[爆卦]測試攻受是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇測試攻受鄉民發文沒有被收入到精華區:在測試攻受這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 測試攻受產品中有1644篇Facebook貼文,粉絲數超過35萬的網紅Initium Media 端傳媒,也在其Facebook貼文中提到, 【香港多個網絡供應商無法連接「六四記憶 ·人權博物館」網站】#快訊 端傳媒測試發現,多家香港主要網絡供應商包括中國移動、CSL、HKBN、3hk、SmarTone的網絡服務無法連接「六四記憶 ·人權博物館」網站,但使用vpn轉接其他地區可正常瀏覽。端傳媒向IT領域的技術人員查詢,他們指暫時未能確認...

 同時也有349部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅漪夢奈特emonight,也在其Youtube影片中提到,新黑手動刀2000~2300萬+ 操作完成度會影響傷害量 單一操作都不難,但整個打下來比較考驗專注持續力 對於熟悉手動軸的玩家來說難度不高,沒有什麼困難操作 但對不太打手動的人來說可以稍微練習一下基本操作 練度也都是練滿,資源掏出來就可以玩看看 然後非常慚愧的,我這邊是不夠快的操作 錄影想一鏡到...

測試攻受 在 Kerina*薛妞妞 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 00:22:39

最近都在公司試穿修改樣衣 每一款都是反反覆覆來回好幾次的修改 所以每當穿上最後Final版時 都會有種「就是它了!」的感動 在其他行業當然也一樣 大家看到的商品都歷經修改測試才有大家看到的成果 分享過很多喜歡的保養品也獲得不少回饋 @helenarubinstein_tw 的商品一直都在我的愛用...

測試攻受 在 周博陽 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 21:59:28

睽違快四個月,終於回到籃球場!! 為了測試自己這段時間的訓練 是否有效的建立身體組織承受高強度籃球 特地"零"練習的情況下,直接下場打球 上一次打球 5/14 也是這個球場 --- 跳躍部分 地板很滑,沒有試過全力跳 記得有一波進攻我好像搶了五個籃板 對手有超過200cm的中鋒 大家直接驚呼 ...

  • 測試攻受 在 Initium Media 端傳媒 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-28 23:00:08
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    【香港多個網絡供應商無法連接「六四記憶 ·人權博物館」網站】#快訊

    端傳媒測試發現,多家香港主要網絡供應商包括中國移動、CSL、HKBN、3hk、SmarTone的網絡服務無法連接「六四記憶 ·人權博物館」網站,但使用vpn轉接其他地區可正常瀏覽。端傳媒向IT領域的技術人員查詢,他們指暫時未能確認無法連接的原因是由於政府當局提出要求、網絡供應商自行決定、網絡供應商出現問題抑或被攻擊。

    「六四記憶 ·人權博物館」網站由支聯會籌款成立,今年8月4日網上開館,並同時宣布脫離支聯會,於海外獨立運作。

    香港警方曾於今年一月引《國安法》封鎖載有大量親建制派人士和警員個人資料的網站「香港編年史」。據BBC報導,警方疑似是通過「要求各家網絡服務供應商刪除網站在域名系統(domain name system)的紀錄」的方法封鎖網站,使用谷歌、Cloudflare等境外公司的域名系統則不受影響。

    香港警方早前發信稱有理由相信支聯會為「外國代理人」,要求支聯會提交資料被拒後,遂拘捕多名支聯會常委;支聯會主席李卓人、副主席何俊仁和鄒幸彤,以及支聯會及後被加控「煽動他人顛覆國家政權罪」。本月9日,警方國安處搜查支聯會六四紀念館,帶走大量展品、展板作為證物。

    #延伸閱讀
    【支聯會解散:愛國民主變為國家敵人,止損與堅守的時代選擇】 https://bit.ly/3os9PKb

    【在記憶消失之前,把歷史放進方舟:香港籌六四線上博物館】https://bit.ly/2VM2OI7

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    #端傳媒 #六週年 #新開端 #國安法 #六四 #六四事件 #香港網絡自由

  • 測試攻受 在 皮康 PiKang Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 20:56:14
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    💩💩💩✨
    / 島民Q吉對抗便秘實錄 /​
    / 追求暢快貓生的全面性改善 /​

    兩個多月前,Q吉因為三天沒便便被帶去看醫生,​
    一拍X光驚為天人,滿肚子大便像塞車一樣!!!​
    當天醫生確認不需由手術清除便便後,先依照指示進行三天灌腸療程,確認宿便都順利排出後,接下來進入日常保健整腸階段。​

    在確認飲食飲水都在足夠的狀態下,​
    我們分析了Q吉可能的便秘原因:​

    ● 廢毛阻塞:​
    他們一家屬於毛量多又密的貓,這狀況我們幾年前就有發現,日常排毛粉一直都有給足夠。​

    ● 腸胃蠕動慢:​
    這可能是便秘最大的原因!因為體質關係腸胃蠕動比較慢,即便有排毛粉中的纖維幫助,但便便在腸道停留太久水分被吸乾最終還是無法順利排出。​

    ● 情緒緊迫:​
    Q吉是地盤性極強的貓,在公共空間時大部分精力都在監視別的公貓,即便島民大家都在睡覺他也不鬆懈。看醫生時也很容易緊張,需要預先服用類鎮靜的藥物舒緩情緒。​

    我們讀了許多資料也收集了各方貓友的建議後,以Q吉能順利排便為目標,認真做了飲食、保健品、生活型態的調整:​

    ● 整腸保健品新加入 / 兩位選手如下:​
    (1) 貓腸樂,貓咪專用益生菌:​
    膠囊狀,需冷藏,一天一顆,嚴重時可以早晚各一顆,獸醫院專賣。Q吉很好餵藥,膠囊大小剛好適合貓咪入口,不習慣吞膠囊也可以灑在食物上使用。一個月下來,至少都可以兩天排便一次,比補充前改善許多,但有時還是不太順暢。​

    (2) 怪獸部落,OK益生菌 + 每日酵素:​
    兩款皆粉末狀,常溫,劑量依體重不同,也可以加在食物裡。Q吉無法接受食物被加東西,島主是加水用針筒餵,也確保都有吃進去!在測試前我們又進行一次灌腸,確保宿便都清乾淨後才知道哪種效果對Q吉最好!一樣使用一個月,期間每天都便便,有時是大量宿便,有時是幾顆在腸道較久的乾便便,但整體成效算最好的。​

    島主們也稍微對兩款商品的益生菌菌種做了點功課,貓腸樂成分比較針對調整體質、消化不良或腸炎,讓腸道變健康一併改善便秘或腹瀉問題。怪獸部落的益生菌裡有加入針對便秘問題的菌種,而每日酵素輔助吸收和代謝,這比較可能是Q吉對怪獸部落比較有感的原因。​

    ● 排毛商品更換為油脂類:​
    水溶性纖維(如洋車前子)成分的排毛粉需要更多水份促進蠕動,當腸道沒有足夠的水很容易造成阻塞,所以我們改用有潤滑效果的油脂來替代。油脂使用人類食用的椰子油(島上剛好有醫生也認可),也可選擇礦物油、橄欖油、亞麻仁油等。貓島除了Q吉外,其他貓咪都還是使用水溶性纖維的排毛產品,但因腸胃蠕動正常並不會出現阻塞問題,反而排泄非常順暢~這就是必須針對不同狀態選擇產品的原因!​

    ● 濕食再增加一餐:​
    本來一天一餐濕食增加到兩餐,最主要目的在於增加水分攝取,無法吃下那麼多濕食或喝下更多水的話,必要情況下也可以考慮用皮下點滴補充。​

    ● 改善對其他公貓的緊迫情緒:​
    !!!整個計畫最難的部分,​
    如想要了解詳情歡迎敲碗另外寫一篇文!!!​

    Q吉是全島攻擊性最強的公貓,所以他們一家擁有自己的一間合室做為生活空間,但進到公共空間放風時,Q吉很容易進入緊戒狀態,甚至像胖虎一樣毆打其他島民。他警戒的對象都是跟他實力相當的公貓,像達吉他完全不在意,甚至可以分享自己的房間、食物,還幫達舔毛~​

    很多疾病的源頭都牽連著心理因素,醫生說一直處在警戒狀態的確也很容易造成腸道問題,這次Q吉腸道出狀況,也是讓整個貓島狀態再進化的契機。以往Q吉在公共空間時我們都會很關注他的動向,但其實很清楚這會讓貓更壓迫,所以兩位島主詳細擬定了一份Q吉放風規則,像是挑選適當放風時機、讓Q吉戴頭套增加暴衝時的阻力,誇張造型也讓島民快速察覺可以先避開、狀態好時浮誇的稱讚、在Q吉準備攻擊的時候轉移注意、關注他的情緒但不做太多干涉⋯⋯等等非常冗長。 ​

    就這樣每天不間斷、逐漸拉長放風時間,現在Q吉已經可以跟大家一起在公共空間打瞌睡了!雖然偶爾還是愛生氣很想當老大,但真的比以前好非常多!值得落淚 🥺

    回溯著兩個月,反而有點感謝便秘的發生,讓島主有機會更仔細去觀察Q吉的需求與不足,而做出更全面的改善,​
    現在的Q吉已經進化成Q吉2.0了!也希望正經歷相同問題的家長,可以找到最適合的改善方式!​

    我們仍持續在幫Q吉最各方面的微調,​
    希望一切都能越來越好 🙏

  • 測試攻受 在 91 敏捷開發之路 Facebook 的精選貼文

    2021-09-26 14:17:31
    有 57 人按讚

    【從學員練習影片觀察到一個關於 TDD 的有趣現象】

    極速開發的課後練習作業,雖說重點是放在極速開發要學習的技巧與刻意練習的模型,但開發的方式、順序也是刻意安排成類似 TDD 的進行方式,來讓生產力最大化(TDD 本來就是幫助開發的,不是幫助測試的)

    我從2位第一次上我課的學員(當然就是 #極速開發,代表他們沒上過#單元測試 跟 #TDD與持續重構),雖然他們是照著示範影片、上課教學用 TDD 在寫整個 tennis 的過程,但從他們執行測試的時間點就可以發現:

    「他是用測試來驗證 production code 的正確性」,即使他先寫了測試,也不先執行,沒有看到紅燈,每次都等到 production code 寫完了,應該要綠燈時,才執行測試。

    而其他上過 TDD 課的同學 ,或是上過單元測試的同學,知道測試是用來描述情境,如果現在「加入的這個情境是新的需求或需求異動,代表目前 production code 還不支援這個情境,執行測試跑出的紅燈,就是等等 production code 要完成的 #目標」

    test-frist 從來都只是 TDD 其中一個小小的衍生產物,而不是全貌。TDD, 測試驅動開發 從來都是一種開發方法,而不是測試方法。

    總有些人老愛把 TDD 拿來跟測試相提並論,就總是喜歡把 test-first 當作靶子打,覺得違反人性跟直覺,覺得先寫測試在很多情況下是浪費時間或是不 work,可能拿來跟一堆測試的方法論相提並論,或總是只拿回歸測試的效益來當作 TDD 的整體。抑或是陷入 isolation unit test 與 integration test (其實就是非 isolation 等級、有實際依賴的自動測試)之爭。

    ```
    註:TDD 事實上是可以不是單元測試等級的。
    ```

    要比較正確看待 TDD 的角度,首先要知道它是幫助開發的、它是一種開發方式(當然不是唯一一種,甚至也不會是最好的一種,因為根本沒有最好,只有剛好)

    接著要了解 TDD 可能用 IPO 模型還比較貼切,input-process-output,在你開發任何功能之前,你總要先想過這件事。而先想這件事,才是 TDD 的最基本精神。

    接著是怎麼把你想好的東西,變成可執行的 spec,我們只是用測試程式來「描述」你腦袋中的「IPO模型」,把 process 的過程當作一個黑箱子。

    而這個 IPO 模型在結合成「使用情境」,就會帶來「高易用性 API 的好處」,只有在一開始就先想好怎麼給別人用,最後才會好用。所謂的一開始想好,指的不是預先設計一堆 class,而是 input/output 想清楚期待(一般會結合實例化需求,搭配 Given/When/Then 的 gherkin style 來把前置條件、資料、前提想好,當發生什麼事,應該是怎樣的結果),然後描述它。在紅燈定義清楚目標,綠燈完成 input/output 關係且沒弄壞前面的所有情境後,來針對 process 進行重構(事實上 Kent Beck 的 TDD by Example 更多是用 refactor 來 #完成 process。

    ```
    註:所謂的 output 不一定只有回傳值,包含外部依賴狀態、資料的改變,甚至顆粒度小一點,針對物件導向設計的話,物件內部狀態的改變也算,只是物件內部狀態改變,驗證點要嘛是拿得到內部狀態,要嘛就是要驗證物件哪個行為會因這個內部狀態而有所不同。
    ```

    ## 戰 TDD 之前該先做好的功課
    要戰 TDD,是不是至少要把 Kent Beck 的 TDD by Example 看完?

    要戰 TDD,請不要拿它跟測試方法論來比,那只是一下就被人看破手腳。因為它是個開發方法論。

    要戰 TDD,請不要把它的好處只限縮在跟回歸測試、自動測試的比較,因為那只是它的衍生好處,當你試過在白海報紙上 TDD 就懂,TDD 是在釐清你的思緒的同時,又可以以終為始,確保你在 production code 的每一個動作都是為了滿足某個期待的情境。

    要戰 TDD,請不要去把 單元測試、整合測試捲進來,那是測試的顆粒度,那是測試的分類,TDD 從來都不是只能限於單元測試。

    要戰 TDD,請不要在那邊戰他是 bottom-up ,是直接從程式/class 的角度出發,事實上 TDD 既不是 bottom-up, 也不是 top-down, (書裡面就有講這件事咩),實務上的 TDD 結合倫敦派(GOOS)跟芝加哥派(Classic TDD),會更像 Outside-In 的進行方式,先定義好驗收情境,接著從最外部(也就是使用者看得到的部份)一路把依賴往另一邊的系統邊界推,直到推到系統以外的依賴資源(persistence 或 external API/service)

    ```
    註: ATDD by Example 中 ATDD by Example, Kent Beck 寫的序最後的一段話。

    Kent Beck:
    「就像我曾說過的,TDD的一個缺點是,它可能會退化為一種用來滿足開發人員需求的編程技能。某些開發人員從更廣泛的角度來看待TDD,輕易在他們測試的不同抽象級別間跳躍。然而在ATDD中不存在歧義,這是一種加強與非編程人員溝通的技術。我們之間良好的協作關係,以及作為這種關係基礎的溝通,能夠使軟件開發更有效率。採用ATDD是向著溝通更清晰這個目標邁進的重要一步,而此書是一本全面又平易近人的入門讀物。」
    ```

    要戰 TDD,請不要只關注在 test-frist,因為他只是用 test 來幫助你 think-first,不要邊寫邊想。然後不要過份依賴或相信你腦袋的能力,把你想好的東西具體化出來,最好可以被直接執行,最好除了你以外每個人執行出來的結果都會一樣(不管是對的,還是錯的)

    要戰 TDD, 請不要把論點放在見樹不見林,如果你有看 TDD by Example 的 Part 1, Part 2 那兩個加起來共 24 個章節,就知道一開始就得把當下想到的全貌紀錄在一個「紙本」的 backlog (所謂的紙本,只是要講這並不依賴於任何工具)

    而這個需求輪廓的全貌,會隨著你逐漸完成一部分一部分的情境,設計逐漸浮現後,而隨時跟著增減調整。

    但不代表 TDD 就是先想到一個測試案例,就直接先幹下去了,那根本是亂搞。

    以上這些,都還不是在列 TDD 的好處,而是針對那些從來沒搞懂 TDD 但又愛戰 TDD 的人一點提醒,你戰的很可能是「你誤解的 TDD」。

    TDD 還有許多實務上的用途,列上我在譯者序中的一小段:

    >> 測試驅動開發(Test-Driven Development, TDD)!一種以測試為開發輔助、以測試來描述需求情境、以測試來當作目標、以測試來表達期望、以測試來驗證疑問、以測試來實驗學習、以測試來溝通協作、以測試來協助設計高易用性 API 的「開發方法」。

    譯者序有開放給大家看,請見:https://tdd.best/book/tdd-by-example/

    拜託,要戰之前去看一下祖師爺 Kent Beck 對 TDD 的原始見解:https://www.tenlong.com.tw/products/9789864345618?list_name=srh

    如果你想正確的使用 TDD 來幫助你在實務上產生許多的價值,帶來許多的好處,尤其是需求釐清、持續重構、小步快跑的部份,最好理解的培訓課就在這:https://tdd.best/courses/classic-tdd-by-example-video-training/

    最後我想講一段話:
    TDD 從來都不該被導入到團隊中,但它是一種很好的自我鍛鍊與學習的方式,也是一種能用很低的成本來帶來很多好處的開發方法(見下方註腳),然而它也不是適用所有的情況,但它可以讓『完美』變成一個動詞,而非不變的形容詞。

    ```
    註:
    Kent Beck 在 DHH 靠腰:《TDD is Dead》 之後寫的一篇反串文:《RIP TDD》
    https://www.facebook.com/notes/1063422864115918/

    我幾年前的簡易翻譯,通常也是 TDD 可以幫助你解決的問題,如下:

    - Over-engineering (過度設計)
    - API feedback (改善API的設計與可用性)
    - Logic errors (想的跟寫的不一樣,寫的跟需求不一樣)
    - Documentation (寫跟維護文件是痛苦的)
    - Feeling overwhelmed (找不到切入點)
    - Separate interface from implementation thinking (抽象設計)
    - Agreement (確保已修正問題的證據)
    - Anxiety (改東壞西的擔心受怕)

    ```

    很久沒對 TDD 發表這種長篇大論了,因為不理解、不想理解、不同角度理解的人居多,能真的到各自的塔上用不同角度來看原義,以及實務上用它來幫助解決的問題有哪些的人,真的太少。

    大部分人只想針對這個詞彙來攻訐以博得流量跟吸引目光,而不是想著「我可以用它來幫助我什麼」

    問題跟需求是中性的,解決問題跟滿足需求的手段與方式有千萬種,不會只有一種,也不會有所謂的對錯,多點角度去了解不同的方法、方式,然後融會貫通,發揮綜效,在實務上用最少的成本與風險來產生最大的價值,這才是真正的目標。

    導入敏捷不該是目標,導入 TDD 也不該是目標,目標永遠都是在實務上產生價值、解決問題、滿足需求。

  • 測試攻受 在 漪夢奈特emonight Youtube 的最佳解答

    2021-09-27 16:37:54

    新黑手動刀2000~2300萬+
    操作完成度會影響傷害量
    單一操作都不難,但整個打下來比較考驗專注持續力

    對於熟悉手動軸的玩家來說難度不高,沒有什麼困難操作
    但對不太打手動的人來說可以稍微練習一下基本操作
    練度也都是練滿,資源掏出來就可以玩看看

    然後非常慚愧的,我這邊是不夠快的操作
    錄影想一鏡到底不想暫停難度就提升了一點
    加上我很久沒有認真打手動刀了,我廢

    對於正式戰會擔心失誤的朋友,下面也有比較容易成功的版本
    打那個比較容易成功虧一下普攻多一點的傷害量而已
    雖然新黑的一下普攻是幾十萬

    測試成功練度:
    靜流(姊)R21-3,六星專滿|紅框也可以,可以試試看再看要不要升
    酒鬼(酒)R14-6,六星專滿
    中二(中)R21-3,五星專滿
    新黑(黑)R21-3,五星
    露娜(露)R20-6,三星專滿|R21也可以,但一定要專滿

    1:18 黑,連點|沒按到不正受給也OK,但盡量快
    1:14 黑,連點|若有不正受給,要斷114小招,不能連點
    1:09 黑,中二|中二破防招打到瞬間
    1:08 姊,連點

    =====1:07 BOSS UB=====
    1:02 露,連點
    1:02 黑,跟上
    0:52 黑,斷招|斷護盾,不能開的話是露娜專不夠高

    =====0:48 BOSS UB=====
    0:46 黑,小招|小招打中瞬間
    0:42 姊,連點
    0:41 酒,斷普|要稍微快一點,劍擺到身後就要開了
    0:40 露,斷招|斷不滅,盡量快
    0:34 黑,連點

    =====0:31 BOSS UB=====
    0:28 黑,小招|小招打中瞬間,若不能開是41酒太慢
    0:21 露,連點
    0:16 黑,斷招|斷護盾,盡量17就按到

    =====0:15 BOSS UB=====
    有時候是0:12,基本沒差
    0:06 姊,月光|酒鬼喊月光的瞬間開
    0:05 酒,月光|月光補出去開,可看新黑TP增加瞬間
    0:04 黑,斷普|盡量快,03才斷到就有點晚了
    0:01 黑,小招|小招打中瞬間,這邊會很趕
    0:01 露,跟上
    0:01 中,跟上

    →如果對操作沒自信的話,最後面可以改成
    0:04 黑,跟上|跟在酒鬼後面
    0:01 黑,連點
    0:01 露,跟上
    0:01 中,跟上
    這樣會虧幾十萬,但比較不會最後一秒滑出去
    當然如果你前面操作有不夠快的部分,最後一秒會少一發新黑UB

    【斗內】
    PayPal:https://streamlabs.com/emonight666
    歐付寶:https://payment.opay.tw/Broadcaster/Donate/E743BD642873629D76C717D266DE32CB

    【請我喝飲料】
    https://www.youtube.com/channel/UCJICMxLdpfvH2nXPqaUmhfw/join

    【使用音樂】
    遊戲內建

    【關於】
    觀眾閒聊用Discord群組:
    https://discord.gg/AjJQF4M

    天天講廢話的噗浪:
    https://www.plurk.com/emon851130

  • 測試攻受 在 Niki 妮奇 Youtube 的精選貼文

    2021-09-13 18:30:07

    不要再亂取書名了!7本唸不出口的BL漫畫名稱|Niki妮奇 ft.BOOKWALKER

    📌本集影片推薦之漫畫
    00:00 七本唸不出口的BL漫畫名稱
    01:50 摸摸啾PUB的男♂性時光
    03:06 把這個插進去並射出來的話就能拿到5萬了對吧!?
    04:37 面癱的好友他根本就性慾破表砰砰砰
    05:57 3P濕樂園 玩具測試員肉體掛保證
    07:26 特濃!精乳男子調教中~被捕食精氣的惡魔給盯上了!?~
    08:22 三字頭的V美肉大哥哥線下約炮
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  • 測試攻受 在 ezManager Youtube 的精選貼文

    2021-09-07 15:51:06

    別人稱讚你的時候,你常常覺得很羞愧嗎?害怕停下來,總覺得不做什麼,就會被大家給遺忘嗎?面對成就,卻總是覺得自己僅是僥倖嗎?國外研究顯示,70%的人曾有冒牌者症候群(Imposter Syndrome)在工作職場上相當普遍,不只是員工,甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中,冒牌者症候群(Imposter Syndrome)被認為是全球高階主管最常擔心的事情,60% 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響,甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。

    ★冒牌者症候群測試量表 (EN英文網頁) https://testyourself.psychtests.com/testid/3803
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    ★ 本集分點章節:
    (00:00:45) 感謝康r 家柔 Sandy Felix 參加ezManager超值贊助方案
    (00:01:00) 語速問題回答
    (00:01:25) 本集開始,你有這幾點冒牌者症候群嗎?
    (00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
    (00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
    (00:10:05) 未來延續四大主題
    (00:10:57) 一分鐘商業英文: Struggle

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    作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

    ★ 本集重點摘錄:
    冒牌者症候群(Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群)是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人,患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力,仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認,但還不被列入正式疾病,是疾病的前身,冒名頂替綜合症是一種普遍現象,在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話,尋求心理諮商會有幫助。

    為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大?
    有兩個 原因。
    1.首先是你經常被尋找答案。
    2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。

    根據專家Valerie Young 博士的個人研究,發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”

    1.完美主義者
    2. 女超人/男超人:經常會強迫自己超負荷的工作
    3. 天生的天才
    4. Soloist獨奏者
    5. 專家

    ★ 本集補充資料
    :: 冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
    :: 為什麼我無法坦率地擁抱成功? — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
    (by Jasmine Lin)

    ★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
    "Struggle" is both used as a noun and as a verb.
    當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
    ex:
    Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.

    當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
    The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
    The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.

    =====================
    Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects lihi1.cc/QIOep

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