" 明知道是出於關心和在意，但總是對家人和愛人特別沒耐性，然後又一再陷入自責的循環裡。 "

上述狀況，常不小心發生在你的生活裡嗎？

為什麼有時候對外人可以好言相對、態度溫和，但對身邊的人卻忍不住會常常計較、生氣、吵起來？

粿想於此、分享一段前陣子家裡發生的意外。

－－（今天這篇 #微感性）－－

過往兩年來我常會在粉專上、分享阿公和粿嬤的人生智慧給大家，但這一年來我比較少提起，而前幾個月，陸陸續續有不少可愛的粿粉在來訊中、溫暖地向粿關心兩老的近況，

然後、再後來，有一兩次的貼文向大家大致說明了粿嬤因為發生急性腦栓塞，至今病榻於床，全身已失能癱瘓。

其實粿嬤在第一次腦血栓倒下後，憑藉著住院大半年的高壓氧治療，以及每日數小時的綁束復健，她很努力地曾一度恢復至可以緩步行走的能力，但後來有天，就在隨行看護短暫離開、未陪伴的幾分鐘內，

粿嬤在自行走上樓梯後，許是因為再度暈眩或肢體無力，不慎從約兩公尺高的樓梯轉角處往後摔落一樓地面，她脆弱的、像雞蛋殼般的後腦勺，因撞擊而破裂，滲出滿地鮮血，當下雙眼緊閉陷入昏迷。

事後和家人們，我們調閱為居家照護而安裝的攝影機畫面，在事發的那短短數分鐘，阿嬤像陶瓷娃娃般摔至地面癱軟的樣態，以及後來阿公拖著老邁步伐跑上前、然後驚慌看著滿手血、連連喊聲求救 的…這一幕畫面，自那時起

從此烙印在我腦海裡，成為我心裡最深的痛。

而那瞬間、第一道閃現於心裡、讓我大澈大悟的想法是：
＂有天，阿公阿嬤會離開我的吧＂
＂那萬一他們有天離去，我承受的住嗎？我該怎麼辦？＂

．

「他們總會在家等著的、他們總會無條件愛著我們的、他們不會像外人那樣輕易離開的。」

我想，這就是最直覺性、存於我們心底、用以看待 家人、愛人、長期生活伴侶 會有的既定心態。

然而，人們心性中有項缺點就是：
突來的變動才會引發反思、握在手裡的 開始消逝，才懂得要去抓牢。

在尋常的日子裡，我們習慣了每天回到家就有家人煮好的熱飯可以吃，我們習慣了愛人總會在夜裡給疲憊的我們最溫柔的擁抱，也習慣了不論我們情緒不好、做錯了事，這些真心、無條件愛著我們的人，總會給予超乎外人、最大程度的包容與理解，

以至於 忘了珍惜、忽略了重視。

並不是 家人愛人 的身心真的就像巨山大海一樣，永遠地堅不可摧，也不是他們願意每一天，都無止盡地承受、承接我們釋放出來的負面情緒、冷漠和言語傷害，

家人愛人們，他們的內在和感受都和我們自身同等重要，他們肯定也是會累的、會耐受不住的，只不過因為他們更溫柔、更成穩地以「愛」的視角和名義 來接納我們。

他們可能不擅長說出心裡的愛，可能表面看來總是那般堅強，

但或許心裡始終盼著、有天忙碌奔走於外的我們，能停下腳步回過頭，像他們待我們的那般，也緊緊地抱住他們、真誠地把他們望進眼底和心底。

．

此刻你我能與誰同處一個空間、能和誰共度平凡小日子，在這天涯萬世裡，是如此渺小的相遇機率、是如此的難能可貴。而在此世代，又有大環境的汙染、疾病、全球氣候異常等問題不斷發生、來徒增生活的不安變動，

那麼是不是，與其總在
和家人愛人發生不快樂後
而感到後悔或自責

" 更懂得珍惜所有 "
這句老生常談
又著實變得更為重要了呢。💪

．

寫至此，粿突然有點靈感🤭或許我們可以來些實際小嘗試，

好比說，今天下班回到家，就減少黏在手機螢幕上的時間，比平常再多撥出一小時和家人聊天、和孩子們多看一部電影；又或者，平常在愛人面前總是習慣強作堅強的你，今天睡前就多抱著對方15分鐘，和對方暢聊許久沒細談的心事等等。

把平時「對外展現」的心力，
適度平衡、轉回來原有的日常，
用以待 家人愛人和伴侶 更好、更有耐心、更為細心。

我想，天底下沒有比這更值得的事了！💛

今天剛好是星期五，祝福粿粉們都與家人愛人們，共度溫馨快樂的周末。

(完)
－－－－－
💜更多心理議題圖卡，都在粿的IG
https://instagram.com/healingquei

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【媽咪心事聊聊天】
來不及跟老師與同學說再見，
就這麽莫名其妙畢業了，
本來我想拿一大包的衛生紙，
準備到現場好好感傷一番說，
連老師之前也不斷預告，
今年畢業典禮會很精彩，
還虧我一定會痛哭流涕。

誰知……xx又oo計畫趕不上變化，
成為第一次線上畢業典禮，
真的很遺憾又不捨，
但我想有了這樣的革命情感，
日後回憶是非常難忘的經驗。

停課期間老師還是很熱情，
出了一些功課讓孩子在家不要“歡必霸”，
以公幼來說真的用心許多，
老師為了辦好線上畢業典禮，
還前前後後跟孩子們meet多回，
把注意事項演練再演練，
就是希望可以呈現最佳畫面，
好讓家長與孩子沒有遺憾。

這過程包含家長要給孩子的溫馨話語，
以及孩子想說的話全部錄製下來交給老師，
當老師看到Kasper能流暢說完，
都大讚他進步很多，
阿母甚至傳Line告訴我，
「弟弟怎麼這麽會說，說的很好ㄋㄟ~
爸爸媽媽這些年辛苦有代價了！」

但現實是………………
我們光錄製就NG多次，
從台詞背熟到動作流暢，
耗盡一下午搞到相機都沒電了😅，
站在前面帶動唱提示我也站到腳痠，
可是看著他從螞蟻聲到獅吼聲，
一句句把媽媽寫的台詞背下來，
雖然只有短短30秒，
卻是我們這些年沒有白費的結果。

不過我問：「Kasper你畢業了會開心嗎？」
他卻告訴我：「不開心！」
原以為他是捨不得，
結果他認為如果不畢業，
就可以像現在不用去讀書，
畢了業就要去上課不能繼續耍廢了🤣🤣。

傻孩子~不管如何你日後都要上課的，
要不爸媽那來的美好時光呢！
很開心又看到你突破了，
同時也祝福你畢業快樂喔！
#第195篇
#6月24日線上畢業典禮也要有儀式感
#莫名其妙就畢業了
#好想念老師與同學
#再會了天鵝家 ＃心情寫照
＃認識不同的慢飛天使從你我開始
＃瞭解也是一種互動的幫助開始
＃媽咪心事聊聊天 ＃時光小站
＃遲緩兒 #慢飛孩子

這篇是流水帳📝

明天是母親節，某人問我想要什麼禮物，我很實際地說我只想要兩天完整的假期，但現在我正背著某孩邊打文章，早上剛帶拿鐵去醫院拿下一輪的藥，兩天完整假期的這個夢想離我好遠.....

前幾天的某天早上公公看到國小組的早餐後說了一句：「你們吃這麼好喔？」

瑪奇朵在旁邊回答：「因為他現在有吃藥.....」(藥的副作用是會影響食慾，所以讓拿鐵在早上吃藥前吃得營養一點是我的配套措施）

公公開口問：「吃什麼藥？」這才想到我好像沒有跟公公提到拿鐵有用藥的事。

「可以好好坐著上課的藥。」忘記是瑪奇朵還是拿鐵幫我回答。

果不其然公公下一句就說：「賣吼伊呷（不要給他吃藥）！」

「不行捏！醫生說讓他吃藥是在幫助他，不要因為上課走來走去被老師罵，這樣大家會對他有異樣眼光，而且現在不吃，長大後的用藥劑可能會更重.....」我溫和而機車地這樣回答。

公公聽完當下沒有再繼續回話，但是隔天早餐時又默默走到廚房說：「今天試看看不要吃藥！」

果然老人家還是會排斥孩子用藥，但我依然溫和而機車地再說一次跟前一天差不多的話。

昨天晚上我們去市區上治療課，我跟拿鐵說今天要再去醫院，拿鐵問說為什麼要去？

我說因為你的藥吃完了，我們要再去醫院拿藥，還是你覺得你已經可以不吃了？

「嗯.....還不行，雖然我好像可以坐著了，但好像還沒有那麼好.....」

（短效型的利他能藥效大約10點11點就退了，藥效退後，他會隨著時間慢慢回復到原本那個躁動又負面的他）

「嗯！那我們就繼續吃！」「你覺得你會進步到有一天不需要吃藥嗎？」

「會！！！！！」

聽到拿鐵這樣說，我感覺得到他有慢慢在開始感受自己的行為，也開始學習去掌控它了。

然後今天是拿鐵服用藥後的第一次回診，醫生調整了用藥的時間及濃度，希望可以讓他的表現更加穩定。

但是生母我實在很想大喊：「可以讓生母也享用一下孩子用藥後的福利嗎？因為回到家後，藥效通常已經完全消失得無影無蹤，生母一樣要燃燒生命引導孩子寫作業及日常生活........」

（深呼吸）不管如何，辛苦歸辛苦，日子還是要往前走，祝福我們全天下的媽媽們母親節快樂！❤️

＃別看我們的聊天內容很溫馨
＃昨天他下午把我惹毛被我大罵
＃被罵完還跟早療師告狀
＃我容易嗎我😭😭😭
＃用藥日記
＃連續發文100天Day99

相識本身就是一種緣分，
我們在這個過程中有過享受有過開心有過歡樂，
也可能給生活帶來了難過
但不正是這樣
才教會了我們去熱愛生活去珍惜眼前人，
去活出更精彩的自己嗎？

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有一個人牽掛著是幸福的，
在心中牽掛著一個人是幸運的。

掛念的滋味就是這般淒美這麼真純。
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有了你才知道什麼是牽掛_心靈語坊_20190317

牽掛是一種說不出的痛，但痛中有樂；牽掛是一種改不了的痴，但痴中有甜。
真正的牽掛是一種苦苦的忍耐，真正的牽掛是一種酸酸的無奈，無奈中更有一份切切的期盼....
有一個人牽掛著是幸福的，在心中牽掛著一個人是幸運的，
牽掛你也許是我漫漫長久的一生，也許只是四季輪迴中短暫的一季。

無論時間的長短，無論結果怎樣，但此時這份掛念，卻是真真切切地牽繫著兩顆心，
掛念的滋味就是這般淒美這麼真純。人生如夢，夢中讓我與你相遇、相知。
從此，我便走進了相思的風雨中，走進了掛念的心房。你的一言一行，已鐫刻在我心中。

初識時朋友般的叮嚀，讓我感到你的真誠，忙碌時的一句“你還好嗎”讓我倍感親切。
世上最美的情是愛情，但除了愛情外，還有一份真摯的情----就是友情。
有時一句短短的問候，就是一份深深的懷念，
有時一點小小的心意，就是一片濃濃的情意，有時一個輕輕的關注，就是一次甜甜的回憶。

夜幕下，星星的寂寞月知道，夢裡的纏綿心知道，我的掛念你知道嗎？我的祝福你聽到了嗎？
牽掛的滋味，就是這樣苦苦甜甜；掛念你的感覺，就是這樣纏纏綿綿。

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心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
華中音樂網 綠野花香

本集主題：「沐卉親子農場」介紹
　
專訪活動企劃：黃采盆（嚕米）
　
沐卉緣起：
　　本園區是專為親子活動所規劃的農場，一位在大學教觀光休閒的老師，以「蓋給自己孩子玩的」理念營造。提供孩子一個能盡情揮灑童年的空間，並讓親子在這塊土地上寫下許多溫馨的故事。
　
　　我是一個平凡的老爸，但卻擁有非凡的四個孩子，如聖經所說，孩子是我最寶貴的產業，我相信您也能認同這樣的觀念，在孩子眼中，平凡的我們都變得偉大許多，因為我們是他們最有力的依靠。我十七、八歲時，就打定主意，要生一票孩子，您沒聽錯，如果可以，我到現在還真的想生一大票，只是，我和妻子的爸媽都一再諄諄教誨，要我們夫妻倆「節制」。
　　
　　結婚四年生了三個孩子的我們，是眾人眼中的異數，直說政府要頒獎給我們，我們太喜歡孩子了，他們真的很寶貝，可以讓人走出沮喪，工作中的煩惱，看到孩子的笑容時就能一掃陰霾，他們確實很有魅力。三年多來，利用工作閒暇之餘，帶著家人一起打造沐卉農場，終於有了一點點的成就，很多人問我們，為什麼要這麼累，夫妻倆都從事教育工作，日子應該過得清閒，為什麼要作這些勞心、勞力的工作，其實不為甚麼，只是想有個地方，能跟孩子一起揮灑童年。
　　
　　孩子與我們親近的時光真的很短，我的表哥告訴我：「要好好珍惜孩子身上的「嬰仔味」，孩子上了小學味道就會變淡，現在想聞都聞不到了，嗚～～」這句話，時常縈繞我耳邊，我可是最喜歡孩子味道的爸爸呢，每次見面都要拼命吸幾口，然後就可以興奮一整天，有時想起孩子，還會傻笑。我教的學生時常跟我提醒，我是最喜歡講爸爸經的老師，建議我少講些，免得被誤會很「娘」，但講孩子的表現，是我最大的樂趣，同學們，真是抱歉，就讓老師偶爾消遣一下吧。
　　
　　對於孩子，我有一個為期十五年的中期目標：「在孩子青春期前累積滿滿 的親子存摺！」 孩子青春期時，社交重心開始轉移到朋友身上，開始拉開親子間的距離，所以，在他們十五歲以前，我們夫妻倆都期盼在親子情感的存摺裡，多存一點積蓄，盼望他們在未來的日子裡，都還願意跟父母一起談天說地，聊聊生命中的酸甜苦辣，因為愛，孩子是父母一輩子牽掛，如詩人說的：「甜蜜的負荷。」
　　
　　與孩子相處的時光是非常有限的，父母應該善用這黃金的十幾年，將正確的人生觀與生命價值，透過親子間的互動傳承給孩子，這也將成為父母給予孩子的終身祝福。
　　　
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