本文是有關於南懷瑾先生的一位弟子，

他念準提咒後有相當的改變，

分享給大家。

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在追隨南老師的學生中，有很多洋人，有美國人、法國人、德國人、加拿大人、日本人、
新加坡人和拉丁美洲人。我見過的就不少；最後，我選定了阿裡斯德作為這些洋學生的代
表，自然有我的道理。



　　阿裡斯德是一個假名字，是我給起的。他是美國人，現職的外交官，而且級別不低，
為避免給他帶來任何的不便，我決定把他的真名隱掉。



　　十年前，南老師旅居美國的時候，阿裡斯德第一次踏入「南門」．由於工作的關係，
阿裡斯德對東方文化早有瞭解。見到了南老師之後．他立即對南老師肅然起敬，然後，就
經常到南老師那裡去聽課．成了南老師的學生．但這段師生關係維持的時間並不長，頂多
不過一年，南老師離開美國，阿裡斯德也被外派，輾轉好幾個駐外崗位，職位步步高升。



　　十年後，阿裡斯德借休假的機會，攜妻帶子，全家來看望南老師，我正好在南老師的
身邊，聽阿裡斯德講述自己從師的心得，以及他對南老師的評價，引起我深刻的思索。



　　阿裡斯德說，一踏進「南門」，他就喜歡上那個氛圍了，像一個大家庭。開始的時候
，他看到好多學生跟南老師學禪宗、學打坐．他沒有學，工作太忙，抽不出時間來打坐。
有的學生跟南老師學念咒子，他不以為然，不相信念咒子會有多大的作用。但跟了這位老
師，總要學點什麼，從最簡單的學起，還是念咒子吧。



　　兩年以後，他開始念咒子，南老師推薦的「準提咒」，他是抱著求證的心理，到底有
沒有用，自己要試一下。



　　試了幾天，當然見不到效果。



　　人家告訴他，至少要念數十萬次之後才會「見效」。



　　他堅持下來了，念到一百來萬次後，發現自己身心都很舒服。



　　阿裡斯德這次來向南老師報告，八年來，堅持念準提咒，每天念六千次，大約花五六
個小時。



　　他念咒從不出聲，在心裡念，因此隨時隨地都可以念，開會時念．辦公時念，散步時
念，甚至開車時也念，已經念了一千三百多萬次。



　　他向南老師報告自己的學習成績時．周圍的學生聽了，個個稱奇，都說他了不起。



　　準提咒，是準提佛母傳授的咒子，內容是：「南無。颯多喃。三藐三菩陀。俱胝喃。
怛姪他。嗡。折戾。主戾。準提。娑婆訶。」



　　這個咒子很長，一共有三十個字，南老師的學生中也有許多人念准提咒，但沒有幾個
人能夠像阿裡斯德那樣持之以恆。



　　阿裡斯德從南老師那兒學到的還有一樣東西—施食，就是在晚上睡覺之前，站在陽臺
上或者房間的一角，拿一小碟米，心中觀想周圍有許多很多的凶鬼．然後把米撒向空中佈
施給餓鬼。每天晚上的這個功課，他也堅持了八年。



　　念咒、施食這些東西，都是佛門裡個人修持的方便法門，阿裡斯德並沒有皈依佛門，
也沒有想得道成佛；但他似乎從南老師傳授的法門裡，獲得了很大的收穫．



　　他對我說：我念咒子的時候，並沒有看到菩薩，但念咒的結果，使我現在做任何事情
都很順利，我的思想很容易集中起來，碰到什麼難題，很快就能找出解決的辦法來，幾乎
到了心想事成的地步。而一件事情做完了，或自己覺得不要再做下去，要把它放下，很快
就可以放下。



　　他給我講了一次歷險的故事。



　　有一次出差，飛機在飛行過程中實然發生故障，一個引擎不轉了，這意味著什麼，大
家當然明白、飛機上所有的乘客個個喪魂失魄，驚恐萬狀、阿裡斯德自然也不例外，馬上
想到，自己如果遇難，老婆孩子怎麼辦？但他又記起臨行前太太的吩吩；「你出差在外，
碰到什麼事，不要考慮我和孩子。」



　　阿裡斯德即刻恢復了鎮靜，什麼也不想，閉起眼睛念准提咒、引擎的故障沒有造成災
難，飛機平安降落，全體乘客逃過一劫。



　　驚魂未定的乘客，對阿裡斯德的表現百思不解，大家都被嚇得夠嗆，你老兄像沒事一
樣，還能在那裡閉目養神，別人不知道他在那裡念准提咒。



　　阿裡斯德這次出差逃過劫難，有人說是他念准提咒的結果，是准提菩薩在冥冥中保佑
著他。



　　我聽聽就是了，但他念咒子八年，能做到使自己的腦子像電器一樣，說開就開，說關
就關，達到這樣的境界．在禪宗裡是一種很高的境界，許多人修持一輩子也達不到。



　　我到南老師那裡去過那麼多次，念佛、打坐、念咒、施食這些事，都聽說一點，但都
沒有付諸行動，所以，對阿裡斯德的學習心得很難完全體會，更難準確地表達出來。



　　我轉而問他的太太：你們結婚十幾年了，在他跟了南老師後，你有沒有發現他身上起
了什麼變化？



　　她說：有，有很大的變化。她講了兩條：



　　第一，臭脾氣改了，官架子小了。過去，外面來的電話，都是先通過秘書，問清了對
方身份地位、事情的輕重緩急之後．才決定接或不接。現在，他不用秘書來接電話，也不
問對方的身份地位，儘量接聽外面打進來的電話。



　　第二．慈悲心強了．在美國官場，辦一件事倩，一般都是首先從個人考慮，辦不辦這
件事，怎麼樣去辦，辦得成辦不成，首先考慮個人的得失；而阿裡斯德現在辦事，不是從
個人的利益去考慮，只要這件事能使別人受益，使多數人受益，他一定會盡力去做。



　　看來，阿裡斯德從南老師那裡學到不少東西，而他對南老師的一番評語，更是見地不
凡。



　　他說：南老師對文化事業的貢獻既深又遠，可惜人們現在還不懂，還認識不到．二十
世紀，人類經歷了許多災難，二十一世紀，人類必須找到一條道路，使各種文化能夠和平
共處，一起努力，創造更美好的世界，這是全人類面臨的一個重要任務。而南老師的思想
，就是講東西文化的融合。未來的歷史學家，在回顧二十世紀時，會把南老師列為重要的
思想家。



　　他還告訴我，在一次國際會議上，他在講話中間述了東西方文化融合的觀點，告誡西
方政治家，一定要瞭解中國的文化，學習中國的文化；當然，他也聲明，這只是他的個人
見解，不代表美國政府的立場。



　　阿裡斯德學過中文，程度不算高，聽、說、讀、寫的能力都不算很強，他說唯讀過南
老師的三本書《禪與道概論》《如何修證佛法》和《中國佛教發展史概述》。



　　我有點納悶，我把南老師的書都讀完了，還是一大堆的問號，他怎麼會對南老師和他
的學問作出那麼肯定的評價。



　　他不假思索地回答我：人生的閱歷和職業的敏感，他出生在外交官的家庭，從小跟著
父親走南闖北，同遊列國；後來，自已又當了外交官，見過的世面更多了。



　　我問他究竟到過哪些國家。



　　他的太太在一邊插話說，你最好問他還有哪些國家沒有去過。他掰著指頭數，非洲去
過的國家比較少，長期住過的只有三個國家，歐洲、亞洲、拉丁美洲，沒有去過的，數來
數去．只剩下十幾個了。



　　四十年來，阿裡斯德到過那麼多的地方，結交了那麼多的朋友。接觸瞭解各式各樣的
文化，形成了他今天那種特有的素質和敏銳的觀察能力．



　　他想了半天，找不出一個合適的中文辭語來表達。



　　我說，用中國話講，叫「閱世很深」吧！



　　他說，差不多是這個意恩、他說自己接觸一個人，用不著花很多時間，就可以對這個
人作出判斷，作出評價。



　　我同阿裡斯德相處只有兩天的時間，完全能夠感覺得到南老師和東方文化對他的影響
，他現在不可能經常到南老師這兒來，但每個月都要給南老師打一次越洋電話，報告自己
的學習心得，請南老師指點。



　　他要他的兒子學中國文化，包括讀中文書，打少林拳；而他的兒子對「太老師」的話
都是深信不疑。



　　那天．我們在聊天，他的兒子坐在遠處看電視，南老師發現他的兒子坐的姿勢不太好
，兩隻腳在不停地抖。



　　南老師就對他們夫婦講，叫孩於改掉這個習慣，坐的時候姿勢要端正，不要抖腳。



　　他的太太馬上去把孩子領到南老師的面前．請南老師直接對孩於講，並說，老師的話
他一定會聽的。



　　南老師很和氣地對他們的兒子講：坐在那時不要抖腳，記住了？孩子點點頭，回去坐
在那裡，再也不抖腳了。



　　像阿裡斯德這樣的洋學生，追隨南老師，崇敬南老師，學習東方文化，自然是很難得
的。但南老師在他的著作中，有許多地方涉及西方文化，特別是美國文化；南老師對西方
文化的觀點、評價．西方人能不能接受。



　　我向阿裡斯德提了兩個問題：南老師說．美國不能代表西方文化，要研究西方文化，
一定要研究歐洲文化，特別是希臘文化和羅馬文化；你作為一個美國人，同意不同意南老
師的觀點？



　　他幾乎是脫口而出：「同意。」



　　還有，南老師說，美國立國才二百年，美國沒有文化，你同意不同意南老師的這個觀
點？



　　阿裡斯德沒有正面回答我這個問題，但是他說：我們美國歷史上出過幾個大政治家．
比如華盛頓、傑弗遜，但沒有出過有份量的哲學家、思想家，沒有出過像孔子、老子、黑
格爾那樣的人；我相信，將來會出的，因為美國現在是世界的政治、經濟和文化的中心，
將來會出現有份量的思想家的。



　　我同阿裡斯德分手，回到北京。



　　第二天報載；美國一架專機在國外失事，機上全部人員遇難。



　　當天接到南老師電話，說阿裡斯德逃過一劫，已提前結束休假趕回美國。原來，這架
專機的使命是阿裡斯德一手經辦的，他本來也要參加這越旅行。但在他把一切安排好之後
，突然想到自已好久沒有去看南老師了，也好久沒有休假了。



　　他一向忠於職守，事必躬親，但這次，他一反常態，向上級請假：這趟差使不去了，
我要休假，於是帶了全家到香港看望南老師．



　　阿裡斯德逃過這次空難，是純粹的巧合，或是他念准提咒的結果？南老師的飯桌上，
大概會有一番熱烈的討論。摘錄自《我讀南懷瑾》



　　南懷瑾老師2002年香港准提法開示：



　　譬如我有個學生，美國人哦，他念准提咒念到幾千萬遍，那他效果是很明白的都出來
。那時因為我在美國，他來看我，他是個外交官，看到我們大家都念，他就跟到念，現在
是幾千萬遍哦！他說我不敢念了，他念到“我要想什麼就是什麼”，他說我不敢了，他要
做官，想到中國來做外交官，嘿！就馬上發表到中國來做外交官了。



　　還有坐飛機，你看美國那個飛機前幾年，商務部長那個飛機在中東毀掉，那個叫什麼
名字？對了你們知道嗎？記到有這個事嗎？哦！你們都不清楚啊，大概不大看報紙，不管
外面的事，美國一個部長帶領一班人到中東開會，到希臘去開會，結果飛機連這個部長都
死掉了。他坐在我家裡，看到電視，他還在念咒子。



　　他說應該死的是我，本來是要我帶去的，我不去。他說我假期要到東方來看老師，說
我住在這裡，因此商務部長帶隊去。你看，他說老師啊！好奇怪哦！我這帶隊就是不想去
。他是管這個事的，他說不行啊！美國有個好處，他說我的假期是這幾天嘛，我要到東方
去啊！這是一回事。



　　有一次，他也到中東開會，上去坐在飛機上，外國人自由比我們好一點，宗教信仰也
真自由，旁邊都是美國的軍人啊很多了。他每天手上掛著念佛珠，上去就念佛了，也是他
領隊的。當他正在念“南無颯多呐......”，他不出聲在念，大家都曉得他，美國人不曉
得念准提咒，不管，大家曉得他有信仰，在祈禱，他就念咒子。等一下他張開眼睛一看，
大家都不敢說話了，他一看旁邊人都變了顏色了。



　　他就問了“幹什麼”，“飛機掉了一個翅膀”，他一聽，完了！這一下完了！不管！
我大概要走了，要死了，念咒子，趕快求准提菩薩好好死，死了再去投胎吧！嘿！過了一
下沒有事，“嗵”一下，他以為完了，睜開眼睛一看，飛機到了機場了，大家就嚇住了！
下來好幾個人講這一次我們靠他，他在祈禱。他說：“老師啊，也真是准提菩薩感應，要
不他是非死不可。”你看這兩次大（災禍）。



　　還有他念准提咒，太太兩個人，他太太是中國人，臺灣人，也都是我的學生。兒子很
小，就跟到，一家三口都在念准提咒，那個小兒子小的時候到我那裡來，他來都一家。小
兒子晚上一到，先跟我打個招呼，跑來親一下“爺爺”，然後媽媽就叫他過來念咒子，念
准提咒，念完了再去睡，現在很好啊！長得那麼高了，讀高中了。



　　念咒子他念得虔誠，誠懇，效果非常大。他念了准提咒，你看求官得官，真的哦！他
們這幾位元都知道，法師們都認識這個人，他們都是同學啊，他們同法師們都很好，到我
家裡來，那個時候他說“念了咒子，他說我不敢念了。”尤其他太太吩咐他“你出門不准
想我啊。”“為什麼？”他兩個念咒子，他一想太太，她這邊就感應到：“煩死了，他又
在想念我了。”



　　所以兩個講好，你出了事也不要想我，換句話，你在空中出事你死了，也不要想我。
想我，我帶孩子，很麻煩呐，你搞你的，兩個講的。現在他不敢亂想，所以有一次，我說
：“愛德，我看西藏的問題跟美國好不好，你來做外交官就好了。”“唉，老師啊，這個
不行的，我不會派到中國來。”我說：“念准提咒嘛！”“好！”念了不到半年，就發表
了--到成都的任命，管四川、西藏、雲南、貴州，在成都做了四年，西藏問題平平安安，
北京很感謝他，也很感謝我，都知道是我的學生，這是真的講，他求什麼得什麼！



　　一年多了，本來我說，你現在來做中國的大使蠻好，資格也夠了，“哎呀！我怕，中
國的四川，做了四年官，好麻煩，中國太可怕了。”他就這樣囉嗦啊，“嗯，我還是到外
國去吧。”我說：“你想哪裡啊？”“法國”，我說：“好，你就求。”結果這一次求，
他說：“老師啊，不靈了，法國沒有消息唉！”我說：“也沒有不對的，我說另有任務，
你等到！”結果他念念還在念，可是他一邊學佛，還不是專修，現在很輕鬆啊，現在變成
美國的全體外交官協會的主席，一個人，他這是要選舉的哦。我說：“你給誰拉選。”“
就是我一個人”（眾笑）他說這個佛法真的可怕，我不敢念了，想什麼有什麼！他自己曉
得‘我沒有那麼大的福報，’不敢求了。這都是真實故事，他們都認識的。



—摘自《南懷瑾老師2002年香港準提法開示》

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