待產包清單來囉！ 我是要“自然產”喔！所以剖腹的人可以參考部分～
【A區】的東西都可以收到一個束口後背包/大拉鍊後背包/側背包裡面喔！ 那天有收看直播的人就知道囉～【B+C區】則收到一個行李箱內！
🎒我的待產包.媽媽包首選👉小晴天本舖
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⏰開團時間：20190506~0512
💟包包使用圖文：http://angelbibi.com/haru-bag/

A[ 產婦用品 ] – 醫院生產使用
✔禾馨的生產同意書資料袋
✔媽媽手冊
✔健保卡、信用卡、現金(建議不要多)
✔免洗褲3~5件
✔大產褥墊
✔衛生棉 (夜用加長型1包 )
✔會陰沖洗罐一個，禾馨還會送一個
(二個才足夠，要裝飲用溫水才無菌)
✔保溫瓶
✔入/出院服1套(一頂帽子)
✔盥洗包/化妝包
✔ZAZU強鵝好朋友
✔滅菌噴霧

B[ 產婦用品 ] – 帶去月子中心的
✔溢乳墊 （推薦日本OSAKI的）
✔哺乳內衣2件
✔免洗褲30件
✔衛生棉(夜用加長型X3包 日用型X3 )
✔妊娠霜/身體油
✔盥洗包/化妝包
✔ 指甲刀 (要定期修剪短指甲以免刮傷寶寶)
✔會陰沖洗瓶2個
✔擠奶器 （我會用韓國Cimilre的）
✔洗髮精

C[ 寶寶用品 ] – 置入行李箱內帶去月子中心
✔新生兒奶瓶至少4瓶 （貝親跟Hegen都帶）
✔寶寶襪子X2.包屁衣or紗布衣2件.帽子一頂（回診or回家可穿）
✔Little Unicorn紗布被被1~2條
✔ergococoon二合一懶人包巾1~2件
✔ZAZU強鵝好朋友 （哄睡神器）
✔嬰兒提籃
✔安撫奶嘴

這隻影片獻給跟我一樣懶懶的媽媽們🤣
我在上網查資料的時候待產包真的每個媽媽都整理不一樣！
但我又懶得細項看，就一直在想沒有超簡約懶人待產包嗎！？於是求救禾馨希望能讓我把待產包帶回家開箱給大家看，禾馨準備的絕對是他們最常使用的工具們！
帶著這樣想懶惰的心情拍下這隻影片🤣🤣🤣🤣

👇🏻禾馨待產包內容物如下👇🏻
禾馨衛生紙 02:58
Pigeon貝親 加厚型純水濕巾 03:05
Pigeon貝親 清淨棉 03:11
Pigeon貝親 蘆薈精華防溢乳墊 03:33
Baby City 超薄透氣產墊 03:51
Baby City 三角孕婦產檢褲 04:12
Baby City 超強吸收護理墊 04:26
Pigeon貝親 全矽膠安撫奶嘴 04:46
小可愛 生理沖洗器 04:54
Pigeon貝親 寬口母乳實感玻璃奶瓶 05:36

【阿民待產包】
免洗內褲or蘇菲超熟睡褲（最推薦）
產後束腹帶(建議去門市買才知道尺寸）
哺乳內衣（建議去門市買比較知道尺寸）
貝膚黛瑪 保濕水潤潔膚液 06:54
艾莉莎公主 抽取式卸妝/洗臉巾 07:08
ELIXIR怡麗絲爾 彈潤保濕水 T1 07:40
ELIXIR怡麗絲爾 彈潤時控精粹 08:25
ELIXIR怡麗絲爾 彈潤保濕乳 T1 09:04
ELIXIR怡麗絲爾 多效彈潤美肌乳 T+ 09:30
蘭蔻 3D立體持色眉筆 10:06
護唇膏 10:26
Nintendo Switch 10:42

🎉額外偷偷跟各位媽媽說怡麗絲爾近期有大大的優惠跟試用包！
如果有興趣都可以到下方連結看！
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🎉現在剛好可以免費領一整套的六件保養組，點連結就可以去櫃上領囉！一次六件真的非常澎湃啊！

#傳說中的待產包 #懶人媽媽救星 #媽媽真的好緊張 #星星平安降落了嗚嗚
#怡麗絲爾 #絕對不能少

哺乳媽媽常見的8種造成乳頭疼痛的原因：含乳錯誤(舌臍帶tongue tie、唇臍帶太緊lip tie)、長時間含乳、擠奶器使用不當、黴菌感染(Thrush鵝口瘡)、細菌感染、濕疹、乾癬、雷諾式症狀Raynuad's Syndrome，前3種是操作錯誤導致的，後5種是因為操作錯誤嚴重可能引發。本集討論乳頭疼痛的原因、預防方式，和8種居家護理的方法，包含：物理療法、一般市售無藥物成分的軟膏、Dr. Thomas Hale配方的自製綜合藥膏、Dr. Jack Newman配方的處方簽綜合藥膏。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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Dr. Newman APNO 萬用藥膏處方簽 https://ibconline.ca/information-sheets/all-purpose-nipple-ointment-apno/

「如何產後第一天就成功母乳餵養 (上) 觀念篇」影片連結：https://youtu.be/o9CcS4NFO20
「如何產後第一天就成功母乳餵養 (下) 實作篇」影片連結：https://youtu.be/0X5NvLUoO6M
「8招教妳如何增加擠奶器擠出來的奶量」影片連結：https://youtu.be/nqQfc7VIHE0

Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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恩麻的孕期進入倒數一個月啦🥳🥳🥳
有了第一胎的經驗，恩麻這次準備更周全了
最重要的還是媽咪要抱持愉快的心情啦！
✨有開心的媽咪，才有健康快樂的寶寶哦 ✨

待產包裡恩麻一定要帶的東西是：雀巢媽媽孕哺營養膠囊
恩麻會這麼離不開雀巢媽媽孕哺營養膠囊，除了影片中講到的優點外，還有一個恩麻很喜歡的特色，它的外層有Trio-Pro鎖養層，可以讓膠囊內的營養不易被破壞，恩麻吃膠囊的時候也不會覺得有想吐的感覺，有需要的媽咪可以先上網填寫資料索取「雀巢媽咪迎新禮」哦。
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📍 待產包參考清單📍
恩麻推薦▶️眼罩、耳塞 (剛生完健保房如果非單人可以使用哦！)
重要證件▶️夫妻雙證件、媽媽手冊、健保卡
日常用品▶️盥洗用品、保養品、睡衣、襪子、拖鞋、帽子、外出服、保溫瓶、濕紙巾、衛生紙、雀巢媽媽孕哺營養膠囊、充電器
產後必備▶️溢乳墊、哺乳內衣、看護墊、褲型衛生棉、紙內褲、乾溼兩用巾
寶寶出院▶️一套外出服(包巾、連身服、帽子、手套、腳套)、奶瓶、奶嘴

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❀ ❀ 恩恩一家日常生活 ⤵
┊ ┊ 🅸🅶 : 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮𝙚𝙖𝙣𝙩𝙫 🅵🅱 : 恩恩老師
✩ 每週五、六更新影片 ✩
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❀ ❀ 恩恩愛你呦 ♡
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☆每週【四】恩麻的頻道第五人格直播 http://www.youtube.com/c/恩麻實況

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【惡作劇PRANK】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfyiDXY3p60-GTe3srihVFgf

【1000元買東西】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfxACg12-dkx5PihY7b8FyGs

【恩恩老師一家日常】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzE0P-05QNLtymdJX2_ApNS

【旅行系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfx5X1A3Vn6MktE2ozOq1Zd5

【恩媽孕期日記】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzr0-NAusxZ_m0GsnJKN81A

【史萊姆系列】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfwJpB99ruVTWup1Bq9RUkWo

【對決系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfxbC-wz7Leb7vVj2S6TdwwT

【密室逃脫解謎系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzu5nx0TtvBqNvoRcczI--P

【自製洞洞樂系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfweSlczIkw1hczoPQlpnBCG

【第五人格系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfwWJayFmUfgjl6nhihbh-CI

【遊戲直播】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzC5k7LIUAIPFuuYLUCEdTX

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