《#我的意外爸爸》（そして父になる）為 #是枝裕和 自編自導，#福山雅治 領銜主演的電影。2013年上映之後大獲好評、票房亮眼，分別榮獲第66屆坎城影展評審團大獎，以及第56屆亞太影展最佳影片、最佳導演兩項殊榮。
　　
故事描述在建築事務所上班的男主角－野野宮良多（福山雅治 飾）跟溫柔賢慧的妻子小綠（尾野真千子 飾），以及乖巧柔順的兒子慶多（二宮慶多 飾），住在像飯店一樣高級的大樓，一家三口過著令人稱羨的富足生活。如童話般的美滿家庭，卻面臨意想不到的劇變，差點粉碎辛苦建構的幸福。
　　
有一天，慶多誕生的醫院打電話來，說有重要通知要告訴他們夫妻，這才知道原來養育六年的寶貝，竟然不是親生兒子。另外一個家庭，同時陷入痛苦的掙扎。在鄉下開設水電行的齋木雄大（Lily Franky 飾）與在便當店打工的妻子由加里（真木陽子 飾），一直很疼愛調皮活潑的長男琉晴（黃升炫 飾），雖然家庭成員眾多，生活並不富裕，大家依然開心知足。
　　
抱錯孩子的烏龍，使兩個家庭飽受煎熬與自責之苦。究竟怎麼做對孩子才是最好的安排？累積六年的情感無法輕易割捨，但他們也不願意放棄至親骨肉。
　　
只有在戰亂時代才有抱錯嬰兒的意外，這樣誇張的事情發生在現代社會，背後其實隱藏一位女性的嫉妒，扭曲的心態令她鑄下大錯，蓄意的陰謀想起來就覺得可怕。如此灑狗血又煽情的鋪陳，是枝裕和導演竟然能以細膩平實的手法來展現，一點都不矯揉造作。
　　
導演在訪談時提到：「藉由這部電影的拍攝，也讓我從中思考血緣關係的真諦。」
　　
現實生活裡，他有一個差不多年齡的小孩，父親這樣的角色，賦予他創作靈感。一方面想探討血緣和情感，另一方面想了解先天遺傳與後天養育對孩子造成的影響。不過，導演沒有將自己的想法強加給觀眾，而是用寬容溫暖的胸襟說故事，使這部作品極具療癒功效，更可以撫慰人心。
　　
醫院跟委任律師都建議儘快將小孩換回來，但小孩的敏感與成熟，超乎大人的想像，怎麼可能說換就換。雖然慶多和琉晴被沒有血緣關係的父母養大，耳濡目染之下，已經習慣原有的家庭，根本不願意離開生活在一起六年的父母。
　　
即使慶多乖乖地服從爸爸指派的『任務』，可是他隱約察覺到自己被『拋棄』的事實，外表溫順的他，骨子裡很倔強，強忍著寂寞與不安的模樣，令人格外心疼，想把他緊緊擁入懷中。良多透過相機，彷彿看見兒子眼中的世界，充滿對他與妻子純粹又真切的依戀。那一刻，良多情緒崩潰、眼淚決堤，因為他終於明白，慶多小小的身軀早已融入他的靈魂和血肉，是無可取代的寶貝！只盼望能夠再次擁抱兒子，告訴他『任務』解除了。
　　
這部電影的選角，實在太出色了！尾野真千子和真木陽子的組合，使人聯想到《最完美的離婚》，只是性格倒反過來，尾野變得內斂含蓄，真木變得爽朗大方，不過同樣是討人喜歡的漂亮媽咪，對孩子的關愛溢於言表。
　　
福山雅治就算扮演平凡父親，也帥到無法無天，熟男魅力全開，舉手投足皆能吸引眾人目光。福山跟Lily Franky詮釋的爸爸，一個理性嚴謹，一個感性熱情，鮮明的性格使角色深植人心。片中的小童星亦是吸睛焦點，可愛的模樣、自然的表現，一點都不像在演戲。
　　
十分佩服是枝裕和的功力，引人入勝的劇情、溫馨雋永的結局，令我意猶未盡、再三回味。儘管不曉得這兩家人未來的命運會如何，但可以肯定的是，他們把握了當下的美好，留住珍貴的幸福。
　　　
#當年的小慶多已經15歲了
#喜歡片中的樹木希林奶奶
#現在自己成為媽媽感觸更深
　　　
　　
friDay影音 線上收看
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｜衣服塞進褲子裡｜

前二天女兒跟我說：「以前我剛回台灣唸書的時候，都會把上衣塞進褲子裡，然後大家都叫我拉出來。現在剛好巴黎和台灣相反，台灣現在流行塞進褲子裡，巴黎是把上衣拉出來。」

女兒的一段話讓我聽得一頭霧水，心裡想著我家少女是看了誰的影片還是追蹤了誰的IG，不然她怎麼會知道台灣流行什麼？

上衣塞進褲子裡還是放在外面，這好像也是有過一段演變的。記得我小時候，台灣還是戒嚴的時代，學生的上衣襯衫一律規定塞到裙子或褲子裡。如果制服沒穿好，還會被教官抓。所以上衣不塞好，當年也是某種叛逆的代表。

後來台灣解嚴之後，一些美國回來的ABC歌手，像我們那個年代最流行的LA Boyz帶動了寬大T恤的美式風格，上衣不塞進褲子裡是運動風，大家就漸漸的習慣了。

場景回到巴黎，幾年前的巴黎年輕女孩的確喜歡穿緊身slim牛仔褲，然後把上衣塞進褲子裡。這些年輕女孩現在依然年輕，所以這種穿著巴黎街頭依然能見到。不過到了我女兒年紀的巴黎女生，倒是流行寬鬆的褲管，上衣要嘛露肚，不然就oversize放在外面。反正這年頭，oversize才是王道，她某天還穿了一件她老爸的襯衫去上學，ㄟ，這不是女朋友才會做的事嗎？

巴黎的公立學校沒有制服，私立學校也只有某些特定的才有制服，所以到了女孩子愛漂亮的年紀，很多人真的是每天花枝招展的去上學，女孩子間的各種比較與嫉妒也由此而來。

某次經過我家附近一所高中門前，一位女學生大聲的向迎面而來的另一位女學生說：「哪來的婊子！」原來那個女同學穿了一身黑又露肚露背的迷你洋裝。在法國，同學嘴巴賤就要生氣嗎？不，在這裡是誰先生氣就輸了，我聽到另外那個女同學回她：「是呀～大婊子來了！」

扯遠了，地方媽媽只是覺得有制服也是挺省心的。不過話說回來，有制服也是有上衣塞進去還是放出來，改裙子和訂做制服褲的情形，愛美的年紀都一樣～

下圖：昨天傍晚的巴黎，走著走著覺得眼前的景象好美，然後錯過了最佳的拍照角度😆最近文章觸及率很低的事情有很多網友跟我反應，想想我前二天跟大家分享了什麼，不意外啊！反正我也不會因為觸及率低就不寫，來打我啊！🤪

▍有毒的父母

對自尊而言，父母的作用確實非常大。導致孩子出現自尊問題的最主要原因，的確是父母教育無方。然而在一般情況下，父母在教育上的缺失，對孩子自尊的損害其實是有限的，它們可能帶來痛苦和磨難，但並不一定會對成年之後的心理平衡產生嚴重後果。

不幸的是，確實存在一些真正「有毒」的父母，如數年前的一本美國暢銷書《父母會傷人》（Toxic Parents）便為我們揭露了一系列可怕的父母形象。這些「偷走童年的人」的共同點，就是嚴重地損害了受害者的自尊。以下列出幾類「有毒父母」的典型。

￭ 事事控制型父母

這種濫用家長權威的父母，認定只有他們才知道對於孩子來說什麼是好的，不給孩子任何自主權利。如果孩子試圖反抗，他們會令他產生罪惡感，或用情感來要脅：「我是為了你好。」即使長大成人以後，孩子仍舊受到來自父母的壓力，對他的日常行為和人生選擇處處橫加干涉。

這種父母對孩子自尊的影響很明顯，孩子直到成年之後，都會認為自己沒有父母就不能做成任何事情，很可能從「依賴父母」變成「依賴配偶」。聽聽四十二歲的繪畫老師弗朗索瓦的講述：

「我花了十八年長大成人，花了四十年才擺脫我母親的影響！還是吃了好幾年的抗憂鬱藥物、進行心理治療才成功的。我心想，我人生最大的悲劇也許是身為獨子，母親全部身心始終都是為了我，這是一種考驗。」

「比如，她幫我買衣服，每天早上，按照天氣預報幫我選好該穿什麼。我想反抗時（我很少這麼做，但到了青春期，我開始對外表打扮有了自己的一些想法 ），她總是跟我說我完全沒有品味，太容易被人影響。後來，她還限制我出門和朋友往來。不管白天、晚上，隨意進出我的房間，查看我的信件。」

「在感情方面，我一直沒有跟人交往過，一想到要面對母親理所當然的拷問，我便失去了勇氣。我找到工作之後，儘管已經有了工資收入，她仍執意要求我還是住在家裡，我也照她說的做了。這麼多年一直被她灌輸我沒有獨立的能力，我信了。最要命的是，她一面處處鉗制我，一面批評我不夠成熟、猶豫不決、脆弱……當我決定離開家獨立生活，她又用盡一切手段阻止：威嚇、要脅、自殺、住進精神病院、打電話或在街上找我大吵大鬧，但是我不為所動，我一點都不後悔。」

￭ 酗酒茫醉的父母

這種父母讓孩子承受他們起伏的情緒，從消沉到充滿敵意的大起大落。因為他們自己患病，沒有能力顧及孩子的需求和心態。他們那種極度脆弱的形象，乃至身體和精神上的衰敗，都使孩子自尊變得很不穩定。

正如一位女病人所說：「看到我母親那個樣子，我怎麼可能覺得自己是個不錯的人？一分鐘也不信。」

父母如果酗酒，孩子有時候會為父母的病態而感到自責：「他發脾氣，也許是因為我的錯。」「他喝酒，可能是因為我讓他不高興。」

如果父母有一方酗酒，家庭情感及教育環境，在孩子眼裡看來往往混亂無序—他們無法預知酗酒的那一方，對於他們的行為會做出什麼樣的反應。有時做錯一件事可以被容忍，甚至博得父母憐愛；但有的時候，即使默不作聲，仍會惹得酗酒生病的父親或母親大發雷霆。

孩子無奈的心聲是：「我們心裡清楚，有些晚上，不管做什麼，只是露個面也會引發一場爭執。」

父母酗酒的家醜不可外揚，更加增強了他們的羞恥感和對成人世界的不信任感。儘管如此，有一部分孩子仍能夠在這種毀滅性環境中倖存。研究表示：有大約二十％的孩子，能夠建設自己的心理，保護好自尊，透過對環境的超強控制策略，成為早熟而獨立的小大人，不僅學業成績好，還能獨立自主。

但是，這種「超強的自我拯救辦法」引發的問題，可能在他們成年以後才會體現出來，比如這位年輕女人就告訴我們：

「我的公公酗酒。我覺得我丈夫之所以能挺過來，是因為他小時候把自己變成了『小大人』。很小的時候他就開始照顧父母，因為他母親患有憂鬱症，他經常在放學回家時，看到母親躺在黑暗中，家裡亂得嚇人，父親則在酒館裡喝酒。他一個人照顧妹妹、打掃房間、做作業。等父親一回來，他就得想辦法保護大家，因為會大吵大鬧，有時父親的拳頭會像暴雨一般砸下來。」

「我剛認識他的時候，他跟我談過一次這些事情，然後再也不提起了。但我看得出來小時候的這段經歷，給他打上了深深的烙印。現在他仍然著了魔似的要讓一切東西井井有條，像是透過『控制一切』來安撫童年留下的焦慮情緒：帳單都付清了嗎？孩子們的作業都做了嗎？家裡有什麼要修的東西？等等。」

「他是個好爸爸、好丈夫，但他缺少幻想，他跟我和孩子在一起時從來不放鬆。我批評他這點的時候，我覺得他完全不理解我的意思。後來，慢慢地，我試著教會他『自然而然、無憂無慮』的感覺。很不容易！」

￭ 言語虐待的父母

這類父母擅長貶低孩子，用殘酷的言語批評他們的錯誤、弱點甚至他們的體貌特徵。更具傷害滲透力的是用冷嘲熱諷的方式，評論孩子的各種表現。這些言語上的虐待常針對以下幾種情況：

一、孩子偏離期待時
孩子表現出任何偏離父母期待的態度或行為，都會受到嚴厲的砲轟。
對孩子自尊的影響是：孩子將記住最好遵從別人的期望，他心裡的新想法和個人願望都應該忘掉。

二、威脅到父母的權威
當孩子的態度威脅到父母的權威時，受到的辱罵將升級，變得更惡毒。尤其是到了青春期時，這種母親會看不得女兒變得嫵媚、漂亮、吸引人；這種父親會覺得兒子高大的身材和體育方面的成績對他是一種威脅，或者嫉妒兒子對女性的吸引力。

三、看不順眼的任何事
這種父母隨時可能對孩子言語虐待，也許直接貶低孩子，或以間接諷刺的方式表現，對孩子提出完美主義的苛求，而且永遠不滿意。這使他們的孩子成年之後自尊極其脆弱，對別人的評語極度敏感。

￭ 體罰孩子的父母

這類父母，出於各種原因，一般是因為他們自己缺乏愛，無法控制暴力虐待孩子的衝動。與酗酒者的孩子結果類似，家庭成了一個危險而且難以預測的環境。孩子記住的是：不論他在哪裡，無論他做什麼，永遠都不安全。更嚴重的是，他覺得自己對這種狀況負有部分責任。

一位病人童年時曾經受到暴力虐待，他說：「我那時候覺得我父親打我，是因為我表現得不好；因為他不打我姐姐，所以我覺得是我的錯。我是個沒用的孩子，挨打是活該。」

父母中的另一方不干涉，往往是被動同謀，徹底使孩子認為他沒有任何內在價值，甚至認定自己的存在，引起了別人的攻擊性。我們把這稱為「家庭內部的祭品」。

在這種環境中長大的孩子，會深深懷疑自己個人價值並自我貶低：「父母沒有保護我在身體上不受虐待，是因為我不值得被保護。」

￭ 性虐待的父母

家庭暴力中罪大惡極的就是父母中的一方有亂倫行為，一般是父親侵害女兒或繼女。孩子在最親密的關係中受到了侵害，無處可逃。隱形暴力的氛圍通常很明顯，少女會收到各種令其產生罪惡感的資訊：「如果妳不做，再也沒有人愛妳了！」「如果妳不接受，我會傷心難過。」「我會狠狠揍妳、揍媽媽還有妳弟弟！」「妳要是告訴別人，我會坐牢，那就是妳的錯。」

不舉發也不保護女兒的這種母親，往往是被動或主動的同謀，她會帶給孩子這樣的壓力：「妳要是不肯，我們都會受折磨。」

一位十六歲的病人被繼父性侵，她說：「我不知道該怎麼辦。如果我同意，我覺得自己是壞女孩、不正常。如果我拒絕，他說我對他態度差，我拘謹不開放。如果我繼續抵抗，他會對我媽媽和我弟弟很兇作為報復。所以我覺得我媽媽寧願我屈從於他。」

被性侵的孩子的自尊會受到極為嚴重的傷害，往往會罹患各種精神疾病，比如「邊緣型人格」。

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issue
很遺憾，許多父母並不稱職，但更遺憾的是許多孩子的自尊因此犧牲。

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《#恰如其分的自尊【暢銷經典版】》
L’ estime de soi
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作者：克里斯托夫‧安德烈, 弗朗索瓦‧勒洛爾

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各位朋友好：

這是等一下（9/13）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。

之前有朋友希望我討論父母的不成熟行為，我透過這本書的內容，補充在這篇。父母對孩子的自尊影響很大，這我們都知道了。但傳統父母視而不見，這種狀況到現在還會出現。

還好現在社會夠進步了，有自覺的父母越來越多。如果想要更深入了解，其實跟兒童青少年保護相關專業的社工多聊聊，會聽到更多辛酸的故事。

祝願您，能認清我們已經長大了，有了足以脫離有毒父母而獨立的力量了！

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在希腊神话中的，美杜莎的父亲 是原始海神 福耳库斯（Phorcys），母亲则是海妖 刻托Ceto。他们俩一共生下了3名蛇发女妖，被称为Gorgon。而美杜莎则是三姊妹中，最小的一位，也是最不幸的一位，她两位姐姐都继承了父亲的神性，可以永生不死。唯独美杜莎则是肉体凡胎，注定有着悲惨的命运。
虽然没有继承神性，但是美杜莎长的非常漂亮，特别是她的一头金发，让很多男人为她神魂颠倒，而长大后的美杜莎则来到了智慧女神雅典娜的神殿，并且成为了她最圣洁的女祭司。这导致成千上万的男人来到雅典娜的神殿，不为别的，就只为目睹美杜莎的美丽。甚至这些人还说，美杜莎的头发比女神雅典娜的还要美。所以即使是女神，雅典娜听到这样的话，也开始嫉妒美杜莎。
然后有一天，当美杜莎在海岸散步时,她立刻引起了海王波塞冬的注意,海洋之神一下子也被她迷的神魂颠倒。但是美杜莎却一点都没有动心，她许多次的拒绝了海神波塞冬的求爱。因为她作为 女神雅典娜的女祭司,就必须要保持处子之身。是决不能动情的。但是毕竟波塞冬可不是凡人，他是强大的海王。

#神话#神#美杜莎#历史#奇闻#圣经#希腊#雅典娜#祭司#波塞冬#珀尔修斯#赫尔墨斯#seeker大师兄

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去見你喜歡的人，去做你想做的事，就把它當成你青春裡最後的任性……心靈語坊_20190416

人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。

去見你喜歡的人，去做你想做的事，就把這些當成你青春裡最後的任性。

願你成為這樣的女子：不炫耀，不爭吵，做一個博學的女子；
不空洞，不浮躁，做一個豐盈的女子；即便生命枯竭，亦在優雅中變老。

女人的錯誤是嫁給一個自己不愛的男人，同樣男人的錯誤就是娶到一個自己不愛的女人。

最美的你不是生如夏花，而是在時間的長河裡，波瀾不驚。

前面的路還很遠，你可能會哭，但是一定要走下去，一定不能停。

走自己的路，看自己的風景，想自己的問題，不要總盯著別人如何，
總是羨慕別人的輝煌，嫉妒別人的光鮮，陰暗的是自己的心，損耗的是自己的光陰，磨損的是自己的人格。

走不進的世界就不要硬擠了，難為了別人，作賤了自己，何必呢？

活著自己的執著，活著自己的單純，活著自己的癡醉，活著自己美麗的夢想。

愛情和路燈一樣，路燈能在黑夜把街道點亮，愛情能把我們的心照亮。

愛，從來不是迎合。吵不散，罵不走，才算是真愛。
其實，真愛一個人，你會陷入情不自禁的旋渦中。


愛上一個人容易，等平淡了後，還堅守那份諾言，就不容易了。
一個人的美麗，並不是容顏，而是所有經歷過的往事，在心中留下傷痕又褪去，令人堅強而安謐。
所以，優雅並不是訓練出來的，而是一種閱歷。淡然並不是偽裝出來的，而是一種沉澱。
從某種意義上來說，人永遠都不會老，老去的只是容顏，時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。

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1.越是驕傲的女子
越是懂得溫柔。

2.男人的溫柔多情，
是任何女人都無法抗拒的。

3............................

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隱藏心底！女人的39個秘密...._心靈語坊_20190228


每個人心中都有秘密，
也許你有的親密家人、
知心的好友、相愛的另一半，

但是總會有晦暗的、
難以啟齒的秘密無法說出口。
男人是如此，
女人當然也是如此。

總是有不少男人會說，
女人永遠口是心非、言不由衷，
也許有些女人也這麼認為。

做為女人，有各式各樣的樣貌，
經過愛情的洗禮，
女人會變得更加美麗；
經過感情的傷害，
女人會變得更加自我保護。
有些女人說不出口、甚至自己
也不知道的秘密多的不勝枚舉，

以下大略整裡了39個，
希望男人看了
可以更加珍惜女人，
女人看了可以更加瞭解自己。

1.越是驕傲的女子
越是懂得溫柔。

2.男人的溫柔多情，
是任何女人都無法抗拒的。

3.作為女人，
沒有一個想獨身的。
即使獨身也是
因為沒有一個適合的男人出現。

4.女人最大的心願
是有一個安寧的歸宿。

5.對於女人來說，
最大的打擊莫過於
自己在用心雕塑了
一個男人之後，
自己卻失去了這個男人。

6.對中意的男人，
女人原本不吝惜她的溫情，
但為了自己的面子，
依然渴望
中意的男人首先對她表示傾慕。

7.一個女人感到
害羞的事情越多，她越純潔。

8.當女人的心最軟弱之時，
就是愛情最容易入侵之時。

9.再強的女人，
心裡都會有一股隱隱的柔情。

10.女人最大的弱點就是：
愛感情用事。

11.一個失戀
而不甘寂寞的女子，
一旦生活中有新的機緣，
她是不會輕易放過的。

12.即使經濟充裕的女人，
也期盼自己的男人
在金錢方面能夠支持她。

13.女人越成功，
越想得到“王子”般的男人。

14.凡是女人，
都希望找一個完美的男人。

15.女人問男人的問題越愚蠢，
就表示她越喜歡他。

16.不輕易發怒的女人
一旦在男人面前發起怒來，
那無疑是
這個男人深深傷害了她。

17.完整的女人，
是由男人完成的。

18.女人總是渴望
在眾多的男人中，
選擇最適合自己的伴侶。

19.女人一旦深愛上一個男人，
付出任何代價她也在所不惜。

20.往往外表冷漠的女人，
其心裡不一定冷漠。

21.女人一旦戀愛，
便戀的糊塗起來。
同時，女人一旦嫉妒起來，
也會糊塗不堪。

22.麻煩通常是
跟著女人一起來的，
尤其是漂亮的女人。

23.女人的心靈之窗多半是虛掩著的。

24.當女人對你說她不漂亮時，
那是希望你讚美她的漂亮之處。

25.女人依然懷念
給她造成創傷的男人，
卻不一定會
真心摯愛給她包紮傷口的男人。

26.對於一個情竇初開的女子，
愛情或許就是她的一切。

27.一個女人，
最感到委屈和難堪的
是男人不去關心她的精神本質，
她的志趣和追求。

28.一個女人無論有多少浪漫史
在她心底往往有一個
永遠不會被任何人代替的男子。

29.抱怨沒有一個好男人的女人
一定吃過男人的苦頭。

30.玩世不恭的女子，
大都在愛情上有過一次失意。

31.凡是遭過難的女人，
她的心等於一塊
極需要愛情的海綿，
只需一滴感情，立即膨脹。

32.婚姻如同賭博。
女人往往在不知輸贏的情況下
便把終身的幸福做為賭注。

33.一個心中沒有秘密的女人，
不會太幸福；
一個心中有太多秘密的女人，
一定有痛苦。

34.幾乎所有的女人在結婚前，
都只打算嫁一次人。

35.再嚴肅再正統的女人，
也渴望男人的追求。

36.處於戀愛的女子，
常常把意中人的缺點也看得可愛

37.只有完全成熟的女人，
才有真正的秘密，
不太成熟的女人，
只有暫時的秘密，
不成熟的女人，
則根本沒有秘密。

38.女人通常是，
男人愛她一分，
她就會愛男人七分。

39.有的女人，
當男人去愛她時，她會拒絕。
但當男人與另一個女人戀愛時，
她又會嫉妒。

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