髮太細
容易看起來很毛躁😢

GROWUS是韓妞超愛的人氣品牌
是專門護理頭髮的品牌
這款深海修復洗髮露
沒想到滿適合我的髮質
✅掉髮嚴重
✅髮絲細軟
✅油性頭皮（每天一定要洗頭😩）

也很適合這樣的你們
✅想要有不油不乾的頭皮
✅想預防掉髮發生

這款深海修復洗髮露
洗起來頭髮不會乾乾澀澀的
摸起來滑順 髮質會悄悄變好唷
而且他使用的是pH5~6.5弱鹼性配方
頭皮不會受到太多刺激
使用的原料也很單純
七種海洋礦物成分 儘量降低環境污染

而且！！

大家有興趣的話
可以跟GROWUS海鹽頭皮去角質洗髮精
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讓頭皮在清洗的同時
可以好好按摩按摩一下
改善油頭、頭皮異味的問題

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一人一罐感情不會散❤️

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姐妹們，還記得之前介紹過的凱夢 果酸一點靈神好用嗎😍
相信你們跟我一樣需要補貨了，上次的是加強鎖色，這次開心跟大家分享，凱夢 果酸一點靈(深層滋潤)🎉

✨像我們女生常常在做造型，頭髮很容易乾枯毛躁這款DREAM TREND 凱夢果酸一點靈(深層滋潤)也是果酸新突破，修復再進化針對極度受損髮質、毛躁粗硬髮 全新的研發

✨全能防護科技
通過全能屏護科技，智能科技補足受損所需要的營養，同時建立護髮防護網，減緩熱能傷害，瞬間撫平毛躁
像是在使用高溫電捲棒前還可以降低對髮絲的傷害

✨高濃縮精萃，解決多種秀髮問題
蘊含多種高濃縮精萃，高效滲透，鎖住水分
摩洛哥堅果油、水解彈性蛋白、鎖水磁石、維他命原B5...等多種沙龍級護髮成分，給予秀髮高滋潤、高修護的養分
修護效果立刻顯現

✨獨家 特殊劑型 一秒化水
#水乳精華劑型 擠出為乳狀，一抹即化為水狀，讓精華成小分子更快吸收髮芯進行修護，完全不黏手、也不油膩、不黏感，超好用的

✨多種萬用時機都可使用
●半濕狀態使用　（最佳使用時機）
吹頭髮前，將頭髮壓半乾時均勻塗抹，再使用吹風機吹乾
能有效降低打結及掉髮情形，吹乾後髮絲呈現柔順光澤

●乾髮時使用
可作為日常保養，可以立刻順滑髮絲，減少毛躁，還會讓髮絲有光澤感喔

●剛睡醒亂髮馬上使用
解開睡醒後糾結的髮絲，輕鬆整理就能亮麗出門

●上電棒或離子夾造型前塗抹　（最佳使用時機）
可作為打底抗熱，燙髮後髮質更柔亮、更Q彈，減少高溫對頭髮說傷害

●造型後使用
能增添光彩，維持彈亮好髮質

●吹風後打結
可快速緩解打結，達到柔順效果
真的是想什麼時候用都好好用👍

✨免沖洗護髮，一抹即順
免沖洗護髮，補充水分角蛋白，深層滋潤
這點我最愛了，大大減少洗髮護髮時間，也不怕洗戰鬥澡了呢✌️

✨淡淡清香，不挑人都適合
非常優雅的花果香，不刺鼻也不突兀，帶著淡淡的味道入睡或者約會都好讚
之前的護色氣味比較清新，這次的深層保濕比較有秋天溫暖的甜味感覺👍愛慘了😍

✨CP值超高
150ML只販售349元，CP值真的超級高
非常推薦給大家

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夏天真的是個 容易流汗悶熱的季節😭
應該很多人都有 頭髮出油扁塌的噩夢
可能早上出門時🌞頭髮是完美蓬鬆狀態
但是到了中午熱氣逼人 整個扁塌Oh no🤦🏼‍♀️
看了就讓人的 一天的心情徹底down掉

所以要來跟大家分享 我維持清爽秀髮的秘訣㊙️
就是這罐 herbmaze草繹-迷迭香頭皮調理洗髮精
曾獲得 女人我最大賞 網路最佳通販洗髮精 的殊榮
洗髮精呈現透明且無添加矽靈 讓髮根能強韌健康
味道則是帶有 草本迷迭香般的清新自然香氣🍃
沒有化學香料的味道 使用起來特別的安心🥰

洗髮精本身含有迷迭香、鼠尾草、薄荷精油
多種的草本配方🍃能夠達到溫和控油的效果
改善頭皮出油問題 維持清爽蓬鬆的髮根💯
而且泡沫細膩綿密✨能深層清潔污垢與油脂

讓我洗完頭後 維持頭皮清爽不出油的狀態💞
而且髮根也好蓬鬆 不容易扁塌貼頭皮👀
頭髮摸起來不毛躁👍🏻有保濕水潤的感覺哦！
如果你也有頭皮出油、髮根扁塌的困擾
推薦你也來試試💯迷迭香調理頭皮洗髮精
讓你也能擁有 一頭清爽蓬鬆的美麗秀髮🙆🏻‍♀️

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00:34 Ｑ:吹風機加上好技能能更快速吹乾頭髮
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這次影片是和Howmore Living合作
https://www.howmoreliving.com/v2/official/SalePageCategory/319579?sortMode=Curator



［ 影 片 中 出 現 的 產 品 們 ］
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》淨化-植物性洗髮精、潤髮乳
這款是灰藍色瓶身的～適合油性髮
我自己頭髮真的超爆油！這款用起來我覺得控油效果不錯，但也不會太乾
我覺得蠻剛好 用起來也是很舒服的！

🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》保濕-植物性洗髮精、潤髮乳
這款是粉紅色瓶身的～適合乾燥的損髮
我用這款真的會有點滋潤！但是男友這種乾性髮就很適合

🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》光澤-胺基酸洗髮精、潤髮乳
這款是橘黃色色瓶身的～適合毛躁髮
這款的味道也真的很特別很舒服

🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》豐盈-胺基酸洗髮精、潤髮乳
這款是淺藍色瓶身的～適合扁塌細軟髮
雖然我自己是粗硬髮 但我有時候還是覺得頭髮因為太油兒很塌
所以這款我也很喜歡，算是控油又蓬鬆！
蓬鬆感我跟男友都覺得很明顯～



［ 運 動 推 薦 影 片 ］
在上一集的時候～我有跟大家說我從4月開始在家看影片做運動
那時候因為疫情比較嚴重 男友跟我待在家裡工作 就比較有多的時間
我們就想說 反正都不能出門 那就要好好利用時間運動阿！
沒想到就這樣開啟了我們運動的大門XD
(之前我們也有去健身房 也有去上課 但我覺得在家運動還是比較方便)

我自己都會先選一個10-15分鐘的HIIT 先爆汗！
然後開始選要加強哪個部位
我自己最愛做屁股跟肚子啦哈哈哈 因為我肚子真的很肥～
而且大腿是第二個心臟 所以練腿也很重要！
大概就是這三個 大腿、屁股、肚子

從四月到現在我瘦了2-3公斤
大腿少了一公分、腰少了兩公分
大概是這樣～

我自己剛開始最喜歡看emi wong
因為它中間會休息 然後動作沒有很難
而且他會一直鼓勵人！哈哈很重要no pain no gain XD
推薦幾個我愛做的
⚡️ 腿部+屁股：https://youtu.be/wDzrOrkLaL8
⚡️ 這個是我到現在還是最愛做的瘦肚子的！：https://youtu.be/aIMfpvdOmX8
⚡️ 最喜歡他的這個HIIT 15分鐘就爆累！：https://youtu.be/7Jezv5wNj9g
⚡️ 我在上拳擊課老師一直要我們做平板
動作容易懂、不會受傷、又可以練好練滿：https://youtu.be/UZYWMW9prJc

過了幾個月後開始想說找其他人的來練
就看到了Pamela
她的有些動作真的爆難 而且中間沒有休息真的會爆累
其實我現在很少做她的單一加強的影片
因為我很怕我還沒有很有力 我怕做的不確實 會受傷～
而且有時候我想做慢一點 把動作做扎實 所以還是會選Emi
但她的HIIT中間沒有休息 所以我們現在都改做他的HIIT

⚡️ 最近愛的HIIT：https://youtu.be/zr08J6wB53Y
⚡️ HIIT還有這個也很讚：https://youtu.be/NmCXy7oMsOs
⚡️ 剛開始最愛這個屁股的 因為覺得第一首音樂爆炸好聽：https://youtu.be/5-tH4gdpKiU
⚡️ 但屁股最近變心了：https://youtu.be/ggSfmY8gmO4

她的肚子的我都無法 太累了
但他有一些初學者的影片 比較慢一點然後動作比較簡單
我覺得剛開始真的做初學者就好了
而且我覺得初學者不知道是不是因為比較慢 動作比較集中
也根本沒有比較不累！！！！

大概是這樣啦～大家也可以在底下推薦我其他的(不要太難哈哈哈)


〰️


［ 影 片 中 出 現 的 杯 子 盤 子 ］
Liuliu Select🌻 🌹
蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select
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影片中所使用的音樂都是我在網路上付費合法使用的

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都可以在這個系列找找看～

上次有跟大家分享水平衡香水洗潤髮
很多網友看完影片之後立刻衝去購買
也很多人反應真的很好用
而且超大瓶可以用超久
特價時700g才139元

整個全系列洗護髮補好補滿超級讚

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