日式咖哩新豬肉漢堡排蒟蒻飯 ｜純素咖哩塊｜低卡調和飯
#留言區看影片
我那麼愛吃又愛料理👅
卻從來沒做過日式咖哩你相信嗎？
一直以來對咖哩塊的認知就是會有牛或豬的成分🐷🐮
每次逛超市經過咖哩區都直接略過🤷🏻‍♀️

一聽到日本咖哩百年品牌House好侍出了純素咖哩塊
我超期待嘗試但也很緊張 😖
所以先使用 OmniFoods 新豬肉的食譜邊做邊學🥢
之後再變出婉兒的版本👩🏻‍🍳

🍛純素咖哩塊使用心得：
純素咖哩塊一拆開來就有很熟悉的咖哩味😍
聞起來跟葷的一。模。一。樣。
咖哩塊也很容易撥開，弄碎
放入蘿蔔泥跟水裡很快就散開，一下就拌勻了🥣
起鍋時咖哩醬非常濃稠 超級感動啊💗

咖哩醬鹹度跟香料味很足夠🧂🌶
真的會讓我懷疑是不是吃到葷的咖哩😳
我覺得單吃有點重鹹，但配飯配菜剛剛好😋
傑則是覺得直接吃也很很讚 對他而言鹹度剛好👌👌👌

由於咖哩是很下飯的醬料都會配大量的飯🍚
容易一吃就超過一天身體所需要的碳水跟熱量💥
所以我用 Ladywan旺小姐 即食燕窩
的茉莉香米調和飯來代替白飯
調和飯比白飯少三倍的熱量，兩倍的碳水👀
成份有泰式香米跟蒟蒻，
但我跟傑認真完全吃不出來跟一般白飯差在哪！
一樣Q軟 粒粒分明
真的太驚艷了😳😳😳
值得推，值得買👍👍👍
讓我們吃美味的咖哩也能減少攝取過量的熱量與碳水～👅

Lady Wan的66折優惠活動剩兩天‼️
加折扣碼『 W777 』
再打9折（總共6折）
有興趣的朋友可以把握這次優惠！
🔗https://bit.ly/2XeTCfr

另外對好侍純素咖哩塊有興趣的朋友
以下是通路資訊：
量販超市通路：全聯、家樂福、愛買、大潤發
百貨超市： city’super
獨立超市：樂膳自然無毒超市
網路通路：PCHOME線上購物、MOMO購物網、蝦皮Shopee、素易購、來素購、素蒲屋連鎖素食品專賣、心鮮好素集
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#House好侍 #好侍素食咖哩 #好意識
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Miss green //📍台北蔬食料理
🌱9/30以前外帶都有9折優惠
🌱出示我的文章 內用老闆送你 薑汁/野莓康普茶 一杯

美味💛💛💛💛💛💛
CP值💛💛💛💛💛🖤

來到一家很溫馨有家的感覺的蔬食料理
菜單選擇很多 單點為主 也有雙人有套餐
這次我都是單點 可以跟朋友分食一起吃～（有做好防疫措施）

「🪵 主食」
▫️中東香料漢堡 280$
中間是甜菜根做的偽漢堡肉 吃下來很清爽
醬料不會太heavy 很好吃 #meiko推推
▫️西西里番茄義大利麵 289$
主要就是用番茄醬料做的寬版麵
麵條有嚼勁！用清炒的方式帶點油
▫️法國特級黑松露斑馬麵 329$
用奶油炒黑松露 一上桌就很香
另外還有香菇、紅黃椒一起翻炒✔️
吃起來也是清爽不油膩 這道我很喜歡
▫️OMG天貝捲 309$
烤餅裡面夾了滿滿的蔬菜
調味過的花生醬完全是靈魂
不會感覺全部都是生菜 天貝也增加了整體口感

「🪵 飲料」
▫️好想去衝浪康普茶 160$
▫️野莓康普茶 160$
▫️早安奇異能量 180$
我特別喜歡奇異果那杯裡面還有加芒果
混著喝不單調
另外朋友很推薦康普茶
莓果醋飲的感覺喝完覺得全身通體舒暢😆

我們平常都外食為主 偶爾吃清爽的蔬食清清腸胃 補補蔬菜🥬
一日三餐吃的漢堡、義大利麵都可以變成好吃的蔬食
大家也可以推薦給我哪間蔬食餐廳好吃😗

#一天之中我們可以拯救地球三次
#吃蔬食愛護地球 #減少碳排放 #保護地球
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📍 台北市大安區敦化南路二段63巷28號
🚇信義安和站 步行7分鐘
⌚️11：00-15：00/17：30-20：30
☎️ 02-2703-9026
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#missgreen #蔬食料理 #台北蔬食 #蔬食餐廳
#地瓜薯條 #酪梨漢堡 #純素 #美式蔬食 #慢食慢活
#taipeivegan #vegantaipei #meiko吃蔬食 #meiko在台北

【 #巧速漢堡 #三重素食 #北部的丹丹漢堡 ！？ 】

身為蘆洲人現在才來巧速報到先鞠個躬😂
這個地址只營業到8月31日
未來會進軍信義區or台北車站二樓
大家可以去跟老闆許願你們希望的地點😆

🔥先說目前超優惠活動🔥
即日起～8/31
1．現場加入會員 👉🏻結帳打7折
2．Uber 外送👉🏻整單8折
可以趁月底前先來支持一下唷！

這次我們點了：
🍔 #紫要未來一定堡（全素）
🍔 #辣味菇菇薯來堡 （奶素）
🍠 #綜合地瓜球（全素）

目前店內有16種漢堡選擇，和麵食、臭豆腐等
老闆說未來會增加到30種，非常期待呀～
巧速的招牌是地瓜餅、南瓜餅、山藥餅等
炸過後夾在漢堡裡營養也美味
今天的漢堡有搭配松露未來肉
鹹甜交織好吃不膩
而且漢堡真的很大一個（吃到一半居然就有飽感 😹
另外還一定要點雙色地瓜球，真的有厲害👍🏻
（阿芳千交代萬交代必吃😆）

今天這餐Rax 也說好吃：）

分店詳見 🔍 巧速漢堡
捷運三和國中1號出口步行3分鐘
/
#素食漢堡 #台北素食 #三重素食 #巧速漢堡 #蔬食 #taiwan #taipei # #taipeivegan #vegantaipei #veganfood #vegan

台中、台北共開了3間新的素食超商🔥品項超豐盛😍
7-11、全家..等連鎖超商，推出超過10樣的新品🌱
疫情期間停播2個月，蔬食報報終於開始更新啦！

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/noKXgl

【漢來美食-五星級來拌麵】
☑️胡麻椒香(全素) ☑️椒麻醬香(五辛素)
■ 四川正宗椒麻紅油 X 醬香未來肉臊
■ 黃金比例芝麻醬 麻香四溢唇齒留香
■ 手工關廟麵 8小時日曬彈牙入味
加入會員現折$50
馬上購買👉https://lihipro.com/GgDTI

00:00 開場
00:20 乾爹時間(來拌麵介紹)
01:36 蔬食新品
06:57 蔬食快訊
08:40 引進長頸鹿事件 議題討論
12:51 提問

===== 蔬 食 新 品 =====

👉全 家

★ 上善豆家聯名系列
蕃茄油醋沙拉（全素）$89
麻油娃娃菜（全素）$69
麻辣乾拌麵（全素）$89
牛蒡飯糰（全素）$45

👉7-11

★ 熱浪島-泰式打拋飯糰（全素）$36
★ 紅豆蜜芋湯（全素）$65
★ 綜合滷味（全素）$49
★ 日式蕨餅（全素）$49
★ 光泉清漿米漿（全素）$25
★ 冰燕麥奶拿鐵（全素）大杯$75，中杯$65

👉連鎖超商

★ 品客蔬薯片－紫薯海鹽（全素）$65
★ 光泉 OAT 燕麥奶（全素）$38
★ 義美堅果杏仁全豆奶（全素）
小瓶裝：$30（全家）
家庭號：$65（義美門市、全聯、量販超市）

==== 蔬 食 快 訊 =====

⭗ 全家 APP 推出【蔬食地圖】新功能
🔎資料來源：人間福報報導 https://reurl.cc/3azYoR

⭗ 3間素食超商開幕
【台北南港－蔬食 8 便利超商】🔎https://reurl.cc/5rmann
【新北新店－寶之林素食便利購】🔎https://reurl.cc/rgeRRE
【台中－心鮮·好素集】🔎https://www.facebook.com/vegue0325/

===== 議 題 討 論 =====

⭗ 頑皮世界計畫引進 18 隻長頸鹿
「頑皮世界野生動物園」計畫引進 18 隻長頸鹿
過去 飼養的 長頸鹿已有 4 隻過世，多數活不到 10 歲
遭動保團體質疑，罔顧動物福利......
(詳細請看本期影片 或 PDF文字檔)

✓本集提問
關於這次事件的討論，你有什麼看法呢？
Ａ. 只要不違反動保法或野保法的規範，不反對引進和圈養野生動物
Ｂ. 在飼養環境及照護知識良好的前提下，不支持也不反對動物園
Ｃ. 動物園根本不該存在，支持就地保育讓動物在大自然生活
Ｄ. 其他想法，歡迎留言與我們分享

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吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle：https://bit.ly/32u5VVa

Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！

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T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
聯名Line貼圖 https://bit.ly/38zEFrY

🍃 *近期團購優惠*
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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

素食家常菜料理│如何用馬鈴薯和香菇，做咖哩漢堡排，酥脆好吃又美味，太香了！│Vegan Recipe

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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用馬鈴薯和香菇做一道素食家常菜料理，在Costco好市多買了很大份的馬鈴薯和鮮香菇，所以就要來用盡創意，做出各種不一樣的料理。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，馬鈴薯、鮮香菇、紅蘿蔔、花椰菜、鹽巴、玫瑰鹽、橄欖粉、黑胡椒粒、蓮藕粉、玉米粉、太白粉、、中筋麵粉、再來米粉、地瓜粉、無鋁泡打粉、油、過濾水、醬油、白胡椒粉、咖哩粉、二砂糖。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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1. NEOFLAM韓國第一品牌鍋具
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
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素食家常菜料理│如何用這一招,做出好吃不失敗的日式炒烏龍麵,加上高麗菜和海苔,真香!ft.蔬味平生│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用高麗菜和海苔做一道素食家常菜料理，分享如何讓日式烏龍麵變得更香，最近和孩子們宅在家裡，最常煮的就是一鍋料理，比如咖哩飯、米粉湯、炒麵、炒飯等等。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，高麗菜、海苔、豆包、昆布、蔬福漢堡排(台灣製未來植物肉)、鮮香菇、小黃瓜、紅蘿蔔、薑、醬油、海苔粉、玫瑰鹽、味噌醬、橄欖油、烏龍麵。

蔬味平生 蔬福漢堡排請參考：https://meetsuu.us/qistin
輸入Qistin專屬優惠碼Q50，滿1000現折50

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

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