//那麼做什麼運動好呢？我的按摩師首推與平衡有關的，例如平衡木、平衡車、滾軸溜冰等。練好平衡除了對四肢及腦袋的聯繫有正面作用，也會對情緒有幫助。腦部不同的區域是相連的，管理情緒的部分及管理平衡的部分也可以互相幫助--我發現孩子懂平衡車之後，情緒和社交也進步了。平衡車的另一好處當然是幫助學習踏單車。我是先讓他們學好平衡車，學得穩當後，孩子一上單車，不用十五分鐘便學會，省卻父母不少汗水。

不過以為他學好單車，滾軸溜冰的平衡也會好，怎料卻又屬另一組肌肉的管轄區，於是由頭學過，幸好孩子耐性不錯。這些講求平衡的運動，另一好處是鍛煉耐性和意志，因為未上手時真的完全沒有成功感，只是不斷地挫敗。但當然要找方法給孩子，例如是做單腳輪流踏步。

網上有不少基本步的練習介紹，他日學好了，絕不只有學好平衡的滿足感，也有好的肌肉、神經，甚至意志上的改善。//

正仔玩平衡車（現在單車喇！）又玩滾軸溜冰，不知道是否真的對腦部發展有幫助，但可以肯定，透過運動，孩子有很多快樂的玩樂時間，很多孩童間溝通與社交的機會，四肢協調能力不錯，最重要，很主動去挑戰自己。這段時間，他自學後溜，自己慢慢掌握了少許技巧已有很大的滿足感。

邊遊戲邊練習 #小朋友是需要遊戲時間的 一邊玩捉，一邊練習 #同朋友相處 #控制技巧 #射鴨仔 #橫溜，亦可以從中學習 #面對輸贏。所以玩遊戲真係有好多好處，亦可以同時比我係旁邊觀察每位小朋友的個性，如果有唔好個性時，可以作出適當引導。
#coachinglife #花式滾軸溜冰 #雖然成日睇好多如何育兒童書藉 #但其實我一直好想讀育兒心理學 #但無時間 #其實我好想讀伸展同按摩因為覺得學生長大會有呢方面需要 #但都係無時間 #但閱讀同實踐都可以搭夠既💪🏻
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暑假將至，家長們都會為小朋友安排暑期課程及課外活動，如果覺得游水、跳舞、球類運動呢類興趣班太普通，有冇興趣俾小朋友學下單線滾軸溜冰呢？小朋友隨時可以出外比賽，更可提高升學面試把握！

單線滾軸溜冰對小朋友身心發展都有唔少好處，因為要訓練平衡力，要運用到全身的肌肉，對核心肌肉發展有好大幫助，而且仲可以慢慢幫小朋友建立自信，學習面對輸贏嘅態度，實在是有益身心。

卓嘉單線滾軸溜冰學校有豐富教學經驗，更有全港最大自家室內訓練場地，讓小朋友在一個安全可靠的環境下認識單線滾軸溜冰。

鳴謝：卓嘉單線滾軸溜冰學校
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