【凱鈞話趨勢-居家運動】 居家運動舒壓新選擇!「SONIX VF-B音波平板律動儀」美化線條神隊友,15分鐘輕鬆達到身體健康保健
防疫期間,為降低群聚風險,出入公眾場合的次數相對減少,像是運動、烹飪、線上學習、視訊會議、在家工作、網路購物等各式居家活動需求因而提升。而其中,居家運動,與其他生活行為...
【凱鈞話趨勢-居家運動】 居家運動舒壓新選擇!「SONIX VF-B音波平板律動儀」美化線條神隊友,15分鐘輕鬆達到身體健康保健
防疫期間,為降低群聚風險,出入公眾場合的次數相對減少,像是運動、烹飪、線上學習、視訊會議、在家工作、網路購物等各式居家活動需求因而提升。而其中,居家運動,與其他生活行為有著很大的不同,是在於要讓體能與肌耐力能不受到環境限制而導致基礎代謝力、防禦抵抗力與專注續航力受到太大影響,以維持健康與活力
日常運動可依個人及環境條件,採徒手與機械等方式進行。但若尚未養成自行運動習慣或是自律耐力尚不足者,要在居家養成持續且足夠的運動量,通常相對是較難持續的。而近期就有專業運動保健儀器品牌推出「SONIX VF-B音波平板律動儀」,這是一款在居家或工作場域都很適合的運動器材,外型簡約時尚;特別適合終日忙碌疲憊、缺乏規律運動習慣、希望維持緊實美肌與窈窕體態、想改善循環代謝緩慢困擾或無法劇烈運動等族群之縮時運動好幫手,透過音波律動,每次只要15分鐘,站著就能達呈全身基本運動量,安全無虞,收納便利且美觀精巧不佔空間,老少閒宜,紓壓保健又便利
#SONIX VF-B 音波平板律動儀5大特色
❶專業性能與安全
律動訓練最早被用於太空無重力的環境,用來提升太空人的肌肉強度與骨質密度。「SONIX VF-B音波平板律動儀」即透過精密控制的音波律動,用最溫和的方式讓身體可以快速達到放鬆肌肉、加強肌肉力量和柔軟度,增加關節活動範圍。踏板還有止滑墊設計,在執行各種訓練時更加安全,長輩用也適合。更榮獲多項專利認證,包含韓國KFDA醫療器械認證、義大利權威認證ECM、音波測試認證等。符合台灣最高BSMI認證,歐盟電器EMC安全規範
❷縮時效率運動
現代人生活忙碌,沒時間上健身房運動,「SONIX VF-B音波平板律動儀」利用獨特音波高低律動,每秒3到70次,一分鐘可高達4200次,透過自然刺激反射,增加全身一致震幅力量,在最短時間內,達到最佳成效。每天只要花15分鐘,幫助達到理想健美身型,縮時運動更有效率。無線手控器,一鍵啟動五大律感模式,數據顯示清晰,利用自然的律動輕鬆在家就能達到運動、舒緩、減壓
❸質感時尚設計
「SONIX VF-B音波平板律動儀」外觀設計簡約大方,移動輕巧也方便收納,耐看時髦的星鑽黑,與家中的各種風格裝潢都百搭,不受空間限制,在家隨時都可以輕鬆動起來
❹與保養同時俱進
日常護膚保養時,想要讓有效成分帶到肌膚底層,我們會利用超音波導入儀輔助,藉由高速震盪的原理,把保養成分震碎成更小的分子,並藉由震動按摩的方式加速吸收。「SONIX VF-B音波平板律動儀」就如同一台大型全身的護膚導入儀,透過律動改變身體內部與深層肌肉,是一種簡易且快速對身體無負擔的全身性運動方式,不僅能鍛鍊核心肌群,也可以透過放鬆肌肉來保養身體健康,有如瑜伽訓練讓身體年齡維持在健康狀態。也推薦可以在運動前先塗抹上塑身霜,讓身型窈窕
❺適合的族群
我們都知道想要活得健康就要動,但對忙碌的上班者、年長者,想好好運動並非易事!SONIX VF-B音波平板律動儀操作簡易且安全,可以讓使用者自由調節適合的強度,適用於各年齡層,如忙碌的上班族、沒有空瑕時間的家庭主婦、想減輕身體負擔的長輩、曾受過傷的運動員。若為孕婦及產婦(分娩後一個月內)、骨折及傷口未癒合者,身體有裝置支架等不建議使用
#SONIX全身音波垂直律動儀
設置姿勢輔助桿設計,易於抓握,使用者可以安全地上下機台,也能輕鬆執行各種訓練和姿勢,讓居家運動更安全有效。共有伯爵金、星辰白、星際黑三色可選
🔸想了解更多資訊可以參考Sonix官網
https://www.sonixwellness.com.tw/
#長群享享city
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【UNILOVE ON THE GO遛娃馬奇車 獨家優惠活動】
8/28-9/5 一週快閃👉🏻 https://lihi1.cc/BMmpO
在暖哥1歲出頭之際,我就在網上看了一堆遛娃推車,
選了超久,又問了媽媽友都還是遲遲無法抉擇...
4kg以下的太接近地面,
有些感覺酷炫像太空艙,但座椅無法折疊,
有一鍵折疊的又沒有可摺疊收納的全罩遮陽,
好像都差那麼一點...
心裡一直沒有一個「就是它了」的聲音...
後來Unilove推出了這台 #OnTheGo遛娃馬奇車
完全正中本人挑惕的下懷!
就是這台 #可以坐到6歲 的成長型推車👉🏻 https://lihi1.cc/BMmpO
因為當初想買遛娃神器的重點就是它跟一般推車主打的不一樣,
撇開過多的包覆性,讓孩子更直接的感受這個世界,
即推即走,更 #方便感官探索~
正所謂 #登高望遠,有高度就有視野,
馬奇車的座椅有52cm高,減少吸入路面空汙不說,
讓寶貝看得更遼闊就是意義所在!
(當然大人腰不用彎很大就能跟孩子互動也是一個加分)
再來就是它的 #透氣式對流椅背 深得我心,
孩子的體溫很高,容易流汗,
包覆感好的推車在夏天都會被汗浸濕,
坐久了反而悶熱不舒服,
這個椅背又挺又通風,非常適合溜達~
最後是 #360度前後換向,也是我個人極在意的點。
孩子越小,越需要隨時注意他的動向(睡著了、對事物的直觀反應、陌生人的魔手等),
面向父母,若看到前方有不想他看的畫面,
都可以立馬拉下遮陽棚做保護。
當然它其他獨特的迷人閃光點也不少
💎 最高可承載至22kg(0-6歲)
💎 可結合多款新生兒提籃
💎 車重僅5.2kg
💎 兩段式椅背,可小歇
💎 歐系專屬避震+一踩雙煞
💎 五點式安全帶+成長式安全帶段位
💎 腳踏墊方便孩子自由上下
不但穩定性高、滑順好推,
之後還會陸續推出寵物、購物等多種結合,
滿足爸媽的各項需求~
算是台高CP值、高顏值的一款遛娃推車!
❤️ 喜歡的把比馬迷現在買就送美國原裝的專家推薦互動玩具「驚奇小夥伴」喲!(湯瑪士兔/李奧納多獅 隨機出貨)
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#跑步機分享 #跑步機開箱
敲碗敲很久的跑步機開箱~來囉!😁
這陣子因疫情的關係,為了避免不必要的外出,降低隱形傳播鏈風險,Q老師我除了必要的工作、採買之外,大部分時間我都盡量待在家,就連最愛的騎車跑步也都通通避免…❌
但認識我的人都知道我是 #愛動營養師 ,沒運動就渾身不對勁,在疫情爆發前原本就有固定跑步的習慣,頓時間沒辦法外出運動,老實說…...真的~超痛苦!!!😖
一開始想說忍一忍…簡單在家做做TABATA,後來…三級警戒一直延長,陸陸續續看到朋友們在家用跑步機跑步,真的覺得超級羨慕~終於….我也下定決心入手一台!😤
👩🏫這次入手的跑步機是”#tokuyo 的TT-310跑步機”,因為不希望它之後變成曬衣架,所以我做了很多功課!
💡像是跑步機最高時速、跑感、避震效果、會不會吵、跑的時間、內建模式等等?
❇️這台tokuyo TT-310跑步機,以家用跑步機來說,已經算是很高規格的跑步機,結構穩固,內建傳動馬達,最快時速可以來到15公里,大約是4分速,一般練跑絕對綽綽有餘!還可以滿足偶爾想練間歇的需求,另外,跑感的部分,主要跟跑帶長寬有關,跑起來才不會覺得很窄,一直要撞到旁邊的感覺,而TT-310跑步機跑帶長寬有120*48公分非常寬敞。
❇️還有,就是很多人關心的一點……會不會很吵??
其實這也是Q老師很擔心的部分,因為Q老師家是大樓,很擔心跑步時吵到樓下鄰居,而tokuyo TT-310跑步機最大特色是獨家U型懸空減震跑板,跑板下方設置減震柱,減少噪音,加強支撐力,這樣的減震設計可以減少30%的衝擊力度,跑起來Q彈順暢,也不用擔心膝蓋或腳踝受到過大的衝擊。
❇️再來就是使用的時間,像我平常練跑至少是1個小時起跳,而有些簡易機種,聽說不太能承受一次使用太久,甚至會當機,因此,這也納入我挑選跑步機的條件之一。
❇️最後也就是大家很煩惱在乎的收納問題,畢竟跑步機真的很大很佔空間,假如想要達到以上我理想的條件,必須是比較高規的跑步機,但大部分高規格的跑步機都很大台、收納超不方便,但台TT-310它是可以摺疊收納地!!!
👉👉收納步驟很簡單,將扶手轉向收起來,機身往下自動摺收,底座還有附滾輪,輕鬆就可以移動位置,沒再用的時候,我習慣將他直接90度垂直貼牆,放在牆壁和櫃子的中間縫隙,輕鬆收放不佔空間。
❇️跑步機內建三種運動模式:HIIT20分鐘、燃脂模式、走步模式,面板上方可放置手機,在運動過程想要追劇或聽音樂都方便。
🐸像我平常練跑的習慣會先開8km/h速度暖身跑一下,大概5分鐘,再慢慢調整到9-10km/h,最後結束的最後1-3K會不時加速到11-12km/h,等到完成今天目標課表後,最後再調慢到5-6 km/h稍微快走緩和一下呼吸。
👩🏻🦱像現在Q媽吃飽飯想簡單走走消化一下,就會用走步模式,蠻推薦給想要運動、熱愛跑步的朋友。
說到現在,Q老師全家人早上、飯後只要一有空就會去用跑步機稍微小跑步或是快走一下,真的是自然養成運動好習慣!而且疫情當前,乖乖待在家裡跑跑步機最安全!不用曬太陽淋雨~😌
🌟因為真的很多粉絲問我,Q老師特別跟廠商爭取到Q粉專屬優惠價🤩還加送跑步防震地墊喔!👉https://pse.is/3lbnqq
一起跟著Q老師將運動變成生活中的一部分,隨時在家跑起來~!🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
Tokuyo #跑起乃
#UI賽道版減震折疊智跑機 #跑步機 #跑步機推薦 #跑步機開箱
#你今天運動了嗎 #大熱天下雨天照樣運動 #隨時運動好簡單 #維持運動好習慣 #摺疊跑步機 #愛動營養師 #Q老師動吃生活
減震吸音地墊推薦 在 翠蕊 cherry Facebook 的最佳解答
#毛躁乾枯髮也能變滑順的日本大好評美髮小家電
#母親節快閃三天
🔺 限時表單 ▶ https://gbf.tw/ito5n
🔺 實測影片 ▶ https://bit.ly/3rJmPsE
🔺 實用心得 ▶ https://bit.ly/3nunPAc
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上次收單後評價太好!
很多女孩兒都介紹朋友
然後朋友跑來私訊我
剛好母親節到啦!
我自己也想買一支送給我媽
跟廠商敲了三天快閃團
沒跟上的人兒要快噢~
【#翻轉風專業沙龍級負離子吹風機】
一提到 create ion
有在 follow 日本美髮神器的人兒絕對都不會錯過赫赫有名的黃金電棒!
超多女孩兒跟專業造型師去日本都會搬它家的美髮用品
日本超多專業髮廊也都是用 create ion
好,疫情期間找不到代購怎麼辦?
不用那麼辛苦啊~
翠蕊我直接給大家台灣總代理商品
#而且還是團購價優惠
跟我一樣髮量多、容易毛躁、自然捲的人兒請不要錯過!
身為一個髮量超~多的毛躁自然捲人
真的很懶得吹頭髮(跟我一樣的人舉手😂)
吹個全乾就至少耗費半個小時以上
光是拿著吹風機搖來晃去的那隻手簡直快廢掉
每次想到要吹頭髮就很阿雜😑
來喔!
救星就是這支「翻轉風」吹風機
什麼是翻轉風哩?
總之就是吹嘴的地方多了個上下擺動設計
吹嘴前方拉環 #往前拉擺動 #往後推固定
我個人建議要大面積吹乾的時候可以先拉成擺動模式
啪啪啪不同方向擺動讓受風面積更廣
對於幼兒或孩子來說也超適合!
即使手不搖晃也不會像一般吹風機固定在同一個定點而燙傷
懶媽麻就是直接定格讓搖擺風自然吹乾就好啦!
#不用晃到累得半死就可以輕鬆吹整妳說厲害不厲害!
當然不會因為這點兒花俏的小設計我就推薦
其一是搖擺頭用起來真的很方便
再來超大風量真的讓我這種頭髮多的人吹起來很有感
之前要花費半個小時以上的時間現在只要十分鐘不到
#是連頭皮都吹乾喔
最後就是吹完真的很滑順!
你們知道這對於有自然捲的人兒來說有多重要嗎‼‼‼
create ion 是品牌名稱
但 CREATE ION® 也是一種可以產生天然負離子以及紅外線的天然礦物質粉末
這個有通過 SGS 檢驗及市售負離子吹風機調查
這支負離子含量真的超高超高
#請直接連到團購表單就可以看到檢驗報告
衝著這三點
你們說說我能不推薦嗎❤
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✅ 負離子使秀髮更柔順
✅ 利用自然風呵護頭皮及頭髮
✅ 擺動與造型兩種模式
✅ 折疊式機身,居家收納或攜帶外出都方便
✅ 熱風、冷風切替
✅ 二段風量調節
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【#KOIZUMI音波磁氣美髮梳】
這支是台灣總代理同步推薦給我的
欸,就是因為天生髮質沒那麼優秀
對於這種可以讓頭髮滑順的美髮造型都超有興趣的啊!
真的推坑我的是蕊蕊
她一看到 KITTY 造型就說要!
好喔!寵女魔人媽麻就先試試看
結果還真的很好用
怎麼說哩~
我自己本來也是用專櫃的木質髮梳
但自從用了 KOIZUMI 後日常生活都用這支梳理
專櫃那支只有在吹整頭髮時會用到
#濕髮或是使用吹風機不能搭配這支噢!
大面積的彈力氣墊梳起來本來就很舒適
但是,就是這個但是
加入音波震動跟負離子功能才是真正讓糾結頭髮柔順的關鍵
輕鬆梳開糾結髮尾耶😍
我自己是用有加負離子的負離子款(素面)
蕊蕊用的就是萌萌 KITTY 款
兩者只差在有沒有「負離子」
同樣都有鉑金磁性按摩、空氣氣墊、兩段音波震動......等功能
一人一支不用搶😆
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✅ 梳齒面積大,舒適護理
✅ 靜電抑制,減少毛躁
✅ 超音波震動,髮結開關
✅ 空氣穴設計,舒緩氣墊
✅ 梳齒磁力吸附,頭皮紓壓
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