根據世界衛生組織統計，心血管相關疾病是目前全球第一大死因，且三分之一的死亡年齡小於70歲；而台灣的研究也發現，老年人口的發生率並無明顯增加，但55歲以下的年輕族群發生心血管疾病之數據有顯著提升 為避免心血管疾病找上門，平時就應多留意自身的健康狀態，對應規律生活作息、均衡飲食、時常運動、早睡早起等，由內到外做好照護，才能獲得真正的健康 老大這回在 #小資女夯什麼 的「心動瞬間完美出擊 厚重油膩感 OUT！ 」特輯裡，就分享了內外兼修的保健美麗方案，與女神主持群 思佳與小可，還有來賓 薔薔、蘿莉塔 交換保養心得，以下神級回春術，快快學起來💪🏻 ❤️美麗方案一：愛樂魅-樂立循蚓激酶複方酵素 蚓激酶是來自日本特有品種的紅蚯蚓，萃取當中酵素成份，以提高人體循環力。在中醫被稱為地龍，最早被記載於中國古老醫書《神農本草經》，將蚯蚓曬乾後，加工成為中藥材，食用後能夠達到通經活絡、清熱息風、清肺平喘、清熱利尿等功效；在李時珍的「本草綱目」中也有記載地龍的解熱作用 而愛樂魅使用的是正宗的日本輝龍地龍酵素，日本輝龍公司在研究蚯蚓酵素萃取技術有40年的經驗，從研發、養殖到萃取一條龍作業，品質有保證，還添加了以下配方 ➡️專利紅景天萃取物－增強體力、幫助睡眠、循環暢通 ➡️專利薑黃萃取物－幫助代謝、調節生理機能 ➡️專利黑胡椒萃取物－提高人體對原料的吸收率，使保健品效果更加乘 此為保健食品，但近期若有動手術需求、日常需服用抗凝血劑者不能吃；孕婦、哺乳期婦女以及兒童因相關安全未知，且因每個人身體狀況不同，如果對自己身體狀況有疑慮的話，食用前可以先問過醫生，還是建議以專業醫師的意見為主，確認自己是否適合 ❤️美麗方案二：CUREJ春夏秋冬洗髮精 總共推出了三款洗髮精、一款護髮素，春夏秋冬的理念是希望可以在四季，大家能夠依據不同的髮況，來挑選適合自己的產品！ 產品特色： 🔸春 養髮洗髮精（舒壓的人參奇異果味） 內含能夠補充營養的維生素 B3、E 萃取， 養出健康髮絲及頭皮，增加頭髮彈性、打造豐盈感 🔸夏 控油抗屑洗髮精（清香奇異果味） 內含能夠調節皮脂分泌的洋甘菊、鼠尾草萃取， 但洗後卻一點也不乾澀，帶點微量薄荷，溫和不刺激，洗後豐盈蓬鬆 🔸秋 保濕洗髮精（玫瑰果） 內含保濕聖品的蘆薈萃取及蜂蜜，能夠有效的替髮絲補充水分 🔸冬 修護護髮素（玫瑰麝香後味帶木質調） 內含能夠保濕修護髮絲的蠶絲蛋白、酪梨油， 抹上髮絲能夠瞬間吸收，非常有感的一款護髮素 CUREJ此系列的洗髮精都不添加矽靈，但髮絲也不會乾澀打結，洗後頭皮清爽會呼吸，此外是Made in Taiwan，且通過 SGS 認證(無激素、無重金屬)，成份天然無負擔，每個人都能安心使用！ 還推出香氛卡，每一款都有不一樣的標語，使用了英國進口香精，味道溫和不刺鼻不頭暈，搭配有趣的手寫文字，讓香氛品更多了層意義，依空間的大小，能夠持香6-8週哦~ ❤️美麗方案三：ISG-BIOSKIN 賦活奇肌全方位面膜 賦活奇肌全方位面膜從紙張到裡面的原料都有專利及認證，尤其它的面膜紙很特別，是天然木材萃取加上天然銀箔製成的，更是全台灣獨家代理進口，是款功效型養膚的高科技面膜 產品成分： 🔸白茅根：來自澳洲，能幫助皮膚保持滲透平衡、長效保濕 🔸水前寺紫菜：專利成分，來自日本阿蘇火山，使肌膚澎潤 🔸含鎖水磁石天然物認證：可達 72 小時長效保濕 🔸綠扁豆 P-REFINYL：促進肌膚新陳代謝、細緻肌膚 🔸澳洲塔斯曼尼亞胡椒莓：臨床測試證實可有效減緩肌膚紅敏反應 🔸加拿大薔薇果、南非密鑼木葉、馬達加斯加積雪草 母親節快到了，ISG BIOSKIN賦活奇肌全方位禮盒，它是兼具內外保養的組合；裡面有一罐賦活奇肌全方位精質乳，面膜後塗上，鎖住水分又養膚；還有一盒賦活奇肌莓萃膠原蛋白胜肽，外在保養好，裡子也要顧好，才能由內散發美麗 不僅如此，ISG 在售出產品的收入當中，會定期提撥一些金額購買物資捐助給山區需要的朋友，盡微薄之力幫助更多人！ 日常注重細節呵護，只要多一分用心，便能獲得全面健康與美麗，我們一起努力吧💪🏻 #凱鈞的工作日常 #小編視角

小心橘皮的逆襲!! x #UJoyDiary: 我不要成為小橘子 /// 妳有沒有發現我們的大腿、屁屁、肚子和腰的地方，肉肉一掐會出現很像橘子皮一般的凹凸不平呢? 這個皮膚狀態，就是讓女人們為之色變的 #橘皮 啦 Joy就要來為大家提出我使用了一個月、特別適合秋冬的的 #美腿養成計畫→有小熨斗之稱的 Zero Thin #零脂玲 ♡♡ 好芙莉 @howfully 全台獨家販售義大利原裝進口的Zero Thin 零脂玲。 #噴霧式 的使用方式，不只跳脫我這類產品塗抹的既定印象，還要幫助大家改善橘皮問題、增加肌膚彈性、防止脂肪堆積、消除水腫、改善臀部及腿部線條多重問題♡ 直接幫大家重點整理零脂玲的特色▶▶ 👍️微脂體技術包覆👍️ 讓成份更容易滲透皮膚表層直達肌底，不需要按摩就能好好吸收! 👍️不會有刺辣感👍️ 擁有辣椒素、咖啡因、假葉樹萃取液三大有效成份也不會有討人厭的刺辣感! 👍️使用超級方便👍️ 直接噴在任何材質的衣物上就完成啦! 而且不需要按摩，效果便有 8 小時之久。 👍️皮膚專科實證,100%受試者無不適症狀👍️ 使用方式▶▶▶ 使用小熨斗的方式真的超級簡單，每天只需要五分鐘! 商品建議每 20x20公分大的面積噴灑8-9下。 噴灑完成後等待個5分鐘，等衣物上的噴劑乾燥後再行穿著就大功告成啦!為什麼我說特別適合秋冬呢，因為秋冬冷呀! 我們都會穿著發熱衣或內搭褲，這般貼身衣物就可以搭配使用零脂玲喔。 使用心得▶▶▶ 隨著年紀漸長代謝變差，加上我的工作不是久站就久坐，真的讓我養成了很壯烈的橘皮，因此開始讓我各方嘗試此類產品像是乳霜、瘦身霜，但不是擦了之後皮膚會彷彿身陷冰火五重天，那不然就是要搭配反覆按摩，阿我工作一忙就會忘記用了....因此，我格外期待試用使用方便而且超級省時的小熨斗零脂玲! 還好這個月超冷，特別是這兩個禮拜，我發熱衣、發熱褲真的是幾乎除了洗澡之外全都穿在身上 (阿這不就是使用的 #小熨斗 最好時機嗎) 我這一個月使用下來，首先真的要先給給小熨斗的便利性一個讚👍️ 使用上真的不太需要額外撥出什麼時間去適應，每天只要5分鐘，非常適合繁忙的現代女性♡ 而且它是噴在衣物上，不是直接塗抹在身體上，心理上也更有安全感😝 原本還想說噴在衣服上效果不會不大打折扣，但是我橘皮的改變，照片裡看得見! 我原本光站著就坑坑疤疤的大腿皮膚，在使用一個月後有更加平滑的趨勢，不只看起來平整、光滑、更好看，觸摸起來，我也覺得皮膚更有彈性了呢✨ 購買方式▶▶▶ @howfully ☆Zero Thin零脂玲購買連結: https://bit.ly/3pawzMh ☆2/1~2/16 下單就送新春芙莉刮刮樂 (中獎機率 100%，張張有獎!) ☆牛你真好~喜迎牛年,歡慶新年 2 月份全館免運 (本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意。產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，每個人體用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。) #新時代女性 #抗橘皮 #再忙也能一噴就型 #搶先體驗 #ZeroThin #零脂玲 #小熨斗 #撫平你的凹凸不平 #好芙莉 #howfully #hopefully #橘皮組織 #消水腫 #美體噴霧 #28天抗橘實測 #秋冬美腿秘密養成計畫現在就開始

早安呀！吃早餐了沒（廢話！現在都幾點了😏） . 早上被雷雨給嚇醒，但是這波雷雨讓天氣變涼涼的 雖然我們的主臥有冷氣，但因為是房東附的一般型冷氣，不是變頻的 所以這個夏天到現在，我們依舊是每天睡覺的時候都沒有開冷氣 靠拍公的那台抽風機，把外面的涼風抽進來 再用變頻循環扇、Dyson Cool me在房間裡循環 嗯嗯，睡到還會發冷，嘎冷筍呢😆💕 . 尤其早上這場雷雨，讓熱了好幾天的台北也變涼 就讓我忍不住多瞇了一下，享受這個涼涼的早晨 . 好，結果一到7點還是起床了😆 先跟拍公討論今日工作行程事項 還有一邊叫麥當當歡樂送 因為今天NBA勇士對暴龍....😏 . 好，我基本上看球賽都是進入一個盯著電視卻不知道自己在看什麼的狀態 . 「欸欸，他怎麼了？」、「欸欸，剛才球評說那個是什麼意思？」、「欸欸觀眾在喊什麼？」、「喔所以林書豪現在在暴龍？」 . 「....妳去忙妳的，不要管球賽了😏」拍公默默的喝了一口咖啡，眼睛沒有要離開電視的說著 . 我有想要融入拍公的觀賽生活喔！ 可是我就是一個看球賽的智障 大家很常問我的：「妳到底還有什麼不會？」 . 本來我的答案只有：「不會開車，不會跳舞」 現在可以多一個「不會看球賽」 原來看球賽也是一種技能啊😎 . 所以我自己在陽台吃我的豬肉滿福堡加蛋 看到我的小小香料園區就覺得很開心☺️💕 你們看我的羅勒長得多茂密！多美！ 我的檸檬百里香、薄荷、迷迭香也都活得很好很有活力💪 . 可是我們之前不是才出去玩5天嗎？ 都沒人幫忙澆水，那幾天又很熱，怎麼都不會枯萎？ . 嘿嘿，跟大家分享一個生活小智慧😁 我也是看日本節目學到的 . 大家去超市買肉、或是甜點店買蛋糕 有些店家不是都會給小包的保冷劑嗎？ . 這保冷劑非常好用 在要出門好幾天之前，先澆出門前最後一次水 讓這一包一包保冷劑退冰之後，剪開 把裡面那個透明的保冷劑擠到盆栽的土上 保冷劑在這時候有保水保濕功能 會慢慢滲透到土裡 就可以撐個幾天不用澆水沒問題 . 因為這次我知道會出去比較多天 我就卯起來擠保冷劑，一盆都擠個5包進去😆 回家那天第一件事就是去關心我的羅勒有沒有活得好好的 . 迷迭香、百里香、薄荷都活得非常好 唯獨羅勒葉子雖然還是綠色，但葉子都已經捲曲了 正常人一看到就整盆丟了 想說花市一盆才80，再買就好 . 我沒有放棄 立刻幫它們澆水、噴水霧 一邊跟它們信心喊話：「加油！你可以的！你最厲害了！不要放棄！加油💪」 . 欸，你不要笑 你是不是覺得我是智障，跟羅勒喊個屁加油 我跟你說！ 植物真的都聽得懂！！ 不誇張，我澆完水、噴完水霧在葉子上之後 . 羅.勒.活.過.來.了！！😍💕 葉子通通綻放開來，感覺到它滿滿的活力 好像在跟我微笑說：「謝謝妳沒有放棄我☺️」 . 養這些植物也讓我學到很多 怎麼對待植物，植物就會怎麼生長 就跟人生一樣 永遠不要放棄任何一絲希望 永遠都不會太遲 需要我在旁邊加油打氣精神喊話的 請撥打以下專線 . 控肉控控-控肉飯-控控控～ #yummyyummyphotography #美味拍手 #iphoneonly #iphonephotography #goodmorning #breakfast #mcdonalds #food #foodporn #foodphotography #foodstory #foodstylish #foodstagram #foodstyling #foodstories #vsco #vscofilter #vscofood #vscotaiwan #life #lifestyle