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[爆卦]溪阿縱走報名是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇溪阿縱走報名鄉民發文沒有被收入到精華區：在溪阿縱走報名這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 溪阿縱走報名產品中有48篇Facebook貼文，粉絲數超過815的網紅琴床物理治療 Chinchin，也在其Facebook貼文中提到， // 身心 最近這一個多月，是一段與身及心互動好多的日子，每週二晚上的心經分享，老師談了佛法裡的觀、心（還有很多）；線上的身體智慧課，也可以說是一種身體覺察課，更是細心的打開了與身體不同層次互動的方法，身體的哪個部位想說話、或是哪個部位感覺如何，都可以在這門課裡學習到 另外這幾天又重讀了一次...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅融融歷險記Ben's Adventure，也在其Youtube影片中提到，訂閱融融歷險記：https://goo.gl/RBEJ6e =========================== 跟融融有最直接的接觸： Instagram☛https://goo.gl/cBS6U1 Facebook☛https://goo.gl/nn8nyh =================...

「溪阿縱走報名」的推薦目錄

溪阿縱走報名 在 登山就找台灣三六八 Instagram 的精選貼文

2021-05-13 16:06:17

⚠️重要公告⚠️ 眠月線整修工程即將完工，於7/1開始開放進入，最早可在60天前申請，現已改為30天前抽籤（不再是14天前囉） - 位於嘉義阿里山的眠月線 一直以來都是我們最熱門也是最適合新手的路線 - 許多回頭客都是從眠月線的新手體驗團開始愛上我們的 - 這也是眾多行程中少數幾個之一，全由我們團隊...

溪阿縱走報名 在 登山就找台灣三六八 Instagram 的最讚貼文

2021-03-31 03:02:38

千人洞名稱由來是曾經有近千名日軍以及將領藏身於此，以躲避盟軍空襲，因此得名 - 來過此處的人都知道千人洞旁有一道瀑布，雨季期間水量豐沛，也是此處的穩定水源 - 據說，日治時期，踏勘者夜宿洞內，聽聞蟲鳴唧唧，有如天籟，因此取名「仙人洞」。而這道瀑布當時也曾被日人命名為「妻戀之瀧」，可能是踏勘者走到這裡...

  • 琴床物理治療 Chinchin

    溪阿縱走報名 在 琴床物理治療 Chinchin Facebook 的精選貼文

    2021-09-06 22:07:38
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    // 身心

    最近這一個多月，是一段與身及心互動好多的日子，每週二晚上的心經分享，老師談了佛法裡的觀、心（還有很多）；線上的身體智慧課，也可以說是一種身體覺察課，更是細心的打開了與身體不同層次互動的方法，身體的哪個部位想說話、或是哪個部位感覺如何，都可以在這門課裡學習到

    另外這幾天又重讀了一次「瑜伽與愛的真相」，這是我第二次讀這本書，老實說，我覺得我好像在讀一本新的書，有了完全不一樣的感覺

    或許是因為近期的諸多練習吧！我覺得再重讀一次這本書，帶來的比較像是細緻的體驗，關於「觀」、「停下」、「放下」等等有了經驗上的差別，生活中因為各種課程及觀察，多了許多不同的體驗，例如很想喝泰式奶茶的時候，除了想喝以外，我發現原來想喝的背後，是心裡面細細的感受，有點空虛（最後還是沒喝）

    經過各種事物的體驗，也經過不斷提醒自己慢下、停頓，發現原來身心這兩個字好像遠遠不止於我們常說的「 要觀察心裡有什麼感覺、身體有什麼變化 」

    前陣子的我以為大概到這裡就停了吧！我就慢慢的發掘心裡有什麼感覺就好了，然後跟隨著內心的聲音走，總會遇到自己會遇見的；但這段時間發現，原來除了感受外，過程也很重要，如何看待這樣的感覺、有感覺後做了什麼 — 是把感覺給放下了，還是不斷的鑽著情緒往下？

    另外重要的也是，除了這樣不斷的感受外，你還記得回到生活嗎？

    在之前薩滿課之中，老師說：薩滿是一腳踏在真實世界、一腳踏在非比尋常世界的橋樑，記得當下聽到心裡震了一下

    對呀，現實世界也是很重要的，萬物環環相扣，想法感覺意識依緣而生

    專注於感覺、專注於生活、專注於當下自己在做的一切，都是重要的；這段時間以來，我學習到關於停頓的重要性，在習慣性的反應出現之前先停頓，停頓給予了自己空間，有空間的自己也得到更多選擇的可能性，漸漸的習慣就打破了

    至於你說，習慣總是來得又快又急，根本來不及反應怎麼辦？那就先從觀察開始吧！開始觀察，開始看，看看自己在做什麼、看看自己生氣的模樣、看看自己不肯去睡覺的樣子、看看自己吃飯吃得好快的樣子，慢慢看，慢慢看，到某個時間點會出現一個空格，這便會是停頓的時機了

    所以說，最近常常遇見一些頭痛、睡眠問題、甚至腰痛，除了講一些動作的觀察外，我好像越來越常講出一些其他層面上的事情了；我記得有一次很有趣，在談完琴床後，個案疑惑的跟我說，我只是想來看個肩頸痠痛而已，怎麼講一講就哭了呢？

    我想或許是因為，身體想說的，遠遠不止於痠痛這件事吧！

    p.s 照片為之前的阿溪縱走，好想去爬山呀

    #琴床 #肩頸痠痛 #身心
    #知己 #琴床聲動所
    #monochord #sounds #sound_healing

    以下附上近期活動：

    🌿 香料裡的心靈解方
    自己挑選香料，調配屬於自己的香料解方
    並與香料連結，覺察自己的身心狀態
    日期：2021.09.10 （五）
    時間：19:00-21:30

    報名方式：直接私訊即可

    🌿 打開身體的智慧
    用雙手的溫度，與身體互動，傾聽身體的聲音
    我們一起練習，打開身體的智慧

    日期：2021.09.14 （二）
    時間：10:00-11:30
    課程方式：線上進行
    人數上限：7人（5人開班）
    ** 此活動共四堂課，均為每週二同一時間進行

    報名連結：https://forms.gle/dLPVZ9cwjkzAq9XK8

    🌿 呼吸與胸腔解剖
    除了吸氣、吐氣外，你對呼吸還了解多少？
    這次我們看進胸腔，看進呼吸

    日期：2021.09.26 （日）
    時間：10:00-12:00
    人數上限：6人（4人開班）

    報名連結：https://forms.gle/dLPVZ9cwjkzAq9XK8

  • Travel Wild 荒野旅人

    溪阿縱走報名 在 Travel Wild 荒野旅人 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-06 12:23:49
    有 68 人按讚

    📷
    八月到現在出了不少團，但
    由於山屋目前還在持續關閉，但我們依然正常送抽籤，希望開放時可以馬上銜接上讓大家上山。

    目前不需山屋，不需要抽籤
    報名人數夠即可出團的如下

    「當日單攻系列」
    大鬼瀑布x小錐麓，郡大山，高島縱走，合歡西峰，加里山，羅馬縱走，西巒大山，志佳陽大山。

    「需要抽籤之單攻路線」
    玉山主峰單攻。

    「山上過夜」
    松蘿湖，水漾森林，合歡四峰。

    「山上過夜需抽籤」
    眠月線，阿溪縱走。

    以上行程歡迎報名，人數四到五位就可以與我們討論出團，只要情況許可，人數少我們依然會出團，盡量的避免因為人數不足而流團之情況。

    #百岳 #秘境 #登山 #露營 #台灣 #荒野旅人 #專業

  • 西班牙小婦人

    溪阿縱走報名 在 西班牙小婦人 Facebook 的精選貼文

    2021-07-30 19:52:00
    有 195 人按讚

    #我的朝聖之路

    因為2021年7月25日的聖雅各伯節剛好碰上星期日，因此今年是「聖雅各伯年 Año Santo Jacobeo / Ano Santo Xacobeo」 ，也是熱愛朝聖之路的人會特地選擇來走的一年。然而碰上疫情，不知此刻走朝聖之路的人是否很多？

    去年我跟兩位台灣好友一起走了法國之路的最後一段，有很多美好的回憶，但都一直只把它放在手機裡而沒整理出來。原本今年也要趁著聖雅各伯年再去走一段，但計畫永遠趕不上變化，先被擱淺了。我想：「雖然無法成行，但我總能把去年的感受重新回味寫下來吧？」它不算是分享，畢竟我只走了五天，可就是給自己一份回憶記事，感謝那五天。

    【2020年九月朝聖之路/法國之路 Sarria - Santiago de Compostela 段】行前記事

    2020年七月的某一天，同住在西班牙的台灣好友問：「我想去走一段朝聖之路，要不要一起去？」 考慮了幾天，我同意了，然後開始一連串的自我訓練和準備行前物品。

    為什麼要去走朝聖之路？這個問題好多人問過我，連我家人也是。

    其實，沒有理由，真的沒有理由。既不是為了宗教因素，也不是為了什麼自我成長。沒有，真的什麼都沒有，就是想去走一段在心裡想了十多年的路，算是實現一個願望罷了。

    決定走這段路後，我開始在住家附近的山區自我簡易訓練：

    1⃣️ 肩上行李4-5公斤背著走（嗯，因為還有後續的加利西亞旅遊，所以沒把所有的家當都背在身上，有選購行李轉運服務）

    2⃣️ 配合到時要穿的運動鞋與厚襪子

    3⃣️ 練習用登山杖（超級不順）

    4⃣️ 維持時速五公里上下

    5⃣️ 每次平均走約兩個半小時的時間，13公里左右的路程，爬升海拔250-300公尺左右。

    6⃣️ 練走兩天休息一天，讓肌肉好好休息，並加強核心運動。

    雖然很多人說走最後一段的法國之路不需要太多的體力，但我以前真的沒什麼運動的好習慣，所以覺得還是自我訓練一陣子比較好。

    我那時候的想法很簡單，只要把「毅力」跟「腳力」練起來，才不會拖累身旁的好友。

    然後我想到17歲那年的一件事。

    那時候我連什麼是「大縱走」都不懂，就糊裡糊塗跟同窗怡靜和阿㜏參加了救國團的「草石溪大縱走」。你知道那是什麼嗎？如果你知道，我會很後悔當初怎麼沒先問過你再去報名！😄

    現在想起來，那幾天依舊是我的惡夢。我永遠都是那個走在隊伍最後的一個，還邊走邊唸同學怎麼不先打聽清楚這是什麼樣的活動就倉促報了名？我們每天除了走、還是走，我走到累死了，誇張地覺得那是末日；而晚上一扎營，貼心的營隊就推出煽情的營火晚會，唱唱《那魯灣》、唱唱《秋意上心頭》。我確信「假文青」從那個時代早就開始了。

    活動的最後一天，那段爬往溪頭的好漢坡，讓我幾乎爬到生不如死。我發誓再也不參加救國團的任何活動了。我當時真的對自己這樣說。

    結果，誰知道⋯⋯隔年自己竟然經過訓練，成為救國團帶隊的一員。人生，就是如此難以預測，就像我二十多年前幫家人準備西班牙的旅行資料但自己沒跟去，結果幾年後直接搬到西班牙來定居了。

    你永遠不會知道自己的下一步是什麼，但你一定要走好當下的那一步。

    想想年輕時的自己，再看看此刻的自己，我單純想去走朝聖之路，想陪著好友們並肩同行。我跟自己說：「大不了走不動時，就叫車載我，然後讓大家笑我沒關係。」可我還是想去走。

    我把它當做是2020年疫情低迷下給自己的一份人生禮物。汗繼續流、衣繼續濕，我就是要靠自己的毅力，完成這個一段128公里的朝聖之路。

    ～ 待 續 ～

    後記：後來因為疫情的關係，2021和2022都將會是「聖雅各伯年 Año Santo Jacobeo 」 El Año Jacobeo 2021 se amplía hasta 2022.

    ** 圖片來源：consejojacobeox21.es

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