平時特別愛運動的我， #微解封 後訓練最常出現除了肌肉 #微拉傷 外再來就是肌肉 #微緊繃 帶來的 #微失眠 問題等等...😂😂

我看起來頭好壯壯，聽起來是不是慘不忍睹!?
這次收到【Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311】和美國熱銷No.1【Sunbeam萬用熱敷帶】真的解救了我！

長期肌肉緊繃真的是太難受了！(尤其是久坐工程師美容師及醫療界的各位們)
因此除了放鬆按摩外，定期復健其實也是尤其重要不要說影響運動表現，還會影響一般生活！有時候即使什麼都沒做，睡一覺起來直接 #微落枕 三天都不用運動了...

自從全民防疫宅在家後至今已兩個多月
身為一顆稱職的沙發馬鈴薯每天早上起來如果覺得身體過緊一定都會鋪好瑜伽墊拿出我的滾筒及按摩槍開始一天的放鬆行程。

不過自從這次收到【Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311】是歐姆龍最新款的家用低週波治療器，才體會到放鬆的真諦，終於不用靠自己了🥲

這台日本製的Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311容易攜帶且使用方便，充電一次就能用很久，也具有衛生主管機關核准字號。(衛部醫器輸字第030871號)

最主要是使用超簡單，我自己最常用溫治療Pro的療程，前15分鐘會先溫熱、後15分鐘開始低週波治療，按摩模式強度6我就非常有感了，用了它不到20分鐘的我，感覺馬上就可以再度訓練一輪，我現在連睡覺都抱著它。

還有這款美國熱銷No.1【Sunbeam萬用熱敷帶】太太最愛的一款，生理痛第一個想到 #sunbeamTaiwan！

當然不只有這個功能，它還可以針對舊傷處的保養跟訓練後的肌肉放鬆，熱敷可以舒緩肌肉，減輕身體的不適，身體鬆了，整個人都舒服了~~ Costco款還有冰敷包，在家運動扭到的話，都可以立即冰敷 !

它有五段式熱度調整，自動斷電功能，加熱速度快，溫度非常穩定，清潔更方便熱敷帶可以丟洗衣機清潔(要記得裝洗衣袋喔!)，就不怕流汗臭味啦～全家都方便使用！！

我知道大家每天生活運動工作難免會有腰痠背痛、肩頸僵硬等狀況，特別是這兩個月瘋狂鍛鍊廚藝的太太們，低周波跟熱敷一起搭配，立刻身體舒緩加倍 !不像按摩椅有時可能按不對部位還會造成不舒服！

一般來說熱敷+低週波就等於是舒緩痠痛的SOP，但對於生活繁忙的人，無法定期復健或看診，像我爸爸是職業級漁夫，需要定期去復健科診所做復健，就很適合有一台Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311 或 Suneam萬用熱敷帶，當然兩台都有更好啦 !

疫情階段在家裡就享受醫療級 #微治療 ，也節省下往返診所的時間，CP值真的太高了!
對於這樣的熱敷治療，更能針對部位實際治療，達到良好的功效，這些看似普通的溫熱作用，其實是不斷地在促進血液循環，想要 #微肌肉放鬆 、 #微痠痛舒緩 的人 ，趕緊搶購吧，連我自己都太喜歡💕只好推你們入坑 🥰買給自己、買給長輩的最佳首選。

#不要被痠痛打亂訓練計畫 #歐姆龍溫熱低週波治療器 #Sunbeam萬用熱敷帶 #COSTCO #舒緩痠痛SOP #安教練 #明星教練教你放鬆 #sunbeamTaiwan
#恆隆行

產品購買如下：
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**Omron低週波治療器是二級醫療，不能在線上販售。
衛部醫器輸字第030871號，北市衛器廣字第108060103號

【Sunbeam萬用熱敷帶】
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**只有Costco的版本有含"冰敷包" 喔。 外面通路賣的是沒有"冰敷包"的

宅在家除了追劇，也可以趁空整理換季衣物，換洗毛巾被毯，家居清爽乾淨，待在家心情會舒爽許多！

Panasonic這台日本製滾筒洗衣機洗淨力相當優秀，還有過敏人很需要的除塵蟎功能，恰逢換季，能減少過敏發作避免跑醫院，在疫情緊張時幫助很大啊！

提醒大家，現在醫院是病毒密度最高的地方，請善用遠端醫療看診喔。

🎉🎉🎉日本 P&GARIEL防塵蟎消臭洗衣膠球

💰預購價～180 /盒

⭐️產地日本製🇯🇵
⭐️規格342g(16顆入)
⭐️液性中性

⭐️力推新款
⭐️P&G防塵蟎消臭系列，由研發團隊與皮膚科醫師共同監修，在ARIEL深層抗菌消臭的基礎上，再添加防塵蟎配方，和原本的ARIEL藍瓶洗衣精 擁有相同的洗淨力!!
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⭐️官方強調這款是每天都可以使用的洗劑(有些除塵蟎的商品會有使用間隔時間)，但這款是可以每日使用的喔!只要透過日常的洗衣程序，就能達到除塵蟎、抗菌、消臭的護理效果。
洗衣流程只清洗一次也OK，無須使用額外清洗模式(在洗程結束後再進行一次清洗)。
⭐️滾筒式及直立式洗衣機皆可使用，先放膠球再放衣服，科技水溶性覆膜遇水會自動融化，不沾手也不用計算用量，非常方便。
水量30L~65L(衣物重量2kg~6kg)使用1顆洗衣球；水量65L以上(衣物6kg以上)使用2顆洗衣球。

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洗完就是爽！
基本上都寫在這了
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BGM
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A Night in Paris - Vendredi
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lukrembo - mug
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Singer: 모리 (Morrie)
Tittle : Good and Bad
Album : 음악이 사라졌습니다.
Owner Channel : https://www.youtube.com/morriemusic
Music promoted by LoveLight Mag.
Video link to https://www.youtube.com/channel/UCFNW...
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