[爆卦]溜冰基本動作是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇溜冰基本動作鄉民發文沒有被收入到精華區:在溜冰基本動作這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 溜冰基本動作產品中有24篇Facebook貼文,粉絲數超過5萬的網紅彭菊仙之教養幸福又好玩,也在其Facebook貼文中提到, 【為什麼男孩喜歡冒險犯難,就算吃過苦頭也樂此不疲?】 很多頭胎是女孩、第二胎是男孩的媽媽曾經告訴我,帶孩子一直是周而復始的餵奶哄睡、牽牽小手、唱唱兒歌,規律而安穩,於是就繼續勇敢的製造第二胎, 沒想到,兒子出生後才真正體會到何謂心力交瘁,尤其打從男孩學爬、學走開始,驚悚劇情就開始輪番上演,翻箱倒...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅暗網仔出街,也在其Youtube影片中提到,3個恐怖電影院鬼故事 3個恐怖香港電影院鬼故事 3個恐怖香港電影院鬼故事 | 真人真事 Instagram: https://www.instagram.com/dw_kid12/ Facebook: https://www.facebook.com/deepwebkid/?modal=admi...

溜冰基本動作 在 Flow With Katie Instagram 的最佳貼文

2021-06-21 13:45:09

#關於瑜珈墊的挑選 對於新手來說瑜珈墊的厚度是要選比較厚的還是薄的?瑜珈墊是越厚越好嗎?可以請你推薦不會滑的瑜珈墊嗎?你有用過這個品牌嗎好不好用可以買嗎?如果要在這兩個品牌之間做選擇你會選哪一個?為什麼很多人推薦的瑜珈墊都是價格比較高的?難道不能買幾百塊的墊子嗎? 如果你有訂閱 Flow wit...

溜冰基本動作 在 顏怡平 pingping Instagram 的精選貼文

2020-05-03 20:13:09

小時候一直很愛溜冰,雙排的那種,後來大家都玩滑板了,心裡也偷偷渴望成為一個會溜滑板的女孩,不知不覺都變女人了,終於在今年遇到了 @elosskateboards 。去找Elos教學的第一個下午,Tom和Paul很親切也很用心,先陪我在室內的空地練習基本動作,確保我可以好好站穩在板上前行後,才帶著我挑...

溜冰基本動作 在 KatherineChoi蔡穎怡ⓗⓚ Instagram 的最佳貼文

2020-04-21 12:31:53

疫情威脅不少打工仔飯碗,對體育界的打擊更是嚴峻!香港花式滾軸溜冰代表蔡穎怡(Katherine)坦言,教練工作停擺令她陷入近乎「零收入」絕境。幸而多年來以自製比賽舞衣的經驗,令Katherine學得一手車衣好手藝,疫情下製作可循環再用、香港製造「HK MASK」口罩,幫到別人之餘,更成為自己的「救命...

  • 溜冰基本動作 在 彭菊仙之教養幸福又好玩 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-08 15:16:10
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    【為什麼男孩喜歡冒險犯難,就算吃過苦頭也樂此不疲?】

    很多頭胎是女孩、第二胎是男孩的媽媽曾經告訴我,帶孩子一直是周而復始的餵奶哄睡、牽牽小手、唱唱兒歌,規律而安穩,於是就繼續勇敢的製造第二胎,

    沒想到,兒子出生後才真正體會到何謂心力交瘁,尤其打從男孩學爬、學走開始,驚悚劇情就開始輪番上演,翻箱倒櫃,挖插座、拔插頭、玩剪刀、玩電扇…,愈是禁區,他們愈有興趣。

    媽媽們的視線絲毫不敢遠離,神經分秒都得緊繃,這才領教到帶孩子太傷神。

    的確,生養三個男孩讓我確信,冒險的特質確實是深深烙印在典型男孩的基因裡,似乎生來就是他們的印記。
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    (((冒險傾向,是典型男性與典型女性的區別特徵)))

    咱家三男孩一路以來的肢體發展模式如出一轍:

    才學會走路,不穩的腳步就開始一路衝,顯示他們內心「跑比走更過癮」的強烈慾念;

    真的會跑了,上下樓梯就不再一階一階乖乖走,「三階併兩階的彈跳」才是基本步伐;

    一旦到遊樂場玩耍,溜滑梯上不多時就會看到千奇百怪的實驗姿勢---躺、俯、側、衝,三小子總是大膽展現驚人特技,非得找出世界上最新奇刺激的溜滑梯玩法不可。

    這一路走來,我心知肚明,典型男孩天生對開發自己的身體潛能躍躍欲試,挑戰極限的細胞如千軍萬馬,難以阻擋!

    我在一次又一次飽嚐驚嚇之後,確實已練就一顆比一般父母更強勁的心臟,對咱家三個男孩成長中的諸多行徑,早已見怪不怪,尺度不由得愈放愈寬。
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    我記得小子之一六歲時在中庭嬉戲,突然發覺從花圃的磚頭圍欄上跳下來非常刺激,於是就開始在社區裡大力搜尋各種高度的磚頭圍欄,

    他愈爬愈高,愈挑戰愈過癮,一位媽媽路過,還沒看到我,就急得上前去阻止,沒想到一轉身就瞥見我,對於我的神態自若大表不可思議!

    我記得我回答道:「你擋不了他的啦,他每次跳,每次就會想一想他自己的極限!而且真的要跳到摔痛了,他才會停手的!」

    果真,到了一個令我不可思議的高度時,小子一跳下去就哀哀叫,然後,終於服輸,自動收手!

    我判斷這等嘗試尚不具有嚴重的安全威脅,於是就任由小子自行接受苦果而學著自我收斂。
    .

    研究兩性差異的英國心理學家傑夫.特雷齊曾提出:「冒險傾向可以稱得上是典型男性與典型女性的區別特徵。」

    他提出,在人類遠古的生活中,男人要負責打獵、覓食,往往需要勇敢無懼、主動出擊,長期演化的結果,「手腳快於大腦、敏捷動作先於審慎思考」的冒險本能,已深深烙印在男性的基因深處。
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    (((典型男孩高估自己的能力,低估環境的風險)))

    除了源自演化的結果,典型男性天性中有一股假想自己是英雄的趨向,因此很容易在自我幻象中高估自己的能力,低估環境的風險,與典型女性趨向保守觀察、被動等待的天性大異其趣。

    這使得典型男孩往往是自己莽撞行事的受害者。

    咱家三小子自學步以來,大小災難頻仍,真是防不勝防:牙齒撞斷,額頭撞成大腫包,玩玻璃用品掛急診縫針,被生鏽鐵片劃破演變成蜂窩性組織炎…,

    然而這些意外只是讓我血壓陡升的小插曲,三個蠻小子的膽大包天與衝動行事,還曾把我嚇到心跳快停止。
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    有一年寒假,娘家辦了一次旅遊,一行二十多人一下火車,才走進渡假村,就看見一小子頭殼鮮血直噴,我立即被嚇得六神無主。

    在人生地不熟的台東,一陣兵荒馬亂,立即飛車送小子至數十公里外的慈濟醫院急救,止血、縫針、照X光,我緊緊抱著小子,全身不自主地顫抖,眼淚奪眶而出。

    才短短幾分鐘,小子到底發生了什麼事?

    原來,走在我後頭的這一小子,一進渡假村,望見廣場上不遠處立著一座金光閃閃的戰車模型,就以迅雷不及掩耳之速,爬了上去。

    萬萬沒想到戰車的粗大砲管是可以活動的,才爬上去,鋼製的大砲管就往前旋轉,朝小子的後腦勺重種打下來,等我們發現時,小子已嚎啕大哭,被自己的噴血嚇得臉色發白。

    頓時全家人臉一陣青一陣白,所有的玩興都消失殆盡。

    真是皮啊,這個模型擺在那裡好幾年,從來沒人想過要爬上去,也不會有客人連check in的手續都還沒辦妥,就開始四處探險啊!

    我這個媽媽萬萬沒想到,一個已經能走能爬、能自己過馬路的八歲孩子,還需要我隨侍在側的緊迫盯人?

    那場可怕的意外真正讓我感受到,男孩真是難以預測的不定時炸彈,總是想要劃破寧靜,在無風無浪之中衝撞出驚濤駭浪。
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    (((男孩遭受意外傷害的機率遠高於女孩)))

    環境本身並不可怕,然而一旦結合男孩的冒險衝動,就變得危機重重。

    由於典型的男孩普遍容易高估自己的實力,因此我的母親生涯始終沒辦法輕鬆平靜。

    到了青春年少,男孩的理智也不會隨著日漸成熟的身軀而大幅進步。

    每當看到驚悚的山難、水難事件,我就在心裡警覺起來,該如何面對三小子不斷向我苦苦逼求,准予放行他們參加各類暗藏危機的活動呢?

    而無奈的放行之後,又該如何安撫自己揪結的腦神經細胞呢?

    或許直到三小子長大成人,我都還得叨叨絮絮,要他們不要開快車,要他們不要喝酒上路,要他們不要熬夜放縱?
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    典型的男孩們不但容易假想自己是英雄,對勇於冒險的人物也莫名崇拜,重點不在於這些人物做的事情到底對或錯,而在於他們敢為人所不敢為!

    因此典型的男孩們還有一個潛在的大危機,也就是當一堆男孩聚在一起時,稍稍受到帶頭英雄的鼓譟,很可能就集體做出更為驚悚大膽的蠢事,如:打群架、集體飆車、貿然闖禁區等。

    以上原因造成男孩遭受意外傷害的機率遠高於女孩。

    然而無論急診、外科手術、抑或造成終生遺憾等案例屢見不鮮,也不論統計數據有多嚇人,都很難遏止男孩大膽冒險。
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    家有冒險小子,採取全面圍堵的方法,絕對是下策,父母除了要有超強的心臟,還要適度相信他們對自己身體之控制能耐,且必須從小建立嚴明的規定,更要把握住各種機會教育,讓他們認識危險。
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    (((在安全合格的場地裡,讓男孩正確地冒險)))

    全然禁止男孩嘗試有創意的冒險行為,顯然會造就一個無法滿足搞怪欲望、處處搧風點火、騷擾他人的皮蛋。

    最好的方法就是帶他們到真正安全的場地、在合格教練的監督與教導下,帶領他們正確地冒險。

    愛在地上玩滑水,不如讓孩子去上溜冰課,戴好護具、向教練學習正確的動作與防衛方式;

    愛從高處往下跳,就帶孩子到有著各種安全體育器材的運動公園,讓他們盡情發洩、探索體能極限;

    喜歡到溪邊玩跳水,就讓孩子到合格的游泳池,在大人監督下安心嘗試。

    安全的場所、適當的器材、正確的技術訓練和妥善的防護,是從事危險活動時的必備條件。
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    (((建立嚴明的行為守則,而且不輕易妥協)))

    對不知天高地厚的冒險小子而言,「危險」這兩個字是不存在的!

    當他們內心燃起尋求刺激的衝動時,興奮感必定會沖毀所有的理智。

    因此,建立「不輕易妥協的規定」、「利用各種方式讓他們認識危險行為的後果」,是保障孩子安全的最重要法則。

    兩歲時禁止碰插頭、插座、熱水瓶;

    五歲時禁止單獨過馬路、一個人在公園遊玩;

    七歲時禁止使用過於尖銳的刀具;

    九歲時禁止下課後和同學在街上閒逛;

    十二歲禁止和同學私約到溪河或海邊游泳;

    十五歲不能沒有理由隨意外宿,或是從事未成年者被禁止的活動…………

    這些要求雖然專制無情,但在孩子還不夠成熟,無法正確判斷環境安危的階段,為了保障他們脆弱的肉體、甚至心靈,以免造成不可彌補的遺憾,卻都是必要的規範手段。

    典型男孩的心理成熟遠遠趕不上身體成長,明明身體已經強健有力,卻無法相對應的明辨事理,以約束自我,所以當然更需要明確的外力和他律,來幫助他們避開麻煩。

    比如,孩子看到濕濕滑滑的地板還是要忍不住滑個幾下,就請他務必回家先戴好護具、頭盔;孩子放學之後隱瞞大人和同學四處遊蕩,就可能必須暫時取消幾天他下課後的自由時間;孩子老愛跑到窗口跳上跳下,就請他先坐在「隔離椅」上安靜休息幾分鐘。
    .

    (((給予足量的監督陪伴,挪去環境的危險因子)))

    孩子的意外多半都是大人不在場時造成的,如果您家兒子每天都忍不住要把創意巧思用在冒險遊戲上,我們就只好認命地付出更多時間陪伴與監督,這也是為什麼教養男孩特別辛勞的緣故。

    為了減輕負擔,父母也可以先為孩子盡可能挪去危險因子,像是在尖銳的桌角、椅角處做好防護;堅硬的牆面與地板要鋪上軟墊;用物品擋住或封住插頭、插座;

    把刀子、三秒膠、打火機、尖銳錐子等危險物品隔絕在孩子的視線之外;把孩子常會靠近的窗戶鎖緊;把藥品擺在孩子拿不到的高處……等。

    父母必須時時檢視環境,預想各種潛在的危險性,這樣就不至於總是要提心吊膽,也能放手讓孩子無憂無慮地探索。
    .

    (((了解男孩控制肢體的能耐,避免無謂的擔心)))

    給予仔細而足量的陪伴、多與孩子互動、投入他們的活動,還有一個很大的好處:

    我們可以很熟稔孩子控制自己身體的能耐與限度。

    有些家長對於男孩的一舉一動都緊張過度,隨時喊著:「不准跑」、「不准跳下來」、「不准爬高」、「不准追逐」……這可能是因為爸媽對於孩子控制與運用身體的能力不夠熟悉所致。

    如果我們常常陪在孩子身邊,觀察他們如何運用自己的身體來行動,比如在公園,他們是如何一點一滴建立起攀爬、跳躍、平衡的能力,

    當我們眼見為憑,確信他們有能力控制好自己的肢體,那麼就有限度的成全男孩們吧!

    讓身心狂野的他們不再被綁手綁腳,而能享受運用肢體的樂趣。

    同時,沒有受過傷的孩子確實不懂得什麼叫做「害怕」,讓孩子親身經歷一些無傷大雅的小跌倒、小挫折,不啻是增強孩子評估安危的最有效方法。

  • 溜冰基本動作 在 Facebook 的精選貼文

    2021-06-16 22:19:40
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    #暑假活動好去處 #小企鵝扮Frozen 😆

    前兩日講起呢個 #兒童溜冰好地方,Bat Bat 好鍾意,可能大家睇到兩隻小企鵝扮Frozen 好搞笑😂 好多家長都有興趣希望我講詳細少少,所以我快快解答一下~ (今次仲有新加嘅 #即送溜冰鞋優惠 㖭 😎)

    一直以來講到溜冰,大家都會諗起太古城、又一城、MegaBox嘅溜冰場,原來小朋友初次溜冰,去私人嘅 #仿真冰場地 會更好,場地只有小朋友同教練,小朋友唔會咁易分心,又唔會咁易整親。

    #仿冰 VS #真冰 ❓❓

    真冰一般比較滑,對於初學者而言較難掌握,而太滑亦會容易錯誤學習一啲基本動作,之後想修正就難,有啲小朋友仲會因此對溜冰產生恐懼㖭。

    仿冰對比真冰有較大嘅摩擦力,初學者能夠喺短時間內適應喺冰面上站立,從而能夠穩定地喺冰面上學習,更容易掌握正確溜冰技巧。

    教練話一般喺仿冰訓練場地上學習溜冰嘅學員,只需要少許適應時間就能輕易喺真冰課堂上接軌,所以真係好正 😄👍 唔怪得Bat Bat 嗰時只係上咗四堂左右就唔怕喺場上「步行」平衡得相當唔錯,我仲差啲以為佢天才㖭🤣 (講笑)

    我同Bat Bat 去開呢個新開嘅Genius 仿冰場地暫時唔係好多人知,地址係觀塘,其實近牛頭角多啲,交通都幾方便,教練Hitch 教小朋友非常有辦法,無論大膽同怕羞,都教得好好,喺媽媽眼中,呢樣比溜冰技術更重要😝

    今個暑假多咗呢個好去處,小朋友一定鍾意,不過想去記得book 堂,而家嘅暑期體驗班好抵,凱林家幫大家攞咗優惠‼️

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    #兒童溜冰FAQ

    1️⃣需要自備護膝及其他保護裝備嗎?
    在仿冰場上學習一般都不需要特別護具,但家長亦可因應個別小朋友需要自備。

    2️⃣要著d 咩衫嚟溜冰?
    只需短衫長褲長襪並帶風褸備用

    3️⃣細過4歲可以參加嗎?
    學習溜冰一般建議3歲以上 (比較建議半私人班)團體班一般建議4歲以上

    4️⃣未學過可以參加嗎?
    可以!今次暑假課程內容主要為初學者提供基礎溜冰技巧的速成班。

    5️⃣點解暑期班要連續4日上堂?如果我唔可以連續,可否之後補番?
    今次暑期特別課程優惠,希望透過連續課堂鞏固小朋友對基礎溜冰技巧的記憶,如未能連續四日上堂,可提早告知,導師會按小朋友程度安排補堂。

    6️⃣暑期課程得4堂學到啲乜?
    暑期課程會教授一般溜冰基礎技巧,例如如何正確跌倒、基本步行技巧、正確滑行技巧。一般小朋友都能夠在四個課堂內掌握一定程度並能感受溜冰的樂趣。

    7️⃣牛頭角地鐵站行過去要幾耐?
    有啲長氣,不過寫埋方便大家啦❗️
    ☑️港鐵:
    牛頭角站B6出口,出閘步行約10~15分鐘

    ☑️九巴:

    落車站:觀塘道休憩處
    落車步行約 5 分鐘
    途經此站的巴士路線:
    14 , 15 , 16 , 17 , 1A ,
    38 , 3D , 40 , 6P , 80 ,
    101 , 11B , 11C , 11D ,
    15X , 40A , 40P , 42C ,
    62X , 671 , 69C , 74C ,
    74D , 74E , 74P , 74S ,
    74X , 80P , 80X , 83A ,
    83X , 889 , 88X , 89B ,
    89C , 89D , 89P , 89X ,
    93K , N3D , 101R , 234C ,
    252X , 258A , 258D , 258P ,
    258S , 259D , 267X , 268A ,
    268C , 269C , 277A , 277E ,
    277P , 277X , 296C , X42C ,
    X42P

    落車站:觀塘定富街
    落車步行約 2 分鐘
    途經此站的巴士路線:
    14 , 15 , 16 , 17 , 1A ,
    38 , 3D , 40 , 6P , 80 ,
    11B , 11C , 11D , 40A ,
    40P , 42C , 62X , 671 ,
    69C , 74D , 74E , 74F ,
    74P , 74S , 74X , 80X ,
    83X , 89B , 89C , 89D ,
    89X , 93K , N3D , 234C ,
    252X , 258D , 258P , 259D ,
    267X , 268A , 268C , 269C ,
    274X , 277E , 277P , 277X ,
    296C , 671X , X42C

    落車站:觀塘順業街
    落車步行約 4 分鐘
    途經此站的巴士路線:
    33 , 15A , 38P , 74B , 80A ,
    T74 , 215X , 258X , 259X ,
    268P , 269S , T277 , X89D

    落車站:觀塘海濱花園
    落車步行約 4 分鐘
    途經此站的巴士路線:
    5R , 14X , 15A , 38P , 234D ,
    258X , 259X , 268P , 269S

  • 溜冰基本動作 在 報時光UDNtime Facebook 的最讚貼文

    2021-06-11 19:16:32
    有 510 人按讚

    【目瞪口呆的溜溜球表演】 #你還記得哪些招式
      
    手腕輕輕一抖,球體便從指尖墜下高速旋轉,只見雙手靈巧地來回穿梭,或迴旋、或彈跳、或纏繞成各種花樣,表演者的手彷彿具有黑洞般的吸引力,讓溜溜球就是脫離不了他的掌控。
      
    #不太會玩沒關係
    #招式一定要喊很大聲
    #報時光UDNtime
      
    來源:聯合報
    日期:1985/8/3
    攝影:陳曙光
    圖說:由台北市政府主辦的假日表演廣場,三日下午四時在國父紀念館展開,現場吸引了將近五百多名的觀眾,溜溜球的表演深受觀眾喜愛。
      
    歷史新聞
       
    【1985-05-10/民生報/07版/醫藥保健‧兒童親子版】
        
    兒童天地電視節目‧兒童學藝活動特輯(90) 溜溜球
           
    【口述/郭恆均、筆錄/賴素媚】
     
    淺談溜溜球歷史
     
    近數月來,溜溜球成為許多中、小學生的課外新寵物,因為輕巧、方便,可以隨時隨處想玩就玩,在活動空間日益縮小的今天,溜溜球算得上是最佳的玩伴。
    談到溜溜球的歷史,有兩種不同的傳說,一種是源自我國,古時銅錢中心有洞,用筷子將兩個銅板串連在一起,就成了古時的童玩。而另一種說法,是源自兩千年前的古希臘,據說法國的傳奇人物拿破崙,也是個中高手。現在歐美各國以及日本、香港、新加坡、菲律賓等亞洲國家,都相當流行溜溜球活動。就美國來說,溜溜球的銷售數量已經超過十億個了。
    據報導,「溜溜球」與「洋娃娃」是歷史上最悠久的玩具。其實,國內老一輩的人,都曾玩過溜溜球,不過因為產品本身有缺陷,加上沒有創導人物出來指導新玩法,使得溜溜球一度在國內沒落。一年前來自香港的溜溜球大王郭恆均,將新的溜溜球產品,和新的玩法引進國內,使這項活動再度「敗部復活」。
     
    基本動作
     
    凡事起頭難,想玩得一手好溜溜球功夫,必須先了解溜溜球的基本動作,循序漸進,才談得上進入出神入化的境界。
    首先,必須檢查清楚你的溜溜球,是新式改良過的,還是舊式構造的球。如果小朋友買的是舊式溜溜球,沒有關係,只要到販賣溜溜球的商店,購買溜溜球專用繩,第一步就是將糾結在槽內的舊繩用小刀割去,但別刮傷了軸心;再將新繩末端撐開成圈,套入槽內;第三步就是將溜溜球垂下,讓它自轉後,用腳挾住在腰上一公寸處剪斷。再將繩頭結成一個小結,再打一個小圈,將繩子穿過小圈形成活結,套在中指第一關節處,就可以靈活地玩出各種花招。
    花招的第一招,是先學會「有來有往」。小朋友最先將繩子以順時針的方向,纏住軸心,然後手心將球整個把住,此時手心和手臂呈一條直線,再用力地將球往外甩,馬上將手心反過來,輕輕的拉線便會自動上升回到手心中,這就是「有來有往」。若球不能回到手中接住,就變成「一去不回」哦!這招千萬不要學。
    如果小朋友練會了第一招,就可以試著將球往面前甩再拉回,掌心向上接住,方向甩得固定,證實小朋友已學會了第二招「拋磚引玉」。
    第三招叫「螞蟻上樹」,每一位會玩溜溜球的人,都非學會這招不可。反手將溜溜球向下垂直甩出後,球會停留在繩端自轉,只要將手腕輕輕抖動,保持手腕不動,球就會自動爬上來。
    「帶狗散步」是相當有趣的第四個基本招式,它運用螞蟻上樹的技巧,當溜溜球在繩端自轉時,讓球輕輕觸及地面,球就會往前走,等向前走的力量稍微變小的時候,手腕向上一抖,就能將溜溜球收回。
    第五招叫「大龍擺尾」。小朋友先將溜溜球舉到與肩同高,順勢向右手邊甩出,當球轉至繩端時,用手腕輕輕往回帶,球就會由下而上繞個半圓圈回到手上。
    第六招叫「靈猴跳舞」。就是將溜溜球向前拋出,球轉至繩端會自行轉回,返回原位時,將手腕向下抖動,它會順勢落下,轉至繩端時,則再收回手中。
    第七招星際鞦韆:先做螞蟻上樹,左手迅速將線拉住,和右手成等腰三角形,此時球依然在轉動,再利用手腕力量,將球左右繞動,好像鐘擺一樣。
    「猛虎回頭」是非常威風的第八招。這招也是螞蟻上樹的運用,當溜溜球在繩端自轉時,迅速移動手臂,將溜溜球調整到背後,再用手肘架起繩子,手腕輕輕一抖,球就會由後面繞到前面,再順勢往下抖落收回。
    「太空飛碟」相當奇妙也頗具難度。就是手把球橫放手心,向右甩出,球到繩端,手腕向上將繩子拉高,溜溜球當時會以最快的速度將繩子打緊,繩子會呈扭曲的形狀向上升,外形很像太空飛碟,這是基本第九招。
    最後一招叫做「飛鷹旋繞」。小朋友將溜溜球向前拋出,當球轉至繩端,再度回收時不用手接住,而用手腕作一小回轉動作,再順勢將溜溜球甩出,一放一收不斷重複,次數越多表示技術越好。
    在各項溜溜球比賽中,如果選手之間的分數不相上下時,主辦單位通常會以「飛鷹旋繞」的次數多寡,來決定這場比賽的名次。美國溜溜球有名的選手艾倫.布士伊,曾經連續不停地做飛鷹旋繞的動作長達三個小時,共做了兩萬零三百零二個,紀錄十分驚人。
     
    應用動作
     
    基本招式演練熟悉之後,就可以運用你的想像力,創造出各式有趣的花招。如果小朋友有興趣,還可以將各種自創的花招,冠上自己喜歡的名稱,完成後就和郭叔叔連絡,他會將小朋友發明的招式,介紹給國內外的小朋友知道。
    現在,郭叔叔先舉例教小朋友,幾招相當有名氣的應用動作。
    (一)「螞蟻上樹」,可以演變的有聯合國旗、巴黎鐵塔、大星星、小星星和義大利麵,重點在靈活地運用繩子的纏繞,只要心裡想到什麼圖案,就可以在繩子上動腦筋,記住動作要快。螞蟻上樹的世界紀錄時間是二十七秒。
    (二)「帶狗散步」,可以演變成騎電單車、浪子回頭、打保齡球、橫掃千軍、將軍出馬。
    (三)「大龍擺尾」,可以擴大手臂動作成為大圈圈、小圈圈以及大小圈圈、如來神掌、雙響炮、神仙過橋、神槍手、猛龍過江等等。
    (四)「靈猴跳舞」,演變成一柱擎天、三環走珠和環遊世界。
    (五)「星際鞦韆」,演變成迷你鞦韆、流星鞦韆和猛虎鞦韆。
    (六)「猛虎回頭」,演變成金雞獨立、獅子搖頭和猴子爬樹。
    (七)「太空飛碟」,演變成汽水瓶、青蛙跳舞、金蟬脫殼。
    (八)「飛鷹旋繞」,演變成陰陽交錯、登陸月球和彈指神功。
    這些都是繩子前後、左右、上下繞動不同的關係,依形狀而定名稱。
     
    團體遊戲
     
    個人動作純熟後,小朋友可以邀請同樣的溜溜球迷的同學,一起構想利用溜溜球來玩團體遊戲,集體的智慧可以在玩的時候顯露無遺。
    一項團體遊戲的完成,就是同學們共同的結晶,可以介紹給同班同學或者同校的同學,大家一起來玩溜溜球。
    郭叔叔創了幾招團體遊戲,先介紹給小朋友們練習。
    (一)打保齡球,即在地面上擺起六個塑膠保齡球瓶,成三角形狀,利用打保齡球招式,打倒這些球瓶。每隊打倒的保齡球數目多少作分數;以單人或雙人接力的方式比賽,看哪一隊先打倒指定的分數,哪一隊就算贏了。
    (二)穿上溜冰鞋,兩隊競走同時打飛鷹旋繞,哪隊先完成預定距離就算贏了。
    (三)一邊跳繩、一邊玩溜溜球,十大招式全部都玩出來,這叫做「浪裡白條」。很不簡單哦!又跳繩又玩溜溜球,兩者互相注意才能做得好。
    (四)星際大戰,就是兩人組成一隊互相拋接溜溜球,接不到的那一隊就被淘汰了。
     
    自由花式
     
    自由花式是高級動作,一項動作中,包含了很多種基本動作,使出的招式必須天衣無縫。例如扯鈴、摩天輪、風火輪、打彈弓、釣大魚、空中飛人、神出鬼沒、前呼後應、縱橫四海、最佳拍檔、百發百中和天龍八部等。
     
    結論
     
    想學好一手溜溜球並沒有什麼困難,主要是靠耐心,從基本招式學起,大約兩星期後便可以玩其他難度的花招,由淺而深,久而久之,便能使出曼妙的動作。
    溜溜球玩得好,必須是手、眼、心三者互相協調,對於手部功能不靈活,或者近視眼的小朋友,都是相當好的護健活動。
    但是小朋友也要注意在玩溜溜球的時候,千萬不能對著電視機或玻璃物品前玩,否則一時失手,打破了東西就麻煩了。
    要證實溜溜球起源於我國,那就必須依靠各位小朋友的努力,創出更多、更新的溜溜球招式,讓其他國家的溜溜球愛好者刮目相看。

  • 溜冰基本動作 在 暗網仔出街 Youtube 的最佳解答

    2021-03-11 19:45:36

    3個恐怖電影院鬼故事
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    我講 '香港' 10,000次: https://www.youtube.com/watch?v=-G4uDe3QUfs

    我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s

    24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s

    記得有位姓吳的朋友跟我講了個關於其父親的所說的事,事發年份忘記了。話說吳父是 以前是做戲院的日間帶位及CHECK票職員,不過是替工的。在播戲時會有空檔時間,便 去樓梯談話,而且會守門口。某日,吳父與同事談話,那個同事是做了多年,是由夜更轉 做早間,談話中說到戲院是很猛鬼的。說到以前是有一位老資歷的職員在戲院病發身亡 ,之後某年的農曆7月間,夜晚7:30及9:30兩場戲中,有一個〔靈體〕裝職員幫大家 CHECK票,但’’它’’比其他同事更專業及細心,在播戲時會全程為大家CHECK票,得到 客人即場讚賞。那個〔靈體〕的皮膚是類似人''白食''的,有一塊塊白色皮膚。而身上是穿 白恤衫,黑褲皮鞋,由於當時的職員沒有制服,全都是這樣穿,基本很多人都可以做到 的。
    之後客人無意中跟其他職員讚揚那個〔靈體〕職員,其他職員經過客人的描述,大吃一 驚。職員間大家心照,知道是去世了的同事,但避免流失客源,不說一話。其實正常播戲 時會守著門口,避免有人混水摸魚入場,所以會去看守,不會全程為大家CHECK票,。 接著就立即跟老闆商量,找出一個合適的計策。
    終於在兩個星期後的某5天,在晚場七點半及九點半封了戲院,不做生意。最後在第 5日成功捉了那〔物體〕,還替其超渡。

    記得小時候曾經有親屬(舅父)在舊灣仔的一間已清折的戲院遇到相同的經歷, 以前半信 半疑,估唔到相同的經歷發生在一間幾新的戲院上! 事件發生在70年代, 當時舅父跟外娑 去戲院睇早場,佢地係坐最前的前座的近出口位置, 當時戲院套戲未開映未關燈前我舅 父好清楚記得見到好少人入場,(雖然佢無點算人數),開畫後不久佢就總後彷彿好多人同 時睇梗戲, 佢當時好奇向後望, 已經好多人, 我問過佢d "人"個look係點, 佢話從銀幕反射 出來同真人差不多, 佢地塊面係灰色, 立體的,當時無為意佢地唔係"人", 看戲時他聽到 有人在他後面的座位對話, 內容是"佢坐咗我個位呀!" 他轉頭向後望見到後面的兩個男 人無出聲, 但看到佢地的裝束即時覺得唔對路, 是黑色好像穿 "壽衣", 佢嚇到立即望回 頭誋住即刻叫我外娑走人, 點唔已經有一個好似"肥肥" look 的女人話我外娑坐咗佢個 位,要求外娑俾番個位佢坐! 當時年幼的舅父哭著立刻同我外婆講話佢唔想再睇套戲, 要 求立即走 ! 外娑見我舅父這樣子沒辦法唯有立即走, 外娑離開後跟住去售票處向職員 投訴剛才的事, 職員說前座得佢地兩母子坐,點知當時的門口帶位的職員行埋嚟我地身 邊說無可能, 戲院只有十多人入座! 我舅父同我外娑當時嚇到震, 即刻搭的士走人, 以 後都無再去那間戲院睇戲! 所以當時我聽到有觀眾向傳媒投訴AMC有鬼,經歷跟我外 娑亦同一樣, "先生你坐咗我個位呀" 跟住個觀眾成場戲俾鬼壓嚇到"賴尿"失禁在座位上, 我先至知道當時我舅父無講大話, 我舅父話我外娑從來都唔敢提呢單野!

    事緣在去年5月份(2005年),我和友人覺君一同於九龍塘這所戲院觀賞電影,當其時我們所 看的電影已接近落畫階段,所以入場人數稀少,大概只有10人左右觀看,我 和覺君到了6院,坐在中間偏左的路口位置,當燈光漸暗,電影將要開始之際,突然一 名身材瘦削的男子走到我們面前,他的面容我記不清楚,但是聲音卻令我記憶猶新:他 的聲音雖少但卻聽得清楚,他以一把極溫馴而且極女性化的聲音(若不看他的面容,我 會以為他是女的)向覺君說:『先生這座位是我的!』當時覺君看看戲票後答他:『我 沒有坐錯位!』之後那人便往後方走去,離開的時候口裡不停喃喃自語著:『是我的, ,證實的確是我們的座位,然後我便往後一看,已經不再見那人身影,心想他可能是 去錯戲院,或找了別個位置,反正戲院滿是空座位的。
    電影播放完畢,觀眾紛紛起來離去,唯覺君卻依然坐著不動,當時我以為他是想看片末 的工作人員字幕(他是某電影公司職員,有這習慣),所以我也不以為已,只站著等他。 突然...他作出了一個很大的動作,像是在掙脫什麼似的,然後便快步離去,當我經 過他的座位時,我感到踏上了一灘水面上,心裡只道是上排觀眾倒瀉了汽水之類。當我 們步出戲院,到了戲院2樓大堂的時候,我跟覺君說要到洗手間方便,但他卻全身抖震 的對我說:『我要走!』接著便往面對溜冰場方向出口走去,在我感到疑惑的同時,聽 到身後有一把聲音說著:『你讓我濕透了!』但我並無理會,因只顧追著覺君。
    終於到了地庫停車場,覺君說他不想駕車,要我代他駕駛,這時我方發現他的牛仔褲原 來全濕透了!他是被嚇得失禁了!是失禁賴尿!一個大男人被嚇得失禁賴尿了!
    事後,我送他回家,他向我說出,那個在戲院裡的‘女聲’男子,在開場的一刻突然坐 在他的身上,然後不停向他說:『是我的,是我的,是我的......』直至完場為 止,那100分鐘的過程裡完全沒有停止過,而且他亦控制不了自己,身體完全沒有能力 裡,甚至乎被嚇得失禁賴尿亦無法控制,直到完場了他才能再次動彈,但已被嚇壞了半 條人命。

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