0528新加坡聯合早報

*【德科學家稱找出阿斯特捷利康和嬌生疫苗引致血栓原因】
阿斯捷利康和嬌生等腺病毒載體冠病疫苗可能導致血栓，背後的原因一直令人費解。德國一組科學家稱已找出原因，並掌握解決問題的方法。少數人接種了美國的阿斯特捷利康和嬌生疫苗後出現了非常罕見但可能致命的“血栓性血小板減少綜合症”，一些國家因此停用。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210528-1149904

*【歐盟控告阿斯特捷利康未履行疫苗供應 遲交疫苗每劑按日賠償10歐元】
歐盟起訴英國製藥公司阿斯特捷利康的案子在布魯塞爾民事法院開庭審理，歐盟律師團隊指阿斯特捷利康未盡力履行同歐盟簽訂的冠病疫苗供應合同，導致歐盟接種計畫與擺脫疫情的努力受挫，要求法院對該公司處以巨額罰款。歐盟代理律師賈費拉裡說，歐盟要求法院對阿斯利康每項違約行為處以至少1000萬歐元罰款，並要求該公司為每劑疫苗每遲交付一天支付10歐元違約賠償，同時要求責令阿斯特捷利康在6月底之前再交付9000萬劑疫苗，而不是原計劃的7000萬劑。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210528-1149905

*【馬國新增7857病例 連續三天刷新高 日均每100萬人病例數超過印度】
馬來西亞冠病疫情持續升溫，平均每日每100萬人中的確診病例數超越了印度，政府除了收緊防疫標準作業程式，也將展開大規模檢測，以追查感染群外的確診病例。馬國衛生部長阿漢峇峇召開線上記者會指出，若根據馬國3270萬人口，以及截至5月26日的超過53萬起累計確診病例來計算，馬國每100萬人當中，就有1萬6286人確診冠病。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210528-1149894

*【泰國加快疫苗接種計畫 曼谷700萬餘民眾可登記接種疫苗】
泰國冠病疫情繼續惡化，昨天出現47起死亡病例，是去年疫情暴發以來的單日新高。當局昨天在重災區曼谷開始接受當地民眾登記接種冠病疫苗，以便政府下個月展開大規模疫苗接種計畫。超過700萬名曼谷居民昨天起就可以上網預定接種日期，他們都是18歲至59歲的民眾。這是泰國首次輪到這個年齡層的民眾登記接種疫苗。據衛生部，曼谷目前7%市民已接種首劑疫苗，預計7月底將有七成市民接種。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210528-1149895

*【違反防疫條例辦大型千人聚會 印尼強硬派回教領袖坐牢八個月】
印尼法庭宣判，強硬派回教捍衛者陣線（FPI）領袖里齊克舉行大型活動而違反防疫條例的罪名成立，須入獄八個月和罰款2000萬印尼盾。雅加達東區地方法庭法官蘇帕曼昨天宣判時說，里齊克去年11月接連舉行多次數千人參與的大型活動，違反政府的冠病防疫條例，須入獄八個月。但他指出，里齊克的刑期從去年12月被捕時算起，因此接下來只須服刑約三個月。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210528-1149896

*【張文宏：先接種疫苗後再考慮關注病毒變異】
中國防疫專家、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏在一場活動中指出，現在首先應關注的還是疫苗接種，接種後再考慮關注病毒變異。他說，因為疫苗接種不充分，才給了病毒變異充分的空間。所以最好的辦法，就是快速完成疫苗的接種。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210528-1149977

*【日本9都道府縣緊急狀態擬延長至6月20日】
日本政府基本決定，把東京和大阪等九個都道府縣的緊急事態宣言延長至6月20日，該緊急事態宣言原定5月31日截止。共同社報導，政府官員透露這一消息，計畫週五在政府的對策總部會議上正式作出決定。另外，有關適用“防止蔓延等重點措施”的八個縣，日本政府也計畫把埼玉、千葉、神奈川、岐阜、三重五縣的截止日期從5月31日延長至6月20日。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210528-1149990

*【頒佈疫苗接種鼓勵政策 韓國接種人數創單日紀錄】
根據韓國冠狀病毒疫苗預防接種推進團初步統計，至當地時間27日18時，當天韓國共有64萬6618人接種冠狀病毒疫苗，創下2月26日疫苗接種工作展開以來單日最高紀錄。此前一天，韓國國務總理金富謙發佈了關於支援疫苗接種者恢復日常生活的方案。根據方案，首劑疫苗接種者6月1日起可豁免直系家屬聚會限員八個的規定；7月起在公園等室外空間可不戴口罩，利用室外公眾聚集設施或參加宗教活動時可不受聚集人數限制。完成兩劑疫苗接種者在參加私人聚會和利用餐廳、咖啡廳等室內公眾聚集設施時同樣不受人數限制。韓國計畫在七成國民完成首劑疫苗接種的9月底以後全面調整防疫標準，並考慮在實現群體免疫後放寬在室內義務佩戴口罩的措施。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210527-1149856

*【現金獎勵接種 美國加州推出總值逾1億美元措施】
美國加州宣佈，在6月15日前接種冠病疫苗的人將有機會贏得總值1億1650萬美元的現金和禮品卡等，這是全美各州為吸引仍然猶豫不決者和疫苗懷疑論者而推出的最新接種獎勵措施。美國民主黨籍加州州長紐森為了在6月15日全面重啟加州經濟，推出了一系列鼓勵接種疫苗的舉措。根據最新計畫，加州政府將提供10份價值150萬美元的彩票式大獎，供10名在6月15日前接種疫苗的加州市民贏取，另外還將提供30份5萬美元的獎金。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210528-1149980

*【美國敦促世衛啟動冠病起源第二階段調查】
美國敦促世界衛生組織（WHO）對冠病起源啟動第二階段調查，讓獨立專家獲取中國的全部原始資料和樣本。美國駐聯合國日內瓦使團發表聲明說，世衛組織在中國進行的初始調查“不充分，也沒有定論。”聲明呼籲進行及時、透明和以證據為基礎的第二階段調查，包括到中國境內調查。聲明說，“中國讓獨立專家徹底獲得與瞭解冠病起源以及疫情初期情況有關的全部原始資料和樣本是十分重要的。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210528-1149978

*【巴西發現新冠病變種毒株 危險性待驗證】
巴西病毒學會（SBV）宣佈，已鑒定出一種新冠病變種毒株。該變種毒株被命名為P4，目前正在聖保羅州內陸地區傳播。現在尚不清楚新的變種毒株是否比已知變種更加危險。SBV介紹，P4變種來源不明，但與巴西P1和P2毒株及菲律賓的P3毒株一樣，均屬於B1128毒株系列。這種變種毒株最初在距離首府聖保羅市325公里的莫科卡市被發現，另外還出現在其他內陸城市中。相關的研究資料已上交至全球共用流感資料倡議組織（GISAID）。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210527-1149849

*【法英合作研發的一款候選冠病疫苗啟動Ⅲ期臨床試驗】
法國賽諾菲集團和英國葛蘭素史克公司發表新聞公報說，兩家製藥企業合作研發的重組蛋白候選冠病疫苗當天啟動全球Ⅲ期臨床試驗。公報說，Ⅲ期臨床試驗是針對18歲及以上成年人的隨機雙盲對照研究，以評估該款疫苗的安全性、有效性和免疫原性。試驗將在美國及亞洲、非洲和拉丁美洲的一些國家招募超過3萬5000名志願者，以預防成年人發生有症狀的冠病病毒感染為主要終點，以預防冠病重症和無症狀感染為次要終點。兩家藥企本月早些時候公佈了這款重組蛋白候選疫苗的Ⅱ期臨床試驗結果，資料顯示它能誘導所有年齡段的成年志願者產生強烈免疫反應。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210527-1149848

*【歐盟與日本支持舉辦“安全可靠”的奧運】
歐盟委員會主席馮德萊恩、歐洲理事會主席蜜雪兒及日本首相菅義偉在舉行視訊峰會後發表一份聲明。聲明說：“我們支援今年夏天以安全可靠的方式舉辦2020年東京奧運會和殘奧會，作為全球團結戰勝冠病的象徵。”由於感染激增，日本的幾個地區正處於緊急狀態，日本公眾在很大程度上反對今年夏天舉行奧運會。醫療組織警告說，這一大規模事件可能會給日本帶來新的變種，並在該國與第四波疫情鬥爭時使醫療資源緊張。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210527-1149852

*【拜登擬就2022財年提出6兆美元的聯邦支出】
美國總統拜登將在28日就2022財年提出6兆美元的聯邦支出計畫，並到2031年增加到8.2兆美元。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210527-1149846

*【白俄羅斯炸彈恐嚇電郵在客機轉移航向後才寄出】
加密電郵供應商Proton Technologies表示，白俄羅斯當局所指的炸彈恐嚇電郵是在瑞安航空客機轉移航向後才寄出。白俄羅斯23日以巴勒斯坦武裝組織哈馬斯發出炸彈恐嚇為由，派戰機升空迫使從希臘飛往立陶宛的一架瑞安客機突然更改航向，在白俄羅斯首都明斯克機場緊急降落，在客機上的白俄羅斯反對派記者羅塔塞維奇與其女友隨後被捕。哈馬斯否認與瑞安客機炸彈恐嚇有關聯，歐盟領導人指這是一起國家支持的挾持事件。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210528-1149985

*【美加州列車維修廠槍擊案 維修工人射死九同事後自盡】
美國加州發生嚴重槍擊案，聖約瑟市機場附近輕軌列車維修廠的一名工人向同事開槍，導致九人死亡後自盡身亡。這起重大槍擊案讓州長大歎：“我們到底是出了什麼問題？”，也使總統拜登就職五個月來第四次指示全國降半旗。美國槍擊案頻仍，最新這起發生在當地26日6時30分，地點是運輸管理局的輕軌列車維修廠。員警總部就在現場隔鄰，因此槍聲響起之後，員警迅速趕到。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210528-1149902

*【國際航空運輸協會預測 全球航空客流量兩年後可超越疫情前水準】
國際航空運輸協會預測，全球航空旅客流量下來將逐漸從冠病疫情谷底反彈，並可在2023年超越2019年疫情爆發前的高點。該協會因此呼籲各國為航空旅客即將激增提前做準備，制定管理冠病檢測和疫苗接種證書等健康通行證的數碼化與自動化流程，以避免機場出現混亂。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210528-1149903

*【美國向俄羅斯表明不會重返開放天空條約】
美國官員說，美國政府27日告訴俄羅斯，美國將不會重新加入《開放天空條約》。美國副國務卿謝爾曼向俄羅斯外長拉夫羅夫轉達了美國的這個決定。美國政府去年11月以俄羅斯違反《開放天空條約》為由，正式退出具有28年歷史的這項條約。這是繼美國去年8月正式退出《中導條約》後退出的另一項國際軍控協議。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210528-1149981

*【聯合國人權專員：以色列對加蕯的空襲或構成“戰爭罪”】
聯合國人權事務高級專員Michelle Bachelet說，以色列近期對加蕯發動的致命空襲可能是戰爭罪行，並表示她沒有看到被攻擊建築物用於軍事目的的證據。Michelle Bachelet在聯合國人權理事會的特別會議上對本月以色列和巴勒斯坦之間致命衝突的激增表示深切關注。她說：“雖然以色列採取了一些預防措施，例如在某些情況下提前警告襲擊，但在這種人口稠密地區的空襲造成了大量平民傷亡，以及廣泛破壞了民用基礎設施。”“如果發現對平民和民用物體的襲擊是未加計畫和不成比例的，這種襲擊就可能構成戰爭罪。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210527-1149838

*【以巴下周可能在開羅談判】
據《耶路撒冷郵報》報導， 以色列外長阿什克納齊將於下周率團前往埃及首都開羅，與巴勒斯坦代表舉行談判。具體談判日期還沒有敲定。以色列媒體Kan稍早前報導，埃及26日已邀請以色列和巴勒斯坦的代表團前往開羅，商討以巴交換戰俘和加蕯地帶戰後重建等問題。報導稱，巴勒斯坦方面包括巴勒斯坦權力機構和加蕯地帶巴勒斯坦伊斯蘭抵抗運動（哈馬斯）武裝人員的代表。另據土耳其之聲27日報導，以色列軍隊電臺說，以色列一支小型代表團下周前往開羅。以色列、哈馬斯和巴勒斯坦政權尚未就有關問題發表正式聲明。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210527-1149850

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1.當5月4號印度新冠確診突破2千萬例，美總統拜登拋出了一個震撼全球的聲明，美國以人道為由，支持釋出新冠疫苗專利，認為唯有豁免專利，才能大幅提高新冠疫苗產量，並縮短富國與窮國間的接種時間落差。但不只全球藥廠齊聲反對，藥品生產國際聯合會也認為，此舉不但無異增加生產，還可能導致假疫苗氾濫，最終將更進一步傷害早已脆弱緊張的供應鏈，並把美國在生物製藥上的創新成果，拱手讓給中俄等競爭對手。

2.熟悉內情的人士表示，當前疫苗供應最大的問題，並不在於專利，而是擴大生產。以輝瑞疫苗為例，至少需要來自全球19國86個供應商共計280種成分，且要熟悉超低溫冷鏈的專門設備及人員才能生產。歐盟不急於跟著美國表態，因為德國總理梅克爾公開反對，法國總統馬克洪則是有條件支持。

3.因應一波波的疫情高峰，莫德納宣布無意獨享專利，並加碼提供全球疫苗取得機制COVAX，輝瑞藥廠則加速進行嬰幼兒臨床試驗，及研發是否以第三劑加強對變種病毒的防範。這是一場與時間的賽跑，當代科技與變種病毒的對決，兵疲馬憊的防疫下半場，人類需要更多耐心與智慧。

{內文}
新聞片段：「我們要率先報導在推動全球新冠疫苗供應的努力上，出現了重大突破，白宮已經宣布支持放棄疫苗專利權的保護；美國貿易代表說，我們必須要採取特殊措施來終結這場大流行病。」

擺脫川普時期，凡事美國優先的孤立主義，美總統拜登在宣布美國願意向世界其他地區提供更多防疫援助後，一份最讓全球震撼的聲明，是支持釋出新冠疫苗專利，儘管這項主張早在他競選總統期間，就已經公開承諾過。

主持人VS 時任美總統候選人 拜登：「如果美國率先發現一款新冠疫苗，您是否會承諾與其他國家共享這項技術、並且您是否會確保沒有專利可以阻礙其他國家和公司大量生產這些搶救生命的疫苗? 絕對會，一定會，這是世上唯一攸關人道非做不可的事。」

根據WTO《與貿易有關的智慧財產權協定》，藥品和疫苗向來都在保護之列，但因應全球新冠病毒大流行，去年十月印度及南非兩國率先提議豁免，隨即遭到美英歐盟為首及瑞士日本等富裕西方國家強力反對，5月4號印度新冠確診突破2千萬，被視為情勢丕變的轉捩點，因為打從印度單日新增病例跨過40萬門檻後高燒不退，此時這個擁有13億人口甚至是產製疫苗的大國，完成兩劑接種的比例卻只有2%，不少學者便悲觀預估，若不採取積極作法，六月初印度確診人數恐飆破5千萬，不只當地將深陷人間煉獄，全球各國也都難逃變種病毒颳起的風暴。

美民主黨眾議員 Earl Blumenauer：「除非全球都完成疫苗接種，美國將無法擺脫這場大流行病，我們仍然處於再次感染的下一波疫情風險中。」

美民主黨眾議員 Jan Schakowsky：「我們需要確保製藥公司願意分享配方，願意幫助提高世界各國生產自己的疫苗並確保配送疫苗的能力。」

美民主黨眾議員 Lloyd Doggett：「阻礙取得疫苗是違反人道主義，違反外交原則的，而且會削弱美國在全球舞台上的利益。」

自家民主黨內的強烈呼聲，外加全球超過60位卸任國家元首，及100位諾貝爾獎得主，在今年四月聯名簽署的公開信，被視為拜登勇於接受挑戰的重大後盾。他們一致認為唯有豁免專利，才能大幅提高新冠疫苗產量，並縮短富國與窮國間的接種時間落差。美國貿易代表戴琪，也在總統拜登正式表態後透過新聞稿表示，「這是一場全球公衛危機，疫情的非常時期，需要祭出非常手段。儘管美國始終堅信對智慧財產權的保護，但為了終結疫情，不得不決定力挺對專利的暫時豁免。」

聲音來源:白宮發言人 薩琪：「我們的整體目標，是替國際社會盡可能提供更多的疫苗，並以具有成本效益的考量做到這一點。」

世衛祕書長譚德塞對此推文大讚，這是全球對抗新冠病毒的關鍵時刻，拜登對專利豁免的支持將成為全球展現對抗疫情挑戰的最有力典範。而全球疫苗獲取機制COVAX也高度肯定拜登做法，敦促華府協助製造商盡快轉讓技術。不過全球製藥公司無不齊聲反對，藥品生產國際聯合會更發出聲明表示，豁免專利保護不但無法增加產量，也無法提供應對這場全球公衛危機的可行解方，最重要的是，可能導致缺乏技術的新廠商湧入市場，排擠現有廠商，最終將更進一步傷害早已脆弱緊張的供應鏈，並把美國在生物製藥上的創新成果，拱手讓給中俄等競爭對手。

前愛力根製藥執行長 Brent Saunders：「(疫苗專利權)無關人為的供應限制，今天它涉及的是符合GMP標準的高品質製造，涉及原物料的供應，(疫苗)還必須在無菌的環境中完成。這裡頭有許多技術上複雜的問題，僅透過豁免智慧財產權是無法解決的。我認為美國政府如果想協助向較貧窮國家提供疫苗，他們應該幫助在美國這裡製造投資，在美國這裡創造就業，然後由我們以營利性或非營利性甚至是免費的方式來提供疫苗。」

熟悉內情的人士表示，當前疫苗供應最大的問題，並不在於專利，而是擴大生產以輝瑞疫苗為例，至少需要來自全球19國86個供應商，共計280種成分，且要熟悉超低溫冷鏈的，專門設備及人員才能生產，當初具備專利的德國生技公司BNT，就是基於這個原因選擇輝瑞合作生產，如今歐盟不急於與美國同步表態，因為內部出現了雜音，德國總理梅克爾公開反對，理由是會扼殺創新，法國總統馬克洪則是有條件支持。

法國總統 馬克洪：今天重要的是技術轉讓和生產能力，你當然可以將智慧財產權轉移到非洲的製藥廠，但他們沒有生產mRNA疫苗的平台，關鍵技術和專利要如何移轉，才能在非洲建立起生產mRNA疫苗的平台

畢竟這些藥廠，確實靠著新冠疫苗的成功研發，在這場大流行病中大賺了一筆，以輝瑞藥廠為例，第一季營業額光靠新冠疫苗就高達35億美元，單季獲利為24%，估計全年銷售額高達260億美元，其中只有不到2%提供給，全球疫苗獲取機制COVAX，而另一家莫德納藥廠粗估，今年也能靠新冠疫苗
2019年營收僅為6千萬美元，如今卻能靠著新冠疫苗大賺180億美元，而這些它們口中的智慧財產權，事實上有很多都有政府在背後資助，換言之，全球納稅人才是背後金主。

印度新聞主播：在這種大流行病期間，大型藥廠本來就有很大的緩衝，可以提供某種保險，像是公共資金，看看各國為此花了多少錢，美國啟動了極速行動，你知道它們給大型製藥公司，那些製藥巨頭多少錢嗎？180億美元的納稅人資金，在英國，它們獲得了將近1.16億美元，大部分都流向牛津和阿斯特捷利康藥廠，總體來說，在這場大流行病中，全球總共投入了1120億美元疫苗研究的公共投資 1120億美元

眼看疫情一波未平一波又起，美國莫德納生技公司率先宣布，無意獨享專利，並加碼提供COVAX
全球疫苗獲取機制更多劑量，因為真正的挑戰還在後頭，因應今年秋冬可能迎來的下一波高峰，它們5號宣布正在研究，能否透過追加劑改善，原先疫苗對變種病毒的免疫反應，先前輝瑞也已提出，新冠疫苗很可能在一年內，還要補打第三劑才算完整，或是之後可能每年都得像流感一樣，定期接種才能確保防護力，而英國官方則正在研擬，看是要針對變種毒株專門改款新疫苗，抑或是要求全民補打第三劑，來強化免疫力。

德州貝勒醫學院教授 Dr. Pedro Piedra：通常，當你接種一款新疫苗時，不需要接種兩劑，通常一劑就夠了，因為你的免疫系統已經受過訓練，而你要做的就是對新款變種再多加一點訓練。我認為我們的當務之急，是要給我們民眾接種疫苗，確保我們能保護自己免於受到當前正在流行中病毒的傷害

到底要如何徹底撲滅這場大火，當下學界共識，仍是如何讓第一劑疫苗覆蓋率盡量拉。換言之，先前被排除在施打範圍之外的幼童，得盡快納入施打。紐時報導稱，美國FDA最快下周批准12到15歲青少年，施打輝瑞新冠疫苗，至於針對12歲以下，甚至是兩歲以下嬰幼兒的臨床試驗，日前也已在緊鑼密鼓進行中。

莫德納生技公司傳染病治療部門主管Jacqueline Mille：研究將分為兩部分，第一部分是我們將而找尋適合兒童族群的最佳劑量，兒童通常需要的劑量比成人要低，因此我們要確保找到能夠增強其免疫力的最佳劑量

這是一場與時間的賽跑，當代科技與變種病毒的對決，兵疲馬憊的防疫下半場，人類需要更多耐心與智慧。

https://www.youtube.com/watch?v=5oisJT1uyHk

【#每週一推】爛番茄 95% #好評！細膩感動的《友你真好》

《#友你真好》是一個改編自「#真人真事」的動人電影，原片名是 Our friend，一個幸福的小家庭，因為妻子不幸罹癌，全家人陷入困境，這時夫妻的共同好友來到他們家，一起陪他們度過這個時刻，過程有難過、有歡笑、有感動，很容易讓人聯想到 《#活個痛快》（50/50）、《#生命中的美好缺憾》（The Fault in our stars）等優秀作品，不過《友你真好》在故事的 #細膩程度是更勝的，而且三位演員都表現得相當不錯。

電影方會主打的是夫妻的兩位主演，不過，左撇子會參加這場的特映，主要是第三位主演，也就是原片名的那位 Friend! 因為他是由我人生最愛的影集《#追愛總動員》（How I Met Your Mother），裡面擔任 #Marshall 的傑森席格（Jason Segel）所演出。

很多人會擔心這部電影看了會不會難過，其實不會，因為 Jason Segel 所飾演的好友丹恩，在電影中就是個「#歡樂擔當」，裡面的台詞總是能為裡面的氣氛帶來歡笑，讓人不難過而且溫暖。這點也很像是影集 HIMYM中的氛圍。

特別一提，有一段可能是「#回饋粉絲」的服務，故事中有一段類似脫口秀上台的演出，丹恩一直在講魚的笑話。

讓我們想到 Marshall在 HIMYM 很喜歡上台講「沒有人能懂的」魚的笑話...
網路還有整理他在HIMYM裡面講得每一個 Fish joke ：https://www.youtube.com/watch?v=GgKRMWj-A7k

另外兩位主演則是在電影圈都已經有很高的聲量了。

飾演妻子的是「#格雷的女主角」達珂塔強森，在這一部電影就是個凋零的花朵，真的很美麗、真的很可愛，但是逐步地虛弱，她在這部的演出，完美地呈現了這前後的差距，健康甜美的樣子比在《格雷的五十道陰影》還美，也飾演出罹癌後的每一個階段，甚至是情緒不穩定的階段，演技上被給予了很大的空間。

飾演丈夫的是「#小班弟」凱西艾佛列克，如果你喜歡他在《海邊的曼徹斯特》的演出，那這部也會喜歡。
雖然我個人覺得，在《友你真好》跟《海邊的曼徹斯特》他都是在演自己，因為他們家的血統就是很面癱 😂
不過，能挑到適合的劇本很重要，《海邊的曼徹斯特》就是需要他的面癱來做麻木表情，他也因此得到了 #影帝，超越了哥哥。
在《友你真好》，凱西艾佛列克也直接表明了，他沒有要揣摩真實故事中「丈夫」的原型，不想重現一部紀錄片，而是傳遞出感人的經歷。

這個選擇很正確也很成功，也跟《#海邊的曼徹斯特》是同樣公式，所以喜歡那部或是錯過那部的，左撇子也都推薦要看《友你真好》，更私心來說，凱西艾佛列克在《友你真好》中的演出我是更喜歡的，有幾幕確實演得很不錯。

以上三人的戲份相當平均，都各有自己的空間去演出，只要你喜歡其中任何一位，就可以看這部電影，加上導演在 #時間軸 的切割相當大膽，增加了觀眾繼續看下去的誘因，漸漸地發現原來每一個人都有這麼多的故事，相當細膩。

最後，故事最後還有一位 #照護天使，這個職業真的很棒，如果你有家人生病你會看得更有感觸，也希望大家更了解這個職業，有更多人願意投入在這裡，期待大家去看後的分享。

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以下為本段內容文稿：

如果你今天要面對一場公眾演講，或者是要參加一個很重要的比賽，這個時候，你會有什麼樣的生理反應？你會不會心跳加速、呼吸變得比較急促呢？

當你意識到自己呼吸加快、心跳加速，甚至於手心冒汗的時候，這個時候在你心中，是怎麼樣詮釋這樣的生理現象？你是詮釋自己很興奮、很期待，還是詮釋自己很緊張、很害怕？

其實你仔細想想，心跳加速、呼吸變淺、變短、手心冒汗，這可能是你面對一件事情的興奮跟期待，你會有的生理反應，當然了，它也可能是你在緊張焦慮的時候，你會有的生理狀況。然而生理狀況是一樣的，但是你怎麼樣自我歸因，就會影響到你的後續表現。

在加州大學的舊金山分校的溫蒂．貝瑞曼德斯，這一位學者，和羅徹斯特大學的，傑瑞尼．傑米森，這兩位心理學家，他們做過一系列的研究。

他們的研究證實，把自己的呼吸心跳加速，歸因成興奮跟期待這樣的人，他通常後續的表現，都會比把同樣的生理現象，歸因成緊張的人，要來得更好很多。
這兩位心理學家的結論就告訴我們。他說喔「喚起」，這個英文叫做Arousal，我們說呼吸心跳加速，這樣的生理反應都可以視作是Arousal。

Arousal在心理學上其實很難定，我們究竟會有什麼樣的反應，主要是看我們，如何看待當時的情境，和我們怎樣去詮釋自己的生理反應。

所以，他的結論，講白話文就是告訴我們，緊張是必然的，你的呼吸心跳會加速，是一定會有的。但是你可以把你的呼吸、心跳加速，把它詮釋成我對於接下來的挑戰很興奮、很期待。

千萬記得，如果你把同樣的生理狀況，詮譯成自己很緊張、很焦慮，那麼就算你做再多、再好的準備，你一樣表現不出來，這是不是很可惜呀？

所以，希望今天的分享，能夠帶給你一些幫助，在每一次面對挑戰的時候，在你心跳跟呼吸加速的那一刻，告訴自己：「我現在很興奮，我現在很期待，並不是緊張。」。

我相信透過這個方法，你會越來越滿意自己的表現，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在11月6號，開課的『高難度對話的望聞問切』。

特別是當你碰到，一些情緒張力較大的對話情境，怎麼樣在這個過程當中，化解差異、達成必要的共識，那麼這門一課，會帶給你決定性的幫助。

在我錄音的這個時候，11月6號這一門課的名額，已經在倒數了。所以，希望你能把握這難得的機會，我很期待在11月6號的教室裡，能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

你是不是跟我們一樣，很喜歡看恐怖片時那種腎上腺素飆升的感覺呢？你知道甚至有科學研究顯示，因為看恐怖片時心跳呼吸加快，會讓你消耗比平常的電影更多的熱量嗎？

而最近好看的恐怖片選擇也很多，不管是我們非常喜歡的《噤界》、剛剛上映的《宿怨》、還是九月份要上映的《鬼修女》，我們都很推薦也很期待。因此今天的終極倒數，我們想要跟大家分享一下，在我們心中恐怖片常看到的成功要素。也歡迎你在留言裡跟我們分享，你心中覺得一部恐怖電影必備的元素吧！

看完了這一次的終極倒數，你是不是很想要馬上找一部恐怖片來驗證一下剛剛說的這些元素呢？我們也在影片下方整理了幾部可以在影音平台上看得到的電影的連結喔！ 還有哪些元素是你覺得在恐怖片裡常常看到的呢？也歡迎在留言裡面跟大家分享喔！

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