為什麼這篇漢堡王熱量鄉民發文收入到精華區：因為在漢堡王熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者mybluesky23 (我愛靈魂樂)看板fastfood標題[問題] 有關漢堡王華堡的熱量時間...
漢堡王熱量 在 營養師帶你吃外食 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 07:48:18
減脂工作餐｜漢堡王．午餐 「減重...可以吃速食嗎？」Emma 聽見很多人的心聲！ . 👩🏻⚕️ 只要精算過熱量和營養素，並在另外兩餐多搭配些新鮮蔬菜、原型食物，絕對沒有不行吃的餐點哦！ . 🙋🏻♀️ 好幾次有人問「搭配的午餐是週一到週五，意思是要每天吃嗎？」 . 雖然 Emma 搭配了週間的...
我很愛吃華堡,每次禮拜一和五都會考慮要不要拿一餐來吃漢堡王XD
之前某大說華堡一個熱量要750大卡
對於減肥的我來說真的是一個殘酷的事實..
(我記得7-11的排骨飯也大約750,我一次吃兩個華堡不就等於吃了我個排骨飯便當> <)
我記得大麥克好像500多大卡....那油炸類的像卡啦雞腿堡,勁辣雞腿堡和炸雞就不知了?
我現在都跟店員說:去蕃茄醬,美乃滋減半
不曉得這兩個醬料佔一個華堡的熱量大約有多少呢?
我覺得華堡其實也算健康的漢堡吧?有生菜,蕃茄,洋蔥,(酸黃瓜算嗎?)
而且華堡牛肉也是火烤的...照理說應該熱量不會這麼嚇人吧......
(不曉得SUBWAY的熱量會多高呢??)
所以我現在才把蕃茄醬去掉,美乃滋減半,不知道這樣華堡有多少熱量?
其實減掉蕃茄醬更能吃出生菜和番茄的味道,或許口味會清淡了一點
喜歡吃速食的人也發表一下意見吧XD
P.S.如果買華堡都把蕃茄醬和美乃滋去掉,熱量不知多少?吃起來不知到口感如何XD
- 還有漢堡皮是不是會塗一層醬?那是什麼醬呢?不曉得那個醬熱量多少?功用是??
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◆ From: 123.193.141.40
※ 編輯: mybluesky23 來自: 123.193.141.40 (02/19 01:58)
※ 編輯: mybluesky23 來自: 123.193.141.40 (02/19 02:01)
推 Nikira:漢堡王的美國網站可以這樣算熱量。 61.56.239.129 02/19 03:32
→ Nikira:選你要的食物，再選特製的部份。 61.56.239.129 02/19 03:32
→ Nikira:像我記得小華堡不佳美乃滋就剩不到三百卡。 61.56.239.129 02/19 03:32
→ Nikira:Subway的美國網站也可以查熱量，但是是不加 61.56.239.129 02/19 03:34
→ Nikira:起司和任何醬料的前提。起司和醬料的部份另 61.56.239.129 02/19 03:34
→ Nikira:外有列一張表，你可以自己加加看囉～ 61.56.239.129 02/19 03:35
→ EvilDoom:美乃滋應該熱量比蕃茄醬多吧??129.186.146.228 02/19 08:13
推 enigmakid:我都是吃完才去瘋狂運動的哪種...XD 118.169.109.35 02/19 18:48
推 ademgu:沒有在計較這個的啦 61.224.103.226 02/20 01:09