首篇動用乾兒子女兒囧丸與咪鹿為模特的分享！
法國第一防蚊品牌Para’Kito 法國帕洛：https://gbf.tw/c6nv3

如果你是跟我一樣，自小就深受蚊蟲的熱烈追捧，你的存在等於大家的捕蚊燈的話，那接下來這一篇真的值得你花時間好好看一下（哭）。

我發現自己很容易被蚊子咬是來自於小時候烤肉的節日。不知道為什麼每次烤完肉我的身上總是大包小包的像是蚊子自助餐的慘狀，所以從小我娘一定會幫我準備防蚊液、樟腦油、綠油精，或者是蜈蚣膏這種聽起來很可怕的東西，就是為了讓我能少被蚊子青睞。

長大後也沒能逃掉這個宿命，甚至在愛玩客出外景的時候，屢屢因為蚊子的關係讓我必須要逃離現場，因為連攝影大哥都覺得畫面太可怕了XD，所以防蚊產品有沒有效，我一用就會有感覺了！

這次我入手的PARA’KITO 法國帕洛品項分成兩大類：
直接接觸皮膚的防蚊噴霧與精油舒緩滾珠露，以及所謂「穿戴式」的防蚊手環。

PARA’KITO 法國帕洛的防蚊噴霧主要成分皆為『PMD 天然檸檬桉醇』。
市面上防蚊成分有效，經證實大致有四種 : PMD、敵避DEET、派卡瑞丁、IR3535，而PARA’KITO所採用的「PMD」，也是四種中唯一天然的防蚊成分。除了對人體健康無虞之外，也能避免化學物質對大自然的汙染及影響。

這裡我特別要給品牌拍拍手，PARA’KITO 法國帕洛的三款防蚊噴霧都是「蠶豆症友善」，而且透過特殊的專利技術，皆不含酒精或合成界面活性劑，減少防蚊活性物質滲入皮膚，並提高防蚊功效。

它的三款噴霧可以用時效性做最初的區分，成分也略有不同：
「小紅瓶 」10小時 ✅如果今天在可能有蚊子的環境待得比較久，譬如說去爬山、露營或者是去荒郊野外活動，我會用PMD濃度比較高的紅色，但因為還有精油的關係，所以比較不適合孕婦以及3歲以下的小孩 。

「小白瓶 」6小時 ✅若是要從事的是水上活動，例如SUP、溯溪還是溪邊活動，我則是會用白色6小時，因為它的配方不含水，因此具有防水性，還有日曬後肌膚滋潤的功能，擦起來不黏膩，非常適合喜歡曬太陽但又討厭被蚊子咬的我。

「小綠瓶」 8小時 ✅是一款不挑人的防蚊液，6個月以上的嬰兒與孕婦都可使用的長效防蚊產品！家庭旅遊必備！

👉至於穿戴式的PARA’KITO 法國帕洛防蚊產品又有什麼厲害的地方呢？
首先他分了三款：有兒童、成人以及運動手環。

防蚊手環上都有放置防蚊精油片的地方，而植物萃取為主的精油片含有世界各地取來7種精油作為防蚊片的主要成分，讓蚊子無法輕易「免疫」～
防蚊片內的防蚊成分透過 專利擴散技術持續釋放，全日24小時發揮功效且有防水效果，一片精油片有效防護15日。👉防蚊精油片的成分非常安全，成人、孕婦、敏感肌、6個月以上嬰幼兒皆可安心使用！

我帶著乾兒子乾女兒去河濱公園玩了一下午滑板之後，兩大兩小都沒有被蚊子咬，我就知道PARA’KITO 法國帕洛的防蚊精油片真的能做到掩蓋人體氣味，利用精油揮發性，防止遠處的蚊子接近，減少被叮咬的機率👍

而自從8月防疫降級之後，每次出門跑步或者騎車，我都會戴著PARA’KITO 法國帕洛的運動手環款，由於它材質輕薄，因此真的很適合我在戶外活動時帶著，解決流汗及遇水不適的困擾，它設計有反光材質，很適合蚊子最容易出沒的夜晚，所以喜歡晚上出門散步運動的朋友，這防蚊運動手環真的再適合不過了。

👉最後是PARA’KITO 法國帕洛精油紓緩滾珠露，這一款是在被蚊蟲叮咬後使用的，它以植物活性成分為基礎，蘆薈與金盞花萃取液能紓緩被叮咬後的肌膚，而喜馬拉雅雪松萃取液的成分用起來清涼好聞，心情也開闊起來～

我之所以會這麼喜歡PARA’KITO 法國帕洛，除了我自己用起來覺得十分有效之外，他的品牌核心價值，天然訴求以及用起舒服質地、自然的香氣，都是讓我一掃之前使用他牌防蚊產品時會有的擔憂，真的很推薦給怕被蚊子咬的大人小孩，還有時常在戶外出沒的凹豆咖喔！

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趁著枯水期，往山裡跑吧玩吧！
戶外探險者的天堂 ～ 野溪、溫泉💦
　
▍野 溪 裝 備 推 薦　▍
＊ 切記 ✔ 安全第一 ✔ 裝備帶齊 ＊
　
這裡就來介紹幾個「單日行程」不可少的裝備：
🌿 溯溪鞋/水陸鞋、泳衣、快乾巾、更換衣物
🌿 防水袋、塑膠夾鏈袋、Katadyn Befree 濾水器、登山杖、行動電源、行動糧
　
　☞ Katadyn 濾水器：整個野溪都是我的飲水機
　☞ 溯溪鞋：過溪時最安全舒適的選擇
　☞ 水陸鞋：踩水過溪最方便，適用輕度涉水行程
　☞ 防水包：保護物品（3C產品再多一層夾鏈袋）
　☞ 快乾巾：玩水必備
　
如果要「野營過夜」的話，就需要：
🌿 帳篷、睡袋、睡墊、保暖衣物、頭燈、光源
🌿 炊煮用具（瓦斯、爐頭、鍋具、擋風板）、刀
　
　 ☞ 睡墊：野溪多為石頭地，選擇有厚度舒適的睡墊
　 ☞ 睡袋：早晚溫差大，保暖措施要做好
　 ☞ 炊煮用具：輕量鍋具，減輕負擔
　 ☞ 露營燈：N9 行動電源照明燈，光源首選，超亮
　
以上超實用溯溪裝備 👉 http://bit.ly/37uv4Pl
　
野溪探險寶物 👉 http://bit.ly/37vTDLI
　
　
除了裝備之外，還有很多實用的小物給大家參考：
🌿 塑膠袋、營繩、帆布（可引水調節池子溫度）、塑膠水瓢（挖溫泉好用）、泳鏡/面鏡
　
　
　
背包中的秘笈都交給各位了，
趕快標記你的好朋友一起來打包吧！
約一約上山玩水泡溫泉囉！
　
再次提醒：出發前務必查看天氣，下雨天前後切勿上山。
　
垃圾也請隨身帶走，留給大自然最原始的樣貌。
　
　
　
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100mountain 戶外探索最齊備
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▏台 北 旗 艦 館　▏
台北市內湖區新湖二路8號
週一至六 12:30～21:20／週日 10:00～18:00
02-2794-8399
　　
▏高 雄 總 店　▏
高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30～21:20
07-330-8399

【阿賢碎碎念】~ 鞋子

所謂「晴天賺美景，雨天測裝備」~~天天都是爬山天

今天送小孩上學之後，腳癢去山上跑跑步...

就來講講登山用的鞋子吧...

最早最早接觸爬山，應該是大學時代，一個南部囝仔，跑到北部來念書，發現這台北盆地四週都是山！就連自己念的學校都是在山上 (還常常起霧...XD)。

那時開始爬爬郊山，那時候手機還是智障型手機，有貪食蛇玩就不錯了，郊山的地圖往往是上網去印，像是陽明山國家公園，或是另一個很愛的網頁~ #Tony的旅行區域。

當然鞋子就不講究了，往往穿個慢跑鞋就出發；然而，我大學的綽號可是「雨男」，每次的行程，幾乎都遇到下雨！只是雨勢大小的差異罷了...往往下山時，每踩一步，水都會從慢跑鞋的網紗滲出。

後來存了些錢，就買了人生第一雙中筒防水的登山鞋；(沒有買高筒的原因是覺得腳踝整個被綁住，好不舒服)；那時候還很騷包地買了宣稱防滑效果很好的「黃金大底」，沒幾次就開始後悔了~

因為登山鞋鞋底的顆粒大，在一般草地、岩石、泥土，都很OK；但是一下過雨，台灣的郊山、中級山，常出現的溪溝、大石頭、長著青苔的樹幹...穿著登山鞋，心中就只有一個字

「滑」....(唷！不是你們想的那個字喔...)

也因為這樣，在開始背重裝上高山之前，就開始用起登山杖了，不是為了轉移膝蓋的負擔，反而是為了防滑，多一個支點。

當然也有朋友推薦我用雨鞋，真的防滑效果很好，不過就是穿不習慣，覺得很悶、鞋子開口處磨小腿很煩、墊了鞋墊走起來不太穩，就被冰進鞋櫃了。

後來隨著越野跑的盛行，開始有了新的鞋款選擇~ 「野跑鞋」，最早接觸的牌子是 Salomon Taiwan ，那時候單純就覺得，這個鞋防水，出國自助旅行也方便，不會久久才出勤一次，前前後後也買了五、六雙。

要說優點嘛，就是野跑鞋底的顆粒比較小，在地形的接觸面積大，雖然也是黃金大底，有比較不滑一些 (後來聽說鞋底有新的材質，防滑效果更好，不過沒穿過，也沒辦法寫出感受)

這兩年服役的鞋子，就換成 Arc'teryx Taiwan 的 #NorvanVT，之前始祖鳥出重裝的登山鞋就有在研究，不過礙於家中小朋友還太小，最近上大山的機會太少，買了可能又晾在家中，所以一直沒出手。

直到野跑鞋系列『Norvan』，又開始心動起來；前兩天剛好看到國外已經出2代了，現在來寫，應該不會有業配的嫌疑吧...哈哈。

優點如下：

鞋底很黏，跑起來很有安心感，只有在青苔的石頭上還是沒輒 (這時要換菜瓜布底的溯溪鞋吧？)
內層有個像襪子的套筒，比較不會進小石頭 (不過著裝時會比較慢)
透氣性很好，我這雙超怕悶的腳，適應不錯

當然也是有缺點：

楦頭窄 (我買大半號，不然會磨到小趾頭)
鞋帶固定區有個攀岩時的轉換扣具，很雞肋，完全沒用過 (所以我看二代就直接取消這個設計了)
像襪子的套筒，造成穿脫不方便 (二代好像也沒這個設計了)
不知道是不是買到鞋王，楦頭鞋底反折上來的橡膠貼合處，早早就掀起來了，常常會勾到路徑上的一些小樹枝，或是在陡上時，去磨到石頭 (自己試著用強力膠還是黏不回去呀)

【小結】

沒有最好的鞋子，只有最適合的鞋

每個人的需求不同，希望你們也能找到可以信賴陪你們上山下海的鞋子。

我現在就是背重裝才會穿高筒登山鞋，其他時間都穿野跑鞋。

不知道下一雙要換什麼呢？好像也快磨平了...

PS. 凌雲禪寺上硬漢嶺的階梯路在整修中

夏天沒在山上的假日，大概都在溪水中玩耍了
喜歡溪邊勝過海邊，這次分享一個cp值很高的瀑布群!
個人覺得水上活動風險性比登山更高，千萬注意安全嘿!

▸▸影片中使用的防水包 https://bit.ly/3kSwDOU

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#高義瀑布群 #BITPLAY #全境防水瞬扣包

(瀑布空拍那邊的字幕字型的讓人誤會！在這邊澄清是單程大約1小時唷！)
新手也能輕鬆體驗 #溯溪 的南投埔里景點 彩蝶瀑布！超好玩的！快跟我們去看看！
另外，再帶你們去兩個南投埔里的私房景點！南投埔里一日遊玩起來

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【寶島第一尖 - 中央尖山】

🕵🏻‍♂️如何在山上或溪流中洗碗又不會危害生態環境呢？
其實Danny爬山用完食物會使用清水簡單清洗，或是攜帶樂扣樂扣的保鮮盒裝起來，預防行進中湯湯水水流出或異味

這次看到嚮導使用苦茶粉來洗碗，才知道原來古時候尚未發明化學性的洗碗精，都是使用苦茶粉來清洗碗筷

👨🏻‍🏫苦茶粉特性含有天然植物皂素，可清洗餐具、蔬菜、水果等物品
去污力強、又好洗、不殘留、並且不傷玉手👏🏻，還能分解蔬果殘存農藥，是天然的環保洗潔粉

另外還有人推薦綠豆粉也行喔~
😉你有更好的小撇步 分享給大家嗎?歡迎底留言!!


📝屬於北一段(南湖、中央尖)，為環山部落的泰雅族認定的「聖山」

*台灣百岳中「三尖」之首（大霸尖山與達芬尖山）
*百岳排名：10
*建議攜帶溯溪鞋或功能性涼鞋
*前往時注意近日是否下雨，以防溪流暴漲
*路程困難屬於Ｃ＋路線，包含溯溪、攀爬、高繞


🕠四天四夜
📌活動路線:
Day1 南山村住宿
Day2 南山村→勝光～6.8K登山口～多加屯山～木杆鞍部～南湖溪山屋
Day3 南湖溪山屋～第一香菇寮遺址～中央尖溪山屋
Day4 中央尖溪山屋～中央尖山～中央尖溪山屋～第一香菇寮遺址
Day5 第一香菇寮遺址～南湖溪山屋～木杆鞍部～6.8K登山口→勝光→宜蘭／員山→台北



📝台灣國家公園線上申請服務網 入山入園、空拍、山屋等查詢👇
https://goo.gl/onG6Eg
（本影片已向太魯閣國家公園申請空拍）


🌎GPX下載區👇
https://hiking.biji.co/index.php?q=mountain&act=detail&id=10

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👉更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
🔥https://www.instagram.com/cts.travel/🔥

👉歡迎商業合作與邀約
🔥bokas3kas3@gmail.com🔥

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外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee

中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY

中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf

中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404

底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128

下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
https://igrape.net/2gghp

下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175

鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx

鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3

鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6

背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)

背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
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配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
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配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
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配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
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配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
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配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan




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