#團購 https://lihi1.com/6TN7F #你是害怕別人問你幾歲還是驕傲別人好奇你的年齡🤔 #一起團購年輕 對於變美這件事情我不僅自身不遺餘力也很樂意跟大家來分享 愛美是人的天性無論男女，但是隨著年齡的增長和社會環境的傷害、作息的不正常、飲食的不規律，難免會變得不如預期的那麼優秀，這個時候額外的補充是必不可少的 其實美是有心機的😉哪怕是吃保健食品也要吃的恰到好處，不要拿自己的身體當實驗品❌ 選昂萃Puriginal Life @puriginal_life ✅是因為他是台灣首家匯集中西醫理，開創互補食養的複方保健食品品牌。 團隊以中西醫專業為本，增添現代營養成分，精準地搭配適性的中草藥配方，創造出互補相乘的有感保健食品。 這個品牌成分透明，安心感十足，也是市場上難得一見有效劑量添加超高的保健品牌 明星商品#專利光萃逆痕膠囊 聽名字就知道在維持女生最重要的青春 得過國內外大獎，品質有保證 ⭐️2021 世界品質評鑑大賞 Monde Selection 銀賞 ⭐️2020 第 17 屆國家品牌玉山獎最佳產品類 這款我持續吃了一段時間，最近雖然因為疫情的關係公開活動變少，但是自身的精神消耗卻反而增多🤦‍♀️長期的熬夜寫稿卻發現依然容光煥發，我覺得昂萃的功勞不可磨滅 我都在睡前吃兩粒，讓他可以在我靜心休養的時候發揮作用 很多人在吃保健品或者保養的時候都很愛問「有用嗎」 雖然每個人的吸收程度和體質各異但我還是想要大聲地在這回覆「有用」 肉眼可見的透亮感，而且妝感超級服貼，除了堅持保養，堅持補充身體所缺也至關重要 天生底子好是優勢，但是後天的保養和補充是真的很重要‼️ 如果有在看我團購的朋友應該知道，我的團購產品多半都是長期，非一次性（這很重要）這就代表說這些產品是真的很有幫助 不怕大家問和比較，我們看成份 ●日本特濃 98%專利穀胱甘肽，取得原廠授權雷射貼紙 ●日本專利 99% Q10，來自世界大廠 KANEKA，多項國際認證 ●全球高技術德國 Lecico 出品賽洛美 ●美國專利紅石榴，含有多種維生素 ●法國紅酒萃取，含有嚴選反式白藜蘆醇 ●法國西印度櫻桃，天然萃取維他命 C，非一般合成 ●專利授權原料足量添加，完美配方，讓妳從裡到外發光 ●美國 FDA 食品安全 GRAS 認證、KOSHER、GMP、ISO22000 認證 ●產品皆通過 SGS 農藥殘留及重金屬檢驗 ●中西合併，中醫師共同研發的漢萃配方 ●採用 BioVXR 抗酸植物膠囊，保護成份不被胃酸破壞 使用昂萃專利光萃逆痕膠囊，維持女生最重要的青春透亮，再也不用怕時間的流逝，年齡不再是問題。 🎀吃的體內保養，維持青春透亮🎁 價格又超優惠，這實在是真的太讓人興奮了 團購連結 https://lihi1.com/6TN7F （首頁link可直接點選） 專利光萃逆痕膠囊2瓶組(60顆/瓶) -穀胱甘肽+Q10+白藜蘆醇 原價NT$6,998團購價NT$4,899 優惠7折 專利光萃逆痕膠囊單瓶組(60顆/瓶) -穀胱甘肽+Q10+白藜蘆醇 原價 NT$3,499 團購價 NT$2,550 優惠72折 ☆滿 5千可以國際免郵(限日、韓、香港、東南亞地區) #昂萃puriginallife #專利光萃逆痕膠囊 #限時團購 #922至930 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

. 新店報報 🎉🎉 前不久到 #藍晒圖 拍照時 發現部分店家悄悄換了新裝 其中窗邊擺滿了旗袍和漢服的 #鏡花園 深深吸引了我的注意 (有小朋友旗袍耶) 想靠近看看時剛好遇到可愛妹紙出來拍照 才發現裡頭原來也是間 #hairsalon 趁著開學後好不容易得來的空檔 我也來質感老宅沙龍換個髮色啦～ 🙆‍♀️🙆‍♀️ 繼之前的低調 #耳圈染 之後 這次挑戰要漂的範圍又再多了幾撮 粉粉橘橘帶點霧面柔感的髮色超可愛 稍微撥頭髮或是將部分髮絲放到耳後 就能看到裡外雙層顏色的不同變化 每個角度都好好看，愛了愛了！😍😍 設計師 @chocoxstyle 人超 nice 而且還是個正咩 給的建議也都非常中肯實在 隔壁座位的小型男設計師 在和顧客溝通時感覺也都非常仔細有耐心 重點是價格的部分也很透明實在 不指定設計師、不分長短洗剪染 $1499 想要來點 special 挑染或耳圈染的話 再依照漂染範圍另外報價，都會先溝通好 完全不用擔心過程中又加這個加那個 出來的效果也讓人超級滿意 這2天看到鏡子裡的新髮色心情就超好 喜歡～ 🥰🥰 現場位置不多 記得預約才不會撲空 喜歡文創氛圍 也想來點不一樣的體驗的話 很推薦來試試囉～ 👍👍 ——————————— 🎡 鏡花園 💇‍♀️ 美髮服務 @jingardenhair 🎎 服裝租借 @jingarden6891012 台南市南區西門路一段689巷12號 (藍晒圖文創園區內) ⏰ 11：00-20：00 (採預約制) ——————————— #曼達玩台南 部落格/粉專搜尋🔎曼達愛吃鬼🔍 ——————————— #藍晒圖文創園區 #藍曬圖文創園區 #藍曬圖 #鏡廳美髮殿堂 #髮型設計 #髮型 #染髮 #染髮推薦 #鏡廳 #台南 #台南中西區 #台南景點 #新光三越 #hairdequeen #hairphoto #hair #hairstyles #tainan #tainanlife #ChicPalace #popdaily #girlstalk #iseetaiwan

✈️如何在旅行時維持自律生活的節奏？✈️ ⁡ ⁡ 這幾個月的我一直在旅途中穿梭 生活的節奏緊湊，變數也很多 要維持工作效率和自律的生活也變得好困難 但這一個月以來 有幾件算是我不斷堅持 也大幅幫助我維持身心健康的好方法： ⁡ 1️⃣ 👉🏻 堅持運動&冥想 ⁡ 旅行時本來就很難維持原本的生活習慣 以前，每當我一旅行的時候 我都會很自然的”暫停運動、暫停冥想” ⁡ 當旅程只有一週時 暫停運動的影響不大 但當旅程開始變成一、兩個月起跳時 我便非常有感沒有運動、沒有冥想的代價 ⁡ 我的建議 🔻 旅行時記得帶運動服和跑步鞋 多利用旅店的健身房 或者安排戶外登山和踏青的活動 若有城市觀光的行程 也可以直接在城市慢跑半小時 ⁡ 至於冥想 可以多利用坐車通勤的時間閉目養神 但我覺得最簡單&有效的方式 就是早上醒來時先不看手機 就在床上躺著做幾次腹式呼吸 在半夢半醒之間簡單的與自己對話 👌👌 ⁡ ⁡ 2️⃣👉🏻 採買平日慣用的伙食，自己下廚 ⁡ 不同於台灣，美國外食的價格很高 大部分的營養成分低 且餐廳選擇不多元 （例如我們在底特律時，八成的餐廳賣的都是漢堡披薩三明治） ⁡ 並不是說我多會下廚或多熟知營養學 但我真的發現吃自己習慣的食物 有些時候能夠在旅行時重拾儀式感 這樣的儀式感對於工作效率有相輔相成的作用 😎 ⁡ 我的建議 🔻 開始為自己的行程做 Meal Plan 例如接下來幾天會去哪 可能會吃什麼、三餐如何規劃 這樣可以先預知自己會出沒的地方 方便查當地有哪些餐廳 以及如果自己煮，可能吃的是哪一餐 應該要準備多少份量等等 ⁡ 舉例來說 我明後天會去的某個城市都只賣炸魚薯條 所以我去超市就會多買蔬菜 略過澱粉和其他冷凍加工食品 或者早餐選擇水果優格 避開吐司炒蛋之類的 （雖然我平常更愛吃吐司炒蛋，但Meal plan 的用意就在此） ⁡ 這麼做不但省很多錢 有時也能夠逛一下當地超市 感受一下當地人的口味風格 (我其實在旅行中真的滿喜歡逛當地超市的耶🤣你有這種怪癖嗎？) ⁡ 最重要的是飲食均衡在旅行中所帶來的好處 行程爆炸耗能量 抵抗力下降 容易長痘痘、缺乏維他命 最怕的就是生病 這時要兼顧工作也變得難上加難 ⁡ 在旅行期間還要煮飯雖然聽起來一點都不 Sexy 但某些Airbnb的廚房其實都滿可愛的 變相體驗住在當地的感覺 好處可能比你想像中還多 ⁡ ⁡ 3️⃣👉🏻 面對工作，集中處理 ⁡ 最後一個tips就是 把工作集中到早上或晚上處理 所有的會議都統一排在同一時段 ⁡ 舉例來說 我可能會在星期一晚上排兩個會議 星期二早上錄兩場節目 星期三晚上工作四小時 ⁡ 我發現 如果只為了一場會議而早起 或者只為了一點工作 而提早結束行程、趕回 Airbnb 都會讓我有一種很「划不來」的感覺🤣 既然都得特別早起或提早回飯店 我都會很精打細算的把其他類似工作打包在一起做 這樣除了能夠專注高效工作 也能在旅行時玩的更盡興 不會中午突然要開會 還得找個有 wifi 的咖啡廳來辦事 ⁡ 我的建議 🔻 若工作進度落後時 可以特別安排一天到當地圖書館工作 通常都有免費座位、免費網路且安靜不限時 或者鬆綁一天的行程 在Airbnb趕進度也是不錯的選擇 ⁡ ⁡ 👇🏻👇🏻 這就是我一邊旅行一邊維持生活和工作規劃的方式 ⁡ 以上1、2、3點，你覺得哪個最重要或最有效呢？ 在底下留言跟我說吧 ❤️ ⁡ 我們目前移動到密西根北部一個叫 Marquette 的可愛城市 接下來再和你 update 我們後續的行程 💕 ⁡ Zoey @zoeyk.co