#最新 疑似是在溪邊抓魚，突然河水暴漲！（#克萊爾）

#蝦紅素 #智利酒果 #山桑子 #亞麻仁油
這些晶亮有神的秘密武器，幫我們照顧好我們自己才能去照顧我們旁邊的人。
現在大家24小時除了睡覺以外都與手機、平板、3C產品為伍!幾乎是每一個都很難避免，而我們又生活在讀書，很少看綠色植物也很少有機會去溪邊抓魚，其實看水中的魚可以讓眼球運動，多看看遠可以預防近視等等⋯
可是我們都很難做到天天都這樣的好習慣，也沒有這樣的環境🏡
所以保養自己變得非常重要‼️怎麼保養自己，就是可以吃葉黃素囉！
這款產品我吃了之後覺得很有幫助，給大家參考看看👍
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#台灣的100種鄉鎮味道 #旅圖台灣

🛂 風吹過的思念，在池上實現。

認識「池上」是從鄰居送的一包白米開始。小時候住在雲林老家，鄰居送了我們家一包池上米，一直道說：這包米很好吃。

當晚，我我在廚房看阿嬤洗米，阿嬤把雪白的米粒都倒進電鍋，我趴在旁邊聽著白米在電鍋咕嚕嚕的滾動。真的很好奇這包「池上米」煮出來到底是何等滋味？還讓鄰居讚不絕口？隨著蓋子打開，米香伴隨炊煙滿了廚房的空間，奶奶用飯匙將雪白的米粒堆疊在瓷碗上，端給我。一口吃下，米飯的香氣在嘴裡暈開，那次從味道先愛上了池上，六歲的我。

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高中那年，我在北部念書，一位跟我很要好女同學在某回暑假前夕跟我閒聊，我問她暑假有什麼樣的計畫呢？她說她要回池上跟外公住一段時間，簡單一句話，瞬間勾勒出我小時候的記憶。當時還沒踏入花東旅行的我，深感興趣的繼續追問下去。

她笑著回答我：池上啊！好無聊啊，要搭好久的火車，回去也就看看山，就是鄉下嘛。能理解當時17歲懞懂的年紀對於鄉下的看法就是「無聊」，畢竟也習慣了城市熱鬧與便利，回到鄉下難免有些抱怨。

不過她開心的接續形容：我們池上，剛插秧的時候總是一片綠油油，我都會騎著腳踏車去田裡找爺爺，無聊就去溪邊抓魚；記得小時候暑假尾聲，池上的稻子都成熟時，是一片金黃色，蜻蜓好多！還有、還有！我們池上的米最好吃了（不忘露出得意的笑容）。

：對！對！池上米真的很好吃！我附和地說。
：你吃過嗎？
：小時候很喜歡池上米！
：我外公家就住在池上車站對面，有機會，跟我一起去池上玩吧！

兩人的言談間，逐漸描繪出了我對於池上的想像與憧憬。後來始終沒有踏上池上這塊土地。直到上了大學，自由度隨著年紀延展了開來，我也展開了人生第一趟以鐵道為主題的「環島之旅」。

那時候沒有充裕的旅費、也沒有普悠瑪、太魯閣號等特急列車前往花東，最快的自強號，從台北出發到池上也要五、六小時，為了省錢，我只能搭上了更慢的「莒光號跨夜列車」。記得那次，夢境在火車上的搖搖晃晃的，從黑夜到天明，火車一路把我拉到了池上車站，那也是我第一次觸擊到了池上，也終於到池上了。

這是我的池上印象，你的呢？快留言跟我分享吧！

連日強降雨，山區土石含水量高，各地都傳出了坍方與邊坡滑落的意外，包括中橫、南投信義鄉、彰化市都有災情。至於南投仁愛鄉則有一對夫婦到溪邊抓魚，被湍急的溪水沖走，不幸死亡。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/539015

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#公視新聞 #即時新聞

➤歌曲「簡幼」收錄於 青虫aoi 首張專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》
2020.06.30 數位平台全面上線
➩https://aoi.lnk.to/firstalbum

親緣也許有內外之分，但思念沒有

"他們說 憨嬤疼外孫 憨嬤疼外孫
有嗎 有嗎 你讓我有夠思念你"

「簡幼」是主唱吉尼外婆的名字，
她剪下童年暑假在 #外婆家的回憶，
將這首歌獻給已經過世的外婆。

Sōryo x 青虫aoi 聯手製作編曲，共同打造暖暖童年回憶

／

#編織系都會民謠 暖聲 - 青虫 aoi
2020 首張 #台語 創作專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》

「我的身軀變做一張一張紙，阮朋友的故事攏寫佇遮。」

這是青虫 aoi 的第一張專輯，也是他們嘗試跟這個世界建立連結的載具。《有你的故事》裡的每首創作都應對著一個「你」，這個「你」可以是一個對象，亦可以代表一種議題。

青虫 aoi 試圖把存於當下社會與個人日常的經驗反覆咀嚼，並雕琢著既熟悉但又不熟練的語言，吐出絲線，鋪陳在旋律之上－－經線是自我、情緒、聲響；緯線則是語言、對象、情節，彼此緊密地交錯。如同這張作品的音樂風格，橫跨了醉心電氣、原聲搖滾與溫暖民謠等元素，帶出了更豐富的聽覺紋理，卻又不失純粹。

將「你」編織於故事之中，用輕盈的口吻說深刻的話題，刻劃出這個世代青年們的所思所想，唱出每一段「有你的故事」。

／
Lyrics

毋知你敢閣猶會記　彼年的熱天
阮歇熱轉去溪頭山頂揣你　閣共人偷掠一尾魚
提著魚網去溪邊掠魚　閣佇竹林拄著青竹絲
共你司奶講我跤疼行袂振動　予你偝我足百崎轉去

一直到你離開的時　我才開始了解你
教會阿姨講你上佮意的一條歌其實是

田中的白翎鷥　無欠缺啥物
但是阮看無你　心內是真稀微
田中的白翎鷥　有一工會飛出去
但是阮轉來的時　煞已經無看你

亻因講　戇媽疼外孫　戇媽疼外孫
敢有敢有　你予我有夠思念你
亻因講　戇媽疼外孫　戇媽疼外孫
簡幼　簡幼　阮實在有夠思念你

毋知你敢閣猶會記　彼年的熱天
阮歇熱轉去溪頭山頂揣你　閣共人偷掠一尾魚
提著魚網去溪邊掠魚　閣佇竹林拄著青竹絲
共你司奶講我跤疼行袂振動　予你偝我足百崎轉去

一直到你離開的時　我才開始了解你
教會阿姨講你上佮意的一條歌其實是

田中的白翎鷥　無欠缺啥物
但是阮看無你　心內是真稀微
田中的白翎鷥　有一工會飛出去
但是阮轉來的時　煞已經無看你

亻因講　戇媽疼外孫　戇媽疼外孫
敢有敢有 你予我有夠思念你
亻因講　戇媽疼外孫　戇媽疼外孫
簡幼 簡幼 阮實在有夠思念你

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不知道你是否還記得 那年的夏天
我們回溪頭山上過暑假 還偷抓別人的魚
拿著魚網說要去溪邊抓魚 還在竹林裡遇到青竹絲
跟你撒嬌說我腳痛走不動 讓你背著我爬坡回家

一直到你離開的時候 我才開始了解你
教會的阿姨說 你最喜歡的一首歌其實是

田裡的白鷺鷥 沒有欠缺什麼
但是我們看不到你 心裡滿是落寞
田裡的白鷺鷥 有一天會飛出去
但是我們回來的時候 卻已經看不到你

他們說 憨嬤疼外孫 憨嬤疼外孫
有嗎 有嗎 你讓我有夠思念你
他們說 憨嬤疼外孫 憨嬤疼外孫
簡幼 簡幼 我們實在有夠思念你

不知道你是否還記得 那年的夏天
我們回溪頭山上過暑假 還偷抓別人的魚
拿著魚網說要去溪邊抓魚 還在竹林裡遇到青竹絲
跟你撒嬌說我腳痛走不動 讓你背著我爬坡回家

一直到你離開的時候 我才開始了解你
教會的阿姨說 你最喜歡的一首歌其實是

田裡的白鷺鷥 沒有欠缺什麼
但是我們看不到你 心裡滿是落寞
田裡的白鷺鷥 有一天會飛出去
但是我們回來的時候 卻已經看不到你

他們說 憨嬤疼外孫 憨嬤疼外孫
有嗎 有嗎 你讓我有夠思念你
他們說 憨嬤疼外孫 憨嬤疼外孫
簡幼 簡幼 我們實在有夠思念你

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▶製作 Credit
詞曲 Lyrics&Co｜黃如琦 Jeannie H
製作人 Producer ｜郭宏 Hung Kuo（青虫aoi）、周詠倫 Sōryo
編曲 Arrangement｜青虫aoi、周詠倫 Sōryo
配唱製作人 Vocal Produce｜何欣穗 ciacia
主唱／和聲 Vocal＆Backing Vocal｜黃如琦 Jeannie H
電吉他 Electric Guitar｜郭宏 Hung Kuo、周詠倫 Sōryo
貝斯 Bass｜郭宏 Hung Kuo
鼓 Drum｜蔡信展 Hsin Chan Tsai
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement ｜何欣穗ciacia、楊泓岳 Keegan、黃如琦 Jeannie H
鼓共同監製&錄音師 Drum Co-Producer & Recording Engineer｜單為明 Link Shan
鼓錄音室 Drum Recording Studio｜Lightsup studio
錄音助理 Drum Recording Assistant｜于世政 Shih Cheng Yu
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer｜王維剛 Wei-kang Wang、呂進榮 Jimmy
人聲錄音室 Vocal Recording Studio｜浩世錄音室 HMP Studio
混音師 Mixing Engineer｜Wayson.H、周詠倫 Sōryo
混音室 Mixing Studio｜W.S. Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer｜陳陸泰 LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜陳陸泰 LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio ｜原艾母帶工程錄音室 Mugwort Mastering
特別感謝 Special Thanks｜吉董 、盧志杰、柯辰穎、動工設計、洗耳恭聽

▶歌詞版MV製作
插畫與動態設計 Illustration & Motion Design｜黃如琦 Jeannie H
歌詞用字指導｜陳豐惠Tân Hong Hūi＠李江却台語文教基金會 Li Kang Khioh Taiwanese Foundation

視覺、唱片裝幀｜鄭麗華 Li-Hua Cheng（動工設計mokraft）
企劃｜啟兒 Cheer Chou／黃如琦 Jeannie H／戴均叡 (戴居) Roy Dai


－本專輯受文化部影視及流行音樂產業局補助－

#士林玩水
夏天除了到游泳池玩水，還有這台北的秘境，有天然的溪水可以讓小朋友玩水和泡水，還有小小滑水道，也可以觀察自然生態喔！
全文閱讀：https://taiwantour.info/taipei-waterslide/
士林食尚玩家懶人包 https://pse.is/KWAJR
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