（11點半我在忙⋯⋯）

瓜：馬麻可以開冷氣嗎？
我：開什麼冷氣？我在房間連電風扇都沒有耶！😩😩😩

（沒多久背後傳來鏗鏗鏘鏘聲⋯）

回頭一看，小瓜抱著跟他一樣高的電扇，想來給我吹⋯⋯

😭😭😭

（12點時我還在忙⋯⋯）

美寶：馬麻我肚子餓了～我可以自己去弄東西來吃嗎？
我：可以可以⋯你去微波一下那個什麼焦飯堡的，上面有說明。

（沒多久後門外傳來一陣香味⋯）

（12:20我終於忙完⋯⋯）

我：好吃嗎？但這一個不夠你吃吧？
美寶：好吃！但我要再去炒兩個蛋⋯

😂😂😂

#媽媽很忙時
#孩子的體貼跟能幹就會大爆發

謝謝我的寶貝們❤️媽咪愛你們

Ps. 然後最感人的部分是：那個電風扇是從爸爸在的房間抱過來的⋯😂😂😂


《 #焦飯堡 是啥？》
就是米漢堡啦！好像跟美寶很喜歡的 #焦凡凡 有點關係～（年輕人我不太熟⋯🙄）

不過美寶跟瓜都說好吃😋（我沒吃到所以我不知道🤷🏻‍♀️⋯）～詳細這裡看🔜 https://bit.ly/2W5qkOm

#防疫日常

我愛漢堡排。

還好，台北喜來登飯店推出了冷凍的「人氣嫩切漢堡排」，在家裡就可以輕鬆享用！

聽說這次喜來登推出一系列的冷凍食品，多半都是飯店主廚自製而非請代工廠OEM的，所以做法也相對細緻很多。

就拿這個漢堡排來說，盛裝在一個黑色耐熱盒裡，打開之後會發現，除了它是冷凍的之外，看起來就像是已經準備好要讓你隨時開動的樣子！

是的，照說明看來，只要把它放進微波爐裡，沒多久就可以享受多汁的牛肉漢堡排。

呃～但～～瑞凡，我家沒有微波爐！嗚嗚嗚～

沒關係，於是我決定讓它稍微解凍之後，移至我最愛的波浪珐瑯盤裡，放到電鍋裡蒸啦👍～～

哇哈哈～我最拿手的就是用大同電鍋覆熱食物了，嘿嘿！

只是我太得意忘形，放進電鍋裡就把它忘記了，結果熱過了頭，以致於肉汁有點流失···

但好在，吃起來還是肉香十足，雖然沒那麼嫩，但是配著「少女之心的米」煮的白飯🍚，嗯哼～又是滿足的一餐！

除了漢堡排🍔本人之外，還有紅蘿蔔🥕和洋芋🥔作為配菜喔！完成度真的很高，哈哈～～🥰

重點是，這樣一分有著新鮮手打牛肉的漢堡排只要180大洋！
怎麼訂👉🏻👉🏻👉🏻
https://twanga.mohist.com.tw/LIKEGO/detail.php?GetStore=MHH&ProductId=25369

#eatathome
#igdaily
#beefburger
#frozenfood
#lifestyle
#cookingathome
#漢堡排
#米兒情事

@ Sheraton Grand Taipei Hotel 台北喜來登大飯店

我的希臘戀人y

他是我扮女裝開始生活之後
第一個愛上的男人
Yang ,26歲,和張孝全一樣是摩羯座
在寒舍艾美擔任服務人員
身高178,平頭沒有健身頭好壯壯
那時候我20歲,住在忠孝東路四段頂呱呱樓上
我們第一次約會看了一部傑森史塔森的電影
看完電影他騎著檔車送我回租屋處
回到家中才發現 阿！皮夾掉了
打了電話去戲院要等下一場電影散場後
服務生才能進行地毯式搜索
時間不早了我們也都累了
但他留在我的房間陪我等待
我看著他他看著我忽然之間
他的眼睛彷彿在告訴我的嘴唇
You talk too much , I got a better way to use those lips.
妳說太多話了,我有個更好的使用你嘴唇的方式
接著他的嘴唇就靠了上岸
臉頰緊貼著月球
嘴唇變成綿密浪
親著親著我們居然親到睡著了
只差沒出國比賽
看誰親的久就可以獲得獎盃的比賽
接著
我們開始和一般戀人一樣約會逛街吃飯看電影
他會騎著車載我去吃早午餐
「哇！好大的漢堡！好別緻的餐廳！」
原來這就是繁華的台北
後來我搬去了大安高工對面的頂樓加蓋
才發現omg他家就在我家對面的巷子裡
他說：
「年輕的時候我曾經帶我的三性女朋友回家見父母，她真的很像女生喔！她是國小老師，學校裏沒有人知道她是男生，可是我家人說要帶我去看精神科，他們都覺得我瘋了⋯」

然後我們偷偷跑去他爸媽的房間，因為他和哥哥睡上下舖的床有點擁擠。
過了那天午後
他就人間蒸發了
我也跟著人間失格
過了半年
我受不了了
我太想他了
我在面書上張貼尋人啟事
放了一張我們在電梯鏡子裏面的合照
問世界他人在哪裡過得好不好
我也想要他問我我過得好不好
因為我不會說謊我過得不太好

過沒多久
收到了一個女孩的私訊
「嘿！請問妳找他有什麼事嗎？」

「喔！沒事沒事！只是想知道他跑去哪裡了」

（心裏是心亂如麻急得像微波爐裡的吉娃娃）

接著她又傳來了一段訊息

「妳好，我是他老婆，我懷孕了，我們要結婚了，那妳還有什麼話想說嗎？」

「哇！天啊！那你們一定要幸福喔！」

沒有天打雷劈沒有比悲傷的大哭一場
但就是卸下了一顆珍珠我又變回了
好粗的砂礫
是那晚在他的機車後座緊擁著他
手放進他外套口袋取暖後
我才幻化成珍珠的

他走了以後
我的晚禮服變回了泛黃的學生制服
我從小公主變回了受虐的仙杜瑞拉

過了好一些日子
他又出現了
那時候我又搬家了
我搬去學校旁的大直頂樓加蓋
我的室友看到他笑著說
「哇！稀客稀客真是稀客啊！XXX」
我們那晚什麼事也沒發生
只是躺在小北百貨買回來房東附贈的
廉價布製衣櫥旁的紅色雙人床
沉靜了好些時間
他終於說話了⋯⋯⋯

「我老婆其實是妳大學同學，她是金融系的」
「她說她和妳擦肩而過幾次妳是服裝科的對吧！」
「我愛上的其實是她的個性，很好相處，牡羊座的，挺大剌剌心直口快的」

我看著他炯炯的琥珀色眼睛
回想那時候我們待的房間
牆壁被我漆成希臘的藍色
他坐在我的小筆電前面
操弄著股票像小蓋茲比

啊⋯⋯⋯⋯⋯⋯
他現在過得還好嗎
他不可能忘記我吧
他還是一樣是小平頭嗎？
他還是長相酷似張孝全嗎？

真想偷偷看他現在是不是變寒舍艾美的主管了
摩羯座的工作能力總是令人懾服巨蟹座的夢幻
也總是那麼像泡泡不堪一擊脆弱得像只紙玻璃

你好嗎？
我很想念你

p.s我沒有忘記你 @ Taichung, Taiwan

大胃王挑戰7公斤食物！獎金一萬元！ft.含羞草
https://youtu.be/2TxtGHM3V40
大胃王挑戰冰淇淋吃到飽！到底能吃幾杯？只要台幣300元！
https://youtu.be/_E073LyvUyc
台灣大胃王vs泰國大胃王！普吉島大胃王比賽！
https://youtu.be/YOuWbuYyMD8
大胃王6公斤麵線！竟然不到10分鐘就吃完！獎金1000元！
https://youtu.be/ISno0yK0R8c
【大胃王比賽EP1】鵝肉飯計時30分鐘能吃幾碗？
ft. Peeta葛格+吃貨豪豪=1個打2個！結果出乎意料！
https://youtu.be/CyJ507g3y54
大胃王挑戰吃到飽！中友百貨美食馬拉松！【上】從早吃到晚！
環遊世界！香港、日本、韓國、泰國、義大利、上海、四川！
https://youtu.be/joreEPH-WWM
大胃王挑戰吃到飽！中友百貨美食馬拉松！【下】從早吃到晚！
環遊世界！香港、日本、韓國、泰國、義大利、上海、四川！
https://youtu.be/87Qbhz82Iog
大胃王挑戰吃了18碗拉麵！火力全開大胃王比賽台灣代表！
https://youtu.be/eOH7d5dABhI
大胃王挑戰7公斤巨無霸漢堡薯條！打破自己ㄉ2017的紀錄！
https://youtu.be/KIX1ZDLjLG4
湯包大胃王比賽！30分鐘吃116籠！蒸籠超過自己的身高！
https://youtu.be/SoWrLfFr09Y
快食王挑戰！4000cc的飲料！不到五分鐘完食！超狂！
https://youtu.be/uFl3tiian8Q
大胃王挑戰8人份巨無霸燒肉丼！用了不到一半時間吃完！
https://youtu.be/WrVBRnylNNU
大胃王挑戰30個米漢堡！包含飲料總共吃超過7公斤！
https://youtu.be/8nlFS3c868k
大胃王挑戰巨無霸漢堡！創下最快完食新紀錄！大胃王比賽！
https://youtu.be/DEeO3pPc9_k
大胃王挑戰3公斤咖哩飯！計時多久能吃完？大胃王咖哩！
https://youtu.be/dbd7p4thMzg
大胃王挑戰100顆爆漿泡芙！烤過後好吃到不要不要的！
https://youtu.be/rRlideqFknY
好市多開箱！日式豚骨叉燒拉麵+干貝鮮蝦XO醬炒飯+
蒲燒鯛魚佐蛋絲+啉好茶！大胃王挑戰！
https://youtu.be/efxgyX5S4ns
好市多開箱！海鮮綠咖哩+新加坡叻沙+德式香腸！大胃王挑戰！
https://youtu.be/698kveDHOa8
好市多開箱！韓式部隊鍋+燒烤牛肉+起司94好吃！大胃王挑戰！
https://youtu.be/uhva_gdspbE
爭鮮大胃王挑戰！成功完食116盤！超過身高免費！
全台第一人！台灣大胃王！快食王！壽司大胃王！
https://youtu.be/-FhCZdJRFzk
大胃王丁丁vs路路 大胃王比賽挑戰連吃10關【上】
https://youtu.be/C4i0qtEho58
大胃王挑戰210盎司破萬的和牛燒烤！Free or Pay?
https://youtu.be/-KeDPVuK0Hk

訂閱我！
https://www.youtube.com/channel/UCJjUwoNYMdRCZbDy_UqxVrw
Facebook 粉絲專頁：大胃王丁丁
https://www.facebook.com/Ding.Ding.Bigeater/
Instagram粉絲專頁：dingding_eating
https://www.instagram.com/dingding_eating/
合作邀約：crazysoul1992@gmail.com

#大胃王挑戰 #大胃王比賽 #泰國必吃

漢堡球茄汁醬便當的做法/ミートボールのトマトソース煮弁当 | MASAの料理ABC
9月Back to school/開學了～！
It's a brand new start!
希望各位快樂上課&上班。
介紹簡單&美味便當料理
帶好吃的便當請享受開心的Lunch Break～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

漢堡球茄汁醬便當的做法/ミートボールのトマトソース煮弁当
第4季-第1集
[ 12個分 ]
豬絞肉 Ground pork---300g
洋蔥 Onion---1/4個
雞蛋 Egg---1個
鹽巴&黑胡椒 Salt & Black pepper---適量
番茄醬 Ketchup---1/2大匙
牛番茄 Tomatoes---2個
洋蔥 Onion---1/4個
紅蔥頭 Shallot—2~3粒
綜合香草 Herb mix—適量
番茄醬 Ketchup---1~2大匙
鹽巴&黑胡椒 Salt & Black pepper---適量
砂糖 Sugar---1小匙
Tabasco醬--適量
橄欖油 Olive oil---適量

德國式炒馬鈴薯
[ 2人份 ]
馬鈴薯 Potato---1個
洋蔥 Onion---1/4個
培根 Bacon—2片
鹽巴&黑胡椒 Salt & Black pepper---適量
洋蔥粉 Onion powder—少許
*不加也可以
辣椒粉 Chili powder—少許
*不加也可以
巴西里 Parsley--適量

『豐富野菜玉子燒』
＊做法請參考：https://youtu.be/4YR58rTjEe0

『裝便當的注意點』
裝便當盒裡面時候要特別注意衛生面！

注意1:食物要全熟
-肉,魚,都要全熟,尤其是絞肉,蛋類容易壞掉特別要小心!

注意2:食物要冷卻後再裝
-食物還熱，直接放在便當盒的話,盒子內會太燜。食物容易壞掉。
做好的料理先放在盤子上冷卻後再裝
或裝在便當盒裡後不要馬上蓋起來。等到食物完全冷卻後再蓋起來。

＊我介紹的料理是日式便當。可以常溫(不加熱直接)吃的。
但是加熱也當然沒有問題的！
蒸一下或放入微波爐，看各位的習慣&方便喔～！( ´ ▽ ` )ﾉ

FAQ
Q. 如果用保溫杯裝，食物也要放涼嗎？
A. 保溫的容器的話，食物熱的時候馬上裝，蓋起來。溫度越高越好。要一直保持高溫這樣子才不會容易壞掉！要記得保溫容器先倒入熱水預熱喔！

Q. 做好便當，給小孩帶去學校，常溫食，最久可放常溫多久？
A. 這個都要看氣溫&放便當地方的室溫的狀況..很難說確定的時間..。^^; 通常是早上做的最晚中午就要吃掉。還有..裝在便當盒裡時候保持衛生。最好不要用手摸食物(影片上的我不是很理想的..^^;)預防繁殖細菌也是最重要的～！
--------------------------------------------------------------------------------------
＊MASAのYoutube頻道(高畫質)：🍅http://www.youtube.com/masaabc1
＊食譜網站：www.masa.tw
＊食譜書：📘www.masa.tw/masas-book
＊料理教室-1 : ‍🍳http://www.4fcookinghome.com/masa-y3/
＊料理教室-2 : ‍🍳http://www.4fcookinghome.com/masa-course-201702/
＊鍋子：BEKA Titan 單柄平底鍋 24cm
＊果汁機：Vitamix S30
＊砧板：W2 WOOD X WORK
＊BGM：甘茶の音楽工房
＊BGM：PremiumBeat-Studio Le Bus
＊BGM：PremiumBeat-Joe Sacco