=長長的murmur= 上週末突然的送走了兩個親人 但原本排定人生清單的潛水證照之旅早就約好 於是還是把行程壓一壓的出發了 原訂三天的課程壓在兩個早晨完成5支氣瓶的訓練 從來沒有背水肺下水過的我 意外的順利克服一切的課程需求 （謝謝很有耐心很會教的教練）(&謝謝超棒旅伴 @cherrylili ) 水下好美 海洋好美 飄過的垃圾讓人煩躁但更警惕平常對資源的使用 我緩緩的踢著腿 身體記得保持平衡 跟好教練 追著海龜 追著魚 有時以為要喘不過氣的時候提醒自己 吸..吐…吸..吐… 各種情緒湧上 習慣性當下想要分享 但是水下不能說話 不能打字 就只有me and myself 對了 那個泡泡 就是那單純的 緩緩上升的泡泡 在水下16公尺深 每個人吐出的氣體 我仰頭看著看著 我哭了 因為好美好美好美 那剎那我腦中浮現我父親曾經多麼想把這個快樂與美跟我們分享 但我不懂 只覺得放在客廳旁那已經生鏽沾灰的氣瓶跟潛水用具很礙眼 很無聊 但我現在知道 那是為家庭繁忙的他沒有時間再去享受自己喜愛的時光 水下16公尺 我含著淚 看著泡泡 遺憾多年後 想跟你分享你卻不在 然後 去完告別式回台北的高速公路上經過一台正在起大火的車 有人看起來並走遠並打電話 除了加速離去我也不知道它會不會像電影一樣忽然的爆炸 死亡好像很近 好像很遠 海底很美 我很想你

（文長） 很多人敲碗的疫苗施打後續🥴 ⁡ 我在8/21上網登記 結果8/24就收到簡訊 比我想像中快⋯非常多😅 被預約的日期在8/26 ⁡ 其實我一直很猶豫要不要去 因為隔天8/27我要去考aow 經過上次打AZ 的慘痛經驗 讓我很怕打完隔天不能下水 ⁡ 疫苗其他預約時間滿了無法更改 潛水從一月跟老闆接洽一直到現在 經歷了各種坎坷的過程 訂不到票、疫情大爆發⋯⋯ 好不容易抓住了夏天的尾巴 我真的不想再取消延期欸！！！！！ ⁡ ⁡ 小孩子才做選擇 我兩個都要！ 其實是也沒得選啦😂😂😂 ⁡ ⁡ ⁡ 2021/08/26（四） 11:00 施打第二劑疫苗_莫德納 既上次恐怖經驗後 這次學乖了 前一晚多睡一點 施打前還吃了個三明治 結果還不小心迷路哈哈哈 好險有提早出門 不然就出事了 #施打前 我還是怕死 先吃了顆普拿疼壓壓驚 （我也不知道有沒有用啦 忘記誰說要先吃 反正我就吃心安😂） ⁡ 還特別問了醫師打完隔天能不能潛水 聽到他說沒問題 我就放心了😂😂😂😂 ⁡ 13:00 #施打完兩個小時 留在院外自我觀察順便打一下傳說 不小心留太久😂😂😂 覺得身體有點熱熱的 （但我感覺應該是透中午太熱哈哈） ⁡ 15:00 #施打完四個小時 36.7 準備上班 覺得很餓但沒胃口（有人懂這感覺嗎？） 那時買的85麵包 後來陪我經歷了恆春三天兩夜😂 最後拿給我媽吃（🤔 沒事啦 以前做烘焙放一個禮拜 沒發霉都繼續吃了 ） ⁡ 19:00 #施打完八個小時 這是全身熱熱的 手很酸痛 抬不怎麼起來 不過因為很忙 所以 忙碌感>疼痛感 ⁡ 23:00 #施打完十二個小時 下班迅速飆回家 我心裡想的是怕趕不上車 整體覺得有點疲憊想睡 沖個熱水澡後 好很多 目前整個人發熱 沒胃口 施打部位腫痛 舉起來非常非常酸 雙腿腫成豬腳（牛仔褲突然穿不下 太有感了^_^） ⁡ 2021/08/27（五） 01:00 #施打完十四個小時 不知道是打疫苗關係 還是冷氣真的開很強 在客運上直接冷到沿路起雞皮疙瘩 完全沒辦法睡 還厚臉皮到請前後左右把冷氣孔關起來😅 頭痛絕對是因為冷氣 不是疫苗🥴🥴 ⁡ 03:00 #施打完十六個小時 一到台中站我馬上跳車（沒啦 愛開玩笑） 實在是太冷了，冷>手臂疼痛感 我直接左手扛行李衝下車 ⁡ 去 ⁡ 找廁所 😂😂（憋到快爆了 管不了那麼多） 結果廁所防疫政策 夜晚不開放🙂🙂 算了 和大師兄碰面加完油 順便上廁所 時間還早不急 我們就停留一下吃個麥麥宵夜 ⁡ 這時一樣是很餓但沒胃口 第一次吃麥麥薯條剩爆多🥺只好打包帶走 （沒錯這就是我潛水前墊胃的食物） 一路向南出發 ⁡ 05:00 #施打完十八個小時 有點累 手有點酸 但睡不著 在車上聊了很多遇到的瞎鳥事 氣死我 後來大師兄要我睡一下 怕我等等8.上課會爆掉 原本是稱職的副駕 （我還問要不要幫忙開 就只是問問啦哈哈哈 駕駛不敢） 既然駕駛都開口 讓我睡覺了 我就開啟秒睡模式 一秒入睡哈哈哈哈 直接睡到翻掉還打呼 差點沒被踹下車🤣 ⁡ 07:00 #施打完二十個小時 到達目的地 我還在神遊 發現老闆還沒起床繼續睡哈哈哈 覺得全身有夠痠 頭小暈（但是那種沒睡飽的暈） ⁡ 09:00 #施打完二十二個小時 我還是怕會爆掉 所以我先吃了普拿疼止痛藥跟加強止痛藥 換好裝 聽講課 準備下水 聽課的時候覺得頭暈🥴 不知道是不是看到很多字的關係哈哈哈哈 手還是酸酸的 舉不太起來 ⁡ 10:00 #施打完二十三個小時 不知道是太久沒下水 還是疫苗心理作用 覺得頭暈 胸悶 雖然症狀輕微 但挺害怕的 第一次下潛沒成功 浮出水面重新心裡建設一下 抓到感覺 就還好了 ⁡ 11:00 #施打完二十四個小時 第一支潛完上岸換氣瓶 意外發現手居然能舉了 但還是輕微酸 不知道這跟潛水有沒有關係😀 （有人有這方面知識可以解釋一下嗎？） ⁡ 13:00 #施打完二十六個小時 我直接在水裡玩開了哈哈哈哈哈 除了上岸走的那段天堂路外有點艱辛外 其他整體身體狀況還不錯 手臂也能正常舉動（很意外） ⁡ 15:00 #施打完二十八小時 胃口大開 直接吃了16顆水餃🤔🤔 吃飽一覺好眠到晚上 準備夜潛 ⁡ 19:00 #施打完三十二小時 夜潛順利 👍 除了打開手電筒看到 很多蟲蟲密集蠕動讓我很崩潰外⋯ 整體很🆗 下午有睡午覺 裝備比較有力氣背 23:00 #施打完三十六小時 不知道是疫苗關係 還是有下水 所以胃口大開 吃了很多油炸高熱量食物哈哈哈 ⁡ ⁡ 2021/08/28（六） 也是摸到三四點才睡 突然想到八點要上課趕快睡哈哈 睡到07:55起來弄弄下樓上課 吃了早餐後準備下大深度 ⁡ 一整天很順利🆗 也如願完成考試🥰 ⁡ ⁡ ⁡ 我想說的是 我覺得打莫德納第二劑沒有第一劑來得痛 （可能是這次有做好心理準備） 有人說打AZ越年輕副作用越大 那我覺得莫德納應該相反 同事們打AZ沒感覺的莫德納很有感 我打AZ原地死亡躺了四五天（+經痛） 莫德納無感 有點熱熱的 手臂微酸 不知道這跟潛水有沒有關哈哈 ⁡ ⁡ ⁡ #covid_19 #第二劑 #莫德納 #mRNA #Moderna #副作用 #疫苗副作用 #潛水 #🤿 #疫苗 #手臂痠痛

人最容易感到慌張焦慮的時刻，往往是連自己都搞不清楚到底在怕什麼的那種時刻。勇氣，是唯一能帶你穿過烏雲的那束光。 - 過去在和朋友聊起職涯話題的時候 很常會有人問我這樣的問題 「我想自己去創業，要是創業失敗了怎麼辦？」 「我想離職，可是對自己沒信心，如果現在貿然離開，之後找不到更好的工作怎麼辦？」 遇到這些問題，我通常都會反問一句 想創業的話，你有開始認真做規劃了嗎？ 是不是已經用一點自己的時間金錢開始投入了？ 而想換工作的，有開始寫履歷了嗎？ 結果答案通常都是沒有 因為會擔心、因為會害怕 所以前進的腳步懸在半空中永遠沒有踩下 但根本就還沒開始，連影子都還沒有 到底有什麼好怕的呢？ - 人類對未知的恐懼，是刻在基因之中的 畢竟在遠古時代，一個風吹草動 如果沒有先保守一點隱藏、保護自己 代表的可能就是天災天敵和死亡 最愚勇善戰的尼安德塔人現在已經絕種了 而全球的平均壽命 在 19 世紀的時候還不到 40 歲 不到 200 年後的今天，卻已經逼近到 80 歲 所以現代社會已經富足又安全了 我們的大腦對恐懼感的思維習慣卻還來不及更新 有點像是拿著硬體超強的 iPhone 12 裡面卻安裝著 8 年前的 iOS 4 所以我們不擅長處理未知 面對不確定性會感到恐懼害怕 也是超級正常的一件事 - 只是我們也很清楚，現在所要面臨的挑戰 不管是在職場、投資、愛情、人際關係 當中會讓人送命的情境其實少之又少 但我們的大腦卻誤以為我們還在叢林山洞中過活 習慣性地放大了對損失的估計、挑起了情緒 最後阻礙了我們的行動 就以前面換工作的例子來說好了 最壞的情況大概是裸辭後發現慘了找不到工作 但仔細想想，真的有很慘嗎？ 也許工作年資尚淺、存款也還不多沒錯 但就算完全不靠家人、自己省著點花 說不定夠半年不工作也不會餓死 疫情期間除外，半年該很夠找工作了 如果過半年都還找不到 可以到時候再來檢視是否目標訂太高 又或是專業能力、面試技巧、或人脈還不夠 既然知道了不足，那這次目標先放低 等磨練夠了，未來再一次挑戰夢想就好了 再退一步來說，也可以不要裸辭啊 也沒有人規定在職中就不能找工作 所以拆解分析完以後 當初的恐懼其實都是虛幻的自己嚇自己 - 初次面對的未知 因為無法想像、難以判斷優劣 所以我們會覺得危險 但通常稍微深入了解以後 就會大概知道最差的情況是什麼 於是不可控的危險就轉換成可控的風險 好比說想學潛水可是又怕遇到鯊魚 但其實台灣能潛水的近海，鯊魚都在餐桌上了 要遇得到只能說你運氣真的非常好 更何況鯊魚甚至不會對人血起反應 那是大白鯊的電影給了我們錯誤的恐懼 - 人生沒有想像中的恐怖 卻也並不總是一帆風順 我們總是要在很多不得已的情況下 用不完整的資訊、做出不完美 卻是當下所能做的最好判斷 就像風險和報酬的一體兩面 一個新的事物一定會有機會與挑戰 太過害怕風險與失敗，等同於拒絕了新的機會 好比因為擔心找不到新工作 而失去了追求夢想職涯的機會 又或是一心擔憂不存在的大白鯊 而錯過了與美好大海相遇的情緣 - 不要被恐懼的情緒帶走了 理性思考，找到風險，為自己設好停損點 不要踏入會讓自己一蹶不振的危險境地就好 就鼓起勇氣去試試看吧 或許最終還是跌跤了，至少還能帶走經驗 然後藉此茁壯，為下一次的挑戰做準備 在成為厲害大人的路上 一起加油吧！ - 今天推薦一首 929 樂團 - 也許像星星 歌詞描寫的故事有點悲傷掙扎 但是在主唱鬆鬆的聲音和輕快的吉他節奏下 讓人有種陽光射穿烏雲的開闊感受 聽完就覺得，其實這世界也還是不錯的啦 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #勇敢 #正能量語錄 #手寫字