為什麼這篇潤餅 減肥 ptt鄉民發文收入到精華區：因為在潤餅 減肥 ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Smurfs (有夢就去追)看板FITNESS標題[討論] 潤餅的熱量時間Tue May 1 ...
潤餅 減肥 ptt 在 Milk W Chan Instagram 的精選貼文
2021-09-17 18:20:48
Milk媽最近忙於新屋裝修，冇太多時間做運動，又食無定時，仲要嚟緊中秋節，又係食月餅嘅季節，真係好怕食多咗又肥返，所以一定要諗解決方法，我就見到連Sammi都食用嘅「澳至尊溶脂瘦身菌」，可以燒脂、美肌及暢便等，我食咗一排，朋友都話我身型fit哂，我會繼續勤力食用， 希望可以好似Sammi 咁回復少女...
其實只是想要晚餐吃少量一點，
不算是很嚴格的減瘦，（當然漸漸再瘦一些好像更好:D）
因為自己蠻喜歡潤餅（誤載為春捲），
加上他是水煮物居多，
又比便當小很多，
想說應該可以達到健康/再瘦一些的目標...
請問潤餅的熱量算高嗎？（老闆蠻大方的，包起來鼓鼓的，不算小~）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.231.23
→ bee0306:潤餅嗎? 05/01 21:46
→ dwayne:春捲不是要炸過？ 05/01 21:47
→ edina:這樣也太抽象了 誰知道包什麼料包多少 05/01 21:48
→ whitangel:有加花生粉好多匙不是嗎？ 05/01 21:49
→ Smurfs:是沒有炸過的... 05/01 21:52
推 hazih:還好吧 少糖少花生粉應該還蠻OK的? 05/01 21:58
→ fukyou:春捲十分地美味 05/01 22:02
推 cyr1216:我覺得頂多350吧 除非裡面是包雞排或香腸就比較難計算 05/01 22:05
→ HarryYu:我很喜歡吃春捲花生粉冰淇淋說.過年去拜拜都會買~ 05/01 22:06
→ precia:我以為春捲都是炸的...這看起來比較像潤餅......@@ 05/01 22:10
推 padi:也有人把潤餅叫春捲@@ 05/01 22:16
→ Smurfs:我以為兩樣差不多耶...囧 05/01 22:35
→ anshley:沒炸的潤餅,有炸的叫春捲 05/01 22:35
→ Smurfs:那我修改一下好了...（好專業的版...） 05/01 22:38
※ 編輯: Smurfs 來自: 220.139.231.23 (05/01 22:38)※ 編輯: Smurfs 來自: 220.139.231.23 (05/01 22:39)
→ Smurfs:不過標題無法改 05/01 22:40
推 cyr1216:要改的話就大寫T 不過我是覺得不用改 05/01 22:46
推 yuaniming:裡面應該就是包包苜蓿芽、花生粉那種嗎? 05/01 22:54
→ yuaniming:如果沒有滷肉/香腸/紅糟肉之類的，應該還好吧 05/01 22:56
→ yuaniming:但花生粉+糖粉就需要留意一下量了 05/01 22:57
→ coldgoddess:你喜歡越式春捲嗎? 我覺得那是個很好的替代品 05/01 23:05
→ coldgoddess:就是白水蝦仁+蔬菜+友的沒的包在米紙^^ 05/01 23:06
→ diehard333:不過高雄看到的攤子 都是寫春捲阿... 05/01 23:16
→ cattyy:的確南部叫春捲 另外潤餅的話 可以選擇要包的料呀 05/01 23:29
推 ijuforever:南部的春捲和潤餅是一樣的哦!!! 05/01 23:33
推 nicocu:南部的春捲和潤餅是一樣的哦!!! 05/02 12:29
→ nicocu:我也想知道沒有+糖粉跟花生粉的的春捲熱量多少XD 05/02 12:30
→ fukyou:是一模一樣的東西 因為福建主要用油是豬油 以文火料理為主 05/02 20:13
→ fukyou:廣東的油較多 料理的酥度比福建著重的多 算是同樣料理的內 05/02 20:14
→ fukyou:化 05/02 20:14
推 smallwalf:看FIT長知識(筆記) 05/02 22:57
推 s85006011:吃潤餅捲感覺滿飽的 又比其它捲熱量低依點的"感覺"~ 05/04 02:09
推 perigee:沒想到法克猶大對料理也這麼有研究~~~ 05/04 02:28
推 stupidbird2:我還有吃過裡面會放炸過的蛋酥~好好吃喔 XDDDD 05/04 02:42
→ stupidbird2:SORRY~我指的是沒炸過的那種潤餅 似乎在新竹吃到的? 05/04 02:44
推 tinabjqs:潤餅好好吃喔~~ 05/04 12:33
推 gavin77410:吃屎 06/10 18:45
推 antpig: 樓上應該常常在吃齁 01/02 18:03