身邊長輩問我： 防疫期間能靠簡單的方式保健身體嗎？🧑🏻‍🦳👨🏽‍🦳 我的回答是：當然可以！👌🏻 每日一包「利得牛樟芝滴雞精」常溫好攜帶❤️ 特別融合「鮮甜濃郁紅羽土雞精華」與「珍貴的牛樟芝子實體」融合，滴滴回甘、口口溫潤。🤤💦 而且零脂肪．零膽固醇、無負擔．優蛋白．好元氣．無添加防腐劑！🤩 與市售其他產品不同，高濃縮滴取0稀釋，一隻雞只能滴取2包滴雞精。珍貴三萜類及優質小分子蛋白質好吸收👅 ✍🏻 食用方法：隔水加熱，建議早上起床空腹時或下午5點前食用（效果佳）🕔 #利得牛樟芝 #牛樟芝滴雞精 #健康補給 #芳の食🍴 ※特別提醒牛樟芝(牛樟菇)有食用禁忌，符合以下狀況者請勿報名此案件，請務必遵守！ 1.嬰幼兒、孕婦、哺餵母乳者,如欲食用牛樟芝產品，請洽詢醫師或醫療專業人員 2.牛樟菇具抗凝血作用，女性生理期間暫停食用(請避開生理期間食用) 3.癌症化療期間，血球功能未恢復，應暫停食用牛樟菇，化療後再食用。 4.血友病患者及無法自行進食之癌症病人，不適合食用。

- 11公分卵巢腫瘤開刀雜記 當11/18號以為自己只是婦科不好想說自己去大醫院看看 卻知道自己右邊卵巢有11公分的腫瘤 還來不及反應，醫生就立馬給我排刀的時候 才知道生病是一件很可怕的事 當下自己面對醫生，冷靜地詢問腫瘤惡性的機率還有往後的生育機率 腦中跑遍了100萬種想法 我好喜歡小朋友，不能生自己的baby怎麼辦? 我熱愛我的生活，往後要一直化療怎麼辦? 很多很多，出了診間就開始一直掉眼淚，手也不自覺地發抖 好在 潘潘即時趕到，陪我做後面一些小小的檢查，溫暖！ 後來跟家人說，他們也叫我不要想太多 而宇仔更是直接的來我家抱著我說[拜託~我查了很多資料，一定沒事的啦] 所有的關心及溫暖瞬間把我拉回現實 我告訴自己要有勇氣，還是得面對 但也還好前期檢查一切看起來是比較正向的 因此比起傳統需要開大傷口的刀，選擇了腹腔鏡 - 開刀前一直不斷查詢腹腔鏡及卵巢腫瘤的相關資料 繼續好好生活 只要稍微焦慮，又下腹都會隱隱作痛 直到其中一天爆炸的日子 在深夜回家的路上，突然痛到蹲在地上開始大哭 這也是從我知道自己有腫瘤後第一次讓自己這樣大哭 很認真地活著為什麼有那麼多那麼難 不是沒事 我承認真的很害怕很害怕 - 到了開刀當日 想起一早就要灌腸，並準備打點滴 聽到的瞬間也覺得緊張 結果灌完腸去廁所的瞬間 真的是眼前一片黑 原來我可能太緊張，血糖也低 差點直接暈倒…(怎麼還沒開刀就差點暈倒哩… 立馬被宇仔唸 生病做什麼都要慢慢！ - 再來到手術房 真的從沒想過偶像劇裡的情節會發生在我身上 我眼眶噙著淚，手握拳頭看著通往手術室的大門 心裡想著，接下來就是我一個人的挑戰了 不可以哭，擔心我的人都已經夠擔心了 被推進去的瞬間，腦袋一片空白 只記得自己對門外的媽媽和宇仔大聲說[我真的很愛你們喔!!] 大門就硬生生關上了 原來推進去手術之前還需要在等候區等候手術 護士請我爬上一張比病床還要更窄小的床 冷氣大力的吹，我感受到自己很嚴重的發抖，連病床都發出吱吱的聲響 每位經過的醫生和護士，都詢問我是不是冷 老實說我不知道是冷到發抖還是害怕，也停不下來 但腦海裡突然想起，媽媽在門外也在擔心的哭，那我就得要更堅強 下一秒，護士把我推進了手術室 再換更小的床 四周都白白的，什麼都很冰冷 深吸一口氣，可以的 看著麻藥打進我的點滴，護士給我戴上了氧氣 下一秒就沒有意識了 才發現醒來才是痛苦的開始 - 開完刀有意識後 有種宿醉超嚴重的暈眩感 加上腹腔鏡的操作是在身體裡灌滿氣 太瘦又容易焦慮的我，只覺得自己呼吸不到空氣 一直大口呼吸卻還是覺得自己要溺斃了 後來趕緊請護士準備氧氣讓我吸 才穩定下來 再來甚至緊張和痛到無法上廁所 護士來幫我導尿，覺得自己的人生真的怎麼可以到這樣的地步 痛到每一秒我都以為下一秒自己就會暈過去 開始先慢慢地回訊息，讓關心我的人先知道我順利開完刀沒事 再來就是無止盡的乾嘔 媽媽扶著我，我不斷乾嘔，嘔的都是氣 每乾嘔一次，就好像有怪物要從我的肚皮破肚而出，真的很撕裂性的痛 這樣的情況連續過了2日才慢慢好轉 但是接連的2個禮拜，因為體內的氣還未除 所以也都常常感到難以呼吸 連走路和坐起來都有困難 但是，秋秋還是好好地走過來哩！ - 想要感謝的人好多 先謝謝家人，媽媽姵姵弟弟一直不斷在我身邊照料我 吃的、行動、精神支持，全部都無條件地幫我 阿嬤自己熬煮了雞精 媽媽一直幫助開完刀後狀況最糟的我 阿公不斷的關心，都讓我覺得自己真的是幸運又被愛的人 再來謝謝宇仔，每次回診還有住院期間的晚上，都陪在我身邊 看他這麼長一個人，縮在旁邊小小的床上陪我，就覺得很感動 上完班很累就算我凌晨呼喚他請他帶我上廁所，也會立馬起來扶我 明明是這麼難叫起床的人 跟我的家人一樣，無條件的 出院的時候我小聲地和他說謝謝 他回了很感人的話 [你只要好好照顧自己的身體，讓我再愛你久一點，這幾天在醫院陪你也是蠻浪漫的] 讓我差點哭出來 還有毓陪我再住院前做了很多開刀前的檢查 禎和姜住院當天陪我，還用護士之姿給我建議，帶我去吃大餐，讓我住院也不會這麼害怕 Q寶寶們，公司一直以來的關心和支持，闆闆潘潘和bang也來看我 加上老闆V的祝福❤️ 小姬 傑米 Ivy Tiffany 蘇修平 均寶 堯 來醫院看我，給我很多補品 還幫我求平安福要我好好養身體，還給了我很多安心的建議，陪我喇哩~~ 一直逗我笑，害我肚子是真的很痛 還有宇仔姑姑下班後也特地趕來關心我，給我超多補品要我好好照顧身體，真的也讓我很感動 還有很多人關心跟在乎，我都接收到了 你們的存在，讓我覺得自己真的很幸運 - 回診過後 醫生說這一次開刀他找不到腫瘤，只剩下3-4公分 因為中間可能自己給自己壓力太大或太緊張 另外的7-8公分直接在肚子裡破了 如果腫瘤是不好的，就真的會非常危險 但好在這次一切都是好的 腫瘤也100%是良性 甚至根本沒動到什麼，所以生育功能也是完好的 但醫生也特別強調了一點 是我需要重新開始思考狀況不好的自己 必須停下來好好釐清往後的日子 但經過這次感受到生命無常 人生還有很多重要的事情並行 又經過一次大風大浪，我很好，也順利度過了 成為更強壯的自己，Restart~ 整體來說，謝謝這次的腫瘤發現 謝謝身邊的人，謝謝命運 擁有你們，我真的無比幸運❤️

寫在樂樂手術之前，文長... 去年底，我受邀參加狗醫生協會與台北動物之家的home dog計劃的直播，當天在動物之家時注意到一隻皮膚不太好、全口無牙、嘴巴還歪歪的長毛臘腸。詢問之下才知道，她在去年8月被通報送入動物之家，入園時脫毛皮膚病、左肩挫傷、有乳腺腫瘤開了刀。工作人員心疼她在園區適應不良（她會兇狗，不然就一直叫），所以白天都會把她放在辦公區（跟其他狗狗分開這樣她比較自在），我低下身跟她打招呼，她自顧自地一直在四處搜索沒有理會我，但我卻被她給吸引了，當下我就有想認養她的念頭（這就是緣份吧），但是理智魚告訴我還是再多想想後決定（畢竟我已經有2寶，再多一隻應該會壓力很大），於是我就放棄認養念頭離開了動物之家。 沒想到一個月後，我又在臉書看到她的文章，她已經暫時離開動物之家，被安置在基隆路上一家寵物店（畢竟那邊環境比動物之家單純一些），看到她被安置在那我還蠻開心的，因為環境好一些被認養的機會就大大提高了。當時心裡真的很替她開心 只是又一個月後，我又再次看到她的認養文章，她還在一樣的地方等待認養。...於是我認養她的念頭又油然而生（因為沒有牙的老犬應該就是沒有人想認養），我很認真的深思熟慮之後（畢竟她是老犬，除了她原來身體的問題，未來要面對的就是疾病及照護，老犬照護真的很辛苦的...），心裡確認了我願意承擔一切來照顧她之後，手刀當下我就去動物之家辦理登記手續，隔天就把她帶回家了。 2019年1月19日她來到我們家，我幫她取名「樂樂」，希望她從現在開始一定「平安快樂」。 樂樂有點兇，不喜歡別狗靠近她的地盤，還好她沒牙，生氣咬家裡2寶也無礙，2寶常常被罵到不敢亂動，但也不會計較（我教的敬老尊賢應該有記在心裡），3寶還算能和平共處。 樂樂沒牙，到家之後泡飼料給她吃，她常常挑食，後來考量到她沒牙吃飼料很辛苦（反正她不愛吃，而且飼料泡不軟她吃起來應該很吃力），倒吸一口氣之後我決定讓她改吃鮮食（做鮮食真的很累人，平均2-3天就要下廚一次，除了要設計菜單，每樣食材也都要絞碎，因為無牙的她才方便吃）。改吃鮮食之後，樂樂就不挑食了。她現在是愛吃鬼，只要我在廚房忙著，她都會優雅的坐在門口看著我，但眼神透露著「快點給我吃一口啦」🤪🤪 來到家裡沒幾天後，就發現樂樂口腔跟鼻腔有一個洞，所以她吃飯喝水時會一定嗆到，常常吃飯到一半時會停下來打噴嚏，因為食物跑到鼻腔內了。當時還在想完蛋了，這樣她吃飯喝水也太辛苦了，而且以後照顧樂樂就要更費心了。還好就醫後，醫生說只要動個刀把口腔跟嘴皮縫起來，就可以解決食物逆流的問題。於是2019年3月5日樂樂動了到家裡後的第一次刀。的確，開完刀之後樂樂嗆到的問題就根治了。 2019年4月8日樂樂動了到家的第二次刀，因為她的乳腺腫瘤又復發了，這次先開右邊上下2排乳腺。還好在醫生專業的技術與我細心的照護（怕樂樂痛，開刀前一天嗎啡貼片貼好貼滿，所以她沒有因為不舒服而哭哭），開刀一切都很順利，檢查結果雖然是惡性的但也不用做化療，恢復的也很好。 今天，2019年10月5日樂樂要動到家的第三次刀（希望是最後一刀了），這次是開左邊上排的乳腺腫瘤，這次開刀前準備也是很仔細，嗎啡貼片也是貼好貼滿，希望開刀順順利利🙏🙏🙏？樂樂是隻很聰明又貼心的狗狗，也是我的頭號粉絲（我在家時走到哪跟到哪，睡覺也要靠著我），不忍她年紀這麼大了還在收容所待了這麼久，現在又要開刀了，（這就是我認養她的原因）真的很讓人心疼。 之前的3寶環島之旅，刻意安排在樂樂開刀前， 我希望多一些我們共同的回憶，也是趁空帶樂樂到處跑跑走走。因為樂樂喜歡出門走走、跑跑散散步。 樂樂要加油💪 最後一次開刀了，以後就健健康康、快快樂樂的了。 無論如何，麻麻都會好好照顧妳的，妳只要負責玩樂、快樂就好。滴雞精也幫妳燉好了，開刀後元氣一定要快快恢復哦🙏 #一家人就是不離不棄