#19W+2 #三寶懷孕日記
有媽咪是以 #溫柔生產 #水中生產 或是 #居家生產 方式生下寶貝的嗎？

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昨天到了 #協和婦女醫院 產檢，老實說要不是因為打莫德納疫苗的關係，我應該沒機會踏進其他診所，從第一胎開始親友介紹的關係，就一直在 延吉街的 #劉賢平醫師 那邊檢查。

其實劉醫師很好，我的前兩胎的生產經驗也是大不相同。

老大恩尚是40W+5還沒有產兆去催生的，臍帶細吸收不好，自然產沒能擠出來，體重預估不到2500g，心跳不穩定的情況下，最後還是剖腹抓出來😭 等於我吃了全餐！

術後等待麻醉退藥，我吐的亂七八糟，整個打冷顫直發抖，狀態極其糟糕。因為出生只有2300g，恩尚一生出來立刻送保溫箱去觀察，也沒能直接抱到。第一胎沒有經驗，非常擔心小孩，在恢復室裡非常無助又擔心的心情，我絕對不要再經歷第二次。

所以懷君尚到後期時，就一直和劉醫師討論自然產的可能（VBAC），身體狀況恢復的不錯，當時也是心理這關差點過不去，但劉醫師給我十足的信心，告訴我最壞打算他都會準備好，一定會讓我平安生出來。

弟弟是39W+6時去催生的，早上起床內褲一片濕，以為是破水，但到醫院後檢查其實不是，但也離我們原先預約好去催生的日子只差一天，就決定趕快生一生吧。

有了第一胎陣痛的可怕經驗，預備打催生前就表明我要打無痛，平時在延吉街診所產檢，但生產是在國泰仁愛醫院，雖然打了無痛，但到小孩預備要擠出產道時，還是痛到大哭，我看老公拍的影片，我真的是邊哭邊生的，最後弟弟還是真空吸引下拉出來的，但衝出產道的這刻，我有一種通體舒暢的感覺！不是最最自在的狀態，但已經比第一胎好了。

有了兩種生產經驗，第三胎我無論如何都要自然產，之前我完全沒考慮這個問題，想說順其自然就好，我常連自己現在已經幾週都搞不太清楚😂 但就因為到了協和，在網路上查到 #陳鈺萍醫師，才認識有溫柔生產這個方式，也讓我萌生：有不同的生產經驗的念頭！

昨天掛了陳醫師診去做產檢，先聊到我的前兩胎生產經驗，其實一開始對溫柔生產是只有片面了解，但門診若是也詢問到相關問題，是會收$800元自費費用，這部分是事後批價才得知，官網沒注意到有這個收費，不過也讓我更有概念。

溫柔生產其實就是以最自然的生產方式，不催生、不被迫剪毛灌腸、不打無痛、不剪會陰等，事先可以和醫師討論想要的生產方式，甚至有媽媽會列出生產計畫書來討論。而水中生產、居家生產也是一種方式。

其實我是很希望能全家大小一起陪著我生，第一胎那種無助感覺我是完全不想再經歷了！昨晚跟她們聊時，恩尚君尚也很期待，想陪著老三出來，但爸爸覺得小孩又不會記得，何必如此麻煩！但我會記得啊～

是說因為現在疫情關係，醫院陪產只有老公才可以進去，如果要孩子也陪同，也可以在配合的助產所，或找助產士居家生產（這個就得好好預備，包括一些醫療後送的問題都得再仔細在考量進去！）

昨天在陳醫師門診時，我問的幾個問題是，我很懷疑自己能不能在不催生的狀況下把老三生出來，前兩胎都是接近40週，因為吸收不好小孩都不大，挺著肚子等產兆，挺煎熬的！陳醫師說到41週（還是42我立馬忘了）都是可容忍範圍！

前兩胎吸收都不好，小孩體重都很輕，也怕老三不夠重，初期真是吐到要死，還好目前產檢起來體重是還ok！陳醫師說可以搭配中醫療法調養，讓身體預備在一個最適合生產的狀態～

再來就是，沒有打無痛的狀況下，我真的挺的過嗎😭 我對痛的忍耐度很低，第二胎打了還是痛到爆炸邊哭邊生，問了身旁沒有打無痛而自然產的媽媽，一種情況下是急產根本來不及生，一種就是打定主意要親自感受生產美好的人！我真的自我懷疑挺不挺得過。

看了許多分享，在水中生產可以緩解不適，衝出產道的時候，也能減少撕裂傷口的發生，所以這也是我考量的方式之一！

突然覺得怎麼有種像準備要坐雲霄飛車的感覺，排隊等待的過程，很緊張又猶豫不決，既期待又怕受傷害的一種特殊感受～

不過不少朋友分享她們在禾馨生的舒服又優雅，無痛的真的完全不痛，尤其樂得兒病房非常舒服！反正我是不可能再生了😂😂 還是就放過自己，自在輕鬆的把老三抓出來就好～啊啊啊啊好煩惱啊，需要大家的分享啊🙏🏻

#昨天終於確認老三性別了
#且讓我賣個關子❤️

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謝謝 @soul_shelter999 的靈魂嚮導聊天室邀請，讓我有機會可以表達自己對靈性相關的看法。
最近滿多朋友問我怎麼開始進行靈性這條道路，其實就是下定決心好好生活就會自然開始了，其他內容歡迎看看 @soul_shelter999 或是我也滿常分享一些帳號的文章大家也都可以追蹤喔！
然後我喜歡 @violettwinflames1111 雙生紫焰的分享，很白話很透徹也有很多祕技，大家也都可以參考看看他們的YouTube 。
關於我自己的YouTube 頻道，過去我都是拿來紀錄一些自己出國旅遊的生活體驗和靈性收穫，比如參加死藤水儀式或印度的死亡體驗、自己斷食的記錄等等，未來才會分享女性力量覺醒和溫柔生產等內容，因為我感覺自己現在需要一些時間整合，希望能把自己整合好再去分享我想分享的才會真的對人有幫助。謝謝大家收看，記得要追蹤 @soul_shelter999 喔

高琪琪滿六個月了
我想要跟自己說謝謝以及辛苦了

早就知道養育一名孩子不容易，只是沒想到要學習的、要適應的、要調整的，還有要放棄的，是那麼多。我一直都是崇尚自由的靈魂，想做什麼、想吃什麼、想玩什麼，依據的就是自己的心。只是打從懷孕開始，需要注意的事項非常多，而我無法再如過往那般隨心所欲，因為健康跟平安不僅是為我自己，還包括當時腹中的孩子、後來我每天都抱了親了說晚安的高琪琪。

選擇溫柔生產，再到選擇全母乳餵養，艱辛與幸福感如影隨行、緊緊相依。繼成功降低醫療介入把高琪琪平安生下，我也一天一天在全母乳之旅堅持到今天。

然而，過去的這六個月，我其實很常深陷自我懷疑、自我否定的牛角尖。高琪琪只要有任何異樣，像是難以入睡、皮膚出疹、煩躁哭鬧等，我就首先責備自己。不是沒有請自己放鬆，也不是沒有鼓勵及肯定自己，但，這就是媽媽吧，總會覺得自己不夠好，而孩子值得更好。

加上在職與背奶，疫情反覆與各種考驗人類邏輯的措施，我覺得自己就像是一條橡膠圈，不斷被撐大、不斷被挑戰極限。我不想對不起工作、不想在自己的人生按下暂停鍵，但也不想忽略高琪琪。要在這之間取得平衡，我必須奉獻休息與睡眠的時間，還有我自己的部分快樂與自由。但反過來，媽媽如果沒有幸福感，那孩子又怎麼可能會感覺到那些正面的情緒與氛圍呢？

/

媽媽的職責會不會太挑戰了一點
那到底應該自己為重還是孩子優先啊？

媽媽們一定覺得我問了蠢問題對吧

「 當然是孩子優先啊！」

只是媽媽啊妳們這樣真的就滿足了快樂了嗎

妳們自己的人生就在生了孩子之後就停止了嗎

妳的嚮往、妳的夢想、妳的目標，都突然改而以孩子為中心打轉了嗎？我知道妳們一定會說，孩子會長大嘛，到時候就可以要回自己的人生了。

那些我們年少輕狂時期盼的人生還要得回來嗎？到時候會不會老得跟世界脫了軌？會不會錯失了一些事業與奮鬥的良機？會不會驀然回首卻只是在鏡子中驚見一個身材走樣、容顏老去的婦人？

講真的，這些我都在想，尤其高琪琪即將邁入下一個階段。

也請正義魔人閉嘴，不要說那些什麼生孩子前就應該做好準備，或是什麼孩子是自己的所以當然要犧牲奉獻、什麼既然決定了要生就要承受這一切辛苦之類的鳥話。嘿，別瞎操心了，媽媽們是就算天塌下來也肯定會照顧好自己的孩子；只是媽媽也是個孩子、也是個人啊，為甚麼不可以發發牢騷、說說心裡話，舒暢了再繼續往前走呢？

這個社會對媽媽太殘忍

不斷要求女人們做個稱職的好媽媽，剝奪了她們也是個人的基本權利。所以媽媽們都只好啞忍、習慣了默默承受與接納所有的壞情緒，也讓後來的那些比較晚才做媽媽的女人，以為自己的辛苦是自己的沒用，殊不知大家都一樣，只是大家也都一樣努力低調地自我消化、然後振作起來做好媽媽。

/

高琪琪就這樣滿六個月了

她翻身已經翻得非常流暢，常常翻沒幾下就把躺在旁邊的我逼到床角。坐還不算很穩，牙也還沒長，但我一點都不著急。她早午晚甚至半夜與凌晨開嗓練聲，探索聲帶與音感的無極限。聽到「擦眼睛」會主動把眼睛閉上，然後非常厭惡屁股被浸泡在屎尿中。不耐煩時會發出低沉吼聲，嚕得我們抱她起來後就展露勝利笑容。

是時候展開輔食了，我的情緒卻很複雜。

這是她與我之外的世界連結最重要的一步，而她終將會慢慢減少對我的依賴，以自由的個體建立自己的人生。我迫不及待卻也依依不捨，全母乳當然會持續，直到有一天高琪琪不再需要。

沒有一個媽媽能夠做好萬全的準備
來迎接孩子每一個階段的成長所帶來的挑戰
但我做好了準備
為妳接下來的各種展現與探索提供包容與輔助

謝謝高琪琪讓我當了六個月的媽媽，這是一段難以形容的奇妙之旅。我會繼續分享我跟妳的故事，也會繼續學習與努力。不過先說好，我是不可能等到妳長大才會要回我的人生，我是要我的人生與妳的人生並駕齊驅，一起見證彼此的成長與自由。

❤️

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有高琪琪的日常有我的人生

也謝謝高老闆，少了你在育兒路上的一路相伴，我大概也無法重返職場、堅持住自己想要的人生吧。

#不再只是生個孩子而已 #滿半歲

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帶奶奶去走走
我們這次來到了台中的裕元花園酒店
這間酒店的地理位置非常好
每個房間都有自己的大片玻璃採光跟景色超喜歡

這次最驚豔的是他們的連通房設計
跟一般的連通房只隔絕了一個門不一樣
看了你就知道ＸＤ
超適合好朋友們一起旅行

俱樂部有完整的泳池健身房戶外也有小朋友們可以玩耍的空間
不但適合優雅的網美來拍照
帶小朋友們來玩耍也很棒

#台中 #旅行 #五星級 #飯店 #酒店 #裕元花園 #親子飯店 #開箱 #俱樂部 #泳池 #健身房 #餐廳 #高級 #裝潢 #重新 #自助餐
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彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk

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彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
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爸爸今天又要來當家庭煮夫拉
萬用鍋真的是一個用過就回不去的產品
省事、省時間又幾乎不會失敗
用萬用鍋煮飯很容易找到成就感
今天爸爸就要來挑戰用這三台特福萬用鍋來煮今天的三餐

今天使用的是這三台萬用鍋
鮮呼吸智能萬用鍋 星辰銀，有22組料理模式讓大家可以選擇
鮮呼吸智能變壓、高壓快煮、自動洩壓、智慧溫控等多種功能，溫度、時間、料理可自由調整

另一台是鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 極地白
極地白這台跟星辰銀最大的差別
就是他們有特別調整適合台灣料理的特色行程
薑母鴨羊肉爐都可以煮

第三台是迷你智能萬用鍋，它有十種自動調理行程
他是手動洩壓的設計，容量也比較小巧
用過萬用鍋的人應該都知道
萬用鍋在升壓升溫跟洩壓其實是很花時間的
手動洩壓試完之後我覺得也很棒
可以省蠻多時間的，容量小升溫升壓也會更快
三公升容量的部分我們一家四口的米飯煮起來也剛剛好
新鮮煮新鮮吃完也不錯

用這三台萬用鍋也已經一個多月了
他們的Cp值真的超高
鮮呼吸萬用鍋只要4980 Mini更只要2990
光是最一般的煮米飯就超好吃
因為壓力鍋的關係，米飯煮起來更Ｑ更彈
很多煮飯的電鍋都比這個價格來高很多也沒有比較好吃

之前用別的萬用鍋煮咖哩蔬菜都會消失不見
但特福萬用鍋鮮呼吸科技的原理
會自動調節鍋內壓力就像呼吸一樣
他不會一次上升到最高保持相同內壓
不只是湯好喝，讓肉吃起來一樣很嫩，蔬菜也不會消失不見
就像幫食材做SPA一般，好好的按摩可釋放更多食材鮮甜、保有彈性

通常有一台萬用鍋就會想買第二台
像我們之前家裡只有一台萬用鍋
有時候想煮湯跟同時主好吃的飯就會少一台
兩台萬用鍋真的蠻剛好的

現在購買特福萬用鍋有原廠一年保固，官網登錄再送一年
裏面還有附贈36道世界料理食譜
想要購買前往各大特福專櫃，還有各大電商都有販售
有興趣的朋友都可以參考看看拉，下方連結可以了解更多細節介紹
鮮呼吸智能萬用鍋：https://lihi1.com/t5mWI
迷你智能萬用鍋：https://lihi1.com/b5dVi

實體通路
👉🏻全台特福百貨以及outlet專櫃：https://lihi1.com/X3mQh
👉🏻燦坤門市、全台大潤發

線上通路
👉🏻MOMO：https://lihi1.com/8cbtC
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@Tefal 法國特福

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疫情趨緩
我們總算帶Kyle 回禾馨打預防針拉
這次我們也有很多問題想請教醫生
像他的語言發展會不會太慢
需不需要語言早療
Kyle其實也有宿便問題
每次上不出來都哭得很慘
看的好心疼
所以我們今天特別掛了禾馨的特約門診
有一個比較完整的時間可以跟醫生諮詢

之前想嘗試但都不知道要不要花這個錢
今天體驗完覺得兩千塊花的很值得

#kyle #不會講話 #語言早療 #小朋友 #宿便 #禾馨 #預防針 #成長進度 #幾歲會講話 #配方奶 #喝奶 #內湖 #特約門診 #健兒門診
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