容易瘀青體質 打疫苗意外多了抽血檢查 只希望副作用不要太折騰🥲 暫時要放棄精緻甜食跟炸物 多補充水分 新鮮原型食物 滴雞精 降發炎食物（例如鮭魚 十字花科蔬菜（例如花椰菜 新鮮水果 普拿疼止痛藥多備著 也可以喝Fin寶礦力等運動飲料 相信大家都可以安穩度過👌🏻 #style #mood

💉疫苗接種篇（看完👇🏻此篇 我的經驗分享不要嚇到不敢打喔😅） 沒錯！我也很訝異「我是疫苗認證的年輕人🙋🏻‍♀️」 Why???? 因為所有的副作用 我似乎都中了😨 （我什麼類都不是 所以我乖乖的去排了殘劑🤓 我也沒有特別選擇打什麼疫苗～因為媽媽一直跟我說：逃難的時候 哪還可以給妳選經濟艙還是頭等艙 要我有位子就先趕快坐🤣 ） 打完疫苗4小時後體溫37.7🌡️ 開始眼皮沈重 ⋯ 00：00上床睡覺 中途想側身睡壓到打針的手臂簡直痛到不行！ 😴直到我醒來已經是隔天1500多⋯ 體溫一量竟然已經39.1度🌡️ 下床才是個可怕的開始， 📌手臂像被刀割一樣 不碰到就很痛很痛！ 每走一步就更痛！！ 只能讓右手扶著左手讓他不要這麼重（怎麼跟我開盲腸炎的刀一樣痛的感覺⋯） 📌開始也感覺到膝蓋、骨盆的骨頭好像被電鋸鑽⋯ 📌肌肉更像被撕裂般拉扯的疼痛⋯ 喝了滴雞精、幾顆葡萄跟奇異果～ 😴躺在沙發上突然又很昏沉的昏迷， 直到晚上媽媽叫我吃晚餐， 但我依然無法動彈身體， 只好坐起在沙發上吃。 吃完晚餐後 😴我又昏迷了 昏昏沈沈偶爾聽到電視的聲音 也不記得客廳是在播放什麼電視了～直到0000 😴回房睡覺 😴一路到隔天1500 起床後又是惡夢的開始 📌頭痛欲裂 眼球脹痛 📌感覺眼睛要掉出來 一眨眼 眼睛一動 我的頭就好像要爆炸了（這是什麼新症狀⋯） 「整合以下」 這幾天其他事我都有點不太記得了 但這些症狀我非常難忘 真的是一連串惡夢的開始 📌發燒最高39.6度🌡️（第二天我吃了退燒藥 總共吃了三次，都沒有降下來 不過也沒有再升高了⋯再隔了一天溫度才開始緩慢下降） 📌骨盆髖關節、腰背、膝蓋、手腕、手指、腳背等等等骨頭的劇痛 📌眼球脹痛（覺得眼睛要掉出來了） 📌頭痛欲裂 📌手臂脹痛（摸起來腫又燙） 📌腹瀉 📌發熱冒冷汗 📌發冷 📌疲憊昏睡 📌流鼻涕 📌走路無力 可能因為看完外婆、自己的爸媽長輩家人們 打完都沒有這麼辛苦～ 我就完全沒有那個心理準備😂 （覺得自己身體沒有那麼好 應該會對疫苗無感） 沒想到真的是大爆走耶🤣 好啦⋯經歷完這些我終於也有點保護力 可以稍稍安心工作、微微保護家人 只是第二劑要我再經歷一次 實在有點心驚驚耶😧 尤其我的疫苗手臂還腫腫熱熱的 也還沒完全不痛☹️ 最近叫我不能拍我左臂 也不能走我左邊😕 #疫苗接種 #疫苗認證的年輕人 #疫苗副作用 #covid_19 不要來❌

[AZ疫苗工具包] 這當然是我施打前就畫的😂，結果這些小物全都派上用場.... 上週施打AZ後，較常見的副作用我都有，大約11小時後開始：畏寒、手腳冰冷到蓋兩條被子、反覆發燒、全身痠痛、頭痛、眼周痛，猶如一場重感冒。 比較難耐是發燒就無法入睡，頭痛一整天也很難受，整個人都傻傻的。 幸好這些症狀在三天內就結束了～ 我繪製的小物有： ⏺寶礦力：發燒時開始加溫水稀釋喝，也讓自己喝更多的水。 ⏺短褲：舒服的睡褲很重要！ ⏺溫度計：不對勁就測量，發燒就好好休息！ ⏺水杯：多喝水喝水喝水，雖然也會一直跑廁所。 ⏺退燒藥：盡量不吃，但是超過24小時都沒有睡又發燒之後，我吃了一顆才好好入睡.... ⏺精油：發燒、頭痛，我在枕頭角落滴上“茶樹＋純正薰衣草“或“茶樹＋檸檬”，會讓我舒服很多～我問過芳療老師，還是準備以你自己喜歡的味道為主，所以不用跟我的一樣。 ⏺雞精：食慾不佳的時候，想好好補蛋白質，雞精、滴雞精很方便。 ⏺小毛巾：發燒、發汗很需要。 ⏺維他命C、B群、魚油：我施打前，就乖乖開始吃了。 ⏺枕頭：好睡的枕頭！因為需要跟它依偎好幾天。 準備要打疫苗的你，也不要過於緊張，備品先準備好在床頭，多休息多喝水❤️ #vaccineday#雪莉畫日誌#手繪#插畫#水彩 #watercolor#watercolorpainting#illustrator#illustration#painting#sketch#drawing#art#artist#astrazeneca