居家護齒有4寶！
快tag朋友一起來看看你是否選對寶了沒？

#牙刷
☑️刷頭(刷毛區域)2cm左右
☑️軟毛👉🏻較不傷牙齦，且可深入牙齦溝清潔
☑️鋸齒狀尖端👉🏻教較適合齒列不整患者
☑️握把彈性適中

#牙膏
☑️防蛀牙👉🏻選含氟牙膏
☑️牙齒冷熱敏感️👉🏻選抗敏感牙膏
☑️美白需求👉🏻美白牙膏
*美白牙膏的成分通常有加入「磨料」，較易清潔牙齒表面的污漬，讓牙齒看起來較白皙乾淨，但長期使用是會磨損最外層的琺瑯質的！若有極大的美白需求，建議尋求專業美白療程。

#牙線
現代人使用牙線的比例並不高，但其實牙線是口腔清潔非常重要的一環！
☑️含蠟👉🏻較滑溜，易深入齒縫
☑️無蠟
☑️含氟
☑️較不建議使用牙線棒
*牙線棒的牙線只有小小一段，無法確實將牙縫間清理乾淨，且使用不當還會磨傷牙齦牙肉。

#漱口水
☑️挑選有效抗菌成分👉🏻含Chlorhexidine的產品，配合正刷牙習慣可以有效預防蛀牙
☑️挑選無酒精成分👉🏻酒精容易刺激口腔黏膜

以上你都挑對了嗎？還有其他輔助清潔產品如牙間刷，其可清潔牙縫較大的區域，適用於牙周病患者。

選對清潔工具、良好的清潔習慣才能做到確實的口腔保健哦！

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我是牙醫👨‍⚕️歐凱捷醫師–齒顎美學專家
讓我為您量身訂製有耀眼光芒✨的完美笑容😉

⚡️專攻：齒顎矯正、隱形矯正、各式植牙、牙齒美白、全瓷冠、牙齒貼片、MRC肌功能矯正

更多資訊歡迎私訊或是致電聯絡🔎

🏥維康牙醫診所
830高雄市鳳山區五甲二路542 之1 號
電話：886 7 768 3388
🏥信合美牙醫診所
804高雄市鼓山區中華一路828號
電話：886 7 586 6333
🏥齒時齒刻牙醫診所
900屏東縣屏東市大豐路9號2樓
電話：886 8 751 6803
🏥沐光美學牙醫診所
330桃園市桃園區中山路,775號1樓之2(桃園大賞)
電話：886 3 228 9774
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🔶幫助保持口氣清新
🔶淨化口腔12小時
🔶不含酒精
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🔶孕婦也能安心使用
🔶CB12淨味美白漱口水/用法用量：配合正確刷牙習慣，每日1-2次，每次10ml (約1/2瓶蓋)，建議於刷牙後使用，每次停留30-60秒

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日本「王將」煎餃一直是我們去日本必吃的美食之一，
一直都還沒有機會在台灣吃到，
結果這次疫情竟然幸運買到冷凍煎餃自己在家吃吃看，
不吃還好一吃真的不得了😱
咬下第一口我們兩個人就互相對看，
認真驚訝覺得完全不輸我們在日本餐廳裡面吃到的味道，
隨便煎一煎就超脆口的餃子皮，
加上甘甜的高麗菜和豬肉內餡以及他們家獨特的調味，
就算不用沾醬也非常夠味喔😋

另外這次還有超夯的CB12漱口水，
這款漱口水之前太多人推薦搞的我們也很好奇，
用過之後果然一試成主顧耶！！！
完全不含酒精而且漱起來非常舒服，
像我們這種愛喝咖啡和茶的人真的很容易累積牙漬，
用這瓶兩週內就有感覺牙齒變得比較淨白喔🥰

｜920｜小Bee＆森森 x 大阪王將煎餃❤
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⚠️此商品為冷凍宅配出貨，收到請冷凍保存。

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預計出貨預計9/22開始陸續出貨，最晚出貨日10/7，中秋前後物流狀況較不穩定，請耐心等待。
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客服時間: 週一至週五09:30-18:30(例假日休息)
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近來大家應該常聽到、看到關於維生素D的報導：維生素D對於 #癌症 #婦科 #過敏 #兒童生長 #抗老 #骨鬆 都是有關聯的！

之前江坤俊醫師針對維生素D的po文也談到COVID-19的部分：
『因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以適量補充維生素D被證實對預防COVID-19 及預後都有幫助～』

我目前服用的是 #美國BRONSON液態陽光維他命D3
因為我吞嚥錠劑有障礙🤣所以我選擇滴劑。分享給粉絲反應都非常好！滴劑好吸收又可全家一起服用！需要幾滴就滴幾滴！
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⭐️ #BRONSON液態陽光維他命D3 真的很精純
🔜成分來自天然的羊毛脂油 透過植物MCT OIL幫助吸收
‼️不添加任何化學賦形劑
🔜20滴=2000IU 滿足一日需求
我自己在營養師的建議下 一天補充10-15滴

⚠️從嬰兒到老年人都需要補充D
⚠️孕婦跟喝全母乳的寶寶較容易缺D要特別留意（它對骨骼神經免疫系統的生長維持都很重要）
剛出生的寶寶都可以吃～一天4滴加在牛奶或果汁裡 方便又安全

除了全家人都需要的維他命D3外
當然還有給老公老婆的營養補充品～
⭐️ #日本原裝進口百分百純瑪卡
他在日本是連續三年瑪卡類熱銷冠軍！這兩年因為疫情搶太兇...當地幾度大斷貨～本來是設計給女性吃的⋯沒想到包括我老公在內，許多因我推薦開始食用的男女性粉絲，都覺得實在太棒了！#睡眠品質跟體力都明顯獲得改善（不過有子宮肌瘤及婦癌問題的女性不適合）

《日本原裝進口百分百瑪卡 》
這款在日本可是獲得JAS有機認證的👍🏻！據我了解全世界能做到這種標準的瑪卡產品，不超過四、五種。加上它是純天然植物萃取、非化學合成，雖然可能要吃上一兩個月才比較有感，但天然成分我還是比較喜歡也比較放心！

⭐️還有 #BRONSON南極磷蝦油 磷蝦油含有三大重要元素：
▪️蝦紅素（抗氧化功效是維他命E的500倍）
▪️磷脂質（與EPA&DHA結合更易於人體吸收）
▪️EPA/DHA多元不飽和脂肪酸（顧心血管跟腦部眼睛的重要成分）
BRONSON是美國最多醫生推薦的品牌之一，原裝進口真的比較安心。

除了吃的營養補充品之外，也用日常保健的外用好幫手：

如果覺得身體哪裡卡卡不舒服、又不想吃太多保養品，可以試試 #用擦的二型膠原蛋白：
✅ #扭力肽：
不少社員使用過後，反饋說真得很有感~常 #混身卡卡 #僵硬緊繃 #疼痛不舒服 的人，真的不要再無止境的貼酸痛貼布了！也不要再把醫生開的消炎藥膏當乳液抹了！
💝 #扭力肽_用擦的二型膠原胜肽
也可以解決上述這些問題
⚠️重點是不含藥～沒有副作用！
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（更詳細內容請進社團或在留言看喔！）

另外很多醫師都強調在這段時間大家可以多漱口，我也分享我自己很喜歡的口腔保養用品：
✅ #牙本肽齒齦修護液：
✅ #牙本肽胜肽強化齒齦專業修護凝膠
多數漱口水都含酒精孩子不適合，連我自己都覺得太辣了不舒服。牙本肽是以 #全食品級原料製成 #通過SGS檢驗合格
🈲不添加氟化物/酒精/化學殺菌劑/硝酸鉀/氯化鍶等成份
🉐️以專業多肽合一配方，幫助再礦化琺瑯質、預防牙齦問題。全家人一起使用也安心！（但較小的孩子可能還是會覺得涼涼辣辣的，因為含有天然薄荷萃取）
（如何使用也請看留言處或直接進社團喔！）

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常常为自己的口气感到尴尬？觉得口臭是因为发热气？身边人常抱怨你有口臭，可是你怎么闻都闻不出？?

口臭，不一定是源于口腔疾病，也可能是因为一些全身疾病而引起的。
若是你好奇为什么拼命喝凉茶，勤漱口，狂喷芳香剂，可口臭还是一直不离去...那是因为你治标不治本！?‍⚕

今天就来分享一下口臭的起因，以及其解决方法吧！✨?
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#漱口水 #口腔清潔
一個完整的口腔清潔，除了刷牙、使用牙線或牙間刷，最後若能搭配漱口水更能發揮最佳效果。

但很少人知道漱口水也屬於藥品，我國衛福部規範下含有酒精成分且宣稱有消毒殺菌等功能成分之抗菌商品，其實會被食藥署認定是屬藥品的範圍。

✅成藥型漱口水
含有用以口腔內殺菌消毒之成分，濃度介於 0.1%~0.2% 氯己定 ( Chlorohexidine Gluconate) 或 0.045% ~ 0.1% 氯化十六烷基吡啶 ( Cetylpyridinium Chloride)。

✅一般型漱口水
雖然為一般型清潔用口腔漱口水，但成分中也可能含有 Chlorohexidine Gluconate 或 Cetylpyridinium Chloride，只不過濃度尚未達到衛福部的藥物規範。
其他常見的成分：
◾酒精，藉由高濃度酒精達抑制細菌功能，但部分人可能會因酒精破壞口腔及舌頭黏膜造成不適。
◾氟化物，預防蛀牙並降低牙齒敏感。
◾精油，通常標示為草本性質、植物萃取精油製成等，但仍要注意標示與製造廠是否合乎規範。

既然屬含藥產品，建議要在醫師或藥師指示後使用，購買時也要留意標示上有無「衛部成製第xxxxx號」。

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