為什麼這篇滷味 蔬菜 PTT鄉民發文收入到精華區:因為在滷味 蔬菜 PTT這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者san0929 (+:+晶晶+:+)看板BeautyBody標題[問題] 滷味青菜的熱量時間Tu...
滷味 蔬菜 PTT 在 佳瑩(巴魯) Instagram 的最佳解答
2021-08-18 09:31:34
😋 #90天體態管理 #DAY16 🍲健康酸辣湯_全家都愛 蔬菜:竹筍、紅蘿蔔、木耳、金針菇、豆腐、香菜(or蔥) 肉類: 可放雞肉 、魚、蝦仁 、干貝(依照個人喜好☺️) 有機會來拍攝酸辣湯的料理影片 非常簡單又好上手! - 順便附上外食都吃什麼☺️ 🥬滷味:蔬菜、蛋白質都可以 🫑自助餐:...
哈囉~大家
我已經爬過文了
沒找到我想要的答案 囧
最近在估測吃進肚裡東西的熱量
但唯獨晚餐無法準確評估
想請求各位的幫忙
原波是大學生
也是老外〈三餐老是在外
無法開伙
晚餐最常吃的大概就隔壁阿姨的加熱滷味
我一般都點兩份青菜+一塊白蘿蔔+一片海帶
然後阿姨就會把這些東西放到滷汁裡加熱
我通常會要求不要加醬
我知道那個醬是萬惡的淵藪XDDDDDDD
酸菜會加一點
當然也沒有喝湯只有吃料而已
想請問板上的強者們
這樣的熱量大概是多少?
若有違反版規之處 會自D
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◆ From: 140.119.146.185
※ 編輯: san0929 來自: 140.119.146.185 (03/16 19:55)
感謝兩位的解答
原本我想說那個滷汁會不會有隱藏能力?
例如燙青菜浸到它之後,熱量等級會加乘之類的
還有那個酸菜的部分~我也蠻在意的
不過看來是我多慮了XDDDDDDDDD
※ 編輯: san0929 來自: 140.119.146.185 (03/16 20:56)