為什麼這篇滿福堡熱量鄉民發文收入到精華區：因為在滿福堡熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者damnright (no no)看板BeautyBody標題[問題] 麥當勞的滿福堡時間Sun...
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2020-12-03 15:40:11
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自從發現滿福堡的熱量只有280卡之後
早餐改吃滿福堡加一杯黑咖啡
可是那麼好吃的滿褔堡
裡頭有火腿、起司、蛋…感覺都是蠻肥的東西
真的只有280卡嗎？
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◆ From: 118.168.136.162
→ freezeblue:我總覺得麥當當的熱量表都沒加上醬料= =+ 02/22 16:38
推 YinJung:滿福堡沒有醬料在裡面0.0 02/22 16:41
推 vanishsea:那個熱量表看看就好 02/22 16:42
推 empty999:滿福堡的蛋 是用一點點牛油刷過蛋圈 然後用水蒸氣蒸熟的 02/22 16:44
→ empty999:火腿 是用煎爐煎熟的 02/22 16:45
→ empty999:滿福堡麵包 是玉米粉做的 ... 我不知道這樣會不會超過 02/22 16:46
→ empty999:280卡 , 但是起司應該熱量最高吧? 02/22 16:47
→ empty999:280卡 ~ 但是起司熱量應該不低... 02/22 16:48
→ damnright:誤差30%，最高可以到364… 02/22 16:57
推 AQUAWATERS:起思熱量不高吧 02/22 17:43
推 zoe716:一片大概六十到七十卡吧 02/22 18:35
→ lg825020:蛋80卡火腿片50卡起司60卡麵包200卡就將近400卡囉~ 02/22 19:29
→ lg825020:除非麵包只算100卡(但是又不大可能....麵包有兩片耶...) 02/22 19:30
推 Franka:油也沒算進去呢！ 02/22 20:53
→ damnright:所以大家覺得這個熱量是唬爛的嗎？ 02/22 21:05
→ lonmau:印象中麵包才100多 義美有賣 02/22 21:29
→ lonmau:起司是半片還是一片?? 麥香魚只有半片 02/22 21:31
推 ritanini:麵包一組約138卡 我家裡正好有XD 起司大約40吧 02/22 21:35
→ ritanini:我之前常自製..所以有算過熱量. 02/22 21:36
推 freezeblue:看完麥肥日記~我就不相信他的熱量表了..... 02/22 22:16
→ slashmoon:想減肥就不要碰速食...意志力堅強點 不要斤斤計較熱量 02/23 00:36
→ slashmoon:不要吃太多 正常偏少量就行了 在加上運動 可以健康瘦 02/23 00:37
→ slashmoon:另外賣噹噹熱量表是台大生化做的 可信度很高 如果願意相 02/23 00:38
→ slashmoon:信就別擔心太多 不相信就別看 02/23 00:38
推 freezeblue:原來如此@@ 看來應該是麥肥那部片給我的衝擊性太大了 02/23 00:51
推 amandake:滿福堡的麵包 是130卡左右 02/23 01:45
推 urmomo:所以是蛋80+麵包130+半片起司30+火腿50+油10=300? 02/23 06:09
→ urmomo:因為只用一點點牛油刷烤具 所以看起來是不太油的樣子 02/23 06:10
推 slashmoon:...當初再測實物熱量可不是這樣一個個組合起來算的 02/23 09:17
→ slashmoon:他們是針對"成品"測的 而不是這樣算麵包大概多少啥的 02/23 09:17
推 sinyn:我覺得差不多耶~~誤差不會太大 02/23 09:18
→ slashmoon:我只能說他們的測定有水準以上的準確度 如果不信那就別 02/23 09:18
→ slashmoon:吃了 多吃點青菜水果唄...請注意他們測量的方式 02/23 09:19
→ slashmoon:食物烹調途中出油 加油等等都會有影響 請針對產品熱量看 02/23 09:20
推 liuchen:M早餐不只煎蛋圈會刷牛油，滿福麵包上層內面也會刷牛油喔 02/23 09:21
推 freezeblue:簡單說~就是速食少吃就對了~^^a 02/23 11:39
→ damnright:聽s大這樣說，應該可以放心的吃吧，好吃熱量又低的早餐 02/23 23:21
推 shichern:我都會要求麵包上不要刷牛油 02/26 04:11
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