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[爆卦]減重餐盒是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇減重餐盒鄉民發文收入到精華區：因為在減重餐盒這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Cosmila (我不能沒信心)看板WomenTalk標題[閒聊] 有人吃外面賣的健康減脂餐盒來...

作者Cosmila (我不能沒信心)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 有人吃外面賣的健康減脂餐盒來減脂？
時間Fri Apr 17 17:36:26 2020

冬天太猖狂的吃東西
為了夏天到的時候可以美美的穿短褲
所以現在要開始減肥

不過看到身邊好像很多人飲食控制的部分
都是在吃健康減重餐盒
這幾天特別去買了幾家來吃看看
有幾家雖然標榜健康,但調味料都放很多啊…
還不如自己買青菜、水果、雞胸肉等等來水煮
真的有人持續在吃外面賣的健康減脂餐盒來減脂嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.6.154 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1587116188.A.AF3.html
推 WorkKnight: 買外面就是方便 我晚餐都把飯換成菜 這樣長期吃也有瘦 04/17 17:40
是滿方便,但如果有些店家放太多調味料也是會超標
→ WorkKnight: 一點 04/17 17:40
推 bradley13: 就圖個方便啊 04/17 17:42
推 kimura0701: 我中午才吃 不過單純只是換個口味 04/17 17:42
→ leo5916267: 自己煮比較划算 但我都是這樣吃的 04/17 17:45
我也會煮一煮帶去公司
→ leo5916267: 我外餐都是吃健康餐 04/17 17:45
→ fim: 我每天帶地瓜跟花椰菜 到公司蒸 04/17 17:46
推 MosDonalds: 吃全家的 89快健身餐盒 可以等友善時光7折買 04/17 17:47
推 moon0430: 調味料大部分不含脂肪壓 04/17 17:49
推 soulboy330: 錢包會先瘦光光 04/17 17:50
真的很多家都好貴...
→ soulboy330: 早餐改成麥片 持續一段時間 體脂就少了 04/17 17:51
推 Iakane: 很貴 04/17 17:51
→ eva19452002: 水煮料理不放油，就可以包裝成健康減脂餐來噱客人 04/17 17:58
推 oceanfishwu: 自己買的是有營養師證照的人賣的餐盒，的確有瘦，但 04/17 18:01
→ oceanfishwu: 買這餐盒的目的並不是要減重，單純因為離家近且為了 04/17 18:01
→ oceanfishwu: 健康買的 04/17 18:01
→ eva19452002: 就跟把漢堡食材分開放就可以包裝成早午餐賣貴鬆鬆 04/17 18:01
※ 編輯: Cosmila (27.242.6.154 臺灣), 04/17/2020 18:02:32
推 ic1101: 感覺就超貴 04/17 20:25
推 kayliu: 減脂餐盒都好貴 04/17 20:42
→ s990228: 貴，自己煮。但是我很閒才可以這樣啦。 04/17 21:34
推 dollysheep24: 我是單純不喜歡吃油膩，也覺得好吃買的。而且不是 04/17 21:56
→ dollysheep24: 每個人都有廚房有冰箱有電鍋，真要買下去一個人煮 04/17 21:56
→ dollysheep24: 也沒有比較剩 04/17 21:56
→ dollysheep24: 省 04/17 21:57
推 jaundice68: 每天水煮也不一定健康啊 沒有會便秘 皮膚會不好 04/18 18:07

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