早上好♥！昨日利用中午沒雨時，趕緊跑去市場補我的水果甜椒。很常吃生菜的我，特別喜歡水果彩椒的品種。它吃起來帶點清脆的甜味，單吃不沾醬也很順口的。今天早餐吃什麼？【泰式紅咖哩雞肉飯】及我的【綠拿鐵】。 【泰式紅咖哩雞肉飯】 1⃣使用氣炸鍋將去骨雞腿排200肚15分炸熟。中間要翻面。 2⃣洋蔥、彩椒切片、番茄、小黃瓜切塊。 3⃣起油鍋將洋蔥、番茄炒香。放入一匙的紅咖哩醬和些許的水、椰奶，再用魚露微調它的鹹度。再放入烤好的雞肉一起燉煮入味，起鍋時再放入水果彩椒、小黃瓜。 4⃣再淋上白飯剛好吃。 【綠拿鐵】 長豆、小松菜、蘋果、火龍果、核桃仁、芝麻。長豆、小松菜要燙熟。 #好食早餐 #美味早餐 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #紅咖哩#泰式料理#泰式咖哩#水果彩椒#咖哩雞肉飯#築間#氣炸鍋 #氣炸鍋料理 #氣炸鍋食譜 #艾絲米的氣炸餐食 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #艾絲米的廚房 —————————————————— #艾絲米的胡言亂語 大陸女友昨日成功的考取到汽車駕照了。今天下午就要飛回上海，繼續上她下個電腦課程了。所以昨天找了她吃飯。最近被颱風外圍影響的天氣，忽晴忽雨的。溫度明顯的下降了許多... 超愛吃鍋的我，就約了她和小女朋友，順便帶上二鵝一起去吃鍋了。#築間 是最近我很喜歡的一家鍋物店，食材新鮮，價錢也很宜人。湯頭目前試了石頭、老佛爺（藥膳）、麻辣、牛奶都很對胃的好吃。通常吃飽後會再去湯姆熊運動一下的我。最近腰仍在酸，無法亂動。出門前吃了一顆止痛藥，似乎沒有任何功效。兒子說通常肌肉酸痛是要吃肌肉鬆弛的藥。一般止痛藥是無效的。 呃… 是這樣..... 回家前趕緊去藥局配了藥。回家一吃，立馬見效。又白痛了好幾天..... 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 ———————————————— 【關於友情】 最近心情有點低落..... 是自己的問題..... 我正在好好的自我檢討、反省中..... 可能跟鵝子和年輕的朋友們相處久了。講話的模式和反應，就比較直白和無忌。結果和同齡的友人對話時，也很習慣用一樣的模式反應和對話。 結果，似乎讓朋友很受傷。他講了一段話，換成我很受傷。但卻也提醒了我，講話的藝術和分寸。 一直以來，在朋友們之間的我。就是溫柔、善良、有耐性、體貼、熱情的印象。 突然發現自己也有白目的一面.... 呃..... 我錯了.... 也蠢了.... 分寸亂了.... 自我檢討中..... 😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔

早安唷♥！昨天好忙喔…然後，真的吃了一整天。中午就下班的我，趕緊約了前一日，一起看電影的小女朋友吃午餐。上次跟她說築間鍋物好吃後，就約有空再去品嚐。順便找剛從大陸回來學開車的女朋友吃飯。結果，大陸女友練車中。我只好跟二鵝和小女朋友吃了。 今天早餐吃什麼？【味增松阪豬排堡】、【芥籽醬蔬果沙拉】及我的【綠拿鐵】。 【味增松阪豬排堡】 1⃣前一晚使用味增醬醃製松阪豬。 2⃣隔日使用氣炸鍋烹飪它。200度10分鐘，五分鐘時翻一次面。再塗上蜂蜜烤2分鐘。 3⃣蘿蔓葉、番茄片、洋蔥絲、小黃瓜片、太陽蛋。 4⃣馬芬氣炸鍋加熱160度4分鐘。 5⃣馬芬塗上美奶滋後放上食材，撒點黑胡椒粉即可。 【芥末籽蔬果沙拉】 蘿蔓葉、彩椒、小黃瓜、西蘭花、香檳葡萄、番茄。 醬料：美奶滋加上芥末籽醬即可。 【綠拿鐵】 西蘭花、長豆、番茄、水果彩椒、蘋果、火龍果。 西蘭花、長豆要燙熟。 #好食早餐 #美味早餐 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄#松阪豬 #味增豬排 #馬芬堡 #芥末籽醬 #breakfast #築間鍋物 #氣炸鍋 #氣炸鍋料理 #氣炸鍋食譜 #艾絲米的氣炸餐食 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #艾絲米的廚房 —————————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨日又是忙碌的一天，中午就下班的我。中午吃了築間鍋物後，也順便買了閨蜜託付的蛋糕，晚上要幫她老公慶生用的。買好了後，讓跟我一起來吃午餐的二鵝先拿回家冰。然後就接到大陸女友的訊息，練完車了。可以過來找我們嗎？嗯....可 吃飽飽的我們先去湯姆熊，運動兼消耗一下熱量。接著和小女朋友帶大陸女友去吃下午茶，聊是非。 此時，甜點胃就派上用場了😎。邊吃邊聊，又是一整個飽到不行後，繼續在秀泰裡逛，當作是消耗熱量。近六點才離開的我，是因為晚上另有飯局。😅 沒聊夠沒關係，今天中午要和前同事們吃飯時，再繼續聊。 —————————————————— 昨日莫名忙碌的自己，一回家趕緊重新整理一下亂翹的頭髮。才剛整理好，閨蜜好友就打電話告知，已在樓下等我上車了。😂接著，繼續赴晚上7：10的約...又是吃火鍋😅 和閨蜜的二專同學，大約是泰國畢旅回來後，就不曾再見過面了。這群7年級的小妹們，也都已長大、成熟了許多。席間的對話，也十分有趣。但是我覺得，不能太常跟她們見面。不然肯定會加深，我皺紋成長的進度。🤣🤣🤣🤣 閨蜜的二專好友之一-小美 閨蜜的6歲兒竟然叫她老婆😱 剛入坐時，一夥人都去準備醬料和飲料時。我和閨蜜的大鵝，坐在位置上幫忙顧包包。 蜜鵝：阿姨，等等我老婆會來喔… 我：你說什麼？🤔 蜜鵝：我是說我老婆會來喔… 我：啥？ 心想是他胡言亂語的說我聽不懂的話吧~ 後來，晚到的小美一到後。蜜鵝真的稱呼她為老婆耶~😂 原來，從小她們就教閨蜜的大鵝叫小美老婆。哈哈😄😄😄 真的很好笑，昨日順便教了她三歲的二鵝叫她大嫂。 哈哈... 席間歡笑聲不斷，我也只能用手貼住雙頰。避免臉部運動過了頭。🤣🤣🤣🤣 —————————————————— 真的很會聊天的一群人，吃飯加聊天，整整在店裡待了三小時。回到家都11點多了.... 今天下午女朋友們，還要來家裡吃晚餐。有點小忙碌的一天又即將展開了。

早安安♥！今是個晚食早餐的日子。可能是昨晚去湯姆熊玩太累了。又太晚吃藥？🤔結果一覺睡到7點才起床..... 還在放暑假的我，不用早早出門上班。所以可以晚食早餐😁。 今天早餐吃什麼呢？今天來吃個中西合併的貝果。【豆腐乳佐松阪豬肉貝果】 、【蜂蜜蔓越莓貝果】及我的【綠拿鐵】。 【豆腐乳佐松阪豬肉貝果】 1⃣松阪豬肉塗上豆腐乳，進氣炸鍋。200度10分鐘。 2⃣番茄烘蛋：一顆蛋加點鮮奶，放入番茄切片。烤皿塗上油。氣炸鍋180度10分鐘。 3⃣利用烘蛋時，順便烘烤貝果。5分鐘即可取出。 4⃣貝果塗上帶甜味的豆腐乳再將想吃的蔬菜、烤好的松阪豬、烘蛋放上去。 【蜂蜜蔓越莓貝果】 淋上蜂蜜，撒上蔓越莓即可。 這也是鵝子的許願早餐。 【綠拿鐵】 黑葉白菜、長豆、蘋果、梨子、芒果、火龍果、木瓜、胡桃仁。 黑葉白菜、長豆要燙熟。 #好食早餐 #美味早餐 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄#豆腐乳 #貝果控 #貝果 #松阪豬 #松阪豬肉 #蜂蜜貝果 #蔓越莓貝果 #氣炸鍋 #氣炸鍋料理 #氣炸鍋食譜 #艾絲米的氣炸餐食 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #艾絲米的廚房 —————————————————— #艾絲米的胡言亂語 以前看過一本食譜，是使用白饅頭沾豆腐乳吃。吃的是從小在眷村長大的家鄉味。今天早餐的靈感就是這樣來的。其實昨天想吃的是麻油蛋炒飯。然後，晚上看到，公公拿來的那瓶好吃的豆腐乳後，我就變心了。貝果加豆腐乳完全無違和感的好吃。😋 冰箱裡的最後兩個貝果，終於處理完了。接下來冷藏還有一堆火龍果，要認真的吃它們了。不然我朋友最近又要寄一箱上來給我。肯定是塞不下的。😂 公公的拜把兄弟，都在中南部種植水果。每次北上總是會很熱情的，帶了許多當季水果上來。就偏偏家裡的男人們，都很懶的吃水果。 接下來又是我的消滅火龍果大作戰了。 —————————————————— 昨晚和前同事們去吃火鍋。位在新莊的一家評價近五顆星的鍋物店。住在新莊的好朋友夫妻檔，一直想帶我去吃看看。昨日終於成行了。然後，我發現他們的服務品質和食材，實在也沒評價那麼高。那麼高的評價又是怎麼來的呢？哈....完全是操作手法之一。打卡或是上網評分五顆星，即送烏梅汁一瓶。😂 呃…看準大家都喜歡免費的觀念，所使用操作法則。很愛吃鍋物的我，當然也自有自的喜好。所以覺得近五顆星的評價，太扯了些。🤔🤔🤔 席中前同事說我離職後，她超級孤單的。以前下班後，我們三個女生很常一起去吃晚餐。上瑜伽、有氧課、健身房、運動中心。享受完她的小時光後，才心滿意足的回家，照顧三寶兒女們。 現在她都自己去吃飯，然後運動服擺放在公司長灰塵。😆😆😆 我笑說這兩年我也是這樣阿~自己去吃飯、看電影。因為時間上就是很難喬。但是今年開始有比較放鬆點，想約提早講就好。 另一個閨蜜好友說好久沒約聚餐了。九月約一下吧~😂😂😂 九月的約很多耶~ 看來，我需要好好的的安排一下了..........😎😎😎