最近關注很多奧運賽事 我最喜歡的是羽球 跟 鞍馬了 前者是真的太好看了 心臟碰碰跳 後者是 自己體驗過為期半年的鞍馬人生 當時接受考驗 我心想 耶 爽啦 我平常有在健身 而且我又會跳舞 這個應該輕鬆啦 隨便練應該OK 結果第一天 我直接想回家 天阿....你們知道... 光支撐在那兩根鐵桿上 不要說做動作 光撐著 30秒大概就不行了 後來教練幫我加強訓練 除了鞍馬之外 自己要健身 每天（而且不能做重量 要做 精實） 跑步一小時（訓練體力） 拉經........（為了讓動作更好看） Popper 的經都很硬 我也是 教練都直接壓在我身上 我雙腳每天都在發抖 有一次 我自己在拉經 我臉已經臭的跟大便一樣 旁邊的國小體操弟弟 直接給我大劈腿 睡覺 睡覺?....認真欸... 他真的睡著了 （所以我後來不想輸給弟弟 才選擇吃止痛藥拉經） 我的雙手長了無數個水泡 水泡 破了就流血 乾了就變繭 繭又長水泡 又流血 又乾了 又長新的繭 無限循環 睡覺都會腳抽經 訓練隔天 直接起身起不來 但還是得再回到訓練場訓練 以上都是我真實感受 而且 真的不要去評論任何一個運動員 就是給他們加油鼓勵就對了 因為 運動員付出的時間 跟 身體消耗 是大家沒有體驗過的 我每一次一個人到訓練場 是早上六點左右吧 孤單的一個人 自己拉經 自己跑步 自己訓練 就是一個不斷與自己相處的生活 所以每一次比賽 他們都付出了除了比賽以外的時間 一定是盡力了 就給予鼓勵吧！不管什麼名次 回到主題 這個影片大概是我第一次成功整套表演吧 所以笑得很開心：） 雖然我以為我半年可以湯瑪士迴旋 但我不行 所以各位真的 運動不是速成的 我知道 是因為 我也覺得我可以 事實上 真的不行 至少一年以上 但這些～ 都成了回憶 對 不要問 我現在撐不起來 以上

🤸🏻‍♂️𝙏𝙤𝙠𝙮𝙤 𝟐𝟎𝟐𝟎 「我可以接受失敗，再站起來就好，但我絕對不能接受未奮鬥過的自己。」 「我不知道做了會怎麼樣，但我很清楚知道我不做會怎麼樣。」 / 昨天拿下台灣體操在奧運史上第一面獎牌，完美落地的鞍馬王子一定也要畫...！在《翻滾吧！男孩》中的那位小男孩李智凱，已經是在奧運上奪下銀牌的運動選手了✨（紀錄片還有《翻滾吧！男人》！） 「他不是天才型的選手，是苦幹型的。」 看著鞍馬比賽真的是很讚嘆，人怎麼可以這樣無重力似的飛來飛去 (ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)？要以手臂和腰部力量支撐整個身體，雙腿快速迴旋動作又要流暢，這樣要穩住身體核心是一件多麼困難的事情。我們看見一次又一次完美的鞍馬落地，背後是累積多年苦練，他的成功不是偶然，是靠自己的努力與堅持一點一滴累積而來。（看新聞說他從六歲開始練體操，當同儕都一個個放棄體操夢的時候，只有他留下來，繼續追求夢想。這面銀牌是重達二十年的光陰 ( ´༎ຶㅂ༎ຶ`) 他說他在落地之後，好想大聲告訴所有人：「我做到了！」 是啊你做到了我們都看到了！謝謝你在45秒內奮力發光發熱讓世界看見台灣，超越自己在預賽的分數，以些微之差奪得銀牌的你，已經很厲害了！超級勵志看得好感動 ಥ_ಥ！ 「做你沒做過的事情叫成長，做你不願意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。」 / 一連發了好幾天的奧運選手系列，我感覺我畫圖的手速也進步了呢....但是平日實在沒什麼空畫，畫的能力有限了嗚嗚（看個奧運比賽可以練心臟跟練手速也是挺一舉兩得啦 ( ¨̮ ) 。 #illustration #drawing #painting #writing #colorpencil #rollerpen #handpainting #Olympic #tokyo2020 #pommelhorse #gymnastics #手繪 #插畫 #色鉛筆 #鋼珠筆 #繪圖日記 #圖文 #語錄 #東京奧運 #奧運 #李智凱 #男子鞍馬 #鞍馬王子 #競技體操 #湯瑪士迴旋 #翻滾吧男孩 #台灣 #中華隊 #銀牌