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在 減脂肚子餓產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅Vv減肥常備餐，也在其Facebook貼文中提到， 《534卡》好蛋白輕纖蒟蒻燕麥粥 常喊減脂肚子餓的看過來 大份量蒟蒻燕麥粥 高纖飽足好吃 趕快來DIY 記得控制糖的攝取喔❤️ - 蒟蒻麵 大燕麥 鷹嘴豆 高蛋白穀片 無糖花生醬 Meal（純素） 534卡 - 健康食材在👇 Fb搜尋🔍VV減肥嚴選...
同時也有110部Youtube影片，追蹤數超過85萬的網紅77老大，也在其Youtube影片中提到，減肥千萬不要餓肚子！！ 因為挨餓減肥就是一件超容易復胖的事~ 只要你能照著我說的去調整， 每天吃飽飽也可以輕鬆瘦！ 如果男生對你這樣做，100%代表他根本不喜歡你！【77老大】 https://www.youtube.com/watch?v=b1zjIYOsTnk 腿粗、屁股大瘦不了！？下半身瘦...
減脂肚子餓 在 睿秋 Rachel Li Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 02:12:26
中秋節快樂！大家今天晚上是不是會跟家人一起聚餐、烤肉、吃月餅呢？ 你會害怕吃多嗎？ 因為「七分飽」的原則，很多人會誤以為只要吃到比較飽或撐就是有問題，甚至認為自己在「暴食」。 首先，「暴食」和「吃多」最大的差別就是暴食是在失去控制能力的情況下進行的。意思是，就算那個人想停下來，他們...
減脂肚子餓 在 Kim Lafayette 金老佛爺 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 09:36:13
#深夜18禁 😅 我以前吞石頭都可以 小時候常常在米飯上發現有石頭😅 因為年輕嘛！ 代謝夠快所以剛吃晚飯一回頭又很餓 哼誰沒有年輕過！對不對 我們大家都有年輕過 一天一兩杯珍珠奶茶有什麼問題 我愛吃什麼就吃什麼 我們都有這麼猛的時候 但我老了 果果像狗一樣玩馬桶水都想要揍人了😅 我剛買的松露醬...
減脂肚子餓 在 Nιƈσ Wαɳɠ 王喻 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 09:14:19
13 Sep. 2021 「我想減肥！」 「我腸胃不好！」 「我代謝好差！」 你們的困擾都聽到囉 不用挨餓又能做好體重管理 不僅可以提高代謝率 更能降低自身體脂 除了臉部保養之外 體態管理也相同重要 「五天行動」 讓我喝完肚子變小了 宿便毒素都排出來了 身體感覺特別輕盈 #降體脂 #腸胃道健...
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減脂肚子餓 在 77老大 Youtube 的最讚貼文
2021-09-02 19:00:15減肥千萬不要餓肚子！！
因為挨餓減肥就是一件超容易復胖的事~
只要你能照著我說的去調整，
每天吃飽飽也可以輕鬆瘦！
如果男生對你這樣做，100%代表他根本不喜歡你！【77老大】
https://www.youtube.com/watch?v=b1zjIYOsTnk
腿粗、屁股大瘦不了！？下半身瘦身攻略，包你一個月消除【77老大】
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減脂肚子餓 在 焦凡凡fanfan Youtube 的最讚貼文
2021-08-27 20:15:11📣我的個人首支單曲 《拜託拜託給我一口》來了！！！
各大數位平台已上架🍗 https://www.soundscape.net/a/18704
感謝同是吃貨的阿達Ada 作詞作曲，
真的把所有我愛吃又愛講要減肥的特色（壞毛病）通通寫進歌裡了 🤭🤭🤭
＃吃貨主題曲 ＃凡愛吃 ＃827
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詞：阿達Ａ/DA / 焦凡凡
曲：阿達Ａ/DA
我不是肚子餓 我只是真的好想吃點東西
我知道要減肥 但我卻無法抵擋我的食慾
在這個世界上 有太多太多好吃的
我真的好想 怎麼吃都不怕胖
拜託 拜託給我一口
一雙筷子我能吃掉宇宙
拜託拜託再來一口
不讓我吃到我絕對不罷休
辣妹都小鳥胃 我的肚子到底裝夠了沒
只要我一張嘴 我就可以吃成蛇丸我誰
你說喜歡我 認真吃東西的樣子
但又害怕我 最後吃到變成胖子
拜託 拜託給我一口
一雙筷子我能吃掉宇宙
拜託拜託再來一口
不讓我吃到我絕對不罷休
好餓喔...
今晚 我想來點
傻眼 全都想點
外送員 送到白眼
不好意思 那先放外面
好 每天都一定要吃飽
不飽 再微波焦飯堡
明天再讓 脂肪燃燒
裝可愛就是 “餓了的暗號”
拜託 拜託給我一口
一雙筷子我能吃掉宇宙
拜託拜託再來一口
不讓我吃到我絕對不罷休
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- VIDEO CREDIT
製作 Production | NOVAFILM
導演 Director | 彭道森 Dawson Pon
監製 Executive Producer | 劉恭甫 Juckson Liu
製片 Producer | 劉任修 Liu Jen-Hsiu
製片助理 P.A | 杜德修 Tu Te-Hsiu
攝影師 D.O.P | 莊竣瑋 Chuang Chun-Wei
攝影大助 1st A.C. | 馬崇智 Ma Chung-Chih
攝影二助 Assistant Camera | 郭沛鑫 Kuo Pei-Hsin
燈光師 Gaffer | 林宏洋 Lin Hung-Yang
燈光大助 Best Boy Electric | 鄭智遠 Cheng Chih-Yuan
燈光二助 Electrics | 吳思賢 Wu Ssu-Hsien
美術 Art Director | 張銘軒 Ming Chang
美術助理 Set Dresser | 游傑宇 Yu Chieh-Yu
藝人造型 Stylist | 陳南西 Nancy Chen
劇照 Still Photographor | 陳語瑄Meow
花絮 Behind the scene | 廖思源 Sam
防疫組 Epidemic prevention staff | 劉子瑄 Liu Tzu-Hsuan
剪接 Editor | 彭道森 Dawson Pon
調光 Colorist | 碰到生 Touch Life
動畫 Animation | NOVAFILM
字體設計 Font Design | NOVAFILM
場地 Site | 走!健身 Goal fitness
服裝 Brand | JENN LEE / ALIEN EVOLUTION STUDIO
經紀團隊 Manager Team | 劉思妤Ellen / 邱湘庭 Lisa
妝髮團隊 Hair and Make-up | 陳嘉敏 Murim / 邱俊德Eddy /唐健哲 Max
數位封面設計Digital cover design ： 吳育維 Dhar Wu
特別感謝 Special Thanks
蔡定洋 Yan
許博淵 Aaron
李銘叡 Ray
Suprize Store
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- MUSIC CREDIT
詞 Lyrics：阿達A/DA、焦凡凡
曲 Composer：阿達A/DA
監製 Executive Producer：梯依恩 TeN
製作人 Producer：Teru Fox
執行製作 Production Producer：羅惠群 CHUN
編曲 Music Arranger：曾鎧維 Kevin Tseng
鋼琴：Mei
和聲編寫 Backing Vocal Arranger：曾俞璇 Cosine Tseng
和聲 Backing Vocal：溫蒂蒂 Wendy T.
配唱製作人：溫蒂蒂 Wendy T.
錄音師 Recording Engineer：
Johnson.L 海揚創意股份有限公司 Major 7 Creative Co., Ltd.
錄音室 Recording Studio：
海揚創意股份有限公司 Major 7 Creative Co., Ltd.
混音師 Mixing Engineer：梯依恩 TeN
混音室 Mixing Studio ：海揚創意股份有限公司 Major 7 Creative Co., Ltd.
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：梯依恩 TeN
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：
海揚創意股份有限公司 Major 7 Creative Co., Ltd.
OP: 環球國際唱片股份有限公司
不飽再微波焦飯堡😋 https://ikneweat.com/
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減脂肚子餓 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
2021-07-18 12:00:02如果大家有看我老公的減肥影片 - 就知道什麼是211飲食法了
它是每餐都有兩份蔬菜、1份澱粉、1份蛋白質為原則的飲食法～
我覺得這個飲食法對於減肥、減肥的朋友，都非常適合
重點是它很均衡
（不會便有些減肥餐那樣⋯著重只吃菜或某一重食物）
也沒有限制要吃多少 （它講究的只是比例）
所以胃口大的，按比例多吃一點也沒有關係
（真的沒有關係⋯因為菜菜其實會讓你很有飽足感😆，而且吃飽才不會因為肚子餓去吃零食呢！）
211其實跟減醎餐的比例很像
但我覺得更清晰也更容易準備
今天我把211「餐盤」做成「便當」
方便外食族、上班族做成中餐帶出門，希望你們會喜歡。
影片中使用的李錦記3款烤肉醬～
以一醬百味的概念,把醬料應用到不同類形的料理
不論燒烤、醃肉、爆炒、拌麵、烘焙等都很方便！
使用它後就不用再配搭其實調味料了，
真的很方便唷！
#減重備餐 #減肥
#211 #減肥餐單
#一起開心吃著瘦
影片標題：3款211減醣便當 - 簡易減重備餐法！15分鐘內搞定＋超好吃唷！減脂、外食族、上班族必看 - 減肥很簡單唷！
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來了解更多我的生活吧：
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每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
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👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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減脂肚子餓 在 Vv減肥常備餐 Facebook 的最佳貼文
《534卡》好蛋白輕纖蒟蒻燕麥粥
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