家中有兩隻大狗，但我個人其實非常怕狗味、霉味！！搬了新家後，雖然新家比較通風不潮濕，但我還是盡量維持家中通風，確保空氣品質之外，也會每天固定清潔地板，並且定時清理兩犬的睡墊、玩具，上次介紹過黃金盾寵物清潔洗毛精潤髮乳系列的產品，無酒精純水性的配方！媽媽我一直覺得很好用！！沒想到搬家搬到忙暈頭的我，都沒有發現2020/12月黃金盾又推出了三種超棒好用的新產品！黃金盾寵物專用地板清潔劑、寵物專用環境除臭噴霧、寵物平衡修復凝露（犬貓適用），三樣新品均含有榮獲歐盟EN、美國USP認證的黃金盾防護成分，非市面上含酒精、次氯酸的清潔商品，寵物舔到完全無害，讓媽媽我一樣可以非常放一百個心的安心清潔拖地、除臭打掃使用，保持居家環境整潔乾淨香噴噴，黃黃金盾所有產品成分皆安全溫和，家中有毛小孩或是寶寶都可以放心使用

文章介紹 ➡️ https://rocky.tw/greenkeypet/
黃金盾官網 ➡️ https://bit.ly/3kiV4oK

#黃金盾毛隊長
#無抗藥性
#乾癢抓退散
#毛寶貝健康的防護盾

【單位】南喃背包輕旅 South Talk
【地點】恆春鎮
FB：南喃背包輕旅 https://www.facebook.com/southtalkbnb/
IG：@southtalkbnb https://www.instagram.com/southtalkbnb/
-
🐒徵求時段：2月-12月
-需滿18歲
-每月開放2位一般打工換宿名額
-接受最短換宿時間為兩週
-時間長短與配合度影響錄取機率
-專長換宿需詳細洽談
-謝絕公主王子或是玻璃心
——
🐒應徵方式：只受理e-mail履歷投遞
-帳號：southtalk2019@gmail.com
-信件主旨：2021__月打工換宿應徵-姓名
-請閱讀完這篇貼文
-履歷有6項必填資訊
1.姓名
2.出生年月日
3.要換宿的日期區間(抵達與離開的日期)
4.工作經歷
5.自己的優點專長3項/缺點或小毛病2項
6.近期生活照3張/IG或是FB帳號
其他就是加分題，各展長才，自由發揮囉☺️！
——
🐒工作內容：
1.整理公共環境、房間、床位，和家事工作(掃拖地/清潔浴廁/倒垃圾/洗碗盤/洗折床單)
2.照顧店裡植物(澆水/帶植物曬太陽)
3.照顧店狗春嬌🐶(餵食/管教/撿大便)
4.請勇於提醒客人下水要卸妝、不擦防曬，使用環保餐具😼(店裡餐具都可以免費借用)
5.接待客人、聊天玩耍，讓客人能放鬆，一起把這裡當家一樣。
6.有時當阿忠的工程小助手或是Ruby的文書小幫手！
——
🐒工作時間：
1.每天上班4-5小時，早晚輪班制(其餘時間皆為自由時間)
2.換宿每7天有1天休假日(基本上可自由安排，有狀況會事先協調溝通)
——
🐒換宿福利：
1.提供男女分宿床位(會以下鋪為主)
2.沐浴洗髮精/潤髮乳/椰子油/洗衣機/洗衣粉/零食點心/沖泡飲 皆可使用
3.提供廚房、用具和食材，想吃自己煮(Ruby要去補食材會說，想吃什麼可以跟她點)
4.視工作表現及狀況，阿忠會請吃飯或是煮好吃的忠式料理😋！
5.機車(店裡沒有在使用的話)，或是我們有空會開車載你出去玩。
6.免費Ruby手編課/阿忠雕刻課 一堂(想學請自己主動約時間)
7.換宿超過一個月則視工作表現給予額外獎勵。
8.自由時間一起探索恆春半島、墾丁，水下或是陸地上的秘境還有超多的美食！
9.下班時一起小酌、看電影、唱歌、桌遊等等有趣好玩的事🥳。
10.本人永久及換宿期間親友住宿優惠！
——
我們在恆春小鎮上，離海只要10分鐘，每天工作完會開始腦力激盪要做些什麼好玩的事，每週日喜歡去逛夜市，天天都想浪漫且認真的生活，但偶爾發懶和大家一起軟爛在沙發上一整天😂。
這裡既真實又夢幻，如果想換個地方生活一陣子，小鎮純樸、陽光充足、山海壯闊。日子過得簡單，找到一個角落與自己對話且認識恆春，可以從這裡開始❤️！
-
阿忠和Ruby在2020開始到恆春生活，一直到現在都還在慢慢改造南喃，去年遇到很多愛護這裡的小幫手們，打從心裡覺得幸運和感激，沒有他們，就沒有現在的南喃🙏！
我們認為打工換宿也是一種工作型態，是換個地方「生活」，不是單純的「玩樂」而已，所以希望大家是瞭解我們之後再投出履歷，並有責任心，不管是來換宿前或換宿期間有問題，都可以詢問溝通，我們會用心，讓你開心的把南喃當成恆春的家🏘。
-
#南喃背包輕旅 #打工換宿 #恆春半島 #台灣 #hostel #taiwan #hengchun #workhard #playhard

因為身體已經覺醒，所以完全知道這位母親在講什麼，而且講的都很實話。
.
早上在屋久島森林裡面也聞到一些遊客身上的化學氣味⋯這時我就會失去平衡，想全力加速想要超過她們⋯太難受了😣
這時候感覺森林的樹兒們包容性真的好大。❤️

#一定要保護自己和孩子們

《一個憂心的母親節》
最近孩子的健康出現了警訊，
因而促使我開始注意到環境賀爾蒙這個議題，
隨著深入了解這些化學物質，發現它遍佈在你我的生活中，
化身為各種食品、日用品，而我們默默經由各個管道吸收卻不自知，
在母親節的前夕，容許我這個憂心的母親也是兒童教育工作者，
寫下這封公開信，
獻給所有為人母、準媽媽、還有替自己健康擔憂的人。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

環境賀爾蒙又稱內分泌干擾物EDCs，
是一種廣泛性的化學物質存在於我們的生活環境之中，
農藥、戴奧辛、塑化劑、BPA⋯⋯這些被證實的毒物或許已經耳熟能詳，
但是其他隱藏版的化學合成物我們卻默默地經年類月吸收中，
例如，化學香料、防腐劑、清潔劑、化妝品、染料（特別是防水塗層）、餐具、裝潢傢具（阻燃劑）等，
每種毒物在身體停留的半衰期不一樣，它的濃度、吸收的方式（經皮毒or吸入、吃入）還有暴露的時間長短，
都會有不同程度的影響，
這些人工化學物質的結構與雌激素等我們身體的天然激素相似，
因此會被身體誤認進而影響我們人體的內分泌系統，
其中以胎兒、嬰幼兒最容易受到傷害，
經動物實驗已被證實對生殖系統、腦、中樞系統會有直接的影響。

在生第一個孩子之前，
我歷經了兩次流產，兩次都是胚胎發育不全，
而當時婦產科醫生告訴我，
這很正常有三成的機率胚胎會進行自然淘汰，
但是當時在我周遭認識的朋友中發生類似案例的絕對超過三成，
此後為了能順利懷孕、生產，
我開始了學習如何健康生活，
作息正常、運動、戒手搖飲、盡量不化妝不塗指甲油、選用天然有口碑的化妝日用品、盡量自己煮三餐⋯⋯
後來順利的生下女兒、兒子，
也繼續用這樣的方式養育他們，
直到最近因為孩子健康出了狀況需要去看兒童內分泌科，
才發現這不是一個家庭的問題，
一天掛號可以超過150名，三個月內滿號⋯⋯
天啊！這是全台灣父母親都應該正視的嚴重問題，
我們的環境到底怎麼了？！
讓人民不孕、讓孩子們小小年紀內分泌失調，
更別說罹癌的比例逐年升高這個事實了，

在一面排除生活有可能接觸到的環境賀爾蒙外，
我另一面將自己在市場常購買的肉品和海產送檢，
沒想到雞豬肉通過抗生素與賀爾蒙檢測，
但是蛤蠣卻檢驗出超標的重金屬鎘，
原本懷疑是海裡的重金屬殘留所以市場買的現撈蛤蠣會有這樣的情況，
結果在洽詢某家廠商後得知了第一個不能說的秘密，
現在在北部市場賣的所謂的現撈蛤蠣其實來自雲林沿海一帶養殖場，
真正海水現撈的蛤蠣長大速度慢（因為海水鹹度），
因此養殖場用部分地下水稀釋鹹度讓蛤蠣加速成長，
所以我驗出的鎘強烈懷疑是受到污染的地下水造成的，
慢性鎘中毒會造成輕度貧血（我本人），還有骨骼方面的疾病等，
因為想要讓孩子們從自然的食材裡補充鋅，
沒想到卻長期吃下了重金屬⋯⋯

另一個不能說的秘密是化妝品的成分，
雖然說已經盡量用大品牌、有標示天然成份的保養品了，
但是在看完「不想禍延三代，你該知道的環境賀爾蒙」一書後，發現自認為安全的洗髮、護髮、化妝水、兒童牙膏、柔軟劑、防曬乳、護唇膏竟然全數中獎，
全部含有類雌激素成份，
其中一個作為防腐劑Paraben的成分，雖然衛福部有規定含量需低於0.8%，
但可笑的是沒有一個產品有標示它的含量％，
也就是說當我們一天洗完澡、擦在臉上身上的全部加起來可能已經超過人體可以負荷的安全劑量了，
而Paraben只是化妝日用品中眾多化學成份的其中一項而已，
還有乳化劑、香料、甜味劑、色素等等⋯⋯

雖然知道了這些曾經一度讓我很厭世，
覺得生活何必過得那麼緊張和疑心，
但為了孩子，除了自己的孩子，
看到瑜伽班上那些可愛的孩子們，
還有想到親朋好友大家的健康，
我決定要公開這些事情，
讓更多的人知道環境賀爾蒙對身體（及下一代）的危害，

～所以現在我這麼做～
＊查明日常生活中經常使用的產品成分（有疑慮的汰換，更換為有歐盟認證的有機產品）
＊農藥含量高的海產青菜水果在有機超市購買（不論來源回家一定認真清洗，去果皮再食用）
＊更換掉所有塑膠容器（不管它是否BPA Free還是溫度可使用到幾度，盡量使用耐熱玻璃，304不鏽鋼）
＊使用天然介面活性劑的清潔用品（不使用柔軟劑和潤髮乳）
＊少吃雞肉（買去皮的），雞蛋買合格牧場的
＊少喝牛奶
＊多喝水多運動
＊每天早上開窗換氣（空氣清淨機24小時啟動）再吸塵拖地
＊新衣服買回家先洗過再穿（不買鮮豔染料或防水處理的）
*歐美品牌可用＃ToxFox app查詢是否安全,
或是上國家環境毒物研究中心查詢產品成分
_________________________

這封公開信希望是一個警鐘，
一個可以敲醒大家正視這個問題的鐘聲，
大家一起去深入了解、汰換周遭用品、有意識的選擇消費，
或許這樣有一天我們台灣也能像歐盟一樣，
針對環境賀爾蒙有更嚴格的把關，
讓所有的公民都安全的吃、用、居住在這個環境裡。