小一新生開跑的幾日雜記:

1.
上學的第一天，
羅比就說他覺得老師很兇，
我問:
怎樣兇?

羅比睜著圓圓的眼睛說:
那個老師講話很大聲。

我:
那她有罵妳嗎?

羅比搖搖頭。

我:
沒罵你就好了啊。

羅比癟著嘴，滿腹委屈，
我接著說:
你又沒有做錯事被老師罵，
為什麼要難過呢?

羅比水汪汪的大眼看向我，
悲觀地表示:
可是，可是我覺得，
總有一天會輪到我啊.......

#總裁看壞Q4財報獲利
#對於市場前景表示擔憂

2.
後來的幾天，
羅比還是時不時會提到老師講話很大聲這件事，
我私下問了某個同班的家長，
那家長說:
可是我女兒說老師應該不兇耶。

我放下心來，
又跟家長討論了一下，
判斷應該是羅比坐在第一排搖滾區，
所以感覺老師講話比較大聲。

另外或許是他之前是蒙特梭利的幼兒園，
那時老師說話特別溫柔的關係。

今天上學前，
羅比又突然說:
唉呦老師講話好大聲......

彼得關心地問:
咦?
還是你要不要在學校戴耳塞?

#這是父親該有的建議嗎

3.
周末的時候，
我們跟之前的幼兒園家長小朋友一起出去玩，
很多爸爸媽媽看到羅比，
就問他上學怎麼樣?喜不喜歡上學?

阿公阿嬤外公外婆也問著一樣的問題，
羅比都沒有作出回答。

我問他:
你怎麼都不回答喜不喜歡上學?

羅比嘆了一口氣，
然後說:
我去上學，
不是因為我喜不喜歡，
只是因為我沒有選擇。

#悲情 #回答前要先排除不相關因素
#金牛座你可以不要這麼就事論事嗎

4.
上回去酒店住宿游泳，
是暑假的尾端，
除了抱得美人魚歸的氣球課，
還去體驗了文華東方的小小廚神活動。

因為當時手機沒電，
照片都在彼得的手機裡。

剛剛彼得把照片傳給我，
我才想起這件事--

在無比高級的餐檯上，
羅比穿著正經八百的白圍裙，
讓廚師帶領著作巧克力餅乾與甜點，
做完以後還得到一張證書。

不過是一兩周前的事情，
卻有恍如隔世的感覺。

我記得廚師都從香港來的，
有著濃濃的港腔，
我問他們:
是什麼時候決定要當廚師的呢?

其中一位廚師說:
從中學之後，
有專門學校開始，
就這樣各式技能一路學著，
後來也要學有專精，
看是要作港點，還是西點，
分成很多項目，
在香港都有不同的飯店，各有所長，
可以去實習......

看著廚師偏著腦袋細數他工作過的飯店，
感覺也不是容易的過程，
但他卻笑嘻嘻的似乎很愉快，
我當時想，
希望羅比在受教育的路途上，
也能順利地找到自己的興趣與熱情。

#他目前的興趣是開渡假村然後詐騙我

5.
雖然目前上學還在適應中，
不過才幾天下來，
羅比下午的安親班就適應得不錯，
我在下課前提早半小時去門口偷看，
看到他都很自在地跟老師講話，
去裝水跟上廁所時，
小短腿倒是移動得飛快，
並且在半小時內就寫好所有功課了。

看他的作業，
除了ㄅㄅㄅ ㄆㄆㄆ，
寫到第三個的時候，
字體會有點縮小無力的感覺以外，
還算挺整齊，
數字3跟5以前寫的時候會反過來，
現在似乎也改善許多。
(不過目前寫"ㄕ"的時候還是反的)

我一直跟羅比說:
媽媽覺得你很棒，
下午學英文都沒睡著，
而且功課寫得又快又好~~

羅比聽我這樣說，
還蠻高興的樣子，
露出得意的神色。

想到我自己小時候，
大概是手部的小肌肉有問題，
字寫得非常大，總是超過格子，
更不要說寫國字旁邊的注音了......
(那個格子更小~~~)

這件事情一直都改不好，
記憶中老師都好像已經放棄我。
(數學應用題我答案根本寫不下)

直到現在好像也沒有改變，
一般的方形便利貼，
我都非常浪費紙，只能寫九個字，
所以如果有家長的小朋友有這個毛病，
不要罵他啦，
臣妾不是不願意，
臣妾是做不到啊!!!!

#我很討厭有畫線的便利貼
#因為我根本寫不進去那個線裡面

6.
昨天是星期二，
是小一生第一次上整天班，
從七點五十分進校門，
直到下午四點才放學。

原本挺認命每天都自行揹著大書包走進校園的羅比，
早上睡醒後，突然開始懷疑人生了，
吃早餐的時候他說:
爸爸，我一點都不想上課。

彼得喝著牛奶，
嚼著他的麵包，
愉快地說:
哈哈你一點不用上課，
一點是要午睡喔!!!

#不然你期待彼得可以說出什麼更有建設性的回答呢

後記:
1)
今天週三，羅比恢復心情，
愉快地早起，穿著便服去上學了。
(花上衣配花褲子)

他很高興地向我宣布:
我已經，已經不怕老師大聲了。

我問他為什麼?
羅比說:
因為老師昨天很大聲地說我很棒!!
我嚇得要死後來又覺得很開心~~

總而言之總裁心也是海底針的，
大家勿擔心。

2)
我跟彼得說我在網路上，
看到其他家長的分享，
大意是這樣的:

"小一生寫功課，
才三個注音九個字，
數學兩頁圈圈看連連看，
要花掉三小時，
除了打他以外，
我想不到更好的方法了怎麼辦!!"

彼得給出建議:
這時候只好握住小孩的手，
然後幫他一起寫了啊......

我:是嗎?

彼得又開心地比畫起來:
哈哈，
你趕快留言跟那個家長說，
就是一起抓著筆然後移動啊，
啊，不明白的話，
你可以說就像筆仙那樣!!!!!

#筆仙可以幫助小一生寫功課
#家長可知道嗎
#新生入學最令人擔心的還是P編本人吧

本週週記關鍵字:
#總有一天輪到我
#還是你要戴耳塞
#我只是沒有選擇
#別怕你一點都不用上課
#筆仙祝福小一新生學業進步家長高枕無憂

【超誠實耳塞使用介紹】非業配文

上篇淺談了噪音對於音樂人的影響後，私訊有如頭皮屑般飛來，逼得我不得不今天趕緊發布這篇文章XD

你以為耳塞只有一種嗎？其實耳塞分很多種，每種用途都不一樣，有游泳防進水的、工廠隔音的、睡眠用的、以及濾音降噪用的。

今天要介紹的是音樂人適合的耳塞，吉拉目前手邊有一組荷蘭製的「ALPINE MusicSafe Pro」，及最常看到的「3M橘色泡棉隔音耳塞」。

以下文章為個人實際使用心得，皆自費購買，無業配：

ALPINE出蠻多種類的濾音耳塞，包含機車騎士專用及樂團/聽演唱會專用的，其原理都是濾掉不必要的風切聲/雜音，降低整體音量，但又能聽到外界聲音，以確保機車騎士的安全，或是對於聽音樂品質需求較高的聽眾及樂手聽到他們要的東西。

短笛的頻率約600Hz~3000多Hz左右，人體只要近距離聽到2000Hz以上的聲音就會感到尖銳不適，偏偏短笛的第三個八度C音開始，頻率都直衝2000Hz以上！

雖然說分貝數才是影響耳朵的關鍵，但人體很奇妙，伴隨著頻率高低、距離遠近等影響，耳朵的感受到的強弱也不同。

這款MusicSafe Pro是A牌音樂類的最高階，裡面附有三種顏色的濾音器，分別為金、銀、白，依序濾掉高頻、中頻、低頻的雜音。

個人使用三種濾音器時，的確都能濾掉「高音穿腦」那種不適感，整體音量降低，金跟銀沒什麼差別，僅在於金色會像midi檔那樣死板板的音色，沒什麼共鳴在，而銀色「很仔細」聽還有「一點點」共鳴。至於白色，到了短笛第三個八度A音就會感受到一點穿腦感。

不過雙耳戴上耳塞時，會感受到送氣的感覺、壓力似乎不太一樣，點舌送氣的噗噗聲蠻明顯的。
平常吹奏時沒發現的音準缺陷以及打混摸魚/要上不上的地方都聽得一清二楚。
集中度也很明顯發現不大一樣。

3M橘色泡棉耳塞通常用在工廠噪音環境中，它的功能是完全阻隔音量，因此使用在吹奏短笛上，整體音量降低幅度遠大於A牌，但要做強弱時會不知道該怎麼吹，太小聲就聽不見了，只能感受到氣流支持度而已。

吹奏當中感覺壓力比A牌更高、送氣噗噗聲及點舌感更突兀。
音準部份會比平常吹奏聽起來低一些些；A牌的我倒覺得沒什麼問題，感覺跟平常吹時差不多，只是更容易抓缺陷這樣。

如果兩個牌子都只塞右耳，我覺得效果是差不多的；可以完整聽到音色共鳴，也可以降低一些音量；但左耳遇到高音時還是會有穿腦感。

戴衛生紙我也試過，可以濾掉一些穿腦的感覺，但是音量只有降低一點點而已，加上不美觀。
跟衛生紙比起，我寧可僅戴右耳泡棉耳塞，遇高音群時盡量壓縮時間練習，不要不舒服了還硬逼自己練習，讓耳朵休息。

至於被吊鈸搞到受傷的朋友，他買的是Etymotic Research ER20，價格跟A牌比起便宜些，我沒有用過，但看蠻多國內、外樂團人都給予這款好評，如果說衛生紙都能濾掉一些穿腦的感覺，我想其實應該買這款就可以了。

如果你對其他濾音耳塞有興趣，可以自行上網辜狗關鍵字「濾音 音樂 耳塞」，或是也可以看看這個網站：
https://reurl.cc/6lZY3d

至於個人私心認為，還沒有一款耳塞可以做到適合吹奏樂器使用，光是送氣噗噗聲及壓力就頗困擾，聽說有客製化耳塞，但貴到天邊去，也不知道那種特製耳塞是否能解決掉吹奏樂器的問題。

以上介紹的A牌跟R牌號稱音樂人專用，個人認為是針對流行/搖滾樂團樂手/DJ使用，或許對吉他手/鼓手來講應該不會有像吹奏樂器的送氣壓力問題囉。

延伸閱讀：如何保護器樂演奏者的聽力？
https://reurl.cc/Md0L5v

延伸閱讀：音樂家極需關注聽力勞損問題
https://reurl.cc/n014d1

－－－－－－－－－－－－－－－－
吉拉音樂會工商時間

宜蘭青年管樂團，9/27(日)下午14:30，宜蘭演藝廳
購票連結：https://reurl.cc/R16doe

一夫樂集-房角石管樂團，10/24(六)下午14:30，蘆洲功學社
購票連結：https://reurl.cc/bRz4Wy
（已售完，明年請早）

蘭陽管樂團，11/28(六)晚上19:30，宜蘭演藝廳
免費索票入場
（尚未開放索票）

4/12（日）
［100題生活題目］NO.8買衣服

----------------------------

歪著頭看著我的衣櫃，
它很小，是在家樂福買的幾百塊
一個小小的布衣櫥。

幾年前我看了近藤麻理惠出的
「怦然心動的人生整理魔法」之後
開啟了丟東西模式。
一邊思考自己的理想人生，
身邊需要留下甚麼樣的的物品，
一邊清掉了一大堆
常年沒有在穿的衣服。

現在我衣櫥裡的衣服都是很常在穿的，
不過從左邊看到右邊，
幾乎八成都是參加路跑時送的跑衣，
或是其他運動服飾和T恤。
我的運動配件和裝備非常豐富，
幾乎塞爆我小小的衣櫃，
還要佔到書櫃放書的位置收納。

運動物品細分
🌼跑步：
跑衣、背心、運動內衣、跑帽、運動壓力襪、壓力褲、跑步短褲、運動腰包、運動毛巾、高緩衝跑鞋、運動水壺、衣保袋、鞋袋、運動背包、心率錶。
🌼瑜珈：
瑜珈衣褲、瑜珈墊、瑜珈磚、花生球、按摩球、自製水管滾筒、狼牙棒...等
🌼單車：
安全帽、小帽、太陽眼鏡、抗UV袖套、手套、脖圍、車衣、車褲、防風外套、單車水壺、車用背包
🌼游泳：
泳衣、泳帽、耳塞、抗UV戶外泳鏡、水母衣、防曬用品、快乾大浴巾、泳衣專用防水袋
🌼肌力訓練：
重訓手套、握力器、啞鈴、跳繩
🌼鐵人三項：
運動裝備包、攜車袋、BCAA果膠、錠、粉

每次參加馬拉松比賽後，活動都會送一件跑衣，至少有7、8件。
我對跑衣情有獨鍾，
因為跑衣的優點是柔軟、排汗性強又快乾，
在9個月都是大熱天的高雄，
穿起來非常的舒服、顏色搶眼，
也不會像其他材質的衣服一樣，
流汗時還黏答答的在身上，越穿越熱。
每次我出遊的時候，
我都很慶幸自己非常有先見之明。

但是衣服種類實在太少了，
有時會因為衣服的限制，
而沒辦法去一些場合。

相較對運動裝備的鑽研，
生活中各式搭配的衣服反而很陌生，
我問了朋友該怎麼去哪裡買衣服後，
在NET找到適合的風格。
希望在將來，
我可以為自己的專業挑選新的衣服。

#三妍良語的勵志實驗室
#100道生活題目
#微寫作
#買衣服
#運動裝備

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